Увлажнение кожи изнутри

Биоревитализация- увлажнение кожи изнутри | Доктор Красотолог

увлажнение кожи изнутри

Чтобы мгновенно увлажнить кожу лица, необходимо «напоить» ее водой. Для этого в косметологии существуют препараты, которые справляются с этой задачей. Препараты гиалуроновой кислоты — это, пожалуй, самое интересное вещество, которое используется в косметологии. Дело в том, что гиалуроновая кислота — это универсальная кислота.

Она входит в состав нашего межклеточного вещества. То есть наш человеческий организм из нее состоит. Но уникальность ее в том,что она универсальна. То есть она одинакова у вас, у меня, у вашего кота, у дерева за окном, ее состав один и тот же. Продуцируют ее наши клетки кожи, клетки соединительной ткани — фибробласты.

Это молодые клетки кожи, которые нам во благо, продуцируют гиалуроновую кислоту, коллаген, элластин. Эти клетки — та мишень, на которую направлены множество манипуляций по омоложению кожи. Ученым удалось получить гиалуроновую кислоту неживотного происхождения, то есть она не сожержит чужеродного белка. Это решило проблему с аллергическими реакциями.

В данное время на рынке косметологии присутствует множетсво препаратов гиалуроновой кислоты, призванной увлажнять кожу лица.

Процедура биоревитализация — это процедура внутридермального введения мезотерапевтической техникой нестабилизированной гиалуроновой кислоты. Только кислота и все. И именно это отличает данную процедуру от мезотерапии, биорепарации и других процедур. Препараты на российском рынке представлены множеством производителей. Главное, чтобы препарат имел российский сертификат государственной регистрации медицинcкого препарата.

Показания для процедуры биоревитализация в Москве

  • Сухость и обезвоживание кожи
  • Мелкие морщины
  • Профилатика фотостарения
  • Повышенная дряблость кожи
  • Повышенная жирность и увеличенные поры
  • Снижение тургора и естественной эластичности
  • Акне и постакне
  • Стрии, шрамы на теле после беременности и попыток сбросить лишний вес
  • Тусклый цвет кожных покровов (особенно после зимы или летнего отдыха)
  • Наличие сеточки мелких капилляров (купероз)
  • Пигментные пятна и мелазмы

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность или аллергия к препаратам с гиалуроновой кислотой
  • Вирусная (герпес), грибковая и бактериальная инфекция кожи
  • Наличие очага инфекции в организме
  • Период беременности (лактация)
  • Наличие аутоиммунных болезней в анамнезе

Памятка пациенту после процедуры Биоревитализация в Москве

Прогнозируемые реакции после процедуры:

  • 1.Болевые ощущения: зависят от индивидуальной чувствительности (обычно проходят самостоятельно)
  • 2.Отечность и гиперемия (покраснение) в местах введения препаратов могут сохраняться как правило 2-3 дня
  • 3.Микрогематомы (точечные синяки) могут образовываться в любой области, могут сохранятся в течение 4-7 дней
  • 4.Для уменьшения проявлений этих реакций, рекомендуется использовать крема или гели, обладающие регенерирующими, противовоспалительными, рассасывающими, антиоксидантными, увлажняющими  и защитными свойствами, включающие в состав компоненты укрепляющие сосудистую стенку, например: мазь или гель Траумель С, Арника композитум, спрей Пантенол.
  • Визуально устранить последствия (мелкие кровоизлияния, эритему) можно используя косметический камуфляж – различные макияжные средства, но не ранее чем через сутки после процедуры. При увеличении сроков прохождения нежелательных реакций и/или появлении неописанных выше симптомов, незамедлительно сообщить врачу. 

В первые 2-3 дня после процедуры:

  • •Не наносить косметические и лекарственные средства на область инъекции, за исключением рекомендованных врачом
  • •Ежедневно проводить легкий самомассаж обработанной зоны так, как показал ваш врач-косметолог
  • •Желательно провести процедуру реабилитации, целью которой является равномерное распределение препарата в коже при помощи массажа

В течение 7-10 дней после процедуры НЕЖЕЛАТЕЛЬНО:

  • •Подвергаться воздействию активного тепла (баня, сауна)
  • •Испытывать значительные физические нагрузки (занятия спортом, тяжелая физическая работа)
  • •Употреблять алкоголь, горячую и острую пищу
  • •Находиться под воздействием ультрафиолетового излучения (прямые солнечные лучи, солярий)
  • •Принимать некоторые лекарственные средства (нестероидные противовоспалительные препараты)
  • •Очищение кожи должно быть деликатным с использованием молочка и тоника. Временно не использовать скраб(2 недели)
  • •Все косметологические процедуры могут проводиться не ранее, чем через 2 недели после данной процедуры

Источник: http://krasotolog.ru/biorevitalizaciya-uvlazhnenie-kozhi-iznutri

Увлажнение кожи лица в домашних условиях

увлажнение кожи изнутри

Как увлажнить лицо в домашних условиях, ли тратить много денег на салон или покупку дорогого крема?

Есть много способов придать коже свежий вид. Чтобы сохранить ее молодость и красоту, необходимо ее увлажнение.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни. Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Увлажнение лица в домашних условиях после 50 лет

Чтобы остановить старение в этом возрасте, нужен правильный уход. Избегайте грубых косметических средств, полностью отказаться от лосьонов на основе спирта.

Для питания кожи выбирают маски на основе авокадо или персика.

Персиковый крем:

  1. Размять персик вилкой, добавить 1 ч. л. Сливок.
  2. Перемешать, нанести на кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Утром после пробуждения лицо необходимо ополаскивать настоем из трав ромашки и шалфея. Затем сделать небольшой массаж пальцами от носа к вискам. Только комплексный, регулярный уход поможет сохранить красоту, молодость.

Причины кожного обезвоживания

При обезвоживании кожа становится сухой, стянутой, появляется шелушение.

Тому будут причины:

  • Разрушение клеток под действием кожных заболеваний;
  • Зима;
  • Проблемы с внутренними органами: разные инфекционные заболевания, гормональные нарушения, гастрит;
  • Агрессивные внешние факторы (сильный ветер, пыль, низкие температуры);
  • Применение лекарств в особенности: мочегонные, слабительные, антибиотики;
  • Обильное потоотделение;
  • Некачественная косметика;
  • Женщины старше 50 лет;
  • Алкоголь, курение;
  • Несбалансированное питание;
  • Употребление газированных напитков, кофе, чая вместо чистой воды.

Достаточно только одного фактора, чтобы кожа начинала терять влагу, становясь тусклой и вялой. Заметив какие-то внешние кожные изменения, необходимо определить причину, только затем подбирать уход.

Проблемные зоны на лице

С каждым годом кожа меняется по-своему, поэтому уход для каждой возрастной группы должен быть отдельным.

Перед тем как выбрать свой метод, необходимо узнать проблемные зоны, с годами приобретаются недостатки и деформации. Отталкиваясь от своего кожного типа, недостатков, можно будет выбрать систему процедур.

  • До 25 лет — в этом возрасте чаще появляются прыщики. В зоне носа, лба кожа жирная, а на щеках, подбородке сухая. Для решения проблемы достаточно пользоваться лосьонами и мягкими скрабами. Использование жирных средств в этой возрастной категории запрещено.
  • От 25 до 30 лет — в это время появляются небольшие морщинки вокруг глаз, кожная структура начинает меняться. В этом промежуток лет необходимо сохранить кожную влагу. Лицо нужно защищать от попадания ультрафиолетовых лучей, увлажнять питательными масками. По возможности уменьшить количество наносимой косметики.
  • От 30 до 40 лет — в тканях кожи ухудшается синтез выработки коллагена и эластина, она становится менее упругой. В таком возрасте морщинки будут более четкими, теряется тонус, появляется дряблость. Нужно по максимуму ухаживать за ней, использовать более жирные кремы и маски, чтобы замедлить старение.
  • От 40 до 50 лет — появляется тусклость, мимические морщины будут более глубокими. Черты лица начинают меняться, становится более округлым его овал. Нужно ежедневное тонизирование, использование жирных кремов.
  • После 50 лет — кожа, лишенная влаги, становится сухой, вялой. Для такого возраста подойдут мягкие пилинги, увлажняющие маски.

Увлажнение «изнутри»

Кроме интенсивного увлажнения масками и лосьонами, необходимо насыщение изнутри.

Достаточное количество воды в организме отражается на хорошем состоянии кожи, она медленнее стареет.

Для насыщения влагой ее и всего организма придерживайтесь правил:

  1. В рационе должны в большей степени присутствовать овощи и фрукты. Содержащаяся в них влага хорошо напитывает организм. Предпочтение стоит отдать цитрусовым. Кроме влаги, в них содержится много витамина С.
  2. Нужно пить много воды. Для улучшения вкуса можно добавить несколько долек лимона.
  3. Употреблять кисломолочные продукты, несладкие йогурты. Содержащиеся в этих продуктах витамины и минералы напитают каждую клеточку организма влагой.

Уход зимой

Зимой кожа подвергается испытаниям, она становится сухой и стянутой.

В это время года должен быть особенный уход для увлажнения:

  • Очищение проводить только косметическими сливками, молоком;
  • Тоники и лосьоны убрать до теплого сезона;
  • Использовать гели на безалкогольной основе.

Зимой необходимо использоваться защитные кремы.

Перед нанесением тонального средства используйте жирный крем. Нанести за 15 минут, затем излишки вытереть бумажным полотенцем.

После мороза кожу необходимо успокоить.

Для этого можно сделать отвар из ромашки:

  1. Марлю или любую тряпочку смочить и приложить к лицу.
  2. Предварительно его очистить мягким скрабом.
  3. Выполнять процедуру до тех пор, пока марля не остынет.
  4. При необходимости повторить несколько раз. Затем можно нанести крем.

Увлажнение лица после 30 лет

После 30 лет недостаточно одного увлажнения, необходимы защита и восстановление. Уход должен быть ежедневным.

Достаточно выделить 15 минут утром и вечером, чтобы она оставалась молодой надолго.

Первые морщинки появляются возле глаз, поэтому необходимы питательные кремы. Кожица вокруг глаз тонкая и страдает при возрастных изменениях.

Можно сделать ромашковый крем. Он увлажняет, снимает отек.

Понадобится:

  • Ромашка;
  • 200 мл кипятка;
  • Сливочное и касторовое масло.
  1. Нужно заварить 1 ч. л. Ромашки в течение 10 минут.
  2. Затем в процеженный отвар добавить 1 ст. л. Сливочного масла и 1 ч. л. Касторового. Перемешать.
  3. Наносить крем на область вокруг глаз за час до сна.

Для обогащения влагой можно сделать маску из авокадо:

  1. Натереть на терке авокадо, нанести на лицо.
  2. Выждать 30 минут, смыть.

Авокадо богато ферментами и маслами, которые напитывают сухую кожу.

Во время нанесения крема проводить массаж лица. Улучшается кровообращение, лицо становится свежим, помолодевшим. Питание должно быть полноценным, употребление жареного, соленого плохо скажется на внешнем виде.

Уход после 40 лет

В этом возрасте жировая клетчатка истончена, обмен веществ снижен, что приводит к кожной дряблости и обвисанию.

Для уменьшения морщинок необходимо каждое утро протирать лицо кубиками льда.

Их можно сделать как из отвара трав, так и из минеральной не газированной воды. Метод снимет отечность, придаст свежеть, упругость.

Стоит избегать маски-пленки, они противопоказаны для сухой кожи, могут ей навредить.

Источник: https://FeedMed.ru/uhod/litsom/uvlazhnit-kozhu.html

Надоела сухая кожа? 7 лучших напитков для увлажнения и питания кожи изнутри

увлажнение кожи изнутри

16:12 11.10.2019 pixabay.com

Наша кожа нуждается в постоянной бережной заботе, чтобы сохранить свою красоту надолго. Оказать полезное и увлажняющее действие на нее можно не только дорогостоящими кремами, но и самыми обычными напитками. Какими, рассмотрим в статье.

Пользу для кожи оказывают напитки богатые жирами, белками и углеводами

Все знают, что для красоты коже нужна влага. Это не обязательно должна быть только вода. Есть и другие напитки, способные помочь в увлажнении. Какие именно? Читайте в материале.

Вода

Вода — самый лучший источник увлажнения на земле. Именно она входит в основу всех напитков, полезных для кожи.

Одно из лучших средств увлажнения кожи -вода

Молоко

Для кожи очень полезны напитки, в которых есть углеводы, жиры и белки. С этой точки зрения молоко гораздо лучше питьевой воды. Ведь этот напиток имеет питательную ценность и насыщает кожу необходимыми элементами. Всё дело в том, что вещества будут лучше впитываться в желудке, в том числе и влага.

Эти напитки без сахара и других подсластителей очень полезны для кожи. Стоит их употреблять каждый день, чтобы улучшить состояние кожи.

Спортивные изотоники

Они полезны для кожи не только в том случае, если занимаетесь спортом. Они обязательны для тех, у кого есть недостаток минералов и микроэлементов. А они, как известно, благотворно сказываются на состоянии кожи.

Кокосовая вода

Состав такого напитка приближается к составу плазмы крови. В нём очень много питательных веществ. Кроме того, такой напиток имеет в составе немало витаминов и антиоксидантов, что позволит чувствовать себя лучше и сделать кожу более красивой и увлажненной.

Бульоны

Очень полезны для кожи бульоны — овощные, мясные. Также благотворно скажутся на состоянии кожи жидкие супы. Особенно эффективно они работают в прохладную осеннюю погоду, так как такие напитки согревают, увлажняют, насыщают без лишних калорий.

Смузи

Наиболее эффективно работают овощные смузи. Такие напитки имеют большой объём, хорошо насыщают клетчаткой. Организм получает много жидкости благодаря тому, что проводят много времени в желудке и кишечнике.

Смузи оказывает благотворное влияние на состояние нашей кожи

Источник: http://www.kurer-sreda.ru/2019/10/11/466489-nadoela-suxaya-kozha-7-luchshix-napitkov-dlya-uvlazhneniya-i-pitaniya-kozhi-iznutri

Увлажнение кожи. Натуральный увлажняющий фактор

увлажнение кожи изнутри

Все мы хотим идеальную кожу, похожую на сочное, наливное яблочко. ❤ Первый шаг на пути к ней — грамотное увлажнение. Оно является базисом всего нашего косметического ухода.

В этом посте мы расскажем о том, почему коже так необходима влага, что такое трансэпидермальная потеря воды и натуральный увлажняющий фактор, что вызывает обезвоженность, и как с ней бороться.

Почему коже так важна вода

Здоровая кожа содержит 20-30% воды. Именно от уровня увлажнённости зависит как внешний вид (эластичность, упругость, цвет), так и здоровье кожи.

Обезвоженность может стать причиной самых разнообразных проблем. Мелкие морщинки, круги под глазами, воспаления — все это может быть от низкого уровня влаги в коже.

Вода играет огромную роль в процессе отшелушивания. Когда уровень влаги в коже снижается, процесс отшелушивания приостанавливается и отмершие клетки копятся слоями. Привет, тусклый цвет лица, сухая, шершавая, шелушащаяся кожа, забитые поры и воспаления.

Увлажнение кожи снаружи

Наша кожа — как большая натуральная губка. Она впитывает влагу из атмосферы, когда влажность воздуха повышена (более 50%).

Вспомните состояние своей кожи во влажном Тайланде и сухом Египте. Во влажном азиатском климате кожа более увлажнённая даже без косметики, и кажется, что можно и не мазаться ничем. С пустынным Египтом такой номер не пройдёт.

При этом, когда влажность воздуха понижена (менее 50%), начинается ровно противоположный процесс. В нашем климате кожа начинает особенно заметно сохнуть, когда включают отопление. Раскалённые батареи делают воздух в помещениях слишком сухим и влага из кожи начинает уходить в атмосферу.

Поэтому зимой так важен увлажнитель воздуха. А при обезвоженной и сухой коже это вообще must-have вне зависимости от сезона.

Ещё один способ повысить увлажнённость кожи — с помощью косметики. Как? Об этом мы подробнее поговорим в следующем посте.

Но всё-таки большую часть влаги кожа получает изнутри, а не снаружи.

Увлажнение кожи изнутри

Огромную роль в увлажнении кожи изнутри играет кровеносная система. Вы выпили стакан воды. Как эта вода попадёт в клетки и доберётся до кожи? Только с помощью крови по кровеносным сосудам. Именно кровь переносит по организму воду и питательные вещества. Чем больше воды в организме, тем лучше и тем больше её достаётся, в том числе, коже. Поэтому «банальный» совет — пить больше воды — действительно работает (ура! ☺).

В коже кровеносные сосуды находятся в нижних слоях — гиподерме и дерме. В дерме вода попадает в «сети» гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина и превращается в гель. Часть влаги в гелевой форме остаётся в дерме, а часть поднимается выше — в эпидермис.

Несмотря на то что в самом эпидермисе кровеносных сосудов нет, увлажнение, здоровье и внешний вид этого слоя все равно зависят от кровеносных сосудов. Если микроциркуляция в сосудах дермы замедляется, это сразу же отражается на эпидермисе. Поэтому так важно укреплять сосуды — как изнутри (витаминами), так и снаружи — с помощью косметики и массажа.

Значит ли это, что можно просто пить много воды и не заморачиваться увлажняющими средствами? К сожалению — нет. Одного поступления воды недостаточно. Нужно, чтобы она оставалась в коже.

воды в верхнем (роговом) слое эпидермиса зависит от 2 важных вещей:

  • наличия натурального увлажняющего фактора;
  • наличия межклеточных липидов, которые формируют барьер для трансэпидермальной потери воды.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Глицерин от морщин

Прозвучало много страшных слов. ☺ Не надо пугаться, сейчас мы во всём разберёмся. Начнём по порядку.

Трансэпидермальная потеря воды

Вода не задерживается в нашем организме надолго. Значительная часть её проходит через эпидермис и испаряется с поверхности кожи. Этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды (ТЭПВ, trans-epidermal water loss, TEWL).

Что усиливает ТЭПВ

Трансэпидермальная потеря воды в коже — постоянный естественный процесс. Его усиливают:

  • нарушенный эпидермальный барьер;
  • повреждения кожи (раны, порезы, царапины, ожоги);
  • контакты с растворителями и ПАВами;
  • экстремально сухой климат (низкая влажность воздуха);
  • высокие температуры;
  • слишком много солнца и ветра;
  • низкий уровень увлажнённости кожи;
  • возраст.

По сути — все, что «обижает» нашу кожу, усиливает ТЭПВ. Больше всего страдают самые открытые части тела — лицо и руки.

Предотвратить трансэпидермальную потерю воды в коже помогают: натуральный увлажняющий фактор и липиды (жиры) эпидермального барьера. НУФ собирает влагу, а липиды защищают от «протечки».

Натуральный увлажняющий фактор

Роговой слой — самый верхний слой нашей кожи. Он состоит из безжизненных клеток — корнеоцитов. В них «живёт» белок кератин и определённые вещества, которые впитывают и удерживают влагу. Комплекс этих веществ называется натуральным увлажняющим фактором (НУФ, natural moisturizing factor, NMF).

Состав НУФ

Состав натурального увлажняющего фактора достаточно сложен. Это не просто пара элементов, а целый «коктейль» .

  • 40% — аминокислоты (amino acids);
  • 18,5 % — электролиты (ионы) хлора (сhloride); натрия (sodium), калия (potassium), кальция (calcium), магния (magnesium); фосфата (phosphate);
  • 12% — пирролидонкарбоновая (пироглутаминовая) кислота и её соли (pyrrolidone carboxylic acid, PCA, sodium PCA);
  • 12% — молочная кислота и её соли (lactic acid, sodium lactate);
  • 8,5% — сахара (например, глицерин (glycerin), гиалуроновая кислота (hyaluronic aсid)) и пептиды (peptides);
  • 7% — мочевина (urea, предшественник мочевины — аргинин (arginine));
  • 1,5% — органические кислоты (креатинин (creatine), урокановая кислота (urocanic acid) — натуральный солнцезащитный фильтр и другие);
  • 0,5 % — соли лимонной и муравьиной кислот (citrate, formate).

Основу натурального увлажняющего фактора составляют аминокислоты. Чем больше аминокислот, тем лучше кожа удерживает влагу. Кожа на ладонях и ступнях содержит меньше аминокислот по сравнению с другими участками тела, поэтому руки и ноги так быстро сохнут, и часто нуждаются в дополнительном увлажнении.

Функции НУФ

Натуральный увлажняющий фактор работает в разных направлениях.

  • Прежде всего, он как спонж притягивает и впитывает влагу из атмосферы в корнеоциты.
  • Регулирует уровень увлажнённости.
  • Поддерживает упругость, пластичность и гладкость кожи.
  • Сохраняет здоровый эпидермальный барьер.
  • Регулирует рН кожи (за это отвечают молочная, лимонная кислоты и калий).
  • Стимулирует синтез церамидов и улучшает барьерную функцию кожи (молочная кислота).
  • Поддерживает процесс отшелушивания на нормальном уровне.

Что разрушает НУФ

  • Отшелушивание. Во время умывания, пилингов (скрабов) и бритья часть корнеоцитов удаляется, а с ней и НУФ. Поэтому так важно восполнить его с помощью увлажняющих средств после (масок, сывороток).
  • Частые купания. НУФ состоит из водорастворимых компонентов, слишком частые и продолжительные водные процедуры вымывают его и сушат кожу.
  • Солнце. Чрезмерное UV-облучение разрушает НУФ и сушит кожу.
  • Низкая влажность. НУФ притягивает воду из атмосферы в кожу. Когда влажность воздуха составляет менее 50% начинается обратный процесс — компоненты НУФ вытягивают воду из нижних слоёв кожи и отдают воздуху. Предотвратить этот процесс можно при помощи правильного крема.
  • Возраст. Чем старше мы становимся, тем больше снижается количество НУФа.

Роль липидов в увлажнении кожи

Натуральный увлажняющий фактор удерживает влагу и пополняет её запасы в роговом слое. Однако его одного недостаточно для полноценного увлажнения. НУФ нужно «запечатать» чтобы «предотвратить вывоз ценностей из страны» — помешать испарению воды с поверхности кожи.

Как это сделать? На помощь в этом нелёгком деле нам приходят липиды (жиры). Липидная прослойка является основой эпидермального барьера и гидролипидной мантии.

Чтобы было понятнее, что такое эпидермальный барьер, представьте себе кирпичную стену. Основу стены составляют кирпичи. В коже кирпичи — это корнеоциты рогового слоя. Они как за руки держатся друг за друга при помощи белковых перемычек (десмосом). Прослойка (цемент) между кирпичиками нашей кожи — это и есть липиды (также они называются жиры).

Надёжность и прочность эпидермального барьера помогает поддерживать гидролипидная мантия. Это плёнка на поверхности кожи, состоящая из жира (липидов), пота и кислот, образующихся в результате процессов жизнедеятельности эпидермиса. Как стены сверху покрыты штукатуркой, так и эпидермальный барьер дополнительно укутан в гидролипидную мантию.

Вода и водорастворимые вещества не способны преодолеть преграду из эпидермального барьера и гидролипидной мантии, потому что вода не растворяется в жире.

Таким образом, липидная (жировая) прослойка «запечатывает» влагу в коже, собранную натуральным увлажняющим фактором. И в том числе поэтому так важно поддерживать здоровый эпидермальный барьер и гидролипидную мантию.

Важно! Липиды — это питание нашей кожи. НУФ — это увлажнение. Они работают только вместе — бесполезно собирать влагу, но не запирать её. Запомните, увлажнения без питания не бывает, они как 2 палочки twix — всегда вместе.

Как бороться с обезвоженностью кожи

  • Пополнять запасы влаги изнутри, пить много воды.
  • Укреплять сосуды.
  • Купить увлажнитель воздуха.
  • Пользоваться грамотными косметическими средствами, содержащими увлажняющие компоненты (в том числе — компоненты НУФа) и липиды.

Мы разобрались, как работает увлажняющая система кожи, а в следующем посте узнаем, как работает увлажняющая косметика, как выглядят увлажняющие компоненты и липиды в составе крема и о том, кого искать на этикетке.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Источник: https://cosmo-larabar.ru/blog/vsyo-o-kozhe/uvlazhnenie-kozhi.-naturalnyij-uvlazhnyayushhij-faktor.html

Глубокое увлажнение кожи лица: средства и способы поддержания влаги

увлажнение кожи изнутри

Наша кожа — уникальный орган, который защищает человека от внешних воздействий. И этот орган, как никакой другой, нуждается в ежедневном увлажнении. Вода является одной из главных составляющих жизни человека.

Кроме нормального функционирования организма, вода еще обеспечивает поддержание молодости и красоты. При достаточном количестве влаги в клетках улучшается эластичность и цвет лица и даже уменьшаются мелкие морщины.

Вопрос увлажнения может быть актуальным для людей любого возраста и пола.

Потеря влаги в коже приводит к шелушению и преждевременному старению. Обезвоженная кожа выглядит тускло, имеет сероватый цвет и дряблую структуру. Даже после умывания появляются жалобы на стянутость и шелушение. Если появились такие признаки — самое время заняться увлажнением.

Причины недостаточной увлажненности кожи

Существует множество причин недостаточности влаги. Основными из них являются:

  • неправильный уход, частое применение скрабов или лосьонов, содержащих спирт;
  • неправильный питьевой режим;
  • сухой воздух в помещении;
  • влияние внешних факторов: солнце, ветер, мороз;
  • нарушение режима питания;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • умывание горячей водой;
  • применение некоторых видов лекарств, особенно мочегонных;
  • стресс;
  • возрастные изменения.

Способы поддержания влаги

Основных способов для увлажнения кожи и придания ей сияющего состояния два: внутреннее и внешнее увлажнение.

Внутреннее увлажнение

Внутреннее увлажнение основано на следующих принципах:

  • Правильное питание. Кожа является отражением внутренних органов человека, особенно функционирование печени и пищеварительной системы. Поэтому важно свести к минимуму потребление маринованных и копченых блюд, колбас, чипсов и другой вредной еды, а также сладостей. Рекомендуется ввести в рацион больше овощей, злаков, фруктов. Полезно также каждый день есть что-то из кисломолочных продуктов. При соблюдении правильного режима питания нужно следить за поступлением в организм полезных веществ и микроэлементов. Для кожи особое значение имеют цинк, селен, витамины А, В, Е.
  • Питьевой режим. Недостаточное потребление воды является прямой причиной обезвоживания не только кожи, но и всего организма. Взрослому человеку необходимо выпивать около 2 литров воды в сутки. Это количество должно быть увеличено при физических нагрузках или в жаркое время года. При недостаточном поступлении воды в организме снижается активность многих ферментов, что приводит к неполному выведению продуктов метаболизма и снижению тонуса тканей.
  • Сведение к минимуму воздействие внешних факторов. Летом необходимо защищать лицо от солнца. При долгом нахождении под солнцем кожа становится пересушенной. Всегда нужно пользоваться специальной косметикой и по возможности скрывать лицо от прямых солнечных лучей. Зимой нужно постараться защищать кожные покровы от ветра и мороза с помощью специальных кремов для этого времени года. В помещениях влажность воздуха должна быть 40−70%. Умываться нужно чуть теплой водой, а лучше холодной.

Внешнее увлажнение

Использование косметики для лица — эффективный способ увлажнить кожу. Увлажняющая косметика для лица работает по 2 принципам. К первой группе относятся те средства, которые создают на поверхности кожных покровов пленку, что не дает влаге испаряться. Крема из этой группы содержат жиры, воски, глицерин, диметикон. Специалисты считают, что такие средства подходят для любого типа кожи.

Вторая группа состоит из веществ, родственных нашему эпидермису, они обеспечивают естественный уровень увлажнения путем заместительной терапии. К ним относятся:

  • Гиалуроновая кислота, является незаменимым средством для водного баланса. Она обладает свойством связывать молекулы воды и удерживать их в глубоких слоях, это способствует регенерации клеток.
  • Хитозан добывается из хитинового панциря ракообразных. По своему эффекту он похож на гиалуроновую кислоту, но с менее выраженным эффектом.
  • Шелковый и молочные протеины. Они преобразовывают воду в гель, что позволяет удерживать влагу более длительный период времени.
  • Аминокислоты и полисахариды, они удерживают влагу в верхнем слое кожи длительный период.
  • Провитамин В5, насыщает влагой как глубокие, так и поверхностные слои.

Натуральные увлажнители

В состав многих увлажняющих средств для лица входят растительные компоненты. Они не только помогают поддерживать водный баланс кожи, но и насыщают ее питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Самыми распространенными являются следующие:

  • Оливковое масло. Это самый распространенный увлажнитель. В нем содержится много витамина Е, который способствует восстановлению коллагена. Также в его составе есть линолевая кислота, которая создает барьер и лучше удерживает влагу.
  • Масло какао. Оно предотвращает шелушение и сохраняет кожу увлажненной длительный период времени. Насыщенные жиры быстро впитываются и восстанавливают поврежденную кожу. В этом масле содержится большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют УФ-лучи.
  • Масло кокоса. Кроме увлажнения, оно снабжает дерму всеми необходимыми веществами. Масло не является слишком жирным, поэтому подходит для любого типа. Кислоты, которые содержатся в этом масле, сохраняют влагу и эластичность.
  • Масло ши. Содержит витамины A и Е, жирные кислоты и другие вещества, способные надолго увлажнить кожу. Кроме того, оно способно восстановить поврежденные кожные покровы.
  • Мед. Кроме увлажнения, этот продукт еще и смягчает кожу, глубоко проникая в нее.
  • Банан. В нем содержаться как витамины, так и вещества, способные бороться с возрастными изменениями.
  • Сливки. Подходят для питания и увлажнения любой кожи. После применения она становится более гладкой и здоровой. Также они помогают избавиться от омертвевших клеток.
  • Авокадо. Смягчает и восстанавливает естественное увлажнение. В нем есть витамины, которые усиливают защитные свойства кожи и помогают ей бороться со свободными радикалами.
  • Алоэ вера. Это растение просто кладезь питательных веществ и витаминов. Оно помогает увлажнить кожу, устраняя шелушение.
  • Масло виноградных косточек. Обеспечивает глубокое увлажнение. Кроме того, это масло оказывает антибактериальное и себорегулирующее действие, сужает расширенные поры, укрепляет капилляры.

Салонные процедуры

В особо запущенных случаях, или если домашние средства не помогают, можно прибегнуть к салонным процедурам так называемого глубокого увлажнения. Самыми эффективными и популярными являются следующие.

Гликолевый пилинг

Это поверхностный химический пилинг веществами на основе гликолевой кислоты. Эффективен для любой кожи и не имеет возрастных ограничений. Гликолевая кислота имеет маленькую молекулярную массу и легко проникает в кожные покровы. Кроме того, что она глубоко увлажняет, оказывает антиоксидантное действие, способствует выработке коллагена и эластина.

Это разновидность мезотерапии, в ней используют гиалуроновую кислоту высокой концентрации. При введении ее активизируется кровообращение, что заставляет вырабатываться коллаген. Этот инъекционный метод позволяет проникнуть гиалуроновой кислоте на ту глубину¸ где ее действие окажет максимально полезный эффект.

Аквапилинг

Увлажнение происходит благодаря внесению жидкости под давлением в верхний слой кожи. Процедура хорошо очищает и увлажняет кожу. Жидкость остается в верхнем слое в таком количестве, в каком это необходимо для увлажнения.

Все эти процедуры заметно увлажняют кожу, чего в домашних условиях трудно добиться. Разумеется, проводить их нужно в проверенных и хорошо себя зарекомендовавших салонах у опытных мастеров.

Инновационной разработкой для красоты кожи является ультразвуковой увлажнитель кожи. Этот прибор заменяет салонные процедуры. Особые мембраны преобразуют жидкость (воду с добавлением гиалуроновой кислоты, сывороток, других питательных веществ) в пар из микрочастиц. Они свободно проникают в глубокие слои в отличие от обычных косметических средств. Многие фирмы предоставляют большой выбор приборов, которые можно использовать в любом месте в любое время.

Домашние средства для увлажнения

Есть много способов для поддержания нормального водного баланса кожи дома.

Главным правилом является то, что перед увлажнением кожу нужно тщательно очистить. Ежедневно применяется мягкое средство для умывания. Раз в неделю можно нанести на кожу скраб. После удаления омертвевших клеток увлажняющие средства лучше впитаются.

Для быстрого эффекта можно применить паровые ванночки на основе трав: ромашки, мяты, зверобоя, тысячелистника. Из этих трав можно делать лосьоны. 1 ст. л. травы залить 1 ст. кипятка, настоять 30 мин., процедить. Охлажденным настоем протирать лицо до 3-х раз в день.

Отличный эффект дает термальная вода. Опрыскивать лицо можно несколько раз в день.

Очень хорошо справляются с задачей увлажнения эфирные масла. Можно проводить ароматерапию, а можно несколько капель добавить в крем. Самыми подходящими являются: масло зародышей пшеницы, виноградных косточек, персиковое или чайного дерева. Их также можно использовать для масляных орошений.

Рецепты масок для разных типов кожи

Но самым эффективным средством увлажнения кожи в домашних условиях являются маски. Их нужно делать регулярно, особенно в осенне-зимний период. Для нормальной кожи 2−3 процедур в неделю достаточно, если кожа сухая, то маски можно делать через день.

Курс 2−3 месяца. Применение масок улучшает микроциркуляцию в клетках, восстанавливает водный баланс, разглаживает мелкие морщины и замедляет появление новых. Наносить маску нужно на тщательно очищенную кожу, на 20−30 мин.

, а смывать желательно минеральной водой.

Маски для сухой кожи лица:

  • 3 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, половина свежего огурца и 1 ст. л. сметаны средней жирности;
  • сок клюквы, молоко и творог в равных пропорциях;
  • желток куриного яйца с 1 ст. л. сока смородины, нанести на лицо до полного высыхания;
  • 1 ст. л. пивных дрожжей смешать с молоком до получения консистенции сметаны;
  • любой кисломолочный продукт (йогурт, кефир, простоквашу) нанести на смазанную любым растительным маслом кожу;
  • растереть 1 ст. л. измельченного сельдерея со 1 ст. л. творога;
  • растопить плитку горького шоколада, добавить нежирные сливки до образования густой консистенции, наносить в теплом виде;
  • 1 ст. л. картофельного крахмала смешать с 1 ст. л. огуречного и лимонного сока.

Маски для нормальной кожи:

  • размочить в молоке мякиш белого хлеба;
  • натереть яблоко, добавить 1 ч. л. меда и 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев;
  • спелый банан растереть, добавить 2 ст. л. сливок;
  • 50 мл йогурта смешать с 1 ст. л. лимонного сока и 10 мл масла авокадо;
  • измельченную абрикосовую мякоть смешать с 1 ст. л. творога или сметаны.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Домашний скраб для тела

Маски для жирной кожи:

  • размять средний помидор, смешать с 1 ч. л. картофельного крахмала;
  • взбить 2 яичных белка с 40 г меда и 1 ч. л. оливкового масла, добавить 2 ст. л. овсяных хлопьев;
  • сварить овсяную кашу на молоке, взять 2 ст. л., добавить ч. л. меда;
  • смешать 3 ст. л. йогурта, 1 ч. л. меда, сок половины лимона, добавить яичный белок;
  • отжать сок из ягод облепихи и нанести в чистом виде.

К увлажнению кожи нужно подходить комплексно, здесь все средства хороши. Но если домашние процедуры не дают заметный эффект в течение 3−4 недель, то нужно обращаться к профессиональному косметологу. Возможно, потребуются салонные процедуры. Но главное — это регулярность и правильно подобранные средства. Тогда кожа будет выглядеть ухоженной и здоровой в любое время года.

Источник: https://facelift.guru/sredstva-dlya-uhoda-za-licom-i-telom/uvlazhnenie-kozhi-lica-i-sredstva-dlya-glubokogo-uvlazhneniya.html

Увлажнение кожи изнутри и снаружи: базовые принципы для поддержания красоты и молодости

увлажнение кожи изнутри

Основным источником жизни и молодости кожи человека считается вода. А залог успеха всех остальных процедур по уходу за кожей, это именно правильное и эффективное увлажнение ее изнутри и снаружи. Причем, увлажнение необходимо абсолютно любому типу кожи. При этом в некоторых случаях увлажнение необходимо коже вдвойне.

Признаками потери влаги эпидермисом можно назвать появление чувства стянутости, его шелушение и раздражение. Но прежде чем начать разбираться в этом вопросе, стоит понимать почему же это так важно. Во-первых, кожа, которая испытывает недостаток влаги становится гораздо чувствительнее и менее защищенной.

Ну а поскольку нехватка влаги приводит к потере кожей ее защитных свойств, нередко возникают покраснения и раздражения, природу которых многие попросту не могут определить. Как правило, обезвоженной кожа становится по причине неправильного ухода за ней и не совсем правильного рациона питания. Что касается ухода, то здесь все в основном начинается из-за использования слишком агрессивных веществ.

В некоторых случаях на процесс влияет и наследственность и банальная нехватка витаминов. Поэтому если весь организм в целом страдает от нехватки воды, то и на состоянии кожи это неприятное изменение будет отражаться.

Подробнее об обезвоживании кожи будет рассказано в этом интересном видеоматериале.

Важные моменты, которые нужно знать об увлажнении

В первую очередь стоит понимать, что хорошо увлажненная кожа всегда чувствует себя комфортно, а соответственно выглядит здоровой и сияющей. Но чтобы уход за ней был правильным очень важно правильно ее очищать. Ни в коем случае нельзя использовать для очищения кожи агрессивные вещества с ПАВ или большим количеством спирта.

кроме того, не нужно  слишком часто в течение дня очищать кожу пусть даже отличным очищающим средством. Для очистки вполне достаточно будет 2 раз за день, желательно утром и вечером.  Также стоит понимать, что самое негативное влияние на кожу оказывает солнце.  Ультрафиолетовые солнечные лучи проникают вглубь кожи и уничтожают постепенно коллаген.

А он в свою очередь, и является самым важным элементом который позволяет коже быть упругой. Нехватка коллагена приводит к тому, что на коже появляются морщины, веснушки и пигментация. По этой причине для защиты кожи от воздействия солнечных лучей  необходимо выбирать правильный режим ухода. То есть периодически следует проводить отшелушивание и увлажнение кожи.

Благодаря хорошо подобранным увлажнителям кожа начнет впитывать недостающую ей влагу и будет обеспечивать полноценную ее защиту от солнца.

Правильный режим и привычки

Если с организмом не все в порядке внутри, то и состояние кожи будет оставлять желать лучшего. Поэтому начинать изменяться необходимо изнутри. Если организм испытывает недостаток влаги обязательно нужно его увлажнять. Для этого следует регулярно пить воду. Причем не стоит пить газированную воду или любые сладкие напитки.

Во втором случае так особенно, ведь в различных сладких напитках присутствует сахар и вредные добавки, которые не только не исправят ситуацию, но еще и могут ее усугубить. Необходимо позаботиться и об увлажнении помещения, в котором приходится постоянно находиться. Сухой воздух оказывает не менее губительное воздействие на кожу и здесь помочь не смогут даже правильно подобранные средства по уходу и различные косметические процедуры.

Для поддержания влажности в помещении можно использовать бытовые увлажнители. Можно также поставить в помещение аквариум и домашний фонтан. А если вообще не хочется заморачиваться — обычную емкость, наполненную водой.

«Что такое сквош и почему он так называется?»

И материал « Целеполагание в педагогике»

Диета при увлажнении кожи изнутри и снаружи

Одним из важных моментом в вопросе увлажнения кожи изнутри и снаружи считается изменение рациона питания. Пища должна быть максимально полезной и обогащенной витаминами и минералами. Пользу коже могут принести такие продукты как:

  • Авокадо;
  • Дикая рыба;
  • Огурцы;
  • Орехи;
  • Алоэ.

Авокадо давно был признан одним из самых полезных продуктов питания. Это неудивительно, поскольку его состав микроэлементов не сравниться ни с каким другим плодом.  Авокадо обеспечит организм антиоксидантами и витамином Е.

Последний, в свою очередь, как раз и восстановит поврежденные клетки кожи за счет ускорения процесса регенерации тканей. Отлично справиться с проблемой увлажнения организма изнутри и дикая рыба. В ней содержится огромный запас омега-3 жирных кислот, которые оказывают на кожу неимоверный эффект.

  Ее структура становится ровной, цвет красивым и главное здоровым. Рыба помогает справиться с воспалительными процессами на коже. Что касается алоэ, то ее целебные свойства оказывается при попадании в организм человека только усиливаются.

То есть при попадании в организм алоэ способствует очищению пищеварительной системы от токсинов, тем самым обеспечивая коже сияние и невероятный блеск. В общем после регулярного употребления в пищу алоэ кожа становится очень мягкой и шелковистой на ощупь.

Подробнее об этой будет рассказано в этом увлекательном видео. Оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания к статье.

Источник: https://www.rutvet.ru/uvlazhnenie-kozhi-iznutri-i-snaruzhi-bazovye-principy-dlya-podderzhaniya-krasoty-i-molodosti-12032

10 продуктов для увлажнения кожи — Шаг к Здоровью

увлажнение кожи изнутри

Для увлажнения кожи необязательно покупать дорогие средства. Все, что нужно — правильно питаться! В нашей статье мы расскажем о том, какие же продукты помогут увлажнить кожу и всегда оставаться молодой и привлекательной.

Здоровье во многом зависит от питания. Продукты, которые мы включаем в свой ежедневный рацион, оказывают положительное или отрицательное влияние на внутренние органы. Некоторые из них помогают поддерживать температуру тела, а также улучшают или, наоборот, ухудшают процесс пищеварения.

Если вы хотите иметь красивую, упругую и здоровую кожу, начните заботиться об ее увлажнении прямо сейчас.

Обязательно нужно пить воду в течение дня. Речь идет о простой питьевой водой без добавок и подсластителей. Недостаток жидкости в организме может вызвать потерю энергии, лишний вес, а также ряд более серьезных заболеваний.

Кроме того, сократите потребление соли. Она способствует задержке жидкости в организме и нарушает процесс выведения шлаков и токсинов.

Для увлажнения кожи и организма подходят и блюда жидкой консистенции: соки, муссы, чаи, супы, бульоны и т.п.

Далее мы расскажем о продуктах, которые отлично подойдут для увлажнения кожи и насыщения влагой всего организма. Стоит включить их в диету!

Огурец

Огурец на 96% состоит из воды и содержит всего 17 калорий. Также он богат полезными веществами: это калий, витамин С и пищевые волокна.

Огурец — идеальный овощ для тех, кто заботится о пищеварении! Мы советуем есть огурцы в сыром виде, чтобы в полной мере насладиться всеми его полезными свойствами.

Папайя

Папайя оказывает эффективную помощь пищеварительной системе. Кроме того, она наполняет тело энергией, которая так необходима для восстановления кожи.

Благодаря высокому содержанию витамина А папайя улучшает работу внутренних органов.

Советуем прочитать: Папайя: 5 удивительных свойств, о которых вы не знали

Арбуз

Арбуз считается идеальным продуктом для увлажнения кожи и укрепления иммунной системы организма. Он на 92% состоит из воды и эффективно снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний (например, рака простаты, яичников, гортани, пищевода, легких и поджелудочной железы).

Очень полезно есть несколько долек арбуза натощак, за полчаса до завтрака, чтобы «запустить» процесс пищеварения. Чтобы в полной мере ощутить полезные свойства арбуза, не совмещайте его с другой пищей.

Помидор

Помидор — это не только вкусный, но и очень полезный овощ. В помидорах в большом количестве содержится пигмент ликопин, который считается мощным антиоксидантом. А это значит, что помидор поможет защитить кожу от преждевременного старения и акне.

Помидор на 94% состоит из воды и содержит всего 20 калорий. Также он считается богатым источником калия, фосфора и витаминов А и С.

Яблоко

Всем нам известна поговорка «яблоко на ужин — доктор не нужен». В этих словах есть доля правды, ведь яблоки на самом деле невероятно полезны для здоровья.

Согласно исследованиям, яблоко на 86% состоит из воды. Ежедневное потребление яблок обеспечивает нас необходимым количеством пищевых волокон.

Яблоко по праву считается одним из фруктов с сильным эффектом антиоксиданта. Оно помогает остановить развитие раковых клеток, снижает риск болезни Альцгеймера и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы хотите оставаться здоровыми и заботиться о своей коже — просто включите яблоки в свой рацион!

Листовые (зеленые) овощи

Зеленые листовые овощи (например, шпинат и салат) на 95% состоят из воды. Также они богаты витаминами А и С. Последние, как уже было сказано, отлично помогают при уходе за кожей.

В зеленых листовых овощах содержатся минералы, антиоксиданты и питательные вещества, которые эффективно способствуют дезинтоксикации. Они помогают удалить шлаки и токсины и очищают организм, предотвращают появление раковых заболеваний, укрепляют память и оказывают благоприятное влияние на зрение.

Киви для увлажнения кожи

Этот экзотический фрукт на 83% состоит из воды. Кроме того, киви содержит в себе двойную суточную норму витамина С, а также пищевые волокна.

Благодаря такому богатому составу киви считается отличным фруктом для регулирования уровня холестерина в крови и артериального давления, а также снижает риск возникновения тромбов.

Грейпфрут

Грейпфрут является богатым источником пигмента ликопина (о котором мы говорили выше). Кроме того, грейпфрут славится высоким содержанием антиоксидантов. Этот экзотический фрукт поможет коже оставаться чистой и защитит ее от появления акне и черных точек.

Источник: https://steptohealth.ru/10-produktov-dlya-uvlazhneniya-kozhi/

Биоревитализация – увлажнение кожи изнутри

увлажнение кожи изнутри

Сама по себе рассматриваемая процедура строиться на специальной технике введения в кожу специально подободранного набора кислот, в частности, гиалуроновой. При этом состав инъекции можно считать достаточно минималистическим, ведь кроме самих кислот в нем нет никаких дополнительных компонентов, предназначенных для решения тех или иных задач.

Как раз этот нюанс и отличает рассматриваемую процедуру от прочих, предлагаемых в современных косметологических салонах и клиниках. Отметим, что препараты для рассматриваемой процедуру выпускаются многими известными компаниями, что позволяет говорить об их действительно высоком качестве и, что более важно, полной безопасности для здоровья человека.

Кроме того, на практике используются только те препараты, которые прошли соответствующую проверки и сертификацию со стороны государственных контролирующих органов.

Показания для проведения биоревитализации

Эксперты подчеркивают, что проведение такой косметологической процедуры должно основываться на каком-то показании, симптоме и так далее. Так, можно выделить следующие причины, который могут потребовать проведения биоревитализации:

  • Общая сухость кожи. В первую очередь, процедура позволит улучшить внешний вид кожного покрова, сделав его более здоровым.
  • Наличие мелких морщин. Зачастую, они имеют мимический характер, хотя из этого правила довольно часто встречаются различные исключения.
  • Профилактика старение. Рассматриваемая методика считается одной из самых лучших в плане предотвращения раннего старания кожи и сопутствующих этому процессу факторов.
  • Дряблость кожи. Уже через несколько сеансов кожа станет более эластичной и упругой.  
  • Повышенная жирность. Используемый препарат не блокирует работу сальных желез, а нормализирует ее, приводя в норму.
  • Акне. Также процедура позволяет эффективно бороться с пост акне.
  • Шрамы и растяжки. По мере проведения сеансов они становятся все менее заметными, а со временем и вовсе исчезают. 
  • Тусклый цвет кожи. Особенно это актуально в зимнее время года, когда коже не хватает постоянного контакта с солнечным светом.
  • Капиллярные сеточки. Высоко расположенные капилляры постепенно стают невидимыми, а после полностью исчезают.
  • Пигментация кожи. Она может значительно различаться, но в любом случае процедура доказала свою практическую эффективность.

Определенно, это далеко не полный перечень показаний к проведению данной процедуры. Отметим, что перед тем, как обратиться к косметологу рекомендуется предварительно получить консультацию от врача. Это позволит точно определить, существуют ли предпосылки к ее проведению и нет ли каких-то противопоказаний.   

Прогнозируемые реакции на процедуру

Как и любая другая косметологическая услуга, эта несет после себя определенный набор последствий. В идеале потенциальный клиент должен знать о них, чтобы иметь возможность подготовиться как морально, так и физически. К наиболее распространенным реакциям можно отнести:

  • Болевые ощущения. Они на сто процентов зависят от индивидуальных особенностей каждого человека. В большинстве случаев боль проходит самостоятельно через небольшое время после завершения процедуры.
  • Отёчность. Обычно, она сопровождается небольшим покраснением места, которое было подвержено воздействию с помощью инъекций. Вполне нормальным считается сохранение отечности на протяжении двух или даже трех дней. Если же она не проходит самостоятельно, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
  • Микрогематомы. Фактически, это небольшие синяки, остающиеся в местах, куда были поставлены инъекции. Согласно общепринятым стандартам, они должны сойти в течении одной недели.

Важно подчеркнуть, что все эти факторы можно убрать, либо же минимизировать, с помощью всевозможных средств, а именно кремов, гелей и так далее.

Естественно, все они должны иметь определенный регенеративный эффект, призванный помочь коже как можно скорее регенерироваться и прийти в свое нормальное состояние. Также подойдут средства, включающие в свой состав всевозможные антиоксиданты и увлажняющие компоненты.

Все они подбираются исключительно в индивидуальном порядке, так как действительно универсального средства просто не существует.

Также подобные средства хорошо дополняются с помощью всевозможных косметологических средств, имеющих камуфлирующий эффект. Благодаря их использованию удается временно скрыть последствия проведенной процедуры, пока они не пройдут сами собой. Также крайне важно следовать рекомендациям специалистов, касающихся действий в первые несколько дней после непосредственного проведения серии инъекций. Это позволит пройти своеобразный период реабилитации с минимальными трудностями.     

Источник: https://stomatklinika.kiev.ua/biorevitalizaciya-uvlazhnenie-kozhi-iznutri

Средства для увлажнения кожи лица: глубокой гидратации, как быстро увлажнить очень сухую, дегидратация

увлажнение кожи изнутри

2189 02.09.2019 8 мин.

Гидратация – обязательное звено в уходе за кожей. Влага обеспечивает нормальное функционирование и питание покровов, делая их упругими и эластичными.

При ее нехватке кожа становится тонкой, пересушенной и раздраженной.

Рассмотрим основные правила увлажнения разных типов дермы и рецепты домашних средств.

Почему кожа становится сухой?

Влагообмен кожи с окружающей средой определяется количеством выделяемого кожного сала и целостностью эпидермального слоя, состоящего из роговых клеток эпидермиса и жира.

Он отвечает за защиту покровов от потери жидкости и проникновения инородных веществ.

В глубоких слоях кожи вода пребывает в гелеобразном состоянии. Поставляется она к дерме вместе с питательными веществами по кровеносным сосудам. В роговом слое эпидермиса жидкости немного.

На этом уровне происходит ее активная потеря, которой препятствуют эпидермальный слой и гидролипидная мантия – тончайшая пленка на поверхности покровов из жира, пота и кислот.

Сухость кожи может быть обусловлена внутренними или внешними причинами

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кожа на ладошках облазит

Эндогенные факторы, приводящие к нехватке жидкости в глубоких слоях и дефициту кожного сала:

  • недостаточное потребление воды;
  • дефицит витаминов;
  • генетические особенности работы сальных желез;
  • возрастное снижение секреции кожного жира;
  • эндокринные заболевания;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • дерматологические недуги.

Экзогенные факторы, провоцирующие повреждение эпидермальной защиты и испарение влаги:

  • климатические условия – солнечные лучи, мороз, высокая температура, ветер, сухой воздух в помещениях из-за кондиционеров и отопления;
  • воздействие хлорированной, соленой или очень горячей воды;
  • использование неправильных ухаживающих средств – щелочного мыла, спиртовых лосьонов, агрессивных пилингов.

Глицерин, вазелин и гиалуроновая кислота являются общепризнанными гидратирующими веществами. Но если их нанести на кожу при влажности воздуха менее 70%, они будут вытягивать воду из глубоких слоев на поверхность, откуда она легко испарится.

Особенности увлажнения жирной кожи

Основные признаки жирной кожи – рыхлая текстура, расширенные поры, лоснящийся блеск, тусклый цвет и склонность к воспалениям. Большинство девушек с такими покровами идет по одному пути – пытается снизить секрецию кожного сала с помощью агрессивных средств, забывая об увлажнении. В результате разрушается гидролипидная мантия, и происходит обезвоживание дермы. А сальные железы работают еще активнее, пытаясь компенсировать потери.

Правила ухода:

  1. Очищать лицо 2 раза в день гелями и пенками с салициловой кислотой, ретинолом и цинком. Они обладают антибактериальным действием и снижают активность сальных желез. Не стоит пользоваться средствами с повышенными pH.
  2. После умывания протирать покровы слабокислыми тониками с гиалуронкой и AHA-кислотами. Они удерживают влагу в клетках. Спиртовые лосьоны противопоказаны.
  3. 1-2 раз в неделю стоит пользоваться мягким пилингом для лица с мельчайшими (неострыми) абразивными частицами, чтобы убрать омертвевшие чешуйки.
  4. Утром и вечером наносить увлажняющий гель (летом) или легкий крем (зимой) с маркировкой «для жирной кожи». Они изготавливаются на базе воды или эфирных масел – лаванды, апельсина, розмарина, чайного дерева. Важно, чтобы дневной крем обладал фильтром от ультрафиолета не ниже 15-20 единиц.

Увлажняющие продукты для жирных покровов должны быть лишены комедогенных (забивающих поры) компонентов – минеральных масел, парафина, ланолина и прочих. Хорошо, если в креме или геле есть диметикон – он поглощает избыток сала и матирует покровы.

В видео о правильном умывании лица от Малышевой

Гидратация сухой кожи

В юности сухая кожа выглядит привлекательно, но с возрастом дают о себе знать проблемы, обусловленные нехваткой влаги и питательных веществ, – появляются чувство стянутости, шелушение, раздражение, ранние морщины. Увлажнение таких покровов – задача первой необходимости.

Правила ухода:

  1. Дважды в сутки умываться молочком или кремообразным средством, содержащим ненасыщенные жиры, гидрогенизированные масла авокадо, лесного ореха, кунжута.
  2. Вместо тоников использовать травяные отвары. Также подходят средства без спирта с растительными протеинами, экстрактом водорослей, витаминами.
  3. Глубокое очищение кожи проводить 2-3 раза в месяц, применяя скрабы с мягкими абразивами. Пилинги с фруктовыми кислотами и маски-пленки лучше не использовать.
  4. Утром смазывать кожу увлажняющим кремом. Он должен содержать вещества для восстановления липидного барьера – холестерин, керамиды, мочевину, аминокислоты, минералы, полисахариды, гиалуроновую, линолевую, линоленовую кислоты, сорбитол, молочные протеины, антиоксиданты и так далее.
  5. На ночь наносить питательное средство с растительными маслами, жирными кислотами, керамидами, пчелиным воском, белками молочной сыворотки, витаминами Е и А.

Зимнее увлажнение

Сухой воздух в помещениях, мороз и ветер интенсивно разрушают защитный барьер кожи. Ее следует восстанавливать с помощью препаратов с маслами и витаминами, а также не забывать про сухие локти и руки.

В холода утром на покровы следует наносить питательный крем, а перед сном – увлажняющий. Все процедуры лучше осуществлять за 1-2 часа до выхода на улицу.

Зимнее гидратирующее средство должно содержать компоненты, аккумулирующие влагу в клетках кожи, к ним относятся:

  • полисахариды, входящие в состав экстрактов овса, кактуса, водорослей;
  • пептиды, создающие тончайшую воздухопроницаемую пленку на эпидермисе;
  • антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, – идебенон, экстракт чая (белого или зеленого), витамин С;
  • масла – авокадо, ши, какао, кокоса.

При сильном обезвоживании стоит пройти процедуру мезотерапии, которая представляет собой внутрикожные инъекции «коктейля» из витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты, коллагена и растительных экстрактов.

Отзывы о безинъекционной мезотерапии лица.

Заберите в домашнюю копилочку в нашей статье рецепты крема для рук своими руками.

Источник: https://ilCosmetic.ru/uhod-za-litsom/maski-uhod-za-litsom/domashnie-sredstva-dlya-uvlazhneniya.html

Глубокое увлажнение кожи лица – процедура дома и в салоне

увлажнение кожи изнутри

Поддержка водного баланса кожи – основа красоты и здоровья лица. Глубокое увлажнение может осуществляться дома или в салоне красоты. Главное – не запускать состояние эпидермиса.

Именно достаточное количество влаги в клетках кожи способствует продлению молодости, обеспечивает цветущий вид и защищает от негативного воздействия окружающей среды. Косметологи предлагают особые процедуры для восполнения недостатка воды. Однако ухаживать за собой можно и дома. Расскажем, как происходят салонные и самостоятельные процедуры по глубокому увлажнению кожи лица.

Когда требуется глубокое увлажнение лица?

Когда стоит бить тревогу и экстренно заниматься увлажнением кожи? Вас должны насторожить следующие неприятные изменения:

  • появление морщинок или заломов на коже лица;
  • нарушение эластичности;
  • появление дряблости кожи;
  • выраженная сухость;
  • проявление шелушений.

Все эти проявления визуально портят внешний вид. Человек выглядит старше, чем есть на самом деле, а цвет лица оставляет желать лучшего. Кожа кажется уставшей, серой, а со временем на проблемных местах появятся глубокие морщины, которые не удастся сгладить без серьезного вмешательства.

Вода – это наиважнейший элемент, участвующий в обменных процессах, протекающих в эпидермисе. Благодаря ее сбалансированности из организма удаляются вредные вещества, кожа питается, предотвращается сухость и дряблость, нормализуется цвет лица.

Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях

Не все могут позволить себе услуги косметолога или же у женщины может попросту не быть на это времени. Не беда. Напитать эпидермис необходимой влагой можно в домашних условиях.

К этому вопросу нужно подходить комплексно. В ход пойдут не только внешние процедуры, но и перестройка режима питания. С этого и начнем.

Питание

Кожа человека – это зеркало, в котором можно обнаружить, в каком состоянии находятся внутренние органы. В первую очередь, так сказать, «на лицо» проблемы печени и пищеварительного тракта.

Вполне логично, что при негативных изменениях кожи без коррекции привычного рациона питания не обойтись. Минимизируйте потребление копченых, маринованных блюд, солений, лимонадов и других продуктов с высоким содержанием консервантов и синтетических добавок.

Важно следить, чтобы рацион был сбалансированным. Организму необходимо поступление таких важных веществ, как:

  • селен – фасоль, чечевица, горох, брокколи, семечки и орехи;
  • цинк – красное мясо, куриная и говяжья печень, яйца, рыба, кальмары, креветки, устрицы;
  • витамины группы B – орехи, гречка, кукуруза, фасоль, спаржа, картофель, отруби;
  • витамин A (ретинол) – сушеные абрикосы и персики, кабачки, морковь, облепиха, помидоры;
  • витамин E (токоферол) – растительные масла, арахис, миндаль, пшеница, редис, зеленые овощи, печень, говядина, яичный желток;
  • железо – печень, говядина, чечевица, пшеничные отруби.

Изменить придется не только рацион питания, но и режим ежедневного питья. Недостаток суточного потребления воды зачастую является причиной скрытого обезвоживания, что и приводит к чрезмерной сухости кожи.

Взрослому человеку необходимо потреблять в день не менее 1,5-2 л воды. Количество может быть увеличено в жаркое время года, при интенсивных физических нагрузках или лихорадках. Без соблюдения этого правила даже дорогостоящие салонные процедуры принесут кратковременный эффект.

Вода в организме выступает как связывающее звено. Она входит в состав межклеточной жидкости, коллагена и гиалуроновой кислоты. Все эти вещества отвечают за упругость и эластичность кожи, поэтому недостаток воды напрямую отражается на внешнем виде.

Маски

Домашние маски для увлажнения кожи лица будут эффективны только при регулярном применении. Если не забывать ухаживать за собой, в скором времени вы забудете о сухости и стянутости эпидермиса.

Кефирная маска. В кефир добавляется гиалуроновая кислота, все тщательно перемешивается. Масса наносится на очищенное лицо на 15 минут. Маска смывается теплой водой. Кефир может быть заменен на любой другой кисломолочный продукт – ряженку, простоквашу, сметану, жидкий йогурт.

Грейпфрутовая маска. В мякоть грейпфрута добавляется гиалуроновая кислота. Все перемешивается. Лицо предварительно обрабатывается долькой грейпфрута, после чего наносится маска на 20 минут. Смывать теплой водой.

Маска из помидор. Для приготовления необходимо смешать очищенный от кожицы помидор и 1 ч.л. крахмала. Масса выкладывается на чистое лицо тонким слоем на 15 минут. Маску смывают теплой водой. Помидор можно заменить на сливу или виноград.

Творожно-медовая маска. Для приготовления нужно смешать до однородности 2 ч.л. творога, 1 ч.л. меда, гиалуроновую кислоту и 2 капли сливок. Маска наносится тонким слоем на 15 минут. Смывать ее можно теплым отваром ромашки, календулы или зверобоя.

Крем

Для изготовления используются:

  • масло жожоба – 6 ст.л.;
  • витамин E – 1 ст.л.;
  • сок алоэ – 1 ст.л.;
  • пчелиный воск – 1 ст.л.;
  • розовое масло – 4 капли;
  • сандаловое масло – 8 капель;
  • розовая вода – 2 ст.л.

Сначала нужно разогреть пчелиный воск, в который вводят масла, а потом остальные компоненты. В последнюю очередь, в остывшую массу, добавляется розовая вода. Готовый крем можно хранить в холодильнике не больше пяти дней. Крем используется как ночной – наносится перед сном тонким слоем.

Увлажняющая косметика

Помимо самодельных средств можно использовать специальную косметику, предназначенную для глубокого увлажнения лица. При выборе косметического средства необходимо обращать особое внимание на состав.

Среди компонентов увлажняющей косметики могут быть:

  • витамин E – замедляет процессы старения и избавляет организм от свободных радикалов;
  • липосомы – вещества, проникающие в глубокие слои кожи, и служащие «службой доставки» увлажняющих элементов в эпидермис;
  • масло авокадо, календулы, ромашки, жожоба, касторовое или арахисовое – известные увлажнители;
  • витамины группы B – питают и увлажняют кожу;
  • аллатонин – сужает поры и борется с проблемными зонами, попутно увлажняя кожу;
  • гиалуроновая кислота – незаменимое вещество для восстановления водного баланса, создает защитный барьер, препятствуя обезвоживанию организма;
  • глицерин – способствует удержанию влаги на поверхности кожи.

Часто в составе можно встретить таласферы. Это морские коллагеновые волокна, которые эффективно питают влагой кожу. Еще одно распространенное вещество – диметилкетон. Оно является синтетическим компонентом и отличается действенным увлажнением.

Глубокое увлажнение лица в салоне

Как правило, косметолог подходит к глубокому увлажнению лица комплексно. Однако можно выделить две наиболее распространенные процедуры – гидродермия и гликолевый пилинг. Поговорим о них подробнее.

Гидродермия

Гидродермия – это физиотерапевтическая методика глубокого увлажнения кожи лица. Процедура направлена на ускорение обменных процессов и регенерации клеток эпидермиса. После гидродермии улучшается внешний вид кожи, исчезают мимические морщины.

Процедура подходит для людей с разным типом кожи. С ее помощью можно достаточно быстро справиться с обезвоживанием эпидермиса. Эффект заметен практически сразу.

Длительность гидродермии – два часа. Процедура включает в себя 10 сеансов. После этого назначается поддерживающая терапия длительностью не менее месяца. Стоимость одной процедуры в среднем от 5000 рублей.

У процедуры есть противопоказания. К ним относятся наличие онкологических заболеваний, беременность, активный герпес и непереносимость веществ, входящих в состав используемых препаратов. Не рекомендуется также проводить процедуру девушкам до 25-ти лет.

5 продуктов, увлажняющих кожу изнутри

увлажнение кожи изнутри
Состояние кожных покровов — это не только важная составляющая внешнего вида, но и знаковый показатель, свидетельствующий о здоровье человека или, напротив, сигнализирующий о приближающихся недугах. Тем не менее, даже если человек здоров, его кожа нуждается в серьезной заботе и регулярном уходе, одной из важнейших целей которого закономерно можно считать достаточное увлажнение кожных покровов по всему телу.

Помимо различных процедур, предполагающих наружное воздействие на кожу, существует и другой путь — через обогащение ежедневного рациона соответствующими компонентами, способными улучшить состояние кожных покровов, эффективно воздействуя на них изнутри. Конечно же, оба метода можно успешно сочетать, добиваясь максимума.

Вот какие продукты стоит добавить в повседневное меню для достижения желаемого результата:

Авокадо

Авокадо — уникальный продукт, содержащий значительное количество различных растительных жиров, способных благотворно воздействовать на работу пищеварительной системы, оказывать противовоспалительное воздействие, а также — увлажнять кожные покровы. Мононенасыщенные разновидности таких жиров, не способные нанести вреда стройной фигуре, в свою очередь, помогают замещать в рационе любые другие, более вредные разновидности.

Морская рыба

Рекомендуя добавлять в повседневный рацион жирную морскую рыбу, содержащую кислоты омега-3, многие ценные витамины и микроэлементы, диетологи советуют употреблять рыбные блюда хотя бы по 2 раза в неделю.

При значительном замещении мясных кушаний рыбными, эффект оказывается намного сильнее.

В результате экспериментов было доказано, что так можно серьезно уменьшить количество воспалительных процессов в организме и улучшить текстуру кожных покровов, эффективно противодействуя их обезвоживанию.

Огурцы

Как известно, мякоть огурцов, в основном, состоит из жидкости, в которой отмечено следовое содержание некоторых витаминов и микроэлементов. Между тем, в отношении витаминов А и С ситуация несколько иная.

Эти вещества, отличаясь сильными антиоксидантными свойствами, обладают антибактериальными возможностями, а также — способствуют регенерации клеток кожи.

Регулярное использование мякоти огурцов в домашних косметических снадобьях, применяемых в уходе за кожей, поможет избавить ее от раздражений и будет способствовать своевременному восстановлению.

Источник: https://WomanInstinct.ru/krasota/11812-5-produktov-uvlazhnyayushhih-kozhu-iznutri.html

8 натуральных продуктов, которые увлажняют кожу изнутри

увлажнение кожи изнутри

Холодная погода легко может привести к тому, что ваша кожа станет шелушащейся, зудящей и невероятно сухой. В то время, как увлажнение вашей кожи снаружи — великолепно, но Вы можете попробовать другой подход, который обеспечит гладкость и упругость вашей коже.

Вы можете есть определенные продукты, чтобы достичь увлажнения  изнутри, и это даже важнее, чем то, что вы наносите на кожу.

Что вызывает сухость кожи?

Чтобы лучше понять, как сохранить вашу кожу мягкой и увлажненной нужно понять, что вызывает ее сухость. Часто это больше, чем просто сухая, холодная погода.

1. Обезвоживание

Одной из основных причин сухости кожи является обезвоживание. Это может показаться легкой задачей, но зимой не всегда получается пить так много воды.

Исследования показывают, что употребление меньшего количества жидкости действительно может повлиять на здоровье вашей кожи. Доказано, что участники, которые пьют больше воды, имеют более прочную кожу, если их подвергнуть кожному стресс-тесту.  Это потому, что кожа становится менее эластичной, когда в ней содержится меньше воды, и, следовательно, более подвержена повреждениям.

2. Недостаток здоровых жиров

Недостаточное количество полезных жиров в вашем рационе, таких как омега-3 из рыбы, или здоровые мононенасыщенные жиры из оливкового масла, или даже животные жиры из травоядных животных, могут играть роль в сухости кожи.

Нехватка жирных кислот может способствовать возникновению кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, в то время как более высокие уровни омега-3 жирных кислот помогают регулировать выработку кожного сала, что помогает хорошей «смазке» нашей кожи.

3. Стресс

Верьте или нет, стресс и ваша кожа неразрывно связаны. На самом деле, исследователи утверждают, что наша кожа является «воспринимающим непосредственный стресс», что означает, что тон, текстура и здоровье нашей кожи немедленно реагируют на уровень стресса.

Стресс и связанные с ним гормоны могут вызвать сухость кожи, а также кожные заболевания, такие как псориаз и прыщи.

Источник: https://city-glam.ru/krasota/uhod-za-litsom/8-naturalnyh-produktov-kotorye-uvlazhnyayut-kozhu-iznutri/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Сельдь под шубой калорийность

Закрыть