Увлажнение кожи головы

Увлажнение кожи головы: как и зачем делать, полезные советы

увлажнение кожи головы

Сухость кожи головы — проблема, которая часто проявляется жарким летом, зимой и в межсезонье. Это чувство стянутости, шелушение, волосы ставятся ломкими и тусклыми. Здоровье волос начинается с правильного ухода за кожей головы, а сухая кожа требует особенного внимания.

Причины сухости кожи головы

За выработку кожного жира отвечают сальные железы. В норме железы вырабатывают достаточно сала, необходимого для защиты и увлажнения кожи. Из-за неблагоприятных внешних факторов, неправильного ухода, перепадов температуры, сухого воздуха работа желез нарушается. Из-за недостатка сала разрушается естественный защитный барьер, кожа становится сухой, обезвоженной.

Если сухая кожа шелушится, зудит, появились красные пятна, необходимо обратиться к дерматологу

Причины могут быть связаны не только с неправильным уходом и внешними факторами, но и с  внутренними. Например, проблемы со здоровьем и гормональные сбои могут также сказаться на работе сальных желез.

Но наиболее очевидная причина — неправильный уход: слишком частое использование горячего фена, мытье головы шампунем с агрессивными поверхностно-активными веществами, стойкое окрашивание волос.

Сухость кожи головы может быть вызвана неправильным уходом

Как правильно мыть голову

Кожу головы можно пересушить слишком агрессивными шампунями – с большой концентрацией или дешевыми поверхностно-активными веществами, которые вымывают не только загрязнения, но и естественную жировую смазку.

В итоге это приводит к нарушению работы сальных желез. Чтобы избежать этого, используйте шампуни для сухих волос или для ежедневного мытья: они содержат наиболее мягкие ПАВ, бережно очищают кожу, не пересушивая ее.

Выбирайте шампуни без силиконов и с минимальным количеством сульфатов.

Обратите внимание, что шампуни для сухой кожи головы могут плохо пениться, но не стоит считать это недостатком шампуня

Дело в том, что увлажняющие шампуни содержат минимальное количество ПАВ и пенообразователей – благодаря этому они бережно очищают кожу, не усиливая при этом сухость.

Выбирайте шампуни для сухой кожи или для ежедневного мытья

Будьте осторожны с шампунями для жирных волос. Так, например, летом из-за жары или зимой из-за ношения шапки волосы начинают быстрее пачкаться. Но если мыть их шампунем для жирных волос, то он может только усилить сухость.

Один из признаков обезвоженной кожи — повышенная выработка сала: кожа остается стянутой и сухой, но при этом активнее начинает вырабатывать жир из-за интенсивного очищения. Чтобы нормализовать работу сальных желез, используйте самые деликатные шампуни.

В период особенной сухости, когда после любого шампуня усиливается ощущение стянутости, можно использовать технику ковошинга — мытья волос специальным очищающим бальзамом.

Также будьте осторожны с шампунями против перхоти, поскольку они очень часто пересушивают кожу.

Не используйте шампуни для жирных волос

Усиленное питание кожи

Улучшить состояние сухой кожи могут натуральные масла, например, аргановое, репейное, жожоба. Можно использовать масла в чистом виде, а можно купить готовые питательные смеси масел.

В особо сложных случаях, когда кожа сильно обезвожена, лучше обратиться к дерматологу или трихологу, который назначит лечебные маски и шампуни

Усиленное питание маслами лучше сочетать с деликатным массажем кожи головы: его можно делать одновременно с нанесением масла. Такой массаж улучшит кровообращение кожи, что, в свою очередь, улучшит питание фолликулов.

Используйте масла для интенсивного питания кожи

Правила ухода за сухой кожей

  1. Используйте увлажняющие маски и сыворотки для кожи головы 2-3 раза в неделю. У профессиональных косметических брендов можно найти сыворотки в ампулах для глубокого увлажнения.
  2. Если вы делаете укладку феном или плойкой, обязательно используйте хороший термозащитный спрей. Это средство будет препятствовать пересушиванию волос.
  3. Обязательно используйте бальзам для волос.

    В период повышенной сухости кожи и волос выбирайте самые питательные текстуры. Оставьте бальзам на волосах на 2-3 минуты для более интенсивного действия.

  4. Обратите внимание на питание и водный режим. Диета для восстановления увлажненности кожи должна включать жирные кислоты, которые можно найти в жирных сортах морской рыбы, орехах, растительных маслах.

    Пейте больше чистой воды — ежедневно следует выпивать не менее 1,5-2 литров воды.

  5. Улучшить питание кожи поможет курс мезотерапии. Если проблема с волосами вызвана неправильным уходом или внешними факторами, то восстановить кожу помогут специальные витаминные препараты, которые вводят с помощью инъекций.

Наконец, помните о том, что даже сухой коже головы необходимо регулярное отшелушивание, которое удалит ороговевший слой омертвевших клеток и тем самым улучшит питание фолликулов.

Источник: https://sunmag.me/beautiful/uvlazhnenie-kozhi-golovy.html

Как увлажнить кожу головы в домашних условиях – самые эффективные средства

увлажнение кожи головы

Многие не уделяют проблеме увлажнения кожи головы должного внимания, не воспринимают её как серьёзную патологию. Однако излишняя сухость внешнего слоя эпидермиса может послужить причиной для целого ряда неприятных последствий – от появления перхоти и зуда до поражения волосяных луковиц и выпадения волос.

Причины иссушения кожи

Причин иссушения поверхностных слоёв эпидермиса на голове может быть несколько.

Накладываясь друг на друга, они достаточно быстро приводят к появлению неприятных симптомов в виде зуда, шелушения и потери волос.

  1. Злоупотребление использованием фена, щипцов для укладки волос, плойки. Частое использование подобных приборов приводит не только к сухости волос, но и к обезвоживанию верхних слоёв дермы головы.
  2. Мытьё головы слишком горячей водой. В результате кожа получает незначительные ожоги, которые, тем не менее, ведут к образованию сухих, отмерших участков на её поверхности.
  3. Общее обезвоживание организма в результате любых причин – от слишком жаркой погоды до некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы.
  4. Внутренние болезни. Это могут быть некоторые дерматические заболевания, высокая температура, которая держится на протяжении длительного времени, патологии внутренних органов, эндокринной системы и т.д.
  5. Неправильный режим питания и нарушение обмена веществ.
  6. Сезонный или хронический авитаминоз.
  7. Злоупотребление алкоголем и никотином.
  8. Период беременности и кормления грудью.

Поскольку сухая кожа может служить признаком некоего развивающегося недуга, при проявлении данного симптома рекомендуется обратиться в поликлинику для комплексного обследования организма.

Профилактика проблемы

Чтобы избежать проблемы с кожными покровами головы, следует особое внимание уделять её профилактике. Для этого специалисты-дерматологи советуют придерживаться некоторых рекомендаций.

Прежде всего, нужно разнообразить свой рацион продуктами, богатыми липидами: морскими сортами рыбы с повышенным содержанием жира, орехами, авокадо и т.п. При мытье головы лучше не использовать шампуни с интенсивными красителями и ароматизаторами.

Содержащиеся в них химикаты при регулярном применении таких моющих средств могут вызывать зуд и шелушение кожных покровов. Следует также ограничить использование кондиционеров-ополаскивателей, содержащих активные химические компоненты.

Для ополаскивания рекомендуется использовать слабый раствор яблочного уксуса – это отличная альтернатива фабричному ополаскивателю.

Зимой воздух в жилых помещениях пересушивается отопительными приборами, что также ведёт к нарушению водного баланса в верхних слоях эпидермиса. Для предотвращения этого следует использовать специальные увлажнители воздуха, либо просто держать на батарее влажное полотенце.

При мытье волос лучше всего использовать шампуни с натуральными растительными компонентами. Они деликатно воздействуют на кожу головы, не только не травмируя её, но и насыщая многими полезными микроэлементами.

Подготовка кожи к увлажнению

Прежде, чем увлажнить кожу головы в домашних условиях, следует произвести её подготовку к данной процедуре. Прежде всего, необходимо очистить ее от верхних, сухих и отмерших слоёв дермы.

Сделать это можно специальной смесью для пилинга, изготовленной своими руками. Для этого смешайте мягкий шампунь на натуральной основе с небольшим количеством сахара или соли.

Кроме этого, сахар и соль можно смешать с некоторым количеством масел растений – мятным, розовым, лавандовым. Смесь наносят на волосы и аккуратными, массирующими движениями кончиков пальцев втирают её в кожу. После этого оставляют смесь на некоторое время на волосах и затем смывают.

Увлажнение и смягчение кожных покровов с помощью косметических средств

Сегодня на рынке лечебной косметики имеется широкая линейка шампуней, с помощью которых можно произвести увлажнение кожи в домашних условиях. Среди них особо можно отметить следующие марки:

Kracie

Это произведённое в Японии косметическое средство воплощает в себе сочетание современных медицинских технологий с народными рецептами. Шампунь специально разработан для питания и увлажнения кожных покровов. Включает экстракты мыльного корня и рисовых отрубей.

Cutrin BIO+ ещё одно средство лечебной косметики, созданное для питания и смягчения кожных покровов на голове. Предотвращает выпадение волос, шелушение и сухость.

Эмолиум

Смягчающее средство, содержащее пантенол и масло африканского дерева ши – каритэ. Это растительное масло обладает омолаживающим и питающим эффектом. Служит основой для производства натуральных косметических средств.

 Zait Al Hayee Hemani

Готовая лечебная маска, обладающая питающими и восстанавливающими свойствами. Включает в себя масла кунжута, маслин, горчичного семени, экстракты лавра и клещевины.

Перед тем, как пользоваться тем или иным лечебным средством, рекомендуется перед этим проконсультироваться у врача-дерматолога.

Народные средства от сухой кожи головы

Если же новинкам фармацевтических и косметических компаний вы предпочитаете средства народной медицины, то вашему вниманию предлагаются самые разные рецепты от шелушения кожи головы, её сухости и выпадения волос. Рассмотрим подробнее, как увлажнить кожу головы народными средствами.

Масляные маски

Сальные железы постоянно выделяют жир, служащий для смягчения кожной поверхности. Иссушение кожных покровов является одним из симптомов недостаточной работы сальных желёз.

В этом случае в качестве лечения отлично подойдут масляные маски. Применяются для ухода за кожей головы масло миндального ореха, жожоба, репейное и кокосовое масло. Кроме того, неплохое питающее и смягчающее действие оказывает рыбий жир.

  • Маска из репейного масла. Наиболее эффективным средством считается репейное масло. Его смешивают с оливковым или облепиховым маслом в пропорциях 1:1, затем добавляют 2 столовые ложки натурального мёда. Смесь разогревают до температуры 40 – 45 градусов, тщательно перемешивают до однородной консистенции и наносят у основания волос. Поверх маски надевают полиэтиленовую плёнку и оставляют её примерно на один час. После этого не впитавшиеся остатки смеси смывают тёплой водой.
  • Массаж с оливковым и миндальным маслом. Благотворно влияет на кожу и корни волос также оливковое и миндальное масла. Им свойственен эффект регенерации – восстановления защитного слоя эпидермиса. Масло следует подогреть примерно до температуры тела (35 – 37 градусов), и, наливая в ладонь, втирать аккуратными и мягкими движениями.
  • Экстракт чайного дерева. 15 – 20 капель экстракта смешиваются с ½ стакана гипоаллергенного шампуня для детей. Смесь наносится у основания волос и оставляется на 10 – 15 минут, после чего смывается.
  • Кокосовое масло. Масло втирается лёгкими массирующими движениями, образуя тонкую защитную плёнку, способствующую сохранению внутренней влаги в верхних слоях эпидермиса.

Кисломолочные маски

  • Сметанная маска. Для её приготовления понадобится жирная, по возможности домашняя сметана. На столовую с бугорком ложку сметаны берём одну чайную ложку лимонного сока и одно куриное яйцо. Всё тщательно смешиваем миксером или венчиком, и подогреваем на пароводяной бане до 40 градусов. После этого наносим смесь у корней волос и оставляем приблизительно на 15 – 20 минут, а затем смываем.
  • Йогуртовая маска. Берём по одной столовой ложке биойогурта и лимонного сока, тщательно смешиваем. Втираем в корни волос кончиками пальцев и оставляем также на 15 – 20 минут. Сочетание лимонного сока и кисломолочных продуктов позволяет быстро исцелить кожные покровы от чрезмерной сухости.

Яичные маски

  • Яичный желток взбивается и смешивается со столовой ложкой тёплой воды и чуть подогретой водки. Полученную массу наносят на кожу на 10 – 20 минут. Процедуру рекомендуется производить один раз в неделю.
  • Яйцо смешивают с парой ложек жирных сливок. Затем добавляют муку до получения консистенции густого теста. Это питающее тесто равномерно наносится в виде маски на 15 минут, после чего смывается тёплой водой.

Растительные маски

Фитотерапия (лечение лекарственными растениями) занимает в народной медицине ведущее место. Поэтому и в лечении сухости кожи растительные экстракты, отвары и вытяжки занимают значительное место.

  • Наиболее эффективное средство фитотерапии в данном случае – алоэ вера. Причём вполне возможно использовать как свежевыжатый сок листьев, так и аптечные гели и мази, содержащие его. Сок применяют при массировании кончиками пальцев, а через 15 минут смывают.
  • Лук и чеснок также имеют свойство смягчения и увлажнения. Увлажнение кожи головы в домашних условиях можно произвести с помощью следующего народного средства. Берётся 150 чёрного хлеба и размачивается в дубовом отваре до состояния однородной кашицы. Добавляем сок, выжатый из одной головки чеснока и одной луковицы средних размеров. Втирать кашицу следует после бани или ванны, когда кожа головы распарена и освобождена от отмерших частиц эпидермиса. Сверху волосы укутывают целлофаном, тёплым платком и оставляют на ночь.

Это лишь небольшая часть огромного арсенала народных средств по уходу за кожными покровами головы. Благодаря применению этих простых, но достаточно эффективных методик вы сможете легко решить вопрос, как увлажнить кожу головы в домашних условиях.

Источник: https://kseroz.ru/golova/uvlazhnenie-kozhi-golovy.html

Как увлажнить кожу головы в домашних условиях: чем можно, увлажняющие средства

увлажнение кожи головы

Судя по обилию косметических средств для кожи лица и волос, основное внимание в уходе достается именно этим частям тела. Однако, не следует забывать, что сильные и красивые волосы растут только на здоровой коже головы. Если, перепробовав все средства для сияния и объема шевелюры, ничего не удается добиться, следует обратить пристальное внимание на кожу скальпа, тем более что ухудшающиеся экологические условия и неполноценное питание очень отрицательно влияют на нее.

Здоровая кожа головы – почва для красивых волос

Уход за кожей головы

Если не принимать во внимание тип кожи на голове, мыть голову очень горячей водой, часто окрашивать волосы плохими красками и злоупотреблять термоукладками, волосы будут безжизненными, ломкими и сухими. Кроме того, пренебрежение уходом за кожей головы может спровоцировать и такие заболевания, как себорея, дерматит и даже псориаз.

Проблемы возникают из-за того, что секрет сальных желез на волосистой части головы взаимодействует с вредными веществами окружающей среды, что приводит к раздражению и закупорке волосяных луковиц. Такие условия препятствуют росту волос, делают их слабыми и тусклыми. Для предотвращения таких неприятностей необходим регулярный уход за кожей головы, который включает следующие процедуры, которые легко осуществлять дома самостоятельно.

Итак, кожу головы необходимо:

  • Увлажнять, поскольку из-за постоянных контактов с агрессивной окружающей средой (жесткая вода, силиконы, холодный или горячий воздух, аммиакосодержащие краски и др.) кожа становится обезвоженной, волосы – более жирными из-за повышенной выработки себума;
  • Отшелушивать – на поверхности головы со временем нарастает слой из омертвевших клеток эпидермиса, укладочных средств и продукции сальных желез, которая не позволяет фолликулам достаточно питаться и получать кислород, поэтому шелушение с помощью специальных пилингов на основе молочной кислоты просто необходимо;
  • Налаживать обмен веществ в фолликулах и нормализовать их жирность перед мытьем головы профессиональным набором средств с выжимками лекарственных растений и эфирных масел (коричного, розмаринового, лавандового);
  • Обеспечивать особый уход ночью (в т.ч. недопущение сухости воздуха в спальне, влажность должна составлять не менее 50 процентов), когда снижена выработка себума, а кожа усиленно регенерирует;
  • Самостоятельно массировать область скальпа руками или щеткой – эта простая и приятная манипуляция убирает напряжение, улучшает снабжение кровью и питание волосяных луковиц.

Обратите внимание! Необходимо оптимизировать рацион – меню должно быть разнообразным и полноценным, содержать достаточное количество натуральных жиров, а также жидкости.

Также в рамках необходимого ухода за кожей головы желательно как можно реже использовать горячую укладку и сушку волос, а также косметические средства с красителями и ароматизаторами, лучше отказаться от алкоголя и сигарет.

Об увлажнении кожи головы

Волосы на голове и кожа, на которой они растут, постоянно подвергаются агрессивным воздействиям окружающей среды: питание и образ жизни большинства людей далеки от оптимального, используются щелочные шампуни, средства для укладки, вода значительно хлорируется. Учитывая этот факт, уход и особенно увлажнение просто необходимы коже головы.

Увлажнение кожи на голове необходимо для роста и здоровья волос

Для этих целей обычные косметические средства типа маски или шампуня не подойдут, потому что до корней и самой кожи волосистой части головы они доходят в минимальных количествах. Поэтому трихологи разработали специальные продукты для питания и увлажнения этой области: сыворотки, лосьоны и тоники.

Помимо комплекса витаминов, протеинов и масел, они могут иметь в своем составе антибактериальные компоненты, которые снижают выработку кожного сала, а также растительные клетки для придания сил корням. Сыворотки могут обладать антивозрастным эффектом и выполнять функции скраба для пилинга кожи головы.

Важно! Профессиональные продукты, рекомендуемые врачами-трихологами, не должны содержать пленкообразующие силиконы, которые лишь образуют видимость увлажненности, но при этом забивают корневые зоны волосков.

С сухостью кожи под шевелюрой помогают бороться бессульфатные шампуни, обогащенные присадками для увлажнения (прежде всего, пантенол), а также керамидами для лучшего смягчения. Такие шампуни больше напоминают крема.

Оригинальным уходовым средством для предотвращения сухости этой обрасти являются эмоленты с керамидами и незаменимыми жирными кислотами.

Профессиональные маски для кожи головы имеют облегченную формулу и создаются на основе силиконов, которые при испарении образуют тонкий защитный слой, подобный гидролипидному на других участках тела.

Такие средства должны фасоваться в стеклянную тару темного цвета, что гарантирует отсутствие в составе концентрированных консервантов и синтетических элементов.

доступных и эффективных средств

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

На основе рекомендаций дерматологов и отзывов потребителей, можно выделить следующие наиболее доступные средства, отвечающие на вопрос, как увлажнить кожу головы.

Шампунь ALERANA PH-баланс увлажняющий

Создан для особо чувствительной кожи скальпа. Он деликатно очищает ее, нормализует физиологический баланс кожи и ликвидирует дискомфорт. Специально скомбинированные активные элементы выполняют следующие функции:

  • длительно сохраняют оптимальный уровень влаги в коже головы;
  • делают кожу мягче, укрепляют липидный слой;
  • на слишком сухой и чувствительной коже ликвидируют зуд и раздражения;
  • лучше питают волосяные мешочки, стимулируя рост новых локонов (за счет растительного стимулятора);
  • делают шевелюру мягкой и шелковистой.

Шампунь наносится на увлажненные волосы и кожу скальпа, взбивается в пену, массирующими движениями распределяется по волосам и выдерживается три минуты, после чего смывается. Шампунь рекомендуется использовать длительно и регулярно.

Питательный бальзам Роскошь 6 масел от ELSÈVE

Косметическое средство от французского производителя, как следует из названия, содержит масло лотоса, цветов тиаре, розы, льняные выжимки и растительное масло. За счет таких активных ингредиентов достигается замечательный эффект увлажнения волосистой части головы, корневая система волос также получает интенсивное питание.

Бальзам наносится на влажные мытые локоны на несколько минут, затем смывается теплой водой.

Увлажняющая маска для сухих волос Mending Masque, Bumble and Bumble

Предназначена для решения проблем увлажнения пересушенных волос и кожи головы. Использовать рекомендуется еженедельно и держать на шевелюре четверть часа или чуть больше. Очень удобное средство для использования на морском отдыхе. После его применения волосы очень легко расчесываются. Действие средства обеспечивается такими компонентами, как:

  • линолевая кислота;
  • выжимки зерен ячменя и пшеницы;
  • фосфолипиды;
  • пантенол (он отвечает за водный баланс);
  • фитантриол (дает защиту от повышенной температуры).

Маска для волос и кожи головы от Bumble and Bumble

Instant Amino Energizer Lotion

Является аминоэнерджайзером, быстро увлажняющим волосы и кожу головы, настоящим СОС-средством как салонного, так и домашнего применения. Фасуется в 10-мл ампулы. Перед использованием содержимое встряхивается и наносится на кожу скальпа и волосы по всей длине. Неизменными компонентами являются пантенол, биотин, фосфолипиды и водорослевые экстракты.

Balance Shampoo, System Professional

Препарат для чувствительной кожи головы, после его применения сразу чувствуется, как она начинает дышать. Шампунь имеет нейтральный Ph, он увлажняет локоны и обеспечивает им защиту от дальнейшего пересушивания.

Увлажняющий шампунь Hydrating Shampoo, Moroccanoil

Главным элементом в этом средстве является аргановое масло, придающее неповторимый парфюмерный аромат и делающее волосы мягкими и послушными, кожу головы – здоровой и достаточно увлажненной. Этому также способствуют красные водоросли и витамины молодости: «а» и «е». Шампунь разрешен для ежедневного использования, он не содержит сульфатов и парабенов.

Hydrating Shampoo имеет натуральную формулу без парабенов

Как увлажнять кожу головы дома

Если выпадают волосы при мытье головы

Для нормальной кожи головы частота домашних увлажняющих процедур в виде масок составляет от 3 до 4 в месяц, для поврежденных локонов необходимо проводить их 2-3 раза в неделю. Для манипуляции нужны шапочка для душа и полотенце.

Народный способ увлажнения скальпа предполагает использование таких популярных ингредиентов:

  • желток яйца;
  • жидкий мед;
  • масла натурального происхождения (облепиха, касторка, репейное, оливковое);
  • глицерин;
  • кисломолочные продукты;
  • черный хлеб.

Популярные ингредиенты для масок

Полезные вещества из этих продуктов хорошо питают кожу головы, придавая ей дополнительную влагу.

Схема использования у всех масок примерно одинаковая. Например, маска из ржаного хлеба готовится из 2 сотен граммов хлебной мякоти, запаренной в небольшом количестве воды. Она апплицируется на голову на полчаса, после чего смывается в душе.

Глицериновая маска составляется из чайной ложки глицерина, 2 сл. Ложек касторки, одного желтка и ч.л. уксуса. Смесь наносится на кожу скальпа, надевается шапочка, повязывается полотенце и выдерживается на волосах 40 минут. Смывается средство простым шампунем.

Косметологи также рекомендуют пару раз в неделю заменять шампунь яичным желтком. Желательно составить график применения того или иного средства, чтобы волосы получали сбалансированное питание и увлажнение.

Красивые волосы невозможны без здоровой кожи головы, которой часто не уделяется должного внимания. Самая главная проблема этой зоны – излишняя сухость. Вопросы увлажнения решаются при помощи профессиональных косметических и народных средств.

Источник: https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/kak-uvlazhnit-kozhu-golovy.html

Увлажнение кожи головы и волос: что делать при сухой коже головы

увлажнение кожи головы

Шелушение кожи головы, перхоть, зуд, ощущение стянутости, ломкие волосы с посеченными кончиками – это все признаки неправильной работы сальных желез, когда клетки не в состоянии удержать внутри себя достаточное количество влаги. Игнорирование подобных явлений может привести к развитию достаточно серьезных заболеваний – например, к себорее (она будет протекать в тяжелой форме), облысению (алопеции), гиперкератозу.

Чрезмерно сухая кожа головы требует к себе более внимательного отношения, что подразумевает регулярный специфический уход за ней и определенное лечение.

Причины повышенной сухости кожи головы Симптомы чрезмерной сухости кожи головы Правила ухода за сухой кожей головы Общие принципы лечения повышенной сухости головы — Маска из репчатого лука — Масса из желтка яиц — Масляная маска — Маска из масла и меда

Причины повышенной сухости кожи головы

Существует лишь две причины, которые приводят к сухости кожи головы: клетки не получают достаточного количества влаги, сальные железы вырабатывают слишком малое количество жира. А вот предрасполагающих факторов, приводящих к подобным нарушениям, достаточно:

  • использование чрезмерно горячей воды при мытье головы;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • постоянное использование фена, «утюжка», плойки при укладке волос;
  • неправильное соблюдение питьевого режима;
  • общее обезвоживание организма;
  • авитаминоз;
  • внутренние заболевания, провоцирующие общую дисфункциональность органов и систем;
  • неправильное питание – дисбаланс между потреблением углеводов, жиров и белков;
  • курение и алкоголизм;
  • повышение температуры тела в длительном режиме;
  • период кормления ребенка грудью (лактация).

Чтобы точно выяснить причину, приведшую к повышенной сухости кожи головы, необходимо объективно оценить собственный образ жизни. В некоторых случаях, когда рассматриваемое состояние находится еще в незапущенном виде, восстановить здоровье кожи головы можно лишь подкорректировав некоторые моменты жизни. Нужно будет еще научиться дифференцировать обычную сухость волос и перхоть от рассматриваемой проблемы – только так можно будет подобрать эффективное лечение.

Симптомы чрезмерной сухости кожи головы

Как правило, сухую кожу головы можно определить по симптоматике – она для этого состояния характерна и отличается комплексным проявлением.

Причем, врачи утверждают, что присутствие лишь 1-2 признаков из перечня симптомов сухости кожи головы совсем не означает, что именно эта проблема имеет место быть.

Но если из нижеприведенного списка симптомов будет присутствовать 3-4  пункта, то можно смело утверждать о том, что сухость кожи головы действительно присутствует и требуется провести комплекс лечения.

Итак, для сухой кожи головы будут присущи следующие симптомы:

  • раздражение кожного покрова;
  • интенсивный зуд (он присутствует постоянно, независимо от того, пользовался ли человек какими-нибудь стайлинговыми/косметическими средствами (исключаем аллергию));
  • волосы становятся ломкими, сухими и посеченными;
  • постоянно присутствует ощущение стянутости кожи.

Обратите внимание: основным признаком рассматриваемого состояния является простой тест: к корням волос головы нужно приложить косметическую салфетку. Если на ней не остается никаких жирных следов, а присутствует лишь перхоть, то это подтверждает присутствие проблемы сухой кожи головы.

Если большая часть вышеперечисленных признаков присутствует, то нужно предпринимать срочные меры по устранению проблемы. В противном случае, волосы начнут интенсивно выпадать, а кожа головы покроется коростами, что приведет к серьезным болезням. Причем, нужно заниматься не только лечением, но и проводить полноценный, регулярный уход за кожей головы.

Правила ухода за сухой кожей головы  

Многие считают, что уход за кожей головы – это регулярное расчесывание волос и использование каких-то специфических косметических средств. На самом деле, правила ухода – это комплекс мер:

  1. Нормализация питания. Необходимо сбалансировать и разнообразить ежедневный рацион питания – например, обязательно нужно включить в меню оливки, ягоды облепихи, авокадо, рыбу жирных сортов и кунжут.
  2. Нормализация питьевого режима. В день необходимо употреблять минимум полтора литра простой воды. В это количество не входят чай, кофе, компоты, первые блюда, речь идет именно об употреблении чистой воды.
  3. Отказаться от термоинструментов. Укладывать волосы некоторый период не стоит, так как кожа головы должна отдохнуть от агрессивного воздействия нагревающих инструментов (фен, щипцы, «утюжки»).
  4. Правильно мыть голову. Чрезмерно сухая кожа головы требует бережного отношения, поэтому ее нужно мыть только теплой водой – не горячей и не холодной!
  5. Отказаться от косметических средств. Покупные шампуни и бальзамы-ополаскиватели не стоит использовать, лучше отдать предпочтение натуральным продуктам. Например, вымыть волосы при сухой коже головы можно обычным яйцом, а сполоснуть их – отваром из лекарственных трав.
  6. Делать увлажняющие маски. Причем, делать их необходимо регулярно, без «праздников и выходных», потому что только длительное и в четком расписании применение увлажняющих масок для волос и кожи головы даст ожидаемый результат.
  7. Пройти медицинское обследование. Это делается с целью выявления внутренних заболеваний, которые приводят к дисфункциональности сальных желез на коже головы. После обследования и выявления патологий нужно будет пройти курс их лечения.
  8. Избавиться от вредных привычек. Как бы банально не звучало, но курение и алкоголизм крайне отрицательно влияют на состояние волос и кожи головы. Поэтому, если проблема чрезмерной сухости кожи головы уже имеет место быть, нужно отказаться от вредных привычек. Кстати, понадобится также исключить из рациона сладкие газированные напитки.
  9. Создать нужную влажность в помещении. Сухой воздух только провоцирует ухудшение состояния кожи головы, поэтому нужно постоянно контролировать уровень влажности. Можно обойтись регулярным проветриванием и сосудом с водой (его устанавливают на батарею), но целесообразнее приобрести увлажнитель воздуха.
  10. Часто расчесывать волосы. Это будет своеобразным массажем кожи головы, что обеспечит приток крови и улучшение функционирования сальных желез. Специалисты рекомендуют при расчесывании пользоваться эфирными маслами – это усилит эффективность процедуры.

Чаще всего устранение причин сухости кожи головы и лечение пересекаются, что дает отличные результаты. Если же рассматриваемая проблема находится в запущенном состоянии, то нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит профессиональное лечение, либо начать применение лекарственных трав, растительных масел и народных рецептов для восстановления здоровья кожи головы.

Общие принципы лечения повышенной сухости головы

Обращение к трихологу сопровождается всегда полноценным обследованием, затем подбирается лечение в индивидуальном порядке. Как правило, лечение рассматриваемого заболевания заключается в проведении лазерной терапии, использовании озоно- и мезотерапии – процедур, которые направлены на интенсивное и быстрое увлажнение. Но даже врачи-трихологи подчеркивают, что отличный эффект оказывают и некоторые народные средства – они избавляют от навязчивого зуда и шелушения эпидермиса.

Самыми популярными масками из категории «народная медицина» при лечении чрезмерной сухости кожи головы являются увлажняющие – они не только нормализуют функциональность сальных желез, но и сделают волосы блестящими, крепкими, «живыми», густыми и объемными.

Маска из репчатого лука

Необходимо взять головку репчатого лука средних размеров и измельчить в пюре любым способом – пропустить через мясорубку (механическую или электрическую), воспользоваться блендером или натереть ее на терке.

Обратите внимание: эфирные масла репчатого лука действуют раздражающе на слизистую глаз. Чтобы избежать этого достаточно перед приготовлением пюре подержать головку лука в холодильнике 30-40 минут.

Приготовленное пюре выкладываем  на чистую марлю, сложенную в несколько слоев, делаем своеобразный мешочек. Затем этим мешочком нужно натирать кожу головы, причем, именно втирать выделяющуюся массу из марли до тех пор, пока не будет обработана вся поверхность головы. Далее нужно покрыть голову целлофаном/полиэтиленом и укутать полотенцем – в таком положении необходимо находиться 60 минут.

Последний шаг – смыть луковую массу с головы, очистить от нее волосы с помощью шампуня и ополоснуть их водой с добавлением нескольких капель любого эфирного масла. Последний момент очень важен, потому что именно эфирные масла не дают «благоухать» ароматами репчатого лука.

Масса из желтка яиц

Яичный желток – это отличный природный/натуральный увлажнитель, поэтому его рекомендуют использовать при лечении даже очень сухой кожи головы. Чтобы приготовить маску на основе яичного желтка, необходимо смешать воедино 50 мл теплой минеральной воды (подойдет фильтрованная обыкновенная), 20 мл водки (или разведенного спирта) и 1 сырой желток.

Все составляющие этого народного средства тщательно перемешиваются, затем взбиваются миксером (достаточно 1 минуты для этого процесса) и наносятся на кожу головы. Причем, не просто наносятся, а тщательно втираются.

Дальше все по классической схеме: покрываем голову целлофаном/полиэтиленом, укутываем полотенцем и выдерживаем маску на голове в течение 30 минут.

Дальше нужно будет тщательно вымыть голову теплой водой с шампунем и ополоснуть ее отваром из лекарственных трав. 

Масляная маска

Если использовать косметические масла регулярно и правильно, то можно достаточно быстро избавиться от чрезмерной сухости кожи головы и восстановить красоту волос, потому что именно масла являются самыми лучшими увлажнителями.

Делается масляная маска просто: нерафинированное растительное масло греется на водяной бане и втирается в корни волос. Длительность «ношения» такой маски – 60 минут, укрывать/утеплять голову не нужно.

Затем на сухие волосы наносится шампунь и руками вместе с маслом вбивается в крепкую пену. Получившуюся пену необходимо распределить по всей длине волос и слегка помассировать их и кожу головы.

Только после этого можно смывать маску с шампунем, споласкивать голову отваром из лекарственных растений.

Обратите внимание: для использования рассматриваемой увлажняющей маски можно использовать оливковое, кокосовое масло, из виноградных косточек, репейное, жожоба и касторовое.

Маска из масла и меда                                             

Это средство вообще оказывает комплексное воздействие на волосы и кожу головы: масло – отлично увлажняет, а мед выступает в роли лечебного компонента. Масляно-медовая маска позволяет достаточно быстро избавиться от навязчивого зуда на фоне чрезмерно сухой кожи головы, перхоти и ломкости волос.

Для приготовления такой маски необходимо смешать нерафинированное оливковое масло в количестве 50 мл и жидкий мед в количестве 25 мл. Не забудьте перед приготовлением средства подогреть на водяной бане указанные ингредиенты. Продолжительность нахождения масляно-медовой маски на голове составляет 20 минут, затем ее смывают тем же образом, что описан в предыдущем рецепте.

Лечение чрезмерной сухости кожи головы всегда длительное, нужно набраться терпения и не ожидать мгновенных результатов. Если процесс не запущен, то использование увлажняющих масок и выполнение рекомендаций специалистов по коррекции рациона питания дадут положительные результаты уже через 3 месяца от начала лечения. Если же процесс запущен, то длительность терапии будет гораздо больше.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Источник: https://okeydoc.ru/metody-effektivnogo-uvlazhneniya-kozhi-golovy-i-volos/

Сухая кожа головы — что делать: правила ухода и обзор 13 эффективных средств

увлажнение кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову — характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

  1. 1

    Часто ли вы ощущаете дискомфорт, зуд и стянутость кожи головы?

  2. 2

    Вас беспокоит перхоть?

  3. 3

    При расчесывании пряди электризуются?

  4. 4

    Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

  5. 5

    После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухости для вас актуальна.

Если кожа головы сухая, то и волосы будут страдать от сухости. iStock

«Тип кожи головы — чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», — утверждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

  • частое окрашивание;
  • несбалансированный рацион питания;
  • неправильный выбор ухаживающих средств;
  • термовоздействие приборов для укладки;
  • заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;
  • аллергия, кожные болезни;
  • несоблюдение питьевого режима.

При сухой коже головы ощущаются зуд и стянутость. iStock

Если состояние скальпа оставляет желать лучшего, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

  • Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.
  • Следите за питьевым режимом — суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.
  • Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками, они обезвоживают.
  • Ешьте поменьше сладкого и соленого.
  • Откажитесь от фена.
  • Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

«Если кожа головы просто сухая, то уход не составляет особой проблемы. Главное — выработать правильную стратегию», — считает Екатерина Турубара.

Выберите правильное очищающее средство

Обратите внимание на бессульфатные шампуни. «Их моющая основа слишком слаба для нормальной кожи головы, — поясняет эксперт Vichy.

— Но тем, кто страдает от нехватки себума, она вполне подходит, так как не разрушает и без того нестабильную гидролипидную пленку».

Шампунь для сухой кожи головы Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые эссенциальными жирными кислотами.

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами. iStock

Используйте дополнительный уход для волос

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Тип кожи головы обычно — наследственный признак. iStock

  1. 1

    При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

  2. 2

    Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», — поясняет Екатерина Турубара.

  3. 3

    Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

    Летний уход за волосами: чего вы не знали

  1. 1

    Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

  2. 2

    Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер — по всей длине прядей.

  3. 3

    Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

  4. 4

    Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем.

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

  • наследственность;
  • гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;
  • слабый иммунитет;
  • стресс;
  • изменение микробиома кожи головы.

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от проблемы средство надо применять курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы — секущиеся концы волос. iStock

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, — говорит Екатерина Турубара. — В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин)».

Иногда производители добавляют в состав керамиды или натуральные масла, чтобы смягчить кожу скальпа. А вместо привычной гелевой основы используют кремовую: шампунь получается более густым и комфортным для сухой кожи.

Масло для волос: как правильно пользоваться
Отдельный класс средств — это эмоленты, нечто вроде увлажняющих кремов, адаптированных для кожи скальпа. В их составе обычно много керамидов и незаменимых жирных кислот.

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов. Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Один из признаков сухости кожи головы — ломкие слабые волосы. iStock

В нашем обзоре представлены лучшие, по мнению редакции Skin.ru, средства для сухой кожей головы и волос — от очищающих до питательных.

Шампуни

Название средства Активные ингредиенты Эффект
Питательный шампунь с маслом оливы, Kiehl’s масла оливы и авокадо, экстракт лимона Бережно очищает, смягчает и насыщает влагой, помогает удерживать ее внутри волос. Делает пряди послушными.
Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier масло оливы Питает волосы без утяжеления, восстанавливает по всей длине.

Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-golovy/

Увлажняющая маска для кожи головы: эффективные рецепты

увлажнение кожи головы

Испокон веков волосам человека придавалось особое значение. В современном мире ничего не изменилось. Красивые, блестящие волосы – это не только признак ухоженности, но и показатель здоровья.

Особенно тщательно за волосами следят женщины, ведь не может дама выглядеть привлекательно, если ее шевелюра тусклая, безжизненная и постоянно шелушится кожа на голове, отчего появляется перхоть. Как правило, нормальной кожей головы могут похвастаться немногие.

А вот такие проблемы, как зуд, выпадение и сухость, наверняка знакомы большинству. Избавиться от сухости вам помогут простые, но очень эффективные народные рецепты. Но теперь обо всем по порядку.

Признаки сухой кожи головы

Если у вас сухая кожа головы, то вы не сможете этого не заметить, ведь проблема характеризуется достаточно явными признаками. Причем, чтобы определить, требуется ли вам лечение и дополнительный уход, нужно наличие как минимум 4 показателей из 8 нижеперечисленных:

  1. Зуд.
  2. Шелушится кожа на голове.
  3. Ощущение стянутой кожи.
  4. Большое желание постоянно расчесывать волосы.
  5. Раздражение кожи.
  6. Перхоть.
  7. Выпадение волос.
  8. Сухие и ломкие волосы.

Существует еще один простой тест на определение сухости кожи головы. Возьмите обычную салфетку и приложите к корням. Если на ней остались жирные пятна, то у вас нет никаких проблем с излишней сухостью волос. А вот если салфетка чистая, то скорей всего, вам необходимо принимать соответствующие меры. Из этой статьи вы узнаете, как увлажнить кожу головы в домашних условиях.

Прежде чем начинать борьбу с сухостью и зудом кожи головы, нужно разобраться в их причинах. Вообще, появление этих признаков обусловлено многими факторами. Прежде всего, их можно разделить на две категории: внешние и внутренние.

К внутренним факторам можно отнести:

  • Заболевания щитовидной железы.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
  • Неправильное питание.
  • Обезвоживание организма.
  • Курение, алкоголь.
  • Дерматологические заболевания.
  • Период беременности и лактации.

Если у вас нет никаких вышеперечисленных проблем, то скорей всего, причина кроется во внешних факторах, таких как:

  1. Чрезмерное применение приборов для укладки (фен, плойка, утюжок).
  2. Неправильный уход за волосами, например, частое мытье или использование некачественных средств.
  3. Частое нахождение на солнце или морозе без головного убора.
  4. Частые окрашивания.
  5. Слишком сухой воздух в помещении.

Именно под действием всех этих факторов кожа головы начинает испытывать недостаток влаги, появляются зуд и перхоть. Многие задаются вопросом о том, как увлажнить кожу головы. Для начала нужно исключить все вредные факторы. То есть по возможности реже использовать фен и утюжок, покупать средства, которые соответствуют вашему типу кожи, ну и конечно же, регулярно проводить косметические процедуры.

Пилинг для кожи головы

Увлажняющая маска для кожи головы – это самый эффективный способ придать шевелюре сияние и блеск. Но для начала кожу головы нужно подготовить, чтобы она с большим удовольствием впитывала в себя все полезные вещества. А для этого можно использовать такую процедуру, как пилинг. Он полезен не только для кожи головы, но и для лица, и даже тела.

Основной целью пилинга является удаление омертвевших клеток эпидермиса и излишков кожного жира, что позволяет активизировать клеточный обмен, улучшить кровообращение и обеспечить доступ кислорода к корням волос. Для поклонниц натуральных средств в качестве пилинга можно использовать морскую соль.

Для приготовления вам необходимы 5 столовых ложек соли и столько же воды. Соленую массу необходимо втирать в кожу головы в течение 10 минут. Но если у вас имеются микротрещины или другие повреждения, то этот способ будет довольно болезненным. Вместо соли можно использовать кофейный жмых. Он также отлично удаляет мертвые клетки, действуя более щадяще.

После пилинга маска для сухой кожи головы будет действовать в разы эффективнее.

Самый популярный способ избавиться от шелушения и зуда – это использовать масла для сухой кожи головы. Первое и почетное место в данном вопросе занимает репейное. Это природное средство содержит в себе витамины, необходимые для красоты, – А и Е. Помимо этого, в репейном масле содержатся и другие целебные вещества.

Оно питает, восстанавливает и увлажняет даже самые сухие волосы. Используют масло в качестве маски. Сначала его нужно разогреть на водяной бане и нанести на влажные волосы по всей длине. Укутаться полотенцем и оставить на 3 часа. Затем обычным способом смыть маску с применением шампуня.

Проводят такую процедуру два раза в неделю до полного исцеления волос.

Для большей эффективности репейное масло можно смешивать с другими полезными компонентами, такими как мед, горчица, яйца и лук. Также можно репейное масло добавить в свой обычный шампунь. В общем, польза этого продукта неоценима.

Особое внимание хотелось бы уделить кокосовому маслу для волос. Этот продукт достаточно дорогой, но тем не менее он очень эффективен. Помимо того, что кокосовое масло обладает питательными и увлажняющими свойствами, оно способно бороться с перхотью и заживлять ранки. Также оно защищает волосы от ультрафиолета и морской воды, что будет очень актуально в летний период.

Также для лечения и оздоровления волос применяются оливковое, касторовое, миндальное, конопляное, кукурузное масла. Маска для кожи головы на их основе – настоящее спасение для тех, кто уже отчаялся получить блестящую шевелюру.

Кефирная маска для кожи головы

Кефир – это самый доступный продукт, который можно не только пить, но и делать из него маски для головы. Он богат кальцием, витаминами и белком, которые питают волосы, делая их крепкими и блестящими. Кефирная маска для сухой кожи головы отлично увлажняет и защищает от внешнего воздействия.

Самый простой способ применения заключается в нанесении кефира на корни волос и затем распределении по всей длине. Потом шевелюру нужно накрыть (например, шапочка для душа как раз для этого подойдет) и ждать не менее 60 минут. Затем волосы нужно помыть шампунем. Кстати, некоторые этот пункт и вовсе опускают, но кефир сильно утяжеляет волосы, и они начинают быстро пачкаться.

Несколько советов:

  1. Не используйте холодный кефир, лучше его немного подогреть.
  2. Если у вас слишком сухая кожа головы, то жирность кефира должна быть выше (подойдет 3,2%).
  3. Делать кефирную маску в качестве лечения нужно один раз в неделю, в течение 3 месяцев, а вот в качестве профилактики достаточно одного раза в месяц.

Яичная маска для кожи головы

Куриное яйцо – это щедрый источник минералов и витаминов. Также оно содержит протеины, которые являются строительным компонентом для волос. Кроме того, что с помощью яиц вы сможете восстановить структуру волос, они приобретут шелковистость и блеск. Домашняя маска для кожи головы с яйцом готовится следующим образом.

Смешайте по одной чайной ложке разных натуральных масел. Это могут быть репейное, касторовое и облепиховое. Далее добавьте один желток. Белок в этой маске нам не пригодится. Именно желток полезен при сухой коже головы, так как в нем содержится максимум жиров.

Получившуюся массу перемешайте и нанесите массажными движениями на корни волос. Прикройте маску полиэтиленом и полотенцем и оставьте на 2 часа. Затем смойте водой с применением шампуня.

Для того чтобы вдохнуть в свои тусклые волосы жизнь, достаточно два раза в неделю делать эту маску, и уже в скором времени вы заметите результат.

Медовая маска для кожи головы

Мед является неотъемлемой частью многих народных рецептов, и не зря. Ведь он считается универсальным средством, которое способно избавить от излишней жирности, а также восстановит сухие волосы. В состав меда входит порядка 400 витаминов и полезных микроэлементов. Этот богатый продукт также присутствует в составе дорогостоящих косметических средств.

Готовится такая увлажняющая маска для кожи головы очень просто: смешайте четыре столовых ложки меда с одной ложкой растительного масла и добавьте столько же яблочного уксуса. Вотрите массу в корни волос и оставьте на 40 минут. Затем смойте теплой водой.

После использования маски вы заметите, что ваши волосы как будто покрыты защитной пленкой, благодаря чему все неровности в виде секущихся концов разгладятся, и пряди будут выглядеть ровными и блестящими.

Фруктовая увлажняющая маска для кожи головы

Фрукты не только оказывают положительное воздействие на здоровье изнутри, но и помогают волосам обрести былую красоту и силу. Самыми популярными считаются фруктовые маски из персиков.

Этот фрукт отлично питает, увлажняет волосы и кожу головы, к тому же у него приятный запах. Для приготовления вам потребуется всего 2 персика. Их нужно размять в блендере до пюреобразного состояния и добавить немного сливок и пару капель эфирного масла.

Полученную массу нужно нанести по всей длине и оставить на час. Затем промыть голову теплой водой.

Травяные отвары для полоскания волос

Практически все женщины после мытья волос используют бальзам-ополаскиватель. Но полезней шевелюру ополаскивать в травяных отварах. Вы можете просто залить травы кипятком и дать им настояться. А можно для большего эффекта их немного прокипятить. Но при выборе трав нужно обращать внимание на некоторые нюансы:

  1. Для сухих волос подходят отвары семян льна, ромашки, листьев подсолнуха и мяты.
  2. Для придания блеска тусклым прядям вы можете заварить ягоды рябины или листья петрушки.
  3. Также имеет значение цвет волос, если вы, например, натуральная блондинка, то вам лучше использовать отвар ромашки и простой зеленый чай.
  4. Для темноволосых дам можно использовать смесь травы крапивы, коры дуба и хвоща полевого.

Маска для волос с соком алоэ на ночь

В современном мире не каждая женщина может позволить себе выделить несколько часов на то, чтобы сделать маску для волос. Но есть один способ, как заменить дневной уход – это увлажняющая маска для кожи головы на ночь. Но чтобы такая процедура принесла максимум пользы, нужно соблюдать несколько правил:

  1. Наносить маску нужно за полчаса до сна.
  2. Предварительно волосы необходимо хорошо расчесать.
  3. Не наносите маску на влажные волосы, они должны быть исключительно сухими.
  4. Важно, чтобы во время сна у вас не испачкалось белье.

Ночные маски могут состоять из разных компонентов, главное — исключить те продукты, которые имеют нагревающие и стимулирующие кровообращение эффекты. Мы предлагаем вам маску из сока алоэ, который обладает антибактериальным и очищающим свойством.

Он способен оживить каждую прядь, вселяя в нее красоту и блеск. Для приготовления маски вам необходимо смешать треть стакана морковного сока, столько же яблочного и 30 грамм сока алоэ. Распределить маску необходимо по всей длине волос.

Покрыть голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Утром маску можно смыть.

Заключение

Теперь вы знаете, как готовится увлажняющая маска для кожи головы в домашних условиях. И, как вы могли убедиться, ничего сложного в этом нет. Вы можете использовать любые предложенные компоненты, также можете их соединять между собой, главное — регулярность, и тогда ваши волосы станут выглядеть здоровыми и блестящими. Будьте красивыми!

Источник: https://FB.ru/article/281662/uvlajnyayuschaya-maska-dlya-koji-golovyi-effektivnyie-retseptyi

Об увлажнении кожи головы в домашних условиях: чем можно, увлажняющие средства

увлажнение кожи головы

Заботясь о лице, теле и волосах, люди часто забывают о том, что кожа головы тоже нуждается в уходе. Именно от ее нормального состояния зависит, будут ли здоровыми волосы. Питание и кровоснабжение этой зоны влияют на полноценный рост и привлекательный вид волосяного покрова.

Правильный уход

Перед тем, как увлажнить кожу головы, ее нужно хорошо вымыть, волосы расчесать. В результате удалится часть ороговевших клеток. Полезным также будет массаж. Для достижения эффективного результата можно применять настои из лекарственных трав и масел (эфирного, растительного, репейного).

Вместо того, чтобы мыть волосы каждый день, нужно переключиться на режим, который зависит от уровня загрязнения. Ухаживающий шампунь подбирают, в соответствии с типом кожи (но не волос): для сухой подойдет мягкое средство, уровень рН которого будет низким. Если волосы жирные, необходимы специальные шампуни и лосьоны. Нельзя использовать горячую воду, прохладное ополаскивание активизирует циркуляцию крови.

Как увлажнить кожу головы

Пилинг (очищение) целесообразно проводить один раз в 30 дней. Цель его применения – удаление накапливающихся отмерших клеток, которые загрязняют кожные покровы. В результате поры забиваются, плохой доступ воздуха становится причиной слабости корней и выпадения.

Глубокая очистка отражается на силе роста и здоровье волос: убирает остатки лака, пенки, силикона, а также улучшает обменные процессы и кровообращение. Для ее проведения используют как косметические средства, так и скрабы, приготовленные в домашних условиях. В качестве основных ингредиентов используются народные средства, морская соль, сахар и кофейная гуща.

Кому и зачем необходимо увлажнение

Из-за постоянной подверженности различным негативным факторам кожа тускнеет, становится сухой. К клеткам не поступает достаточно влаги, или сальные железы не продуцируют жир в нужных количествах.

Обратите внимание! Появление сухости может быть спровоцировано патологиями. Атопический дерматит сопровождается интенсивным зудом в области кожи головы, становясь причиной ее раздражения.

Псориаз сушит кожу и делает ее грубой вследствие утолщения рогового слоя эпидермиса. При его наличии нарушаются процессы жизнедеятельности на уровне клеток, что препятствует сохранению влаги и способствует обезвоживанию и шелушение. Сухость при этом заболевании выражается появлением зуда.

Псориаз

Себорея, или себорейный дерматит, проявляется наличием перхоти. По утверждению специалистов, сухие чешуйки – следствие сухости дермы. Болезнь связана с отсутствием лечения перхоти.

Обратите внимание! При кожных заболеваниях для пластичности кожи дерматологи рекомендуют применять смягчающие средства и препараты.

доступных средств

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

В порядок кожу головы приводят шампуни.

Шампунь Moroccanoil

Семь лучших из них были определены с учетом отзывов и оценок потребителей:

  1. Moroccanoil Moisture Repair (Израиль) увлажняет, очищает и восстанавливает кожу головы. Снабжает ее питанием, антиоксидантами и полезными маслами (аргановым, оливковым, маслом авокадо). В его состав входят кератин и жирные кислоты. Обладает приятным запахом, экономичный, может использоваться для любого типа волос. К недостаткам можно отнести дороговизну.
  2. Более доступным по цене является эффективный шампунь Прелесть Professional (Expert Сollection). Относится к профессиональным ухаживающим средствам. Бережно очищает кожу головы и волосы. Обладает приятным запахом и не содержит красителей и силикона. Кроме него, в набор входят бальзам и маска, обеспечивающие питание.
  3. Bed Head Urban Anti+Dotes Recovery выпускается в наборе, в который входят шампунь, маска и кондиционер. Накапливаясь, средство восстанавливает и увлажняет кожу головы. Наличие глицерина способствует сохранению влаги в волосах и препятствует ее испарению.
  4. Крем Damage Repairing & Rehydrating Leave-In Treatment, Кiehl’s обеспечивает увлажнение, благодаря находящемуся в нем маслу дерева моринга, в котором имеются аминокислоты, белки и кальций. Эти вещества сохраняют влажность кожи на голове.
  5. Ее отлично увлажняет также защитный крем Swimcap Cream, Philip Kingsley. Кроме того, он предотвращает негативное влияние ультрафиолетовых лучей, морской и хлорированной воды.
  6. Маска Mending Masque, Bumble and Bumble предназначена для пересушенной кожи головы и волос. К ее компонентам относятся живительная линолевая кислота, вытяжки пшеницы и ячменя. Фосфолипиды, содержащиеся в веществе, увлажняют кожу и волосы. Пантенол обеспечивает восстановление, фитантриол защищает от теплового воздействия.
  7. Amino Energizer Lotion № 5.5.1, DSD de Luxe – вещество мгновенного действия, содержащее амины. Его наносят на кожу головы. Благодаря содержанию фосфолипидов, пантенола, биотина, вытяжек из водорослей, средство обеспечивает увлажняющий эффект.

Amino Energizer Lotion

Все вещества можно приобрести по доступным ценам.

Увлажнение в домашних условиях

Для обеспечения влажности кожи головы можно посетить салон и воспользоваться услугами косметолога. Но процедуру часто делают в домашних условиях. Восстановление кожи можно провести с помощью масок, которые помогут вернуть сбалансированное состояние кожных покровов. Устраняя сухость, они препятствуют появлению перхоти.

Порядок применения масок состоит из следующих этапов:

  1. Сначала нужно сделать пробу на наличие/отсутствие аллергической реакции: нанести небольшое количество на область запястья (или на ухо). По истечению 20 минут проверить результат. Если кожа не начала чесаться и не изменила цвет, состав маски не вызовет раздражения или аллергию.
  2. Перед тем, как нанести состав, следует сделать массаж кожных покровов головы, в соответствии со схемами, растирая кожу кончиками пальцев.
  3. Далее, смешав ингредиенты, наносят их на еще влажные вымытые волосы. Именно так они проникают в волосяные луковицы и клетки эпидермиса головы.
  4. Смесь оставить на 30 или более минут, смывать только водой, не используя шампунь и кондиционер. Можно повторить процедуру через 3-4 дня. Для ощутимого эффекта ее следует повторить 7-8 раз. Поврежденные волосы и кожу головы придется восстанавливать дольше. Срок должен составлять 2 или 3 месяца.
  5. Для сухой кожи головы микс сначала втирают в корни, затем наносят на локоны.

Обратите внимание! Волосы не нужно сушить, растирая их полотенцем. Просто слегка промокнуть, оставив высыхать.

Увлажнение головы в домашних условиях

Массаж кожи головы

Легкие и расслабляющие движения подушечек пальцев начинают производить от области висков и лба к затылочной части. Поглаживающие движения можно чередовать с круговыми или постукивающими.

Массаж производят в следующем порядке:

  • надбровные дуги разминают 3 раза, затем переходят к поглаживанию мышц лба, двигаясь по вертикали;
  • прерывистыми движениями трижды поглаживают лобную и височную линии, переходя к троекратным спиралевидным растираниям и двигаясь к заушной раковине по линии роста волосяного покрова;
  • осуществляют волнообразное растирание лобной мышцы, добавляя круговое растирание височной области;
  • круговыми движениями растирают кожу головы сначала кончиками пальцев, затем всей рукой (повторить три раза);
  • по кругу разминают затылочную часть кожи всей головы;
  • переходят к вибрирующим движениям (подушечками пальцев) по часовой стрелке (трижды) и поглаживанию волос от наивысшей точки головы к плечам.

По желанию дома можно втирать масла, но можно обойтись и без них. Процедуру допустимо проводить с помощью расчески, но при условии, что она не раздражает кожу.

Массаж кожи головы

Советы опытных косметологов

Прежде всего, врачи и косметологи советуют проводить профилактику, которая состоит в изменении образа жизни и отказе от вредных привычек. Кроме того, они рекомендуют употреблять много жидкости и сводить к минимуму применение термических приборов при уходе.

Обратите внимание! С целью увлажнения кожи головы в домашних условиях специалисты предлагают воспользоваться простыми и доступными рецептами масок. В них желательно включать эффективные сыродавленные масла из оливок, облепихи, кокоса и репейника.

Еще одна категория масок – витаминные. Для них потребуются растворы витаминов E, С, PP, А и группы В на основе масел. Можно купить в аптеке те, которые предназначены для инъекций.

Людям с проблемной кожей головы (с ранами, сыпью или родинками) косметологи предлагают использовать в домашних условиях средства, приготовленные из молочных продуктов. Маски можно приготовить из других эффективных средств. Для их приготовления нужны липовый мед свежей выкачки, свежие яйца домашних кур, чеснок и лук Стерлинг. Также нужно приготовить переспевший банан (даже немного размякший).

Только постоянный уход за сухой кожей головы обеспечит качественный конечный результат. Он не будет мгновенным. Здоровое питание и правильный образ жизни помогут его достижению.

Источник: https://calenda.ru/uxod-za-soboj/kak-uvlaznit-kozu-golovy.html

Как увлажнить кожу головы

увлажнение кожи головы

Практически каждому человеку хотя бы раз приходилось сталкиваться с проблемой ломкости волос и сильной их пересушенности. Такое состояние возникает при неправильной работе сальных желез, когда клетки не могут удержать в себе молекулы влаги.

В результате на коже головы возникает перхоть, ощущается зуд, начинается шелушение, а волосы истончаются, секутся и становятся ломкими. Игнорировать такие симптомы не стоит, нужно сразу начать увлажнение кожи головы с помощью правильно подобранных методов.

В противном случае могут возникнуть такие опасные последствия, как облысение, гиперкератоз или запущенная форма себорейного дерматита.

Причины сухости кожи

Недостаточная выработка жира расположенными на голове сальными железами вызывает сухость кожного покрова. Для устранения этого состояния важно знать факторы, которые спровоцировали его.

Основные причины:

  1. Постоянная сушка волос феном, использование утюжка для выпрямления.
  2. Мытье головы слишком горячей водой.
  3. Обезвоживание организма.
  4. Нарушение обменных процессов.
  5. Серьезные патологии, внутренние заболевания.
  6. Повышенная температура тела, которая держится длительное время.
  7. Несбалансированный рацион.
  8. Недостаточное питье.
  9. Авитаминоз.
  10. Злоупотребление алкогольной продукцией.
  11. Курение.

Симптомы

Выявить сухость кожного покрова на голове можно с помощью характерных для этого состояния признаков:

  1. Зуд на коже головы.
  2. Присутствует ощущение, что кожа стянута.
  3. Появляется перхоть.
  4. Выпадают волосы.
  5. Ломкость кончиков волос.
  6. На косметической салфетке после прикладывания к корням волос не остается сальных пятен. На ней будет видна лишь перхоть.

Если у человека присутствует лишь 1 или 2 из перечисленных симптомов, то лечение практически не требуется. Срочные меры нужно принимать, если проявляется большинство признаков. При отсутствии адекватной терапии кожа начнет покрываться омертвевшими клетками, что может спровоцировать опасные болезни.

Как увлажнить кожу головы?

Заблуждением большинства людей является мнение, что главной причиной недостаточного увлажнения кожи на голове является перхоть. Ее появление не всегда связано только с пересушенной кожей, но может происходить и при повышенной жирности.

Именно поэтому использование такого распространенного метода, как мытье головы шампунем от перхоти, не увлажняет кожу, а еще больше усугубляет ситуацию.

Частыми причинами ее появления являются неправильное питание и недостаток в организме липидов, поэтому лучше включить в рацион больше продуктов с содержанием жира (соответствующие сорта мяса, рыбы, авокадо).

Решение проблемы сухости начинается с определения причины такого состояния, а только потом уже заключается в использовании подходящих средств.

Основные методы:

  1. Косметические средства, включая шампуни, масла, бальзамы.
  2. Маски для кожи, которые могут быть представлены как готовыми средствами из аптек или сделанными самостоятельно.
  3. Народные рецепты.
  4. Правильный уход за кожей головы.

Чаще всего бывает достаточно выполнения двух процедур в течение месяца. Если проблема не решается, то их количество можно увеличить до двух раз в неделю.

Общие правила мытья волос и ухода за ними

Сухость кожи часто вызвана неправильным уходом за волосами на голове. В итоге происходит недостаточное увлажнение волосяных луковиц, а кожа начинает чесаться.

К основным правилам по уходу за волосами относятся:

  1. Голову нужно мыть только теплой водой. Если она жесткая, рекомендуется ее смягчить, добавив на каждый литр воды 1 ложку (чайную) пищевой соды.
  2. Не следует вытирать волосы полотенцем, достаточно просто их промокнуть и дать возможность им самостоятельно высохнуть.
  3. При выборе шампуня нужно учитывать, чтобы в его состав не входили агрессивные вещества, и присутствовали компоненты для питания, увлажнения, а также восстановления ослабленных волос. Лучше исключить ароматизированные средства, так как они еще больше сушат кожу и вызывают проблему с волосами.
  4. Мытье волос должно завершиться применением специального бальзама. Он должен быть распределен по всей длине волос без втирания в кожу.
  5. Промывать волосы от бальзама лучше травяным отваром или мягкой водой. В качестве растительного отвара рекомендуется использовать крапиву, ромашку, кору дуба с добавлением лимонной кислоты или уксуса. Если кондиционер не требует смывания, то в него можно добавить каплю масла для увлажнения.
  6. Применять раз в 7 дней специальные маски или масла для волос. Они позволяют улучшить структуру кожи, придадут волосам блеск. В составе средств должны присутствовать такие компоненты, как шалфей, розмарин, масло авокадо, пшеничного ростка, протеины сои или же шелка. Косметические масла лучше втирать с помощью расчесывания, а через полчаса после нанесения промыть шампунем.
  7. Бальзам и шампунь должны быть от одного производителя. В таком случае средства будут дополнять друг друга и обеспечат оптимальный уровень увлажнения.

Профилактические меры

Чаще всего причины сухости кожи человека лежат в неправильном образе жизни. Для устранения неприятных симптомов, сопровождающих это состояние, и предотвращения их появления нужно выполнять следующие правила:

  1. Нормализовать рацион. Питание должно всегда быть сбалансированным, а также разнообразным. При отсутствии противопоказаний или заболеваний, требующих соблюдения специальной диеты, рекомендуется употреблять больше продуктов, которые характеризуются высоким содержанием жира.
  2. Употреблять в день нужное количество жидкости. Питьевой ежедневный режим должен быть равен примерно 2 литрам.
  3. Постараться исключить термические инструменты по уходу за волосами, такие как фен, утюжки для выпрямления, щипцы или плойки для закручивания.
  4. Во время применения фена не стоит пересушивать волосы, они должны остаться немного влажными у кончиков.
  5. На время терапии заменить покупные косметические средства народными. Например, можно мыть голову обычным яйцом, а полоскать волосы растительным отваром.
  6. Восполнить нехватку витаминов. Достаточно употреблять больше фруктов или овощей, а также пропить курс поливитаминов.
  7. Обследовать свой организм на предмет хронических заболеваний, при которых часто наблюдается сухость кожи. При необходимости провести нужное лечение, чтобы устранить неприятный симптом.
  8. Отказаться от вредных привычек.
  9. Поддерживать оптимальную влажность в помещении (больше проветривать или использовать специальный увлажнитель для воздуха).

Увлажняющая маска для кожи головы: народные рецепты

Для устранения сухости кожи часто применяются не только готовые косметические средства, продающиеся в супермаркетах и аптеках, но и приготовленные дома маски.

Преимущества натуральных масок:

  1. Не требуется больших расходов.
  2. Легко изготавливаются и применяются.
  3. Не содержат агрессивных веществ.

Маска из простокваши

Кисломолочные продукты способствуют быстрому увлажнению волос. Простокваша после нанесения на кожу формирует тонкую пленку, что обеспечивает защиту поверхности и луковиц от расслоения или повреждения.

Для приготовления маски нужно разогреть продукт до 37. Затем нанести на волосы простоквашу и тщательно втереть. Голову нужно укутать бумагой (пергаментной), а сверху завязать теплым платком или плотным полотенцем для сохранения тепла внутри. Процедура выполняется полчаса. Затем еще раз необходимо нанести простоквашу, но уже на 5 минут. В течение всего времени нужно массировать кожу (кончиками пальцев), а после промыть водой без шампуня.

Маска из хны с добавлением меда

Хна и мед являются отличными компонентами для увлажнения кожи. Для приготовления маски потребуется желток, столовая ложка масла растительного, столько же меда и хны. Все тщательно перемешивается и наносится на волосы.

Через 35 минут следует смыть средство с использованием шампуня.
Мед можно смешать еще с оливковым маслом в пропорции 1 к 2. Полученную массу следует разогреть перед нанесением. Для полного увлажнения достаточно подержать маску треть часа.

Рекомендуется смывать средство шампунем, а ополаскивать волосы травяным отваром.

Маска на основе масел

Для приготовления средства нужно смешать растительное масло и облепиховое в пропорции 1:9 (соответственно). Смесь должна втираться прямо в корни волос и распределяться по коже. Голову нужно накрыть пищевой пленкой после нанесения средства, подождать час и смыть средство шампунем. Процедура выполняется дважды в неделю.

Маска из желтка

Для приготовления маски нужно смешать четверть стакана воды с желтком от яйца и ложкой водки (столовой). Смесь наносится на полчаса, а потом смывается с помощью шампуня.

Маска из черного хлеба

Для приготовления средства потребуется 200 г. хлеба (ржаного), размоченного предварительно в горячей воде. Полученная смесь наносится равномерно по голове на полчаса.

Глицериновая маска

Увлажняющее средство готовится путем смешивания чайной ложки глицерина и таким же количеством уксуса с желтком. Затем нужно добавить 2 ложки касторового масла (столовых) и еще раз перемешать. После нанесения средства на голову нужно надеть полиэтиленовую шапочку и завернуть сверху полотенцем. Глицериновая смесь смывается с волос шампунем по истечении получаса.

Достигнуть увлажнения кожи можно с помощью комплексного подхода, включающего меры по устранению причины сухости эпидермиса, уходу за волосами и применению соответствующих средств. Если проведение процедур в домашних условиях не даст нужного результата, то следует прекратить самолечение и обратиться к специалисту.

Источник: http://skindiseases.su/kak-uvlazhnit-kozhu-golovy.html

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Оттеночный бальзам для губ
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Гречка с молоком диета

Закрыть