Уход за кожей зимой

Уход за кожей лица зимой, советы косметологов!❗

уход за кожей зимой

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

  • воспаления;
  • купероз;
  • повышенное или пониженное салообразование;
  • сухость;
  • трещины на губах;
  • тусклый цвет;
  • усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
  • шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту.

В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь.

Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать  в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:

  • Масла (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, оливковое, миндальное, виноградных косточек).
  • Мед, прополис, пчелиный воск.
  • Норковый или гусиный жир, ланолин.
  • Оксид цинка.
  • Пантенол или декспантенол.
  • Растительные экстракты (ромашка, календула, фенхель)
  • Ретиноиды и антиоксиданты.

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:

  • Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
  • При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
  • Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
  • Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
  • При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
  • Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
  • В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
  • В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
  • Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды.

С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».

Источник: https://mezoestetic.ru/stati/uhod-za-licom/uhod-za-kozhej-lica-zimoj.html

Как ухаживать за кожей лица зимой

уход за кожей зимой

В каждое время года ухаживать за кожей следует определенным образом. Меняется погода, изменяется наш иммунитет и наша «витаминизированность», меняется условия среды обитания. И наша кожа с каждым годом становится “старше”

Источник: https://sotvorikrasotu.ru/kak-uxazhivat-za-kozhej-zimoj/

Зимний уход за кожей лица – правила и ошибки

уход за кожей зимой

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Смотреть видео на ютубе:

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1 – Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи – летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая. 

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 – Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже. 

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши – Shea Butter, или еще оно называется масло карите – Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо – Avocado Oil
  • Витамин Е – Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

  • Минеральное масло – Mineral oil
  • Вазелин – Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
  • Парафин – Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема – при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL – минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный

Источник: https://kosmetologa.net/zimnij-uhod-za-kozhej-osnovnye-pravila-i-oshibki/

Уход за кожей лица зимой – советы как делать это правильно!

уход за кожей зимой

Зимой на кожу лица воздействуют внешние и внутренние факторы. В это время организм испытывает дефицит витаминов, которые участвуют в обмене веществ. Помимо этого, наблюдается обострение хронических заболеваний и истощение иммунитета. Все это отрицательно отражается на состоянии дермы.

Потому правильный уход за лицом должен включать не только косметические манипуляции, но и поддержание в норме состояния здоровья. Основным симптомом неправильного ухода за кожей является ее чрезмерная сухость. Как следствие, появляется ощущение зуда и шелушения.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно соблюдать основные рекомендации специалистов. Косметологи советуют вместо привычного умывания бережно очищать эпителий косметическим молочком. Также рекомендуется использовать тоники и лосьоны без содержания спирта. Обязательно нужно наносить домашние маски с масляными компонентами.

Общие рекомендации

Чтобы минимизировать влияние негативных факторов на кожу, следует придерживаться ключевых рекомендаций косметологов.

Секреты выбора зимнего крема

Чтобы избежать преждевременного старения кожи, нужно правильно подобрать зимний крем. При этом обязательно следует учитывать тип эпителия:

  1. Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение питательному крему, который имеет легкую текстуру. Средством следует обрабатывать исключительно сухие зоны. Также стоит уделять внимание области локализации шелушений. Т-зону покрывать не следует. Немаловажное значение имеет состав средства. При наличии в нем минеральных масел от такой покупки стоит отказаться. Подобные средства приводят к закупориванию пор, что влечет появление угрей.
  2. Девушкам с сухим типом дермы стоит отдать предпочтение крему, который содержит гиалуроновую кислоту, токоферол, натуральные масла. Такие вещества поддерживают в норме гидролипидный баланс, способствуют укреплению клеточных мембран, нормализуют кровоток. Также указанные компоненты имеют выраженные заживляющие свойства и предотвращают воздействие негативных факторов на кожу.
  3. Для комбинированного типа дермы подойдет крем средней плотности. В его составе должны присутствовать противовоспалительные компоненты. К ним относят ромашку, подорожник, шалфей. Такие элементы предотвращают появление воспалений и обеспечивают надежную защиту дермы. При этом косметологи не советуют отдавать предпочтение составам, содержащим масло макадамии, ши, сезам. Эти вещества провоцируют закупоривание пор и приводят к скоплению загрязнений.
  4. Девушкам с нормальным типом при выборе крема для зимы нужно учитывать потребности эпителия. Перед выходом на улицу стоит использовать состав, который обладает более насыщенной консистенцией. Для регенерации эпителия рекомендуется отдать предпочтение кремам, содержащим витамины и ретинол.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Дарсонваль от морщин

Особенности очищения кожи зимой

Чтобы избежать появления неприятных ощущений и защитить лицо от колебаний температур, нужно уделить внимание выбору геля и тоника, которые способствуют качественному очищению кожи. Их следует использовать дважды в сутки – утром и вечером. Для зимы рекомендуется применять мягкий гель для умывания. Также подойдет пенка или молочко, которые не содержат агрессивных компонентов. Подобные вещества способствуют бережному очищению эпителия и помогают избежать стянутости дермы.

Также стоит учитывать, что полноценное очищение кожи невозможно без применения пилингов и скрабов. Данные компоненты помогают убрать с поверхности кожи ороговевшие клетки. Благодаря качественным очищающим процедурам кожа лучше насыщается питательными веществами, которые присутствуют в кремах. Это помогает быстрее нормализовать ее состояние.

При этом следует учитывать, что отшелушивающие составы должны иметь максимально мягкий и неагрессивный состав. Их можно применять не чаще 1 раза в неделю. После очищения эпителия обязательно следует пользоваться тоником. Применение этого продукта считается важным элементом ухода за кожей лица зимой. Вещество нужно применять после нанесения очищающих веществ и перед использованием крема.

Эффективные салонные процедуры

Чтобы сохранить прекрасный внешний вид эпителия, можно делать полезные салонные процедуры. Конкретную методику должен подбирать врач с учетом состояния кожи.

Пилинг

Ключевая задача этой процедуры заключается в обновлении кожи. В ходе сеанса снимают верхний слой дермы, что обеспечивает стимуляцию развития новых клеток. Косметолог может сделать поверхностный или срединный пилинг.

Проведение подобных процедур способствует улучшению оттенка кожи. В результате стимулируются процессы омоложения, исчезают небольшие дефекты кожи, включая мелкие морщины. Помимо этого, при условии правильного выбора средств для ухода после процедуры удается добиться выраженного увлажнения эпителия.

Биоревитализация

В холодное время года кожа часто сталкивается с повышенной сухостью. У многих женщин в этот период появляется купероз, представляющий собой сосудистую сетку. Чтобы справиться с такими проблемами, применяют биоревитализацию. Процедура заключается в выполнении инъекций гиалуроновой кислоты. Они способствуют увлажнению эпителия.

Стоит учитывать, что сама по себе гиалуроновая кислота не оказывает увлажняющего действия. Это вещество притягивает влагу. Одна молекула данного средства способна притянуть 500-800 молекул воды. Чтобы улучшить результаты процедуры, обязательно нужно пить достаточное количество жидкости.

Важно понимать, что гиалуроновая кислота, содержащаяся в кремах, не обеспечивает таких выраженных результатов, как салонная процедура. Тем не менее, при покупке подобной косметики нужно обращать внимание на наличие в составе гиалуроната натрия. Данное вещество благоприятно влияет на кожу.

Фотоомоложение

Эта процедуру запрещено проводить в летнее время года, когда кожа подвергается воздействию мощного ультрафиолетового излучения. Потому фотоомоложение лучше всего делать зимой. Благодаря выполнению данной процедуры удается добиться регенерации клеток кожи, запустить процесс ее обновления, устранить с поверхности дермы сосуды.

Существует два типа процедуры. В первом случае эффект заключается в устранении сосудов и гиперпигментации. В ходе сеанса световые потоки направлены исключительно на пораженные участки. Второй тип манипуляции обеспечивает прогревание тканей. Это способствует синтезу коллагена и эластина.

Эффективные рецепты зимних масок

Использование масок считается важным элементом ухода за кожей зимой. Лучше всего наносить подобные составы вечером. Именно в этот момент кожа лучше воспринимает действие активных веществ, которые присутствуют в косметических продуктах.

Перед использованием масок следует хорошо очистить кожу от грязи и косметики. Для этой цели стоит воспользоваться сливками или косметическим молочком. Обычно подобные вещества рекомендуется держать на лице 15-20 минут. Затем нужно умыться теплой водой.

Не менее удачным вариантом станет растительный отвар или зеленый чай.

После полноценного очищения лица от маски его нужно покрыть питательным кремом. Состав подбирают с учетом типа дермы. Чтобы добиться ощутимых результатов, домашние средства следует наносить минимум 2 раза в неделю. Это рекомендуется делать всю зиму.

Апельсиновая маска

Этот состав идеально подходит для жирной кожи. С его помощью удается добиться сужения пор и справиться с жирным блеском. Помимо этого, вещество оказывает на кожу питательное воздействие и помогает смягчить огрубевшую кожу.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 2-3 дольки апельсина, измельчить с помощью блендера. Добавить в состав 30 г нежирного творога и 10 мл масла виноградных косточек. Тщательно смешать и добавить в состав белок яйца.

Готовым средством нужно обработать лицо. Его рекомендуется наносить в несколько слоев. При этом каждый слой должен немного подсохнуть. Через 20 минут нужно умыться водой комнатной температуры. Наносить крем после манипуляции не рекомендуется.

Травяная маска

Этот продукт является идеальным решением для обладательниц сухой кожи. Вещество прекрасно устраняет сильное шелушение. Также оно имеет выраженные увлажняющие и успокаивающие свойства. С помощью маски удается избавиться от неприятного ощущения стянутости дермы.

Чтобы получить полезный продукт, нужно взять 20 г ромашки и по 10 г подорожника и мяты. Состав залить 100 мл кипятка и оставить на полчаса. К процеженному средству добавить 50 крахмала. Затем влить 15 мл оливкового масла и обработать лицо. Спустя полчаса состав можно смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Морковная маска

Этот состав идеально подходит для улучшения цвета лица. Он помогает справиться с раздражением, нормализовать состояние пораженной кожи, наполнить ее энергией и улучшить оттенок.

Чтобы добиться отличных результатов, нужно смешать 30 г творога с 20 мл персикового масла. Ввести в состав по 30 мл молока и свежего сока моркови. Все компоненты перемешать и обработать подготовленным составом лицо. Через 20 минут следует умыться. Это лучше всего делать прохладной водой. В завершение обработать лицо питательным кремом.

Овсяная маска

Зимой кожа часто подвергается отрицательному влиянию ветра. В результате дерма становится более грубой, на ней появляются шелушение и шероховатости. Косметический состав из овсяных хлопьев помогает справиться с раздражением эпителия, устранить гиперемию и шелушения.

Чтобы получить действенный продукт, нужно взять 20 г овсянки, добавить 50 мл горячего молока. Оставить состав, чтобы он разбух. Затем в средство нужно ввести яичный желток и 30 г меда. Все хорошенько перемешать и нанести состав на лицо. Через 20 минут можно умыться теплой водой.

Кофейная маска

Это средство рекомендуется выбрать обладательницам зрелой кожи. Оно позволяет сделать лицо более свежим, справиться с небольшими морщинами и нормализовать тонус эпителия. Чтобы добиться заметного эффекта, нужно взять 50 г кофейной гущи и добавить к ней по 30 г меда и жирной сметаны.

Готовым составом следует обработать лицо. Через 20 минут можно очистить лицо влажным спонжем. Затем рекомендуется несколько раз умыться, чередуя теплую и прохладную воду.

Источник: https://superkosmetolog.ru/domashnykosmetolog/uxod-za-licom-zimoj.html

Правила зимнего ухода за кожей лица

уход за кожей зимой

Уход за кожей лица должен быть круглогодичным, без каникул и выходных. Но в каждом сезоне ухаживать за ней следует по-особенному. Больше всего лицо страдает зимой. Поэтому уже начиная с ноября необходимо изменять ежедневные ритуалы по уходу за ним, пользуясь другой уходовой косметикой и вводя дополнительные процедуры. И тогда кожа не будет доставлять никаких проблем в конкретный момент и сохранит здоровье на перспективу.

Зимние враги кожи

Зима – это стресс для всего организма, а для лица особенно. Ведь только оно при выходе на улицу ничем не укрывается и принимает на себя весь «удар». Какие же три основных агрессивных фактора вредят коже лица зимой?

Мороз

При низких температурах сужаются сосуды. И капилляры, которые и без того достаточно узкие, не могут доставлять полезные вещества к поверхностным слоям эпидермиса. Из-за этого кожа лишается питания и начинает терять свои свойства: она тускнеет, приобретает сероватый цвет, шелушится.

Мороз с ветром – еще более опасная смесь. Микрокристаллики льда царапают незащищенную кожу, временно утратившую возможность регенерироваться. И чем больше времени вы проводите на морозном ветру, тем хуже выглядит лицо: оно шелушится, краснеет и раздражается.

Перепады температур

Заходя в помещение, мы согреваемся, но коже от этого не легче. Ведь переход из тепла в холод достаточно резкий, а разница температур может превышать 30 градусов. И покалывание лица при входе в теплое место – это не что иное, как резкое расширение сосудов и усиление кровообращения. Но это не спасает ситуацию, потому что усиленная работа «оттаявших» сальных желез провоцирует избыточное количество кожного сала.

Сухой воздух

Если даже целый день провести дома, не выходя на мороз, все равно кожа пострадает. Батареи и кондиционеры, работающие на максимум, сильно иссушают воздух. Кожа недополучает влаги и тоже становится сухой и безжизненной. Она шелушится и зудит. В этом случае отлично помогает домашний увлажнитель воздуха.

Ежедневный уход за лицом

Чтобы минимизировать риски и сохранить кожу здоровой в зимний период, нужно поддерживать ее естественное состояние. И главное правило ухода – регулярность. То есть следовать перечисленным советам нужно каждый день, не пропуская ни одной процедуры. Это не так сложно, как кажется. Нужно просто войти в этот ритм и привыкнуть.

Умывание

За ночь кожа отдыхает и восстанавливается, но ее поры все равно загрязняются пылью из подушки и секретом сальных желез. Поэтому нужно обязательно умываться, чтобы очистить лицо. Эта процедура состоит из следующих этапов:

  1. Вымыть руки с мылом.
  2. Немного смочить водой лицо.
  3. Нанести на руки гель для умывания. Как его правильно подобрать, я писала в статье о том, как выбрать средство для умывания. Вспенить его.
  4. Нанести полученную пену на лицо, уделяя особое внимание лбу, носу и подбородку.
  5. Смыть пену проточной водой комнатной температуры.

Идеально использовать для умывания кипяченую воду, потому что в водопроводной много вредных микроэлементов, которые дополнительно сушат кожу. Умываться следует утром и вечером.

Тонизирование

Эта процедура направлена на сужение пор и нейтрализации негативного воздействия на кожу воды из-под крана. Она проводится после умывания. Для тонизирования можно использовать обычный кубик льда, приготовленный из дистиллированной воды. Нужно провести им по массажным линиям лица. Дополнительно это еще и закалит кожу, подготовив ее к выходу на улицу.

Также можно использовать покупные средства – тоники. Они бывают разными, но для зимы лучше выбирать тоник с пометкой «питающий», «увлажняющий» или «матирующий».

Увлажнение

Для зимы нужно выбирать максимально плотный крем с увлажняющим эффектом. Но перед покупкой смотрите, чтобы он соответствовал вашему типу кожи. Как определить свой тип кожи, я писала в отдельной статье. Он также наносится по массажным линиям.

Нельзя забывать о шее и зоне декольте, так как зимой они нуждаются в дополнительном уходе.

Важно! Наносить увлажняющий крем на лицо следует не позднее, чем за полчаса до выхода на мороз.

Иначе влага не успеет впитаться, и есть риск переохлаждения кожи.

После нанесения увлажняющего крема можно делать макияж.

Питание

Этот важный этап можно оставлять на вечер. После смывания косметики, умывания и тонизирования необходимо нанести на лицо ночной питательный крем, который поможет восполнить запас витаминов и полезных микроэлементов. Он тоже должен соответствовать вашему типу кожи.

Дополнительный уход

Кроме ежедневного ухода зимой коже требуются дополнительное питание и защита. Для этого периодически нужно пользоваться масками и сыворотками, которые можно купить в магазине либо приготовить дома. Предлагаю несколько рецептов средств для поддержания кожи лица зимой.

Питательная маска

Кожа зимой часто становится пересушенной. И даже жирный крем не всегда спасает ситуацию. В этом случае можно делать маску по следующему рецепту:

  • йогурт без добавок (1 ст.л.);
  • сливочное масло (1 ст.л.);
  • 1 желток;
  • любой незасахаренный мед (1 ч.л.).

Все смешать и нанести на лицо, минуя область вокруг глаз. Спустя 15 минут маска немного подсохнет, и ее можно будет смыть теплой кипяченой водой.

Сыворотка

Если планируется выход в свет и нужно как-то освежить лицо, и придать ему здоровый вид, можно приготовить эффективную молочную сыворотку:

  1. 200 мл свежего молока налить в эмалированную кастрюлю и поставить на огонь.
  2. После закипания убавить газ.
  3. Добавить 2 ст.л. лимонного сока (молоко свернется) и начать помешивать.
  4. Снять с огня спустя минуту нагревания.
  5. Остудить и процедить через марлю.

Получившейся сывороткой протереть лицо после умывания и перед нанесением крема. К коже вернется эластичность, уйдет шелушение, мелкие морщинки разгладятся. Хранить сыворотку нужно в холодильнике не более 3 суток.

Деликатный скраб

Хоть кожа зимой и шелушится, полностью омертвевшие частички не отваливаются. И 1-2 раза в неделю нужно проводить скрабирование, чтобы удалять их. Для этого можно использовать домашний скраб, который делается очень просто:

  1. Горсть овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке или в ступке.
  2. Залить небольшим количеством молока так, чтобы получилась кашица.
  3. Нанести смесь на лицо, распределяя ее пальцами массажными движениями.
  4. Смыть теплой водой.

Овсяные хлопья отшелушивают очень мягко, поэтому никаких повреждений на коже не будет. Более грубые естественные абразивы (кофейная гуща, перемолотые косточки ягод) можно использовать для скрабирования только для других частей тела.

Если решите провести процедуру покупным средством, то покупайте пилинг, а не скраб. Так как он гораздо мягче и не травмирует кожу лица. Скраб же можно использовать только для кожи тела.

Салонные процедуры

Если есть время и возможность, зимой можно регулярно посещать салон красоты, чтобы за состоянием кожи следили специалисты. К тому же в холодное время года мало ультрафиолета, поэтому это отличная возможность делать такие процедуры, которые нежелательны летом из-за большого количества солнца.

Витаминные инъекции

Зимой можно подпитывать свою кожу гиалуроновой кислотой и биоактивными добавками. В результате даже после одной такой процедуры кожа существенно тонизируется, выглядит моложе, приобретает естественный цвет. Только инъекции нужно делать в проверенной клинике со всеми сертификатами и лицензиями, чтобы не рисковать своей красотой и здоровьем.

Пилинги

Для тех, кто давно хотел сделать химический салонный пилинг, зима – идеальное время года по причине отсутствия воздействия ультрафиолета. Все-таки выйти после пилинга на холод – это не так страшно, как появиться на солнце. Потому что ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать ожоги.

Чем хорош профессиональный салонный пилинг? Он стирает с лица различные дефекты: от прыщей до мелких морщин, выравнивает цвет лица, способствует обновлению кожи. Процедура показана женщинам после 30 лет.

Озонотерапия

Процедура проводится для нормализации обменных процессов в глубоких слоях эпидермиса, восстановления водного баланса и стимуляции синтеза коллагена. Озонотерапия позволяет улучшить проницаемость клеток, что повышает эффективность используемых кремов и масок. Зимой это особенно важно, чтобы активные компоненты лучше проникали в кожу, насыщали ее ценными микроэлементами.

Массаж лица

Эта процедура остается полезной в любое время года. Она улучшает кровообращение, разглаживает морщины и улучшает овал лица. Массаж рекомендуется делать после 30 лет.

Внимание! Необходимость тех или иных процедур определяется косметологом. Он же определяет частоту посещения салона.

Правила по уходу за кожей лица (видео)

Из видео вы узнаете об основных правилах и ошибках зимнего ухода за кожей лица.

Зимний уход за кожей лица должен продолжаться на протяжении всего периода, пока столбик термометра не поднимется хотя бы до -5 градусов. С этого момента можно будет постепенно отходить от усиленного увлажнения и делать акцент на питании. Потому что весна характеризуется авитаминозом, и кожа страдает от него не меньше, чем весь организм.

Источник: https://planeta-lady.ru/pravila-zimnego-uxoda-za-kozhej-lica.html

Уход за кожей лица зимой * Зимний крем в холодное время года, советы косметологов

уход за кожей зимой

Многие дамы думают, что уход за кожей лица зимой особо не отличается от летнего. Это не так. В зимний период кожа становится суше – этому способствуют и морозный ветер на улице, и более сухой воздух в помещении.

В итоге кожа начинает шелушиться, количество морщин увеличивается, лицо грубеет. Поэтому о питании и увлажнении кожи следует позаботиться заранее. Легкие кремы сменить на более плотные, салонный уход – на домашний, а массаж кубиком льда – на контрастное умывание.

Что влияет на кожу лица в холодное время года?

На кожу влияет сразу несколько факторов, которые следует нейтрализовать или хотя бы смягчить их воздействие. В их числе:

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Биоревитализация вокруг глаз

Мороз и ветер. Их влияние травмирует кожу, пересушивает ее. А если еще и снег колючими осколками летит в лицо – то дома следует провести какую-либо восстанавливающую процедуру, например, нанести питательную маску. Не стоит забывать, что за 30-40 минут до выхода на улицу неплохо бы нанести крем, который превратится в защитный барьер для кожи. Заменой ему может стать косметическое масло или гусиный жир;

Сухой воздух в помещениях. Зимний уход для лица включает в себя увлажнение, но одними кремами тут не обойтись. Обогреватели высушивают воздух, что провоцирует появление морщин и заболеваний верхних дыхательных путей. Идеальный выход – покупка увлажнителя. Если по каким-либо причинам это невозможно – следует хотя бы расставить сосуды с водой по углам помещения или рядом с обогревателем;

Резкий перепад температуры. Смягчить его воздействие можно, если не бежать отогреваться непосредственно к источнику тепла, войдя в помещение;

Недостаток витамина D. Бледная и сухая кожа – это как раз результат нехватки солнца. Не стоит слишком интенсивно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от него – это оправдано лишь на горнолыжных курортах. Напротив, можно сходить в солярий, восполнив этот дефицит;

Недостаток питательных веществ. Увы, сосуды под воздействием холода сужаются и кожа не получает достаточно питания, чтобы быть красивой. Поэтому уход за кожей лица в зимнее время должен включать компенсацию этого недостатка.

Очищение, увлажнение, питание и защита – вот основы, на которых базируется зимний уход. Макияж следует делать послойно – так появится дополнительный барьер для мороза. И легкие флюиды лучше заменить на более плотный тональный крем.

Важно! Ухаживать за кожей следует не только наружными, но и внутренними способами. Соблюдение водного режима, продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 помогут сделать кожу красивой и здоровой.

Уход за лицом зимой изнутри

Вода, витамины и антиоксиданты – вот что нужно коже зимой в первую очередь. Недостаток всего вышеперечисленного моментально отразится на ее состоянии. Качественный уход за кожей лица зимой – это предпосылки к тому, чтобы не огорчаться весной, глядя на ее состояние.

Пейте много воды

Чистую воду нельзя заменить чаем, соками и другими напитками. К тому же достаточный водный баланс прекрасно влияет на метаболизм, а значит способствует появлению красивой и стройной фигуры. Поэтому 30 мл чистой воды на килограмм веса – обязательная норма в зимний период.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины. Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Занимайтесь спортом

Зимние виды спорта – катание на лыжах и коньках – замечательно тренируют иммунитет, что не может не сказаться на состоянии кожи. Можно просто поиграть в подвижные игры на улице, несмотря на холодное время года прогулки на свежем воздухе все равно необходимы.

Уход за кожей лица зимой с помощью косметики

Косметические средства хорошо поддерживают и защищают кожу лица зимой, только следует правильно выбрать их. Легкие увлажняющие кремы лучше оставить до весны, даже тем, у кого жирная кожа, следует пользоваться кремами с более плотной текстурой.

Уход за лицом зимой с правильным очищением кожи должен быть тщательным и деликатным – она и так находится под угрозой травмы. Метель и сильный ветер, мороз и яркое солнце – не самые дружественные факторы для нее. Дополнительное питание дадут маски, но их лучше делать дома, а не в салоне.

После их применения нежелательно выходить на улицу в течение 4-5 часов. Поэтому лучше всего делать маски в домашних условиях, за 2-3 часа до сна.

Зимний тоник

Умеренный холод имеет и положительное влияние на кожу – он тонизирует ее. Но это не значит, что нет необходимости в выборе правильной косметики – крем для зимнего ухода за лицом требуется питательный с натуральными маслами. А макияж лучше снимать не умываясь (это потом), а с помощью косметического молочка или сливок. Лучшим тоником считаются отвары трав – хвощ, ромашка, подорожник, зверобой станут надежными союзниками в борьбе за молодость и красоту.

Увлажнение днем – питание ночью

Утро должно начинаться с качественного очищения, даже если накануне вечером был проведен полный комплекс процедур по уходу за кожей. Умывшись с применением мягкого средства следует завершить очищение витаминным лосьоном или тоником. Не следует применять вариант со спиртом – он высушит кожу, а это сейчас абсолютно не нужно. Лучше взять тоник без него или косметическое молочко. Потом наносится крем для лица. Он и послужит базой под макияж.

Вечером, сняв макияж, следует умыться с гелем либо пенкой, протереть лицо тоником и неплохо бы нанести маску. Это рекомендовано делать 1-2 раза в неделю. Маску лучше смывать теплым отваром трав – подойдут березовые почки, ромашка, календула. Отлично зарекомендовали себя домашние маски – картофельное пюре с молоком (картофель размять и развести молоком до нужной консистенции), банановая (половину банана размять, добавить 1 ст. ложку кефира), цитрусовая.

Совет: маску следует держать на лице 20-25 минут. Затем смыть ее и нанести питательный крем. Остатки крема обязательно удалить. И нельзя забывать о шее и зоне декольте – маска, а потом и крем, должны быть нанесены и там.

Как защитить кожу зимой перед выходом на улицу?

Важно создать защитный барьер на коже. Если наносить макияж – то с достаточно плотным тональным кремом и послойно. То есть базовый питательный крем, потом, когда он впитается – тональный или с тонирующим эффектом, после полного впитывания – пудра и так далее.

Если макияжа нет – следует нанести крем с плотной текстурой, но не менее, чем за час до выхода на улицу. Его можно заменить косметическим маслом или гусиным жиром, но последний актуален лишь при сильных морозах. Излишки крема, масла или жира обязательно следует снять. В связи с зимним временем крема без дополнений может не хватить для хорошей защиты при сильных морозах. Можно добавлять в него масляные (не водорастворимые!) витамины А и Е.

Уход за кожей лица зимой – советы косметолога

Для каждого возраста нужны свои советы – универсальных к сожалению не бывает. Поэтому зимний уход за кожей лица подростка будет отличаться от способов защитить молодость и красоту у зрелого человека.

Для юной кожи актуально тщательное очищение, избавление от акне, качественное увлажнение и защита.

Но поскольку кожа подростков сама по себе быстро регенерируется – все средства должны быть достаточно легкими, чтобы не забивать ее, дать полноценный уход, но не переборщить. Можно пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю, но при этом следить, чтобы не было воспалений.

Умываться с мягким средством следует дважды в день – утром и вечером. За час до выхода на улицу использовать крем, соответствующий возрасту, а вот макияж только навредит.

Молодым женщинам (до 40 лет) необходим поддерживающий уход. Соблюдение водного режима, обязательные маски дважды в неделю, правильный выбор косметики. Подтягивающие маски из глины пока что стоит заменить другими, так как они подсушивают кожу.

Банан, кисломолочные продукты, яичный белок и желток, эфирные и косметические масла помогут в регенерации кожи, подпитают ее и увлажнят. Для улицы лучше выбрать специальные зимние кремы.

Можно сходить в салон на пилинг и получить дополнительные советы косметологов.

Зрелая кожа нуждается в еще более тщательном уходе. Салонный пилинг после 45 лет лучше оставить на весну, а пользоваться более мягким домашним.

Самый простой вариант – добавить в средство для умывания скрабирующие вещества – мелко размолотую овсянку или рис, кофейную гущу, морскую соль. Больше подойдет косметическое молочко, а не тоник, но можно их чередовать.

Крем должен быть питательным и на основе натуральных масел. И вообще – в этом возрасте количество химических веществ, наносимых на лицо, следует свести к минимуму.

Самый тщательный и бережный уход за кожей нужен после 60 лет. Скрабы должны уйти в прошлое, а пилинги быть максимально деликатными. Если был нанесен макияж – снимать его следует исключительно мицеллярной водой или косметическими сливками, крем – с максимальными питательными качествами применять следует и утром, и на ночь.

Маски также обязательны. Сметана, сливки, яблочное пюре, размятый картофель, натертая морковь, яичный желток – эти составляющие должны там присутствовать.

Зрелый возраст – не повод махнуть на себя рукой, нужно вести активный образ жизни, применять советы косметолога, смотреть на жизнь как можно оптимистичнее и баловать свою кожу.

Советуем вам посмотреть видео об зимнем уходе за кожей, о котором расскажем космотолог:

Источник: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-zimoj/

Советы по защите и уходу за кожей зимой

уход за кожей зимой

Зимой не только тело нуждается в защите от холода. Также в более тщательном уходе, чем летом, нуждается кожа. Однако причины проблем с кожей в холодное время года могут скрываться не только в самом холоде, но и в отопительных системах, высушивающих воздух.

Почему уход за кожей зимой, отличается от ухода в летний период?

Зимние месяцы, отличаются холодным и порой сухим воздухом. Одежда защищает большую часть нашей кожи, но лицо всегда остается открытым и поэтому особенно уязвимо перед погодными изменениями. Под воздействием суровой погоды, кожа часто страдает от чрезмерной сухости.

В неменьшей мере негативное влияние на кожу в холодное время года оказывают постоянно работающие нагревательные приборы, которые лишают воздух влаги, что также приводит к сухости кожи.

В связи со всем этим, чтобы всегда оставаться красивыми, в зимнее время года необходимо обеспечить коже соответствующий уход.

Советы по уходу за кожей в зимний период

Основная часть ухода за кожей зимой, состоит в постоянном ее увлажнении. Для внешнего ухода можно использовать увлажняющие и питательные лосьоны и кремы. Также не стоит забывать о частях тела, которые имеют тенденцию к сухости, например о ногах.

Особенное внимание требуется уделить непокрытым наружным частям тела, таким как руки, лицо и особенно губы.

Не забывайте пить достаточно чистой воды. Также старайтесь почаще употреблять продукты, содержащие достаточно жидкости, например свежие фрукты, овощи, супы и т.д.

При температуре воздуха ниже восьми градусов, уменьшается образование сальных желез и соответственно влажность кожи. Поэтому в зимнее время, отдавайте предпочтение кремам с более жирной текстурой. Входящие в их состав растительные масла, такие как масло арганы, способствуют оптимальному сохранению влаги в коже.

В холодную погоду для ухода за кожей, подходит использование средств содержащих линолевую кислоту или масло ши. Содержащиеся в их составе жирные кислоты и способны защитить кожу от низких температур.

  • Зимний уход за сухой кожей

Зимой некоторые участки кожи, особенно на ногах и локтях, имеют тенденцию к сухости. В этом случае идеальными средствами для ухода могут стать масла, такие как миндальное или масло ши. С их помощью, также может быть обеспечен интенсивный уход за сухими пятнами на коже.

Сухая потрескавшаяся кожа губ, является частым побочным эффектом холодных зимних дней. Улучшить ситуацию можно с помощью подходящего бальзама или крема для губ. При выборе, отдавайте предпочтение средствам с питательными формулами, а увлажняющие, оставьте для теплого времени года. Наносите средства на кожу губ два раза в день утром и вечером.

  • Зимние маски для кожи лица

Улучшить состояние кожи в холодные зимние дни, помогут зимние питательные маски. Такие маски можно использовать несколько раз в неделю, они помогут увлажнить и укрепить кожу, а также напитают ее полезными веществами.

Для гладкой кожи и здорового цвета лица, рекомендуется мягкое отшелушивание один или два раза в неделю. Это поможет очистить кожу от грязи и омертвевших клеток. После процедуры не забудьте нанести ухаживающее средство в виде лосьона или крема, чтобы восстановить баланс кожи.

  • Уход за кожей рук в зимний период

Сухость кожи рук в зимнее время – обычное дело. Наиболее заметно это бывает при недостаточном уходе. Справиться с этой проблемой способен подходящий крем, он напитает кожу рук увлажняющими и питательными веществами и восстановит ее баланс. Наносите крем массажными движениями, всякий раз, как почувствуете в этом необходимость. Также, чтобы сохранить хорошее состояние рук, при выходе на воздух не забывайте надевать перчатки или варежки.

Чрезмерная сухость кожи ног, способствует образованию трещин. Устранить эту проблему, способны питательные кремы для ног с содержанием мочевины. Наносите крем каждый раз после душа или ванны, а чтобы помочь коже наполниться питательными веществами, сверху надевайте хлопчатобумажные носки.

Принятие теплой ванны в холодные зимние дни, может стать настоящим удовольствием для души и тела. Используйте температуру воды для ванны в пределах 35 – 37 градусов Цельсия. Теплая ванна успокаивает и расслабляет мышцы, улучшает сон и обладает обезболивающим действием.

  • Регенерирующие средства по уходу за кожей зимой

Во время принятия ванны или душа, для дополнительной защиты кожи от обезвоживания рекомендуется использовать рН нейтральные увлажняющие моющие средства для душа. Также можно использовать и масла для душа, которые особенно подходят людям с чувствительной или очень сухой кожей, так как содержат в своем составе большее количество питательных и увлажняющих веществ, чем гели.

После водных процедур, рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны или крема для тела. Оптимальными являются продукты с высоким содержанием увлажняющих веществ.

  • Температура воздуха для здоровой кожи

Не менее важное значение имеет увлажнение воздуха в квартире. Отопительная система внутри, так же вредна для кожи, как и холодный воздух снаружи. Связано это с тем, что комнатные нагреватели высушивают воздух и негативно влияют на кожу.

Для увлажнения воздуха в помещениях используют специальные увлажнители, которые образуют влажный воздух с помощью горячего тумана. Также доступны воздушные шайбы, которые также выделяют влагу в помещение. В качестве альтернативы, можно поместить емкость с водой или влажное полотенце на батарею.

Естественными увлажнителями воздуха, в свою очередь, являются домашние растения.  Улучшить микроклимат в помещении помогут такие растения, как циперус, гибискус (роза китайская), спатифиллум, смолосемянник, монстера, розмарин, мирт, нефролепис. На кухне лучше всего разместить хлорофитум хохлатый или циссус антарктический. Их присутствие защитит дом от многих вредных микроорганизмов и устранит сухость воздуха.

Риск возникновения проблем с кожей в зимнее время особенно высок, поэтому имеет смысл в это время года, как можно чаще, питаться здоровой пищей. Для здоровой кожи важна сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами. При необходимости, в случае дефицита питания, можно прибегнуть к пищевым добавкам и поливитаминам. Также хороший уход для кожи изнутри можно получить, выпивая достаточно жидкости (желательно чистой воды).

Кожа зимой чрезвычайно чувствительна, поэтому имеет смысл регулярно использовать солнцезащитные средства, особенно в солнечные дни. Используйте увлажняющие или тональные средства, которые содержат, по меньшей мере, 15 факторов защиты от солнца. Также не забудьте защитить губы.

  • Уход за кожей для мужчин в зимнее время

У мужчин зимой кожа имеет такие же проблемы, как и у женщин. Однако кожа мужчин и женщин различается по своей текстуре. Поэтому для ухода целесообразно будет использовать продукты, разработанные специально для мужчин. Впрочем, это актуально только при выборе продуктов для кожи лица. Средства же для ухода за другими частями тела, можно легко разделить с партнером.

  • Зимний уход за детской кожей

В холодные зимние дни нет необходимости слишком часто купать маленьких детей. Это будет только раздражать нежную детскую кожу. Если все же раздражение будет обнаружено, следует прибегнуть к помощи соответствующих средств по уходу. Чтобы уберечь ребенка от холода, обеспечьте ему теплую, но удобную одежду.

  • Средства для ухода за кожей на зиму

При выборе средств по уходу в зимнее время, отдавайте предпочтение продуктам, не содержащим  в своем составе спирт, так как этот ингредиент очень высушивает кожу.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Жжение губ причины

При правильном уходе за кожей зимой, можно избежать многих проблем с ней и при этом замечательно выглядеть.

Так же Вам может быть интересно:

Источник: https://fondnessmy.ru/uxod-za-kozhej-zimoj/

Зимний уход за кожей

уход за кожей зимой

Зимой кожа лица нуждается в особом уходе, ведь низкая температура оказывает на нее негативное влияние. Во время морозов она часто становиться сухой, раздраженной, и может шелушиться, но существуют рекомендации, позволяющие предотвратить данные проблемы. Ниже вы можете ознакомиться с тем, каким должен быть правильный уход за кожей лица зимой.

Уход за кожей зимой: советы и рекомендации

Все косметологи сходятся в едином мнении и советуют женщинам совершать особый уход за кожей зимой. Это связано с тем, что в холодное время года кожа любого типа испытывает внешние и внутренние изменения. В результате она становится сухой, начинает шелушиться, появляются покраснения, и привычные средства по уходу уже не помогают. В этот период кожный покров требует нежного зимнего ухода и дополнительных средств, которые увлажнят и защитят от холода.

Основные правила ухода за кожей зимой в домашних условиях:

  • Применяйте витамины. Для кожного покрова лица наибольшую пользу могут дать витамины А и Е, поэтому необходимо выбирать крема, в составе которых имеются данные витамины. Если же кожа все равно шелушиться, значит, витаминов недостаточно. В таких случаях можно купить их в аптеке, в ампулах, и добавлять в любые кремы.
  • Регулярно используйте увлажняющий крем. Перед выходом из дома на кожный покров нужно нанести увлажняющий крем. Наносить его необходимо минимум за полчаса до выхода, иначе можно получить обратный эффект.
  • Выбирайте «зимнюю» косметику. Выбирайте специальную косметику для зимнего ухода за кожей лица. В зимний период обычный увлажняющий крем принесет мало пользы, а во время морозов он бесполезен. Необходимо подбирать плотный, жирный крем, в составе которого имеются эмоленты. Эмоленты – это вещества, которые на дерме создают защитную пленку. Также отлично питают крема на основе масел.
  • Делайте правильный макияж. Зимнее время года очень подходит для применения тонального крема и пудры, ведь эти средства делают кожный покров более гладким и красивым и защищают его от холодов. А вот сухие тени и румяна в холод лучше не применять, потому что они осыпаются и подчеркивают даже самые маленькие морщинки. Можно выбирать эти средства на кремовой основе, а губы следует обязательно защищать питательной помадой, блеск для этой цели не подходит, лучше выбирать обычную, гигиеническую помаду.
  • Посещайте баню. Даже если вы не любите такое времяпровождение, в зимний период стоит хотя бы один раз посетить баню для своего же здоровья. Поход в баню может заменить поход к косметологу. Ведь при высоких температурах поры раскрываются, и из них выходят грязь и токсины.
  • Пейте больше жидкости. Можно употреблять не только воду, которая наладит работу сальных желез, но и зеленый чай. Этот напиток помимо увлажнения, также выведет из организма токсины.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью:  Осенний уход за кожей

Кстати! Прыщи зимой могут быть признаком неправильного ухода за кожей.

При неправильном или нечастом очищении, поры забиваются, что приводит к воспалению. Также прыщи могут возникнуть из-за нанесения крема перед самым выходом на улицу.

Нельзя забывать и о деликатной области вокруг глаз! Так же как и кожа лица и шеи, веки нуждаются в правильном уходе. Полезные советы и рекомендации вы можете посмотреть в видео, которое располагается чуть ниже. ⇓⇓⇓

Соблюдая эти нехитрые и простые советы по уходу за кожей зимой, вы сможете поддерживать лицо в идеальном состоянии независимо от капризов погоды.

правила и ошибки зимнего ухода за кожей.

Необходимые этапы зимнего ухода за кожей

Каждой женщине давно известно, что правильный зимний уход за кожей лица состоит из нескольких этапов. Но, зимой, каждый из них имеет свои особенности, которые нужно учитывать для красоты своей кожи.

Важные и незаменимые этапы ухода за кожей в зимний период:

♥ Очищение

Стоит отдать предпочтение деликатной пенке для умывания или молочку. Стоит использовать только кипяченую воду теплой температуры. Горячая вода не подходит, потому что она лишает кожу влаги. Вместо воды, также можно использовать настои на травах, которые не только почистят кожу, но и окажут на нее положительное воздействие.

Обратите внимание! Для глубокой чистки пор хорошо подходит скраб, но зимой данное средство лучше заменить на гоммаж.

Гоммаж идеально подходит для ухода за кожей лица зимой, потому что он не содержит твердых частиц, он очищает поры с помощью фруктовых кислот и в целом действует очень деликатно. Можно применять паровые ванночки, с использованием ромашки, липы и календулы.

♥ Тонизирование

Для тонизирования зимой нельзя использовать средства на основе спирта. Также нельзя протирать кожу кубиками льда, но можно применять контрастное умывание.

♥ Увлажнение

Необходимо выбирать крема для зимнего ухода за кожей лица, которые жирнее и плотнее привычных для других сезонов кремов. Наносить их необходимо не только перед выходом из квартиры, но и за два часа до погружения в сон. Желательно наносить крем сразу после умывания и тонизирования.

♥ Питание

Питать кожный покров можно с помощью кремов и масок, которые необходимо правильно подбирать в зависимости от типа кожи. Питательный крем необходимо наносить на ночь, при этом для молодой кожи достаточно нанесения только на центр лба и уголки губ, а зрелую дерму необходимо полностью покрывать кремом.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью:  Осенний уход за кожей

хитрости ухода за кожей в зимний период.

Уход в зависимости от типа кожи

Не секрет, что тип кожи определяет то, каким будет ежедневный уход. И зимой существуют определенные нюансы, которые нужно учитывать женщинам с разным типом кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа лица и в другие времена года сильно чувствительна к раздражителям окружающей среды, а в холодное время года она нуждается в особой защите.

Рекомендации по уходу за сухой кожей лица зимой:

  1. Главное спасение – питательный крем. Необходимо выбирать плотный и жирный крем, в составе которого имеются масла и витамины. Наносить его необходимо утром и вечером.
  2. Откажитесь от скрабов. Глубокое очищение сухой кожи, тем боле зимой, стоит проводить в салоне, или дома с помощью гоммажа или деликатного средства для пилинга.
  3. Умывание и снятие макияжа. Умываться необходимо теплой водой, используя мягкие средства, например, молочко или пенку для умывания. Снимать макияж также стоит мягкими средствами, а после процедуры обязательно необходимо протереть лицо тоником.
  4. Используйте маски. Сухой коже необходимо усиленное увлажнение и питание, поэтому пару раз в неделю необходимо делать питательную маску.

уход за сухой кожей лица зимой.

Жирная

В холодное время года коже жирного типа необходим уход, который сохранит влажность кожи, но избавит от жирного блеска.

Рекомендации по уходу за жирной кожей зимой:

  1. Наносите увлажняющий крем. Крем должен быть нежирным, не стоит использовать питательные кремы. Подойдет только легкий, увлажняющий крем. Благодаря ему, дерма сможет получить необходимую влагу, и нормализовать работу сальных желез.
  2. Используйте спреи и термальную воду. В течение дня кожному покрову не помешает увлажнение, ведь в помещениях в этот период воздух очень сухой. Также для того чтоб избежать этой проблемы можно приобрести увлажнитель воздуха.
  3. Очищайте мицеллярной водой. Лучшим очищающим средством для такого типа можно считать мицеллярную воду.

особенности ухода за жирной кожей лица зимой.

Нормальная и комбинированная

Уход зимой за комбинированной кожей с усиленной жирностью в Т-зоне идентичен с уходом за нормальной кожей лица. Нормальная кожа в зимнее время не сильно требовательна, но все же нуждается в защите.

Косметологи рекомендуют обратить внимание на следующие правила ухода за нормальной и комбинированной кожей лица зимой:

  1. Наносите защитный крем перед выходом на холод за сорок минут, а не перед самым выходом.
  2. Проводите чистку лица, но не более двух раз в месяц.
  3. Для комбинированной кожи можно применять питательные кремы, но наносить их на лицо нужно, избегая Т-зоны.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью:  Осенний уход за кожей

ошибки ухода за кожей лица зимой всех типов.

Рецепты зимних масок

Зимой кожному покрову недостаточно обычного ежедневного ухода, он нуждается в дополнительном питании. Поэтому полноценный зимний уход за кожей невозможен без регулярных масок для лица! Полезные питательные и увлажняющие маски можно приготовить не выходя из дома.

Желатин + глицерин 

Необходимо взять две столовые ложки желатина, и залить их таким же количеством теплой воды. После оставить на несколько минут, чтобы желатин разбух, после чего нужно добавить чайную ложку глицерина. В полученную смесь необходимо окунуть салфетку, а затем положить ее на кожу. Спустя 15 минут салфетку нужно снять, кожу протереть тоником, и нанести увлажняющий крем.

Оливковое масло + мед

Этот рецепт маски можно назвать самым простым, но при этом, он очень эффективен. Оливковое масло необходимо разогреть на водяной бане, потом добавить столовую ложку меда. После чего нанести тонким слоем. Спустя 20 минут масло необходимо смыть настоем ромашки, который должен быть температуры выше комнатной.

Творог + желток + лимон

Следует две ложки нежирного творога перемешать с двумя желтками. После долить в смесь две чайные ложки сока лимона. Смывать прохладной водой.

Мед + лимон + глина 

Для медовой маски необходимо взять одну ст. л. меда, ч. л. сока лимона и ложку белой глины. Все эти ингредиенты необходимо смешать и нанести на пятнадцать минут. По истечении времени ее необходимо смыть прохладной водой.

Авокадо + желток 

Необходимо взять мякоть авокадо и смешать с двумя желтками. В готовую смесь нужно добавить 15 мл масла оливы, и распределить маску по коже, оставив на 15 минут.

Важно! Маски можно использовать сразу, оставленная готовая смесь быстро теряет свои свойства.

Зимняя пора года всегда негативно сказывается на коже, но стоит лишь подобрать правильный уход, и можно избежать всех проблем. Для того чтобы вашей коже были нипочем холода и морозы, позаботьтесь о ее защите, увлажнении, и питании. Дарить коже лица необходимый зимний уход можно и в кабинете у косметолога, и самостоятельно в домашних условиях. Соблюдая все советы, можно добиться прекрасных результатов!

Веселых Вам снежных забав и красоты в любое время года! 

Источник: https://womanskincare.ru/uhod-za-kozhej/zimnij-uhod-za-kozhej.html

Уход за кожей зимой

уход за кожей зимой

:

Во время зимних холодов, когда воздух становится морозным, а ветер — ледяным, начинает страдать и обветриваться кожа лица. Поэтому уход закожей зимой должен быть интенсивным с применением масок, кремов и различных сывороток. Статья расскажет о том, что можно сделать, чтобы избежать неприятных ощущений, шелушения и покраснения, а также грамотно ухаживать за кожей лица.

Главный помощник от обветривания — это крем. Когда существует проблема с кожей, необходимо использовать его каждый день. Для зимнего сезона подойдёт питательный крем, а крем с увлажняющим эффектом лучше оставить для жаркого времени года.

Также можно самостоятельно готовить прекрасные питательные домашние маски для лица и ухаживать за своей кожей зимой.

Самые распространенные проблемы:

  • Сухость и шелушение кожи.
  • Обезвоживание кожи и как следствие – потеря эластичности, морщинки.
  • Тусклый цвет лица.
  • Покраснение.
  • Ощущение стянутости.

Для устранения данных проблем, обычного питательного крема будет недостаточно. Необходим комплексный подход. Всегда следует придерживаться определенных правил по уходу за кожей, тогда вы забудете о проблемах, которые возникают в холодное время года.

Уход за кожей зимой: правильный выбор крема

Если вы привыкли пользоваться увлажняющим кремом, то вам придется забыть о нем до весны. Его альтернативой должен стать питательный крем жирной консистенции, обогащенный витаминами и питательными веществами.

Уход за кожей зимой: выбираем правильно крем

Несмотря на то, что на косметическом рынке существует множество кремов с пометкой «для зимы», выбирать подходящий вариант нужно с особой тщательностью. Такая необходимость заключается в том, что не все крема могут подойти под ваш тип кожи. А некоторые экземпляры не предназначены для ежедневного использования, а подходят для особых случаев, например, когда вам предстоит длительное пребывание на холоде.

Основное правило при выборе питательного крема – он должен соответствовать типу кожи и вашему возрасту.

Помните, что крем, который предназначен для юной кожи не справится с возрастными проблемами, а антивозрастной крем категорически не приемлем для использования юными особами, так как он может только усугубить ситуацию.

Поэтому перед покупкой разрекламированного средства необходимо ознакомиться с его аннотацией, которая расположена на задней части коробочки.

Немаловажным считается и состав крема. Для жирной и проблемной кожи необходимы определенные ингредиенты, которые обладают подсушивающими свойствами. Сухая же кожа, наоборот требует увлажнения.

Уход за кожей лица зимой должен быть регулярным. Поэтому рекомендуется обзавестись двумя баночками крема: дневным и ночным. Каждый из них решает конкретные задачи.

Итак, уход за кожей зимой с использованием дневного крема заключается в ее защите от губительных факторов внешней среды, например от мороза, постоянных перепадов температур. Ночной вариант отвечает за регенерационные процессы в эпидерме.

Уход за кожей лица зимой: питательные маски

Уход за кожей зимой: использование питательных масок

Уход за кожей лица зимой заключается не только в использовании кремов, также кожу нужно баловать питательными масками. Делают их два раза в неделю. Они помогут сохранить кожу красивой и эластичной. Для этого совершенно не обязательно покупать дорогостоящие препараты.

Можно сделать классную маску из фруктов. Для этого понадобиться один банан и размять его до пюреобразного состояния. Добавить в него три капли любого эфирного масла (абрикосовое, виноградное, макадамии, миндальное, персиковое).

Нанести такую маску равномерным слоем на все лицо и оставить на 25-30 минут, а затем смыть теплой водой.

Рецепт питательной маски для ухода за кожей зимой: 

Уход за кожей рук зимой: как сохранить ручки красивыми?

 Холод негативным образом сказывается на нежной и чувствительной коже.  Только надлежащий уход за кожей рук зимой позволит сохранить их красоту и привлекательность.

Каждая женщина, с наступлением холодов, должна обзавестись хорошим питательным кремом для рук и регулярно (2 раза в неделю) делать масочки. Перед процедурой руки нужно вымыть и обработать скрабом. Красноту и шелушение можно убрать при помощи картофельного крахмала. В него добавляют стакан воды и варят на медленном огне до загустения. Отсудить до теплого состояния и опустить туда руки на 15-20 минут.

Уход за кожей зимой: проблема шелушения

Важно отметить, что для кожи очень вредны резкие контрасты температур. Поэтому придя домой, не стоит сразу бежать смывать макияж. Так же как и перед выходом из дома нежелательно умываться. Это очень вредно для кожи лица зимой. Иначе потом даже крем не сможет спасти раскрасневшуюся кожу. Нужно дать коже время привыкнуть к температуре помещения.

Достаточно подождать получаса и потом уже идти умываться. Жирную кожу хорошо очистит молочко для лица, а сухую — косметические сливки. Эти средства очистки лица должны производить увлажняющий эффект. Не рекомендуется очищать лицо слишком часто. Ведь очищение улучшает кровообращение и открывает поры, что заставляет шелушиться и мёрзнуть кожу в холодную погоду.

Можно делать пилинги или скрабы один раз в две недели, не чаще.

Для полного избавления от проблемы шелушения и обветривания недостаточно одного хорошего крема и правильного умывания. Важно то, насколько влажный или сухой воздух в помещении.

В зимний период в квартирах включается интенсивное отопление, а, значит, воздух в квартире сухой и возникает потребность в увлажнении кожи и особом уходе за кожей зимой. На сегодняшний день можно найти множество автоматических увлажнителей. Можно взять махровое полотенце, намочить его и повесить на батарею.

Это обеспечит поддержание постоянной влажности в помещении. Дополнительная защита для кожи зимой — декоративная косметика. Помада для губ, тональный крем для лица способны защитить нежную кожу от сильного мороза и холодного ветра. Ухаживание за кожей лица — необходимая процедура для каждого человека, не зависящая от времени года.

Особенно необходим интенсивный уход за проблемной кожей лица. Существует множество средств, которые помогают избавиться от кожных недугов. Главное — правильно их использовать и тогда кожа лица будет всегда здоровой.

Забирай к себе на стену:

Источник: https://womenshealth.su/kosmetologiya/uhod-za-kozhej-zimoj/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам