Увлажнение кожи зимой

Правила ухода за кожей зимой: уход за сухой кожей, маски для лица зимой в домашних условиях

увлажнение кожи зимой

Косметологи твердо уверены: ничто так не портит кожу лица, как отопление в квартире/доме. Тяжело «переживает» кожа и резкие перепады температур воздуха, а сколько раз зимой мы с морозного воздуха заходим в теплое помещение и выходим обратно? Именно поэтому  специалисты рекомендуют в зимнее время года уделять особое внимание уходу за кожей.

1. Основные правила ухода за кожей зимой — Меняем тактику умывания — Как ухаживать за сухой кожей зимой — Выбор крема для лица зимой 2. «Зимние» маски для кожи лица — Рецепты «зимних» масок

Основные правила ухода за кожей зимой

Чтобы не навредить своей коже и спасти ее от отрицательного воздействия холодного и сухого воздуха, женщины должны соблюдать некоторые рекомендации косметологов.

Меняем тактику умывания

Против холодов и сухости кожа сама создает себе защиту – так называемую, гидролипидную мантию. Умывание простой водой и уж тем более с использованием мыла, очищающих пенок и лосьонов на спирту разрушает эту самую защиту и кожа получает все агрессивные воздействия в полном объеме. Что делать?

Косметологи рекомендуют женщинам заменить обычное умывание на очищение кожи бесспиртовым лосьоном, косметологическим молочком и мягким тоником. Безопасные лосьоны и тоники ведут себя лояльно по отношению к коже лица, щадят чрезмерно чувствительную. А вот косметологическое молочко вообще не сушит кожу, что позволяет предотвратить обострение имеющихся дерматологических проблем.

Как ухаживать за сухой кожей зимой

Холодный дождь и мокрый снег абсолютно не увлажняют кожу, они ее сильно травмируют. А вот морозы делают любые увлажняющие средства вообще опасными! Да, до отморожения щек дело не дойдет, но влага, которая входит в состав крема, буквально замерзает и портит кожу лица, «царапая» ее. Конечно, это все утрировано, но ведь важно понять суть потенциальной опасности, а не манипулировать сложными и непонятными терминами.

Есть еще одна опасность использования увлажняющих средств в зимнее время – в слишком сухом воздухе помещений ингредиенты, входящие в состав рассматриваемых кремов, могут «повести» себя совсем неадекватно. Эти ингредиенты обладают способностью притягивать влагу, но ведь в пересушенном воздухе ее взять неоткуда и тогда происходит «забор» влаги из глубоких слоев дермы. Результатом, как ни странно, становится пересыхание кожи лица.

Обратите внимание: исключение из этого правила составляют только гиалуроновая кислота и хитозан, так как они не только увлажняют, но еще и покрывают кожу защитной пленкой, что обеспечивает сохранение влаги в глубоких слоях дермы. Но даже эти средства можно наносить на кожу лица в зимнее время не ранее, чем за 60 минут до выхода на улицу.

Увлажняющие средства, в принципе, применять можно и зимой, но специалисты рекомендуют наносить их непосредственно перед ночным сном и сразу после душа, непосредственно на влажную кожу.  А днем можно опрыскивать кожу термальной водой из баллончика, причем, прямо  поверх макияжа.

Выбор крема для лица зимой и рекомендации по восполнению жидкости

Речь не идет о расширении меню и добавлении каких-то особенных блюд в рацион питания, как раз этого делать и не стоит во избежание появления проблем с весом. А вот скорректировать питание кожи лица в зимний период обязательно нужно.

Во-первых, стоит заменить обычный дневной крем на питательный – в его составе присутствуют активные компоненты, масло, пчелиный воск и витамины-минералы.

Но обязательно нужно учитывать свой тип кожи – например, для жирной оптимальным выбором станет крем с ненасыщенными жирными кислотами в составе.

Во-вторых, нужно немедленно реагировать на внешние изменения кожи – если она тяжело переносит холода, то лицо будет выглядеть сероватым, бледным, сонным, будут проявляться все шероховатости и неровности. В этот момент нужно обеспечить коже лица усиленное питание – ретиноиды, кедровое масло, растительные экстракты, масло жожоба, антиоксиданты присутствуют во многих косметических средствах для ухода, поэтому проблем с расширением «меню» не будет.

Кроме этого, стоит запомнить и некоторые нюансы:

  • в слишком холодную погоду нужно пользоваться кремом, в составе которого имеется и витамин Е, и витамин D;
  • если у женщины имеется склонность к появлению сосудистых звездочек на лице, то ей нужно отдать предпочтение кремам с витамином К;
  • в морозную погоду не желательно пользоваться сухой косметикой, лучше для этого времени года приобрести жирные румяна, жирную подводку и кремообразные тени для век;
  • если кожа очень сухая, то в тональный крем нужн6о добавить немного увлажняющего крема и нанести получившуюся массу на кожу лица не менее чем за полчаса до выхода на улицу;
  • нужно в зимнее время пить достаточно жидкости, имеется в виду чистая вода, которой в сутки нужно употреблять не менее 2 литров;
  • не принимать горячий душ или ванну – высокие температуры обязательно усилят шелушение, сделают кожу лица чрезмерно сухой.

«Зимние» маски для кожи лица

Маски считаются натуральной и эффективной защитой кожи лица зимой. Такие средства не имеют противопоказаний, но могут решить большинство проблем, которые связаны именно с холодным временем кожи и неадаптированной к этому кожей.

В основе любой «зимней» маски для кожи лица должно быть растительное масло (достаточно буквально несколько капель) – оливковое, льняное или тыквенное. Именно они способны образовывать защитный барьер для кожи, что и спасет ее от низких температур, ветра и сухого воздуха в помещениях, а вот вспомогательными/дополнительными компонентами могут стать:

  • бананы – они являются натуральными увлажнителями, имеют в своем составе витамин А, поэтому будут оказывать питательное и успокаивающее действия;
  • лимонный сок – богат витамином С, который в зимнее время питает и укрепляет кожу лица, сокращает поры и оказывает очищающее действие;
  • желатин – обладает омолаживающим эффектом, способен подтягивать дряблую кожу, успокаивать «уставшую», улучшать и усиливать кровообращение, отбеливать пигментные пятна;
  • ромашка лекарственная – снимает воспаление и успокаивает кожу, которая раздражается по причине систематического воздействия на нее ветров;
  • морковь – не только улучшает цвет кожи лица, но и тонизирует ее.

Рецепты «зимних» масок

Выбирать какой-то конкретный рецепт маски для ухода за кожей лица в зимнее время нужно с учетом типа кожи. Если есть какие-то сомнения, то оптимальным вариантом станет обращение к косметологу.

Для любого типа кожи

  1. Взять ¼ часть спелого банана, размять и добавить к пюре 1 чайную ложку любого питательного крема. Перемешать и добавить 3 капли лимонного сока и такое же количество оливкового масла. Теперь все ингредиенты нужно тщательно взбить венчиком.

    Данная маска особенно эффективна на сухой коже лица, можно ею же воспользоваться и для проведения ухода за руками.

  2. Две чайные ложки обезжиренного творога размешать с крепко заваренным чаем и льняным маслом, которых нужно взять по 1 чайной ложке.

Омолаживающие маски

  1. Желатин в количестве 10 граммов (обычно именно столько находится в одном пакетике) залить холодной водой и оставить минут на 50-60 для набухания. Дальше нужно растереть в него 10 граммов окиси цинка и 40 граммов глицерина (все эти компоненты можно приобрести в аптеках).

    Теперь полученную массу нужно разогреть на водяной бане, чтобы она стала жидкой. Затем берется марлевая салфетка с прорезями для глаз, смачивается в теплой и жидкой массе и накладывается на кожу лица.

  2. Взять 1 чайную ложку лимонного сока и смешать ее с чайной ложкой жирного крема (питательного) и половиной чайной ложки сметаны (приобретать нужно  качественный продукт).

Для жирной кожи

Один белок куриного яйца взбить до образования пены, смешать массу с чайной ложкой лимонного сока, отрубями и измельченной лимонной коркой (эти компоненты берутся по 2 чайные ложки).

Для сухой кожи

  1. Взять по 1 чайной ложке мяты, ромашки лекарственной и подорожника, смешать, залить небольшим количеством воды (так, чтобы она только покрывала сухое сырье) и прокипятить в течение 2-3 минут.

    Затем отвар нужно процедить, остудить и добавить в него крахмала столько, чтобы в результате получилась густая, кремообразная масса. Такая травяная маска поможет избавиться от сильного шелушения кожи лица, обеспечит полноценное увлажнение.

  2. Одну чайную ложку яблочного сока размешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога, туда же добавить чайную ложку камфорного масла и половину яичного желтка.

Тонизирующие маски

  1. Одну чайную ложку меда разогреть до жидкого состояния и смешать его с 40 каплями лимонного сока и 1 столовой ложкой белой глины (продается в аптеках).
  2. Натереть на мелкой терке морковь, взять 1 столовую ложку полученной массы и добавить к ней несколько капель оливкового масла.

Противовоспалительная маска

Желток куриного яйца взбить с чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством экстракта лекарственной ромашки. Эта маска избавит кожу лица от шелушения и покраснения.

Обратите внимание: все перечисленные маски могут спровоцировать появление аллергии, поэтому перед их применением нужно убедиться в отсутствии неадекватной реакции организма, нанеся небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Покраснение, зуд или жжение свидетельствуют о том, что нужно отказаться от проверяемой маски.

Применять «зимние» маски нужно с соблюдением некоторых правил:

  1. Перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица, используя для этого лосьоны и тоники, в составе которых нет спирта.
  2. Наносится любая маска на лицо максимум на 15 минут, а затем ее нужно смыть теплой водой. Если кожа относится к жирному типу, то желательно умываться прохладной водой.
  3. После нанесения любой маски на кожу лица крайне желательно принять горизонтальное положение, так как произойдет полноценное расслабление мышц лица, и все компоненты маски будут «работать» более продуктивно.
  4. Чтобы получить желаемый результат, маска должна наноситься через день.

Ухаживать за кожей лица в зимнее время совсем несложно, даже если придется изучить и привыкнуть к правилам ухаживающих процедур, результат наверняка порадует – весной кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Источник: https://okeydoc.ru/pravila-uxoda-za-kozhej-zimoj/

Зимний уход за кожей тела

увлажнение кожи зимой

Евгения Фролова, Елена Бирюкова

Резкие перепады температур, колкий морозный ветер, сухой воздух помещений и другие внешние факторы сказываются на состоянии нашей кожи. От сезонных похолоданий страдает не только кожа лица. Тело, несмотря на кажущуюся защищенность, также испытывает стресс и поэтому нуждается в серьезном уходе.

Основные проблемы, которые ждут кожу зимой — шелушение, покраснение, сухость. А причина часто одна — обезвоживание.

Что вредит нашей коже?

  • 1Отопление и обогревательные приборы существенно понижают влажность воздуха, провоцируя испарение влаги с поверхности кожи.
  • 2Сезонная нехватка витаминов приводит к потере важных элементов в организме. Кожа становится вялой, сухой и безжизненной.
  • 3Привычка каждый вечер принимать горячую ванну или душ плохо отражается на состоянии кожи. Мы теряем большое количество кожного жира, в результате приобретаем сухость кожи.
  • 4Сезонные перепады температур сосуды переносят плохо: они не успевают перестроиться, их тонус ослабевает. Следствие – возникновение капиллярной сеточки, лихорадочного румянца или аллергии.

С помощью современных косметических средств с негативными воздействиями сухого воздуха, мороза и нехваткой витаминов можно справиться. Тем более что выбор продуктов огромен.

Обращаем внимание на то, что носим

Человек дышит не только легкими, но и кожей. Но зимой кожа практически лишается возможности «дышать» из-за нескольких слоев теплой одежды. Чтобы не нарушать естественную вентиляцию, лучше выбрать белье из хлопка. От постоянного контакта с одеждой кожа тела становится суше и может начать шелушиться.

Регулярно пользуйтесь молочком или лосьоном для тела, увлажняющими гелями.
Воротники свитеров и шерстяные шарфы способны высушить чувствительную кожу шеи. Чтобы эта часть тела дольше оставалась молодой, зимой не пренебрегайте питательными масками и компрессами.

Не забывайте, что крем необходимо наносить не только на лицо.

Восполняем недостаток витаминов

Зимой стоит внимательнее присмотреться к содержимому холодильника, чтобы авитаминоз не застал вас врасплох! Овощи, фрукты, соки, печень, творог, кисломолочные продукты, сыр, рыба и ржаной хлеб должны в избытке присутствовать в вашем зимнем меню. Благодарностью ответит не только кожа, но и иммунитет.

Осторожно, горячая вода!

Как бы вам ни хотелось после возвращения с улицы полежать полчаса-час в горячей ванне, помните, что злоупотреблять горячей водой и принятием ванн не следует, чтобы избежать пересушивания. Ограничьтесь 10-15 минутами. Тем не менее, ванны с экстрактами масел, сауны, массаж — необходимые ритуалы зимнего ухода за телом.

Зимой в арсенал средств по уходу непременно должен войти увлажняющий гель для душа. Он поможет нейтрализовать вредное воздействие водопроводной воды на кожу. Обязательно приобретите скраб для тела. Зимой особенно важно глубоко очищать кожу. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, она становится гладкой и нежной.

Пусть отшелушивающие частицы будут покрупнее — эффекта больше!

Можно побаловать себя и самодельным скрабом — он придаст коже тонус и легкий кофейный аромат.

Кофейный скраб для тела:

  • Сварить кофе без сахара.
  • Кофе выпить, гущу оставить.
  • Добавить в кофейную гущу немного сливок и корицы.
  • Получившийся скраб взять и.нет, не съесть, а аккуратно нанести на тело круговыми движениями.
  • Смыть теплой водой.

Выбираем крем

В холода лучше не злоупотреблять увлажняющими кремами, особенно перед выходом на улицу — рискуете получить переохлаждение кожи. Эти средства нужно наносить минимум за 30-40 минут до выхода из дома. Вечером отдавайте предпочтение питательным кремам.

Выбирая средство, нужно обратить внимание на его состав. Формула крема должна включать такие компоненты, как антиоксиданты, витамины А, Е, К, D, питательные масла, церамиды, фосфолипиды, пептиды и минералы.

Они отлично «работают» – дают тонус сосудам, повышают устойчивость кожи к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Зимняя программа по уходу за кожей тела:

  • 1В одежде отдавайте предпочтение натуральным тканям. Поменьше синтетики!
  • 2Ограничьте продолжительность водных процедур до 10-15 минут.
  • 3Каждый раз используйте увлажняющий гель для душа или масло для ванны.
  • 41 раз в неделю глубоко очищайте кожу скрабами.
  • 5После каждой процедуры наносите на тело крем или молочко.
  • 6Избегайте применения увлажняющих средств за 30-40 минут до выхода на улицу.

Помните, данные советы относятся к уходу за кожей тела. Подробнее о том, как ухаживать за кожей лица в зимнее время, Woman.

ru расскажет в одном из наших следующих материалов.

Источник: http://www.woman.ru/beauty/body/article/54381/

Зимний уход за кожей лица – правила и ошибки

увлажнение кожи зимой

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Смотреть видео на ютубе:

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1 – Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи – летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая. 

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 – Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже. 

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши – Shea Butter, или еще оно называется масло карите – Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо – Avocado Oil
  • Витамин Е – Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

  • Минеральное масло – Mineral oil
  • Вазелин – Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
  • Парафин – Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема – при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL – минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный

Источник: https://kosmetologa.net/zimnij-uhod-za-kozhej-osnovnye-pravila-i-oshibki/

Увлажнение кожи зимой. Все средства хороши

увлажнение кожи зимой

Холодный ветер, перепады температур и мороз сушат кожу. К тому же калориферы и радиаторы так пересушивают воздух, что кожа  стремительно теряет влагу и  эластичность. И что в результате? – Шелушение, обветривание и преждевременные морщины.

Самый простой способ увлажнить кожу зимой — почаще распылять на лицо увлажняющие спреи или термальную воду. Они эффективно наполняют кожу влагой, а термальную воду можно распылять даже поверх макияжа.

Наноси увлажняющий крем утром и вечером, минимум за 40мин до выхода из дома, а в морозы — за час. Иначе вреда будет больше, чем пользы: крем не успеет впитаться полностью и кожа переохладится и обветрится.

Зимние увлажняющие кремы могут быть достаточно жирными, покрывающими кожу защитной пленочкой. В их состав часто входит линолевая кислота, церамиды, натуральные растительные масла. Нежирные увлажняющие кремы быстро впитываются. Они часто содержат силиконы, гиалуроновая кислота, эластин, коллаген. Если тебе нравятся легкие текстуры, обрати внимание на интенсивно увлажняющие гели. После увлажняющего — питательный крем.

Увлажняющие маски и сыворотки достаточно использовать 1-2 раза в неделю.

Избавиться от шелушения и стянутости поможет

масляно-яичная маска

. Смешай 1 яичный желток с 1ч.л. любого растительного масла, добавь в эту смесь 2ч.л. фруктового сока или меда и столько же — творога. Нанеси на лицо и через 20мин смой

 теплой водой. Правда, мед может вызвать раздражение при куперозе (сосудистых «звездочках» на лице).

Увлажнить кожу поможет и домашняя яблочная маска из  натертого яблока, желтка и 1ч.л. глицерина. Нанеси маску на лицо и через 20мин смой теплой водой.

Чтобы домашние маски максимально эффективно увлажнили кожу, за 5мин до их нанесения приложите к лицу теплую салфетку, смоченную в отваре ромашки или мяты.

Косметика для интенсивного увлажнения кожи зимой

Впрочем, любой домашний рецепт проигрывает перед современными увлажняющими средствами — ведь их состав гораздо богаче и сбалансированней. Качественной косметике под силу восстановить гидролипидный баланс кожи и поддерживать его долгое время.

Ведь влага мало того что поступает в глубокие слои кожи, а еще и сохраняется там в связанном виде, защитить ее от неблагоприятного внешнего воздействия.

Так, в дневных увлажняющих кремах могут содержать и SPF-фильтры, как, например, крем для лица Biotherm (Франция) Multi Recharge Moisturiser Cream SPF 15, который также восстанавливает эластичность кожи.

Дополнительное увлажнение кожи разных типов

Важно правильно подобрать увлажняющее средство, подходящее именно вашему типу кожи.

Для комбинированной кожи предпочтительней гелевые текстуры — например, гель для длительного интенсивного увлажнения Biotherm (Франция) Aquasource Non Stop Gel Oligo Thermal, который наносят на очищенную кожу лица по утрам.

Для сухой кожи подойдут кремы с обогащенной текстурой и особыми питательными добавками — к примеру, увлажняющий крем, восстанавливающий природный гидробаланс кожи, Clarins (Франция) HydraQuench Rich Cream, специально адаптированный для холодного климата.

Чувствительной коже подойдет увлажняющая косметика с антистрессовым эффектом. Например, увлажняющий успокаивающий флюид-крем Lancome (Франция) Hydra Zen Neurocalm Fluid Creme, обладающий двойной текстурой «масло в воде».

На ночь после очистки и тонизирования коже необходимо интенсивное увлажнение. Один из лучших помощников в ночном увлажнении — средство с обогащенной текстурой Shiseido (Япония) The Skincare Night Moisture Recharge Enriched. Оно поддерживает естественные барьерную и защитную функции кожи. При таком уходе обветривание, шелушение и преждевременные морщины тебе не страшны!

Влага везде: увлажни кожу изнутри!

Зимой очень важно увлажнить кожу изнутри, соблюдая питьевой режим. Летом нас часто мучит жажда и само собой мы достаточно пьем, но зимой недостаток влаги мы заметим скорее по потрескавшимся губам и шелушащейся, вялой коже. Для оптимального увлажнения кожи зимой, как и летом, ежедневно выпивпай 6 стаканов чистой воды или морса.

Курение и алкоголь высушивают кожу

Да-да, если хочешь эффективно увлажнять кожу, от курения и алкоголя придется отказаться. Никотин сужает сосуды кожи, препятствуя снабжению ее питательными и увлажняющими компонентами – поэтому у заядлых курильщиц чаще бывает сухая кожа и ранние морщины. Алкоголь связывает воду, организм обезвоживается – а кожа чувствительна к потере влаги, как никакой другой орган. К тому же спиртное нарушает усвоение витаминов красоты — А, В и С.

Увлажнить кожу зимой помогут увлажнители воздуха

Батареи, калориферы и  кондиционеры не только согревают, но и пересушивают воздух и кожу. В этой ситуации выручат увлажнители воздуха или просто развешенные на батареях влажные полотенца и регулярные кратковременные проветривания.

Только комплексное увлажнение кожи эффективно защитит ее от пересушивания, шелушений и ранних морщин.

Источник: http://cosmetic.ua/uvlazhnenie_kozhi_zimoj_vse_sredstva_horoshi

3 Правила Для Увлажнения Кожи Зимой

увлажнение кожи зимой

Пришла зима, отопительный сезон и полная засуха в помещениях. Если дома вы ещё можете позволить себе поставить увлажнитель воздуха, то в офисе очень вряд ли.
От таких условий кожа начинает очень сильно сохнуть. От этого кожа начинает шелушиться и появляются мимические морщины. Я хочу дать несколько советов и правил того, что можно и нельзя делать в таких условиях, чтобы восполнить увлажнение кожи.

Что делать нельзя?

В такой период категорически нельзя пользоваться увлажняющими кремами и сыворотками на основе гиалуроной кислоты и глицерина. Гиалуроновая кислота и глицерин — это химикаты.

Они прекрасные увлажняющие средства, но все увлажнение они делают за счёт протягивания влаги из атмосферы. Если воздух сухой и влаги нет, то они начинают вытягивать ее из нижних слоёв кожи, делая ее тем самым ещё суше.

Об этом мало кто знает, но сейчас разные издания и блогеры все чаще об этом рассказывают. Вот пример такого крема, кстати от Ordinary, и пример сыворотки.

Поэтому стоит избегать крема и сыворотки, где основные ингредиенты гиалуроновая кислота и глицерин.

Что нужно делать?

1) Пользоваться химическими пилингами

Кажется, что пользоваться пилингами в холодную погоду странно, по крайней мере мне так казалось. Я думала, что пилинг ещё больше высушит кожу. Но нет. От сухости кожа начинает шелушится, так вот пилинги помогают снимать этот верхний слой и не дают ей шелушиться.

Но здесь главное не переборщить. Для таких целей лучше брать пилинги тоники из гликолевой кислоты, либо брать такие нежные пилинги из молочной кислоты или mandelic acid, которые можно использовать каждый вечер.

2) Использовать в уходе крема на основе масел

Такие крема не очень сложно найти, но придется почитать составы. Там все равно будет глицерин и гиалуроновая кислота, но на первых позициях после воды будет стоять масло. Чаще всего там используется масло жожоба, миндаля, марулы, семян чиа и много другого. В таких кремах часто используется комбинация различных масел.

Моими любимым кремом остается Trilogy Replenishing Night Cream, в котором сочетается очень много масел. И еще один для чувствительной кожи.

3) Масло для лица

Если не хватает увлажнения от крема, то можно дополнительно использовать масло. Его нужно наносить поверх увлажняющего крема. Так масло не дает влаге быстро испарялся с поверхности кожи. Основные масла — марулы, чиа, либо средства с целыми комбинациями различных масел, например, от того же Trilogy. Еще один вариант от Trilogy для чувствительной кожи.

В следующем посте я расскажу про свой многослойный уход для поддержания увлажнения кожи.

Источник: https://smartbeautychoice.com/2018/10/29/pravila-uvlazhneniya-kozhi-zimoj/

Увлажнение кожи лица зимой: как увлажнить кожу зимой — обзор 6 косметических средств

увлажнение кожи зимой

Почему зимой кожа выглядит менее свежей и здоровой? Причин несколько.

  1. 1

    Низкая температура, в соответствии с законами физики, заставляет сосуды сужаться, что затрудняет нормальный приток крови. А это замедляет метаболизм и ухудшает питание кожи.

  2. 2

    Резкий ветер на улице, а также пересушенный отоплением и кондиционированием воздух в помещениях приводят к ускоренной потере влаги.

  3. 3

    Постоянный перепад температур в режиме «улица–дом» является стрессовым фактором для кожи. 

  4. 4

    В холодное время года мы пьем меньше воды и больше горячих напитков, в том числе чая и кофе, которые являются диуретиками, а значит, способствуют выводу из организма жидкости, которой ему и так не хватает. 

Итог — дегидратированные клетки  и недостаточность липидов. Проще говоря, ослабляются защитные реакции кожи и ее способность к восстановлению. Она становится сухой, чувствительной, бледной, склонной к покраснениям. Возможна чрезмерная реакция на низкие температуры.

Этих неприятностей легко избежать, если обеспечить коже правильный уход в домашних условиях.

Ошибка считать, что зимой для эпидермиса главное — питание, в холодное время кожа любого типа значительно больше нуждается в увлажнении и защите.

Особенности зимнего ухода за кожей

Ниже — список правил, которые стоит соблюдать при переходе на зимнее время.

остоянный перепад температур в режиме «улица–дом» травмирует кожу и заставляет терять влагу. iStock

  • Мягкое очищение: никаких «как следует потереть лицо», никакого ощущения «до скрипа». Используйте только нежные спонжи, деликатные гели и муссы.
  • Бесспиртовой физиологический тоник: сил на коррекцию кислотно-щелочного баланса у обезвоженных тканей недостаточно, поэтому коже придется помочь восстановить рН после умывания.
  • Увлажняющий крем: наносите его за час до выхода из дома. Тогда средство любой текстуры успеет впитаться, а на лице останется лишь легкая пленка, которая будет страховать собственную гидролипидную мантию кожи.
  • Припудривание: тандем «тональный крем + рассыпчатая пудра» смягчит «травматичный» эффект от перепада температур.
  • Ночной уход: для всех типов кожи идеален увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, экстрактами водорослей и алоэ, пептидами.
  • В сильный мороз показан отказ от глубоких инвазивных  салонных манипуляций (пилинг, лазерная коррекция, дермабразия). При повреждении кожа выделяет сукровицу — жирный защитный крем не всегда можно наносить после процедуры, а без него нежелательно выходить на холод.
  1. 1

    Пенка, молочко, мицеллярная вода — для очищения.

  2. 2

    Бесспиртовой тоник.

  3. 3

    Увлажняющий крем.

  4. 4

    Защитный питательный крем. При умеренно низких температурах (до -10 градусов по Цельсию) используйте крем для сухой кожи с маслами и небольшим количеством увлажнителей.

  5. 5

    Кольдкрем или защитный бальзам тоже пригодится, но только на непродолжительное время при сильном морозе.

Очищение

Шпаргалка для разных типов кожи:

  • обладательницам проблемной, жирной и комбинированной кожи показаны щадящие пенки и гели;
  • для тех, у кого кожа сухая, подойдут молочко или мицеллярная вода, и все это надо смывать водой — минеральной либо бутилированной.

После умывания не забудьте обработать кожу лица тоником.

Увлажнение

Пригодится крем с пантенолом, аллантоином или бисабололом. Хорошо, если в нем будут липидовосполняющие компоненты — они образуют тонкую пленку, которая создаст надежный защитный барьер эпидермиса.

Питание

  • Средства с густой питательной текстурой для всех типов кожи лучше наносить вечером. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, экстракт водорослей, сок алоэ.
  • Зрелой коже показано продолжение ухода с применением привычного ночного крема — в нем достаточно гидрофиксаторов.
  • Питательный крем с природными маслами в зимний период хорош для сухой кожи, остальным он понадобится, только если вы проводите много времени на холоде.

Защита

Нанесите поверх увлажняющего утреннего крема тональный, желательно с SPF, — он дополнительно защитит кожу.

А специальный плотный крем на безводной основе с функцией барьерной защиты — со значительным содержанием натуральных масел — нужен лишь на время пребывания на морозе. Дома его лучше смыть.

После умывания не забывайте наносить тоник. iStock

Увлажнение разных типов кожи лица зимой

Руководствуясь советом косметологов выбирать крем в соответствии с типом кожи, даем рекомендации по увлажнению.

Жирная, проблемная

  • Дважды в день используйте флюид с увлажняющими и себорегулирующими компонентами.
  • Три раза в неделю делайте маски с увлажняющим и успокаивающим эффектом.  

Сухая

Используйте формулы с гидрофиксаторами и липидовосполняющими компонентами (растительные масла, церамиды).

Комбинированная

  • На сухую U-зону наносите классические увлажняющие кремы с маслами.
  • Для жирной Т-зоны больше подойдут легкие гидратирующие гели и флюиды.

Лайфхак: удобнее нанести гелевое средство на все лицо, а поверх него, на склонные к сухости участки — более плотный крем.

На этот счет мы также приберегли парочку ценных рекомендаций.

  • Откажитесь от антибактериального мыла и горячей воды.
  • Водные процедуры старайтесь делать контрастными.
  • Замените обычные гели для душа на увлажняющие.
  • Выбирайте кремы и бальзамы для тела с гидрофиксаторами — они удерживают влагу в межклеточном пространстве на уровне глубоких слоев кожи.

Снижает выработку себума, увлажняет и матирует кожу.

Молочко для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Формула с маслом апельсина и аллантоином деликатно очищает, смягчает и насыщает кожу влагой. Нанесите на лицо, легко помассируйте, остатки текстуры снимите влажной салфеткой.

Мицеллярная вода с маслами, Garnier

Двухфазная формула, обогащенная маслами, подходит для любого типа кожи. Хорошо удаляет загрязнения и макияж, увлажняет и успокаивает кожу.

Насыщенный крем «Динамичное увлажнение Aqualia Thermal», Vichy

Средство на основе гиалуроновой кислоты и термальной воды подходит для любого типа кожи. Освежает, обеспечивает чувство комфорта.

Крем-гель для нормальной и комбинированной кожи Aquasource Cream-Gel Normal Skin, Biotherm

Как и все продукты линейки Aquasource, обогащен гидрофиксаторами, «запечатывает» влагу в коже, даря ей сияние.

Источник: https://skin.ru/article/uvlazhnenie-zimoj-dlja-raznyh-tipov-kozhy/

Увлажнение кожи зимой

увлажнение кожи зимой

Не стоит всерьез воспринимать мнение о том, что холод сохраняет красоту. Мороз и ветер – суровые испытания для нашей кожи. Постоянные перепады температур, сухой воздух в помещениях ведут к пересушиванию и, следовательно, к обезвоживанию кожи. Нарушается обмен веществ, питание кожи, теряется эластичность. Зачастую кожа становится вялой, неестественно бледной, появляется раздражение и шелушение. Уход за кожей лица зимой должен быть особенно тщательным и щадящим.

Очищение кожи

Ни в коем случае не умывайтесь с мылом, оно сушит кожу, вытягивает из нее влагу. Замените мыло гелем для умывания. Не умывайтесь водой из-под крана, особенно горячей. Она вызывает расширение сосудов, отчего кожа становится дряблой, вялой, увеличивается ее чувствительность к холоду.

А вообще зимой лучше не умываться, а очищать кожу специальными косметическими средствами. Сухую кожу – косметическими сливками или молочком. Нормальную и смешанную кожу – средством для снятия макияжа, не содержащим масла. Если у вас жирная кожа, считайте, что вам повезло, так как она значительно морозоустойчивее, чем сухая.

Но и ее нужно очищать более щадящими косметическими средствами – лосьонами, тониками и гелями без содержания спирта.

Скрабы и пилинги

Зимой, под воздействием неблагоприятных факторов, кожа становится грубее, толще, скапливаются частички омертвевших клеток эпидермиса. Один-два раза в неделю пользуйтесь мягким отшелушивающим кремом или скрабом, специально подобранным для вашего типа кожи. Если у вас сухая чувствительная кожа, скрабы и пилинги применяйте крайне осторожно! Можно воспользоваться готовым скрабом, а можно сделать самим.

  • Смешайте 1 столовую ложку сметаны с 1 чайной ложкой мелкой соли. Легкими круговыми движениями распределите смесь по лицу, помассируйте несколько минут. После снятия скраба, нанесите на кожу питательный крем. При регулярном применении такого пилинга кожа обновится, высветлятся пигментные пятна и веснушки, кожа станет гладкой и мягкой.
  • Возьмите по 1 столовой ложке молотого миндаля, сухого молока, молотого геркулеса и немного оливкового масла. На чистое лицо нанесите небольшое количество смеси и втирайте легкими круговыми движениями. Такая процедура поможет избавиться от шелушения, очистит поры, запустит процесс регенерации клеток, предотвратит появление прыщиков.

Увлажнение кожи

Правильный уход за кожей зимой поможет избежать таких неприятностей, как шелушение, чрезмерная сухость, отечность, покраснение, появление мелких трещинок, потеря эластичности. Наша кожа на 70% состоит из воды. В холодное время года большую часть времени мы проводим в отапливаемых помещениях, вследствие чего наша кожа пересушивается.

Без увлажняющих кремов никак не обойтись. Но есть одно правило: любые косметические средства, содержащие воду, наносят на кожу за 40-60 минут до выхода на улицу. А иначе вы рискуете обморозить щеки, в итоге ваша кожа будет болеть, начнет шелушиться.

Лучше пользоваться интенсивными увлажняющими средствами вечером, когда вам уже не нужно выходить на улицу.

Для ухода за кожей зимой выбирайте увлажняющие кремы с более плотной текстурой, чем для лета. Желательно, чтобы в их состав входили миндальное масло, алоэ, азулен, экстракт грецкого ореха, Д-пантенол. Они увлажняют, успокаивают, уменьшают покраснение кожи. Наносить крем следует на предварительно очищенное лицо, излишки снять салфеткой.

В сезон отопления кожа лица буквально сохнет и становится грубой. Чтобы избежать сухости кожи, следует повысить уровень влажности внутри помещения — приобретите увлажнитель воздуха. Несколько раз в день слегка сбрызгивайте лицо кипяченой водой из пульверизатора. Макияж это не испортит, а кожа получит дополнительную порцию влаги.

Питание кожи

В холодное время года кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Перед выходом на улицу, за 30-40 минут, нанесите на лицо жирный питательный крем. Но не накладывайте его на кожу вокруг глаз – эта нежная зона требует специального ухода. Через 5 минут остатки крема снимите салфеткой. Затем нанесите тональный крем и пудру. Хороший тональный крем обладает защитными свойствами.

Защита от солнца в зимние месяцы

Уход за кожей зимой предполагает не только защиту от морозов, но и от солнца. Косметологи рекомендуют использовать крем со степенью защиты SPF-15. Нанесите его, как основу под дневной крем или под макияж. В продаже есть увлажняющие и питательные средства, в составе которых уже находится SPF-фильтр.

Маски для капризной кожи

Чтобы зимой оставаться молодой и красивой, не ленитесь, 1-2 раза в неделю делайте питательные маски. Особенно это относится к тем, у кого кожа «капризничает» и плохо переносит холодный ветер и низкую температуру. Самое лучшее время для косметического ухода – с 21 до 23 часов.

  • Подогрейте оливковое, облепиховое или очищенное подсолнечное масло. Обмакните в него салфетку и положите на лицо и шею. Такая маска поможет избавиться от шелушения и раздражения кожи, мелкие трещинки заживут.
  • 1 столовую ложку размолотого зеленого чая смешайте с 3 столовыми ложками йогурта. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой. Прекрасно подойдет для сухой и чувствительной кожи.
  • 2 столовые ложки льняного семени залейте 2 стаканами холодной воды, варите до кашеобразного состояния. Горячую слизистую массу процедите и еще теплой нанесите на лицо минут на 20. Смойте теплой водой и смажьте лицо кремом. Теплый льняной отвар снимет шелушение и раздражение. Им можно смазать и губы.

Потрескавшиеся губы

Обычно зимой больше всего страдают губы. Кожа на губах очень восприимчива к низким температурам, она чувствительная и тонкая. Губы трескаются и шелушатся, теряют свою эластичность и блеск.

Зимой используйте более жирные помады, в состав которых входят норковое масло, масло жожоба, ши, авокадо, витамин Е. А вот блеском для губ лучше не пользоваться. У каждой девушки в косметичке есть гигиеническая помада.

Ею можно пользоваться, как самостоятельным косметическим средством и использовать как основу под декоративную помаду.

Если губы трескаются, сделайте массаж губ.

  • Мягкой зубной щеткой, смоченной холодной кипяченой водой, массируйте губы в течение 1 минуты. Затем нанесите на них миндальное масло с одной каплей эфирного масла лаванды. После этого помассируйте указательным пальцем сначала верхнюю губу, затем нижнюю. Эта процедура усилит кровообращение и придаст сочность даже увядшим губам.

Уход за кожей вокруг глаз

Позаботьтесь о коже вокруг глаз. Она очень тонкая, нежная, здесь практически нет сальных желез, поэтому требует самого бережного к себе отношения. Уход за кожей вокруг глаз зимой подразумевает использование специальных косметических средств.

Их главная задача – эффективно снимать отеки, укреплять сосуды, увлажнять и питать кожу, делать ее более упругой, замедлять процесс старения. Они не должны быть слишком жирными, иначе могут спровоцировать отеки, покраснение, припухлость и даже аллергию.

Не забывайте зимой принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно важны для поддержания красоты витамины А, С, Е.Пейте минеральную воду, соки, отвары шиповника и других трав, в которые можно добавить ложечку меда.

Желаем вам перезимовать красивыми и здоровыми. «Крепитесь, люди. Скоро лето».

Источник: https://volosipro.info/uhod-za-kozhej/uvlazhnenie-kozhi-zimoj.html

​Как правильно увлажнять кожу зимой — Красота и мода

увлажнение кожи зимой

Зачастую мы так увлекаемся борьбой с проблемами кожи лица — раздражениями, морщинами и тусклым цветом — что забываем о самом главном. Причиной всех недугов может стать обычное обезвоживание кожи, и зимой нужно уделять этому особое внимание!

Кругом вода

Мы теряем влагу не только через клетки кожи, но и когда дышим. При этом иногда попросту игнорируем сигналы нашего организма о том, что ему хочется пить. А потом жалуемся, что мимические морщинки стали такими заметными, а кожа потеряла тонус.

Если вы захотели пить, ваш организм уже обезвожен на 1–4%. Симптомами жажды могут стать как сухость во рту, так и головная боль, слабость и даже головокружение. Такой уровень дегидрации наверняка вам знаком, если на протяжении рабочего дня вы не потребляете достаточное количество воды, а выбираете, к примеру, кофе или не пьете вовсе.

Если вы ленитесь время от времени подойти к кулеру с водой, организм, теряя жидкость, как бы усыхает — кожа становится дряблой, а мышцы слабеют. Поэтому так важно пить столько воды, сколько требует естественное чувство жажды. В среднем этот показатель должен быть равен двум литрам жидкости в день.

Маски

В холодное время года дерматологи советуют пользоваться масками 2–3 раза в неделю. Для очень сухой кожи можно увеличить эту цифру до четырех. Такие маски моментально дают коже ощущение комфорта, насыщая ее влагой. А при регулярном использовании улучшают микроциркуляцию, баланс жидкости в эпидермисе, замедляют образование морщин и смягчают уже имеющиеся морщинки.

Увлажняющие маски можно наносить на все лицо, включая область вокруг глаз и на губы. Пользоваться увлажняющими масками нужно еще и потому, что на увлажненной коже лучше всего протекают те физиологические процессы, которые отвечают за доставку кислорода и питательных веществ в наши ткани. Это значит, что любой крем, который вы будете использовать после маски, проникнет глубже и подействует гораздо эффективнее.

Кремы

Ходит много споров о том, нужно ли пользоваться увлажняющим кремом зимой. Конечно, сколько людей, столько и мнений. Но миф о том, что если вы выйдете на улицу с увлажняющим кремом, то на вашем лице образуется корка льда, давно развеян. Во-первых, температура кожи никогда не опускается ниже нуля. А во-вторых, крем увлажняет не за счет воды в его составе. За увлажнение в нем отвечают совсем другие компоненты.

Например, одной из важнейших внутрикожных структур является гиалуроновая кислота, поддерживающая тонус кожи. Молекула гиалурона способна притягивать количество жидкости, в сотни раз превышающее ее собственный вес.

Подобной способностью обладают и молекулы полисахаридов, содержащихся в овсе, кактусе, водорослях и растениях, произрастающих в засушливых регионах. Еще один важный ингридиент, который любят добавлять в кремы производители — пептиды.

Они увлажняют кожу за счет образования на ее поверхности пептидной пленки, которая удерживает влагу в эпидермисе, но при этом дает коже дышать.

Другое дело, что до выхода на улицу крем должен впитаться, тогда он сможет максимально уберечь нашу кожу от ветра и зимней стужи.

Если вы используете увлажняющий крем, но в течение дня чувствуете стянулось лица, это значит, что воздух в вашем офисе пересушен кондиционерами. Заведите на рабочем столе портативный увлажнитель воздуха или балончик с термальной водой.

Для очень сухой кожи идеально подойдут сыворотки. Но применять их лучше курсом. Например, наносить ее в течение двух месяцев, а потом делать перерыв на такое же время.

Факты об увлажнении кожи:

• Сухая кожа стареет быстрее, чем нормальная или жирная — на ней раньше возникают морщинки, складки и пигментные пятна.

• Большинство дерматологов считают необходимым при увлажнении кожи использовать антиоксиданты, нейтрализующие вредное воздействие свободных радикалов. Хорошим средством в борьбе со свободными радикалами являются витамины С и Е, зеленый или белый чай и идебенон — искусственно синтезированный мощный антиоксидант.

• Наносите увлажняющий крем на слегка влажную кожу. Это удержит влагу в ее верхних слоях, не давая ей испариться.

• 70% женщин считают свою кожу сухой.

• Каждый килограмм нашего тела нуждается в 30 мл воды, и этот запас надо пополнять именно чистой водой.

Источник: https://www.nemodno.com/9729-kak-pravilno-uvlazhnjat-kozhu-zimoi.html

Уход за кожей лица зимой, советы косметологов!❗

увлажнение кожи зимой

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

  • воспаления;
  • купероз;
  • повышенное или пониженное салообразование;
  • сухость;
  • трещины на губах;
  • тусклый цвет;
  • усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
  • шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту.

В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь.

Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать  в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:

  • Масла (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, оливковое, миндальное, виноградных косточек).
  • Мед, прополис, пчелиный воск.
  • Норковый или гусиный жир, ланолин.
  • Оксид цинка.
  • Пантенол или декспантенол.
  • Растительные экстракты (ромашка, календула, фенхель)
  • Ретиноиды и антиоксиданты.

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:

  • Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
  • При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
  • Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
  • Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
  • При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
  • Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
  • В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
  • В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
  • Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды.

С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».

Источник: https://mezoestetic.ru/stati/uhod-za-licom/uhod-za-kozhej-lica-zimoj.html

Что происходит с кожей зимой?

Кожа — самый большой орган нашего тела. Она отделяет нас от внешней среды и поддерживает внутреннюю температуру, а также является барьером против бактерий и отражением наших эмоций.

Кожный покров по праву заслуживает того, чтобы позаботиться о нем и уделять больше внимания.  Кожа функционирует как защитный барьер от холода и тепла.

Её самый глубокий слой, эпидермис, состоит из жировых клеток, которые отвечают за защиту всего организма от холода и являются настоящими аккумуляторами энергии.

Зимой наша кожа подвергается резким изменениям температуры. Эти колебания могут достигать очень высоких значений: от — 25 и ниже — на улице и до +25 — в домашних условиях.
Кроме того, холодный зимний ветер, который сушит кожу, снег или дождь также пагубно влияют на неё. Особенно это отражается на  стенках сосудов лица, которые становятся хрупкими и более тонкими. Возникают застойные явления в капиллярах, что приводит к временному покраснению. Снижаются защитные свойства кожи.

 Поэтому мы должны эффективно защищать кожу лица, губ и рук, которые наиболее подвержены неблагоприятным климатическим факторам. Особое внимание необходимо уделять сухой и чувствительной коже, которая имеет очень тонкий поверхностный слой и наиболее уязвима. 

Чрезвычайно тонкая и нежная кожа губ может трескаться до образования ранок, а кожа рук грубеет и шелушится. Нагреватели и иногда слишком высокая температура наших домов заставляют кожу сохнуть еще больше.  Следует добавить, что зимой мы обычно принимаем душ с очень горячей водой. А это также ведет к повышенной сухости и обезвоживанию кожного покрова.

Полезно знать:  Что происходит с нашей кожей во время менопаузы

При резком обезвоживании кожи (о том, что это такое, можно узнать в этой статье) страдает гидролипидный баланс рогового слоя эпидермиса. Возникает нарушение так называемой «поверхностной мантии Маркиони». Идет распад крепких липидных связей между клетками верхних слоев и уменьшение содержания натуральных увлажняющих факторов.

В результате эпидермис теряет способность удерживать влагу. Она начинает испаряться. А это приводит к неизбежному старению наружных клеток  раньше срока. Они массово начинают отторгаться кожей. Признаком критического обезвоживания является шелушение.  Кожа становится беззащитной, с повышенной чувствительностью и резко начинает стареть.

Важность увлажнения кожи зимой

Всякий раз, когда мы слышим слово «гидратация», мы сразу же вспоминаем о жарком сезоне с высокими температурами, которые заставляют нас пить больше жидкости. Однако мы редко вспоминаем о том, насколько важно поддерживать высокую степень увлажнения зимой.

Холод оказывает прямое воздействие на кожу лица и волос, поскольку это делает их более сухими. В холодное время года необходимо проявлять осторожность при увлажнении  кожи, чтобы сохранять ее сухой, выходя из дома.

Отсутствие увлажнения кожи приводит к покраснению, жжению, прыщам, отсутствию комфорта и ощущению герметичности.

 Соня Гарсинуньо, директор Института Кирейи Жермен де Капуччини, объясняет это так: «когда холодно, кожа лица сильно подвержена вазоконстрикции (сужению) капилляров, что приводит к более низкой гидратации, потому что в клетки поступает недостаточно кислорода.

Клеточные связи ослаблены, регенерация клеток замедляется, а кожа утолщается немного больше, потому что мертвые клетки накапливаются на поверхности и действуют как барьер ».

Важно упомянуть, что эти эффекты распространяются на все типы кожи. Но они еще более выражены в случае с тонкой и чувствительной, которая гораздо сильнее зависит от изменений температуры.

Как увлажнять кожу зимой?

В большинстве случаев избежать чрезмерного пересыхания кожи и неприятных ощущений на ней можно с помощью комплекса защитных мер по увлажнению. Обычно достаточно систематически ухаживать и подобрать необходимые продукты, позволяющие сохранять влагу в эпидермисе для его дополнительной защиты.

Полезно знать:  Любить нельзя забыть — обсуждаем фильм

Лучше не экономить и использовать качественные увлажняющие кремы, которые сделаны по особым технологиям, не позволяющим молекулам воды, входящих в состав крема, кристаллизоваться на морозе. Выбирайте средства, согласно вашему типу кожи. Но важно помнить, что глицерин не должен содержаться в составе увлажняющего крема высокого качества.

Мы уже уяснили, что зимой еще важнее увлажнять кожу, чем летом. Но продукты для увлажнения кожи зимой  должны иметь более плотную текстуру. Лучше использовать в дневное время витаминизированные кремы, содержащие витамины А и Е. Сыворотку и флюиды лучше использовать в вечернее время.

Кожа очень остро реагирует на холод. Поэтому следует наносить увлажняющий крем как минимум за 20 минут до выхода на улицу. За это время любой крем способен впитаться полностью в кожу.

Важным условием, напоминаю, остается гидратация изнутри. Увлажняющие продукты для кожи- это хорошо. Но пить достаточное количество воды необходимо. И лучше, если эта вода будет теплой, даже немного горячей. Я в течение дня грею воду и наполняю термос. Как -нибудь расскажу, почему именно горячую воду необходимо пить в осенне-зимний период. Если заинтересовала, пишите в комментариях. О том, как ухаживать за кожей в зимнее время года можно прочитать в этой статье.

Источник: https://linda45.com/uvlazhnenie-kozhi-zimoj/

Как увлажнить кожу лица в мороз — полезные советы и лайфхаки

увлажнение кожи зимой

Зимние морозные деньки являются одним из главных врагов кожи лица. Зимой мы кутаемся в дубленки, шапки и шарфы, при этом оставляя лицо совершенно незащищенным, а ведь именно зимой кожа нуждается в дополнительной защите и увлажнении. Минусовая температура, порывы сурового холодного ветра высушивают поверхность, вызывая покраснения и шелушение. Чтобы сохранить красоту и молодость, придется пересмотреть уход за собой в это время года. 

Эпидермис очень уязвим во время морозов, даже ультрафиолетовые лучи не наносят столько ущерба. Под воздействием низких температур в коже начинается активная выработка цитокинов – пептидных информационных молекул, которые делают эпителий более чувствительным, в результате кожа страдает.

Более того, в зимнее время года жирная кожа становится больше похожа на нормальную, а сухая кожа высушивается еще больше. Это обусловлено тем, что низкие температуры препятствуют нормальной работе сальных желез, и выработка сала сокращается в несколько раз.

Однако существуют и другие, так называемые, сезонные причины плохого состояния кожи в зимнее время года:

  1. Зимний ветер с мельчайшими кристалликами льда травмирует кожные покровы, в результате чего травмируются ткани. Ветер дополнительно высушивает выработанное сало, итог – шелушение, покраснение, сухость.
  2. Отопительная система. Зимой радиаторы и электрические отопительные приборы работают на максимум. Они заставляют влагу испаряться из воздуха, вследствие чего нарушается нормальный микроклимат в помещении. 
  3. Горячая вода. Зимой часто хочется согреться и принять обжигающую ванну, но горячая вода негативно действует на кожу не только лица, но и всего тела. 
  4. В теплое время года люди, как правило, пьют больше воды и соков. Зимой же больше хочется согревающих напитков: чая, кофе. Но они являются диуретиками, которые повышают скорость образования мочи, тем самым уменьшая количество жидкости в тканях. Иными словами, из-за чая и кофе мы чаще ходим в туалет, избавляясь от лишней жидкости, которой и так не хватает. 
  5. Перепады температур. Без этого фактора зимой не обойтись. Мы часто выходим из дома на улицу и обратно, в результате чего прекращается естественная выработка коллагена и эластина. Это отражается на способностях к регенерации, итог – зуд, шелушение.

Провоцируют сухость и чисто зимние привычки. Длительные новогодние праздники с обилием алкогольных напитков, жирная еда – одна из причин, вызывающая далеко не лучший внешний вид. Чтобы избежать проблем с кожей зимой, необходимо использовать увлажнители воздуха, а также употреблять полезную здоровую еду. Но, кроме того, следует пересмотреть уход за кожей и всегда наносить косметические средства перед выходом на улицу. 

Первоначально необходимо полностью изменить систему ухода за кожей. Даже, если тот дневной или ночной крем еще пару месяцев назад идеально подходил по всем параметрам, следует подобрать новый – с учетом зимних особенностей. Но и этого недостаточно: нужно полностью сменить арсенал косметических средств и применять только те, которые помогут справиться с последствиями мороза и ветра.

1. Выбор крема

Косметические средства должны не только питать, но и защищать кожу от вредных воздействий высоких температур. Оптимальный вариант – подбор профессиональной линии для ухода за кожей лица, адаптированной под определенный тип. Обычно все препараты линейки содержат различные добавки и активные вещества, дополняющие друг друга. 

Важно подобрать крем с содержанием силикона или глицерина, а также – с натуральными маслами животного или растительного происхождения. В продаже есть средства с содержанием норкового жира. Несмотря на то, что пушной зверек во всем мире ценится за роскошный мех, косметологи выделили и другое полезное действие.

Подкожный жир норки обладает уникальными регенерирующими свойствами, за счет чего превосходно справляется с мельчайшими трещинами и травмами эпидермиса. Стоит найти питательный зимний крем с этим ингредиентом и не забывать пользоваться всякий раз, когда необходимо выйти на улицу. 

Перед покупкой также важно обратить внимание на состав. Крем с вазелином является оптимальным вариантом для людей с излишне сухой кожей. Девушкам с нормальной кожей от подобных средств лучше отказаться: защита заключается в создании плотной жирной пленки, которая не очень благотворно действует на кожу.

Также необходимо проследить, чтобы в составе не было битионола и минеральных масел, – как правило, это удел дешевых косметических препаратов, которые не могут дать коже ничего хорошего. 

2. Отказаться от очищающих гелей для умывания

Само собой, качественно очистить лицо без специальных средств невозможно. Но зимой лучше отказаться от использования геля для умывания – они обезвоживают кожу. Оптимальный вариант – применять легкий мусс для жирной и проблемной кожи, а для сухой хорошим выходом станет косметическое молочко. 

Важно также искать препараты, которые препятствуют образованию комедонов, на таких средствах есть специальная пометка. Обычные продукты после умывания создают тонкую невидимую пленку, которая закупоривает поры и сальные железы. Это приводит к появлению неэстетичных черных точек, а на проблемной коже черные точки трансформируются в воспалительные процессы. 

3. Использовать тоник

После водных процедур необходимо использовать косметический тоник, зимой это особенно актуально, так как он увеличивает действие крема. Важно выбрать тоник, в состав которого входят питательные и смягчающие компоненты для бережного ухода. Основное правило – косметический продукт не должен содержать спирта, который сушит эпидермис – влаги и так мало. 

Наиболее качественные тоники выпускают в виде спрея. Это обусловлено методом его применения: средство не нужно втирать в кожные покровы, достаточно лишь смочить лицо и промокнуть сухим ватным диском.

4. Народные методы

Когда под рукой нет подходящего косметического препарата, подойдет домашнее средство из доступных и привычных ингредиентов:

  1. Смешать оливковое, льняное масло и мед в равных пропорциях. Полученный состав нанести на лицо на 15 минут.
  2. Измельчить один спелый банан и добавить к нему 2 столовые ложки жирных сливок. Маску нанести на кожу лица, смыть водой через 15 минут.
  3. Добавить в классический ночной крем натуральное масло растительного происхождения. Эфирные масла превосходно увлажняют и питают кожу, насыщая ее витаминами. Предпочтительней использовать персиковое масло или масло жожоба.

Ингредиенты для этих народных средств практически всегда под рукой, а эффект получается не хуже, чем от применения косметической профессиональной продукции.

Сухая поврежденная кожа зимой – не редкость, но при правильном уходе и выполнении всех рекомендаций лицо будет выглядеть превосходно. Кроме того, чтобы добиться хороших результатов, стоит увлажнять помещение, используя специальные приборы, минимизировать употребление алкоголя и откорректировать меню. Здоровое питание, качественная косметика и народные маски – залог красоты кожи.

Источник: https://nyamkin.ru/advice/kak-uvlazhnit-kozhu-lica-v-moroz

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мусс для умывания для сухой кожи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Калорийность домашнего лечо

Закрыть