Уход за кожей рук

Уход за кожей рук — домашние рецепты, правила, советы

уход за кожей рук

Ухаживая за своим телом, мы очень часто забываем уделить внимание своим рукам, а ведь они выдают истинный возраст женщины не меньше лица.

Не стоит ограничивать уход за руками только использованием крема. Кожа на руках наиболее всего подвержена агрессивному воздействию окружающего мира и для того, чтобы она оставалась нежной, молодой и красивой, нужно приложить дополнительные усилия. В арсенале домашнего ухода за руками есть еще маски, ванночки, компрессы.

Уход за кожей рук

В борьбе с сухостью кожи рук помощниками станут следующие процедуры:

Питательные маски для рук

Маска из отварного картофеля.
Вареный в мундире картофель очистить от кожуры и сделать из него пюре с добавлением молока. По вязкости масса должна быть чуть погуще сметаны. Добавить в нее 10 грамм сахарной пудры и ампулу аскорбиновой кислоты. Массу нанести ровным слоем на руки и надеть х/б перчатки. Смывать теплой водой через 3 часа. Делать пару раз в неделю.

Банановая маска.
Очень спелый банан пюрировать в блендере с чайной ложкой миндального масла. Смесь наносится на кожу на три часа.

Геркулесовые хлопья.
Измельченные в муку, три столовых ложки геркулесовых хлопьев, залить двумя столовыми ложками кипятка, размешать и выдержать 5 минут. Через указанное время влить столовую ложку масла репейника. Наносится от двух до трех часов. Такая маска полезна и для ногтей. Делать её достаточно один раз в неделю.

Маска на творожной основе.
Четверть пачки творога смешать с 20 миллилитрами крепкого зеленого чая. В смесь добавить 5 миллилитров нерафинированного оливкового масла. Наносить на кожу на полчаса. Делать через день в течении трех недель.

Питательная маска на основе сметаны.
Смешать пару ложек сметаны с натертой на мелкой терке средних размеров морковью. Густым слоем нанести смесь на руки на треть часа.

Ванночки для рук

Ванночка для смягчения кожи рук.
К двум литрам теплой воды добавить 5 миллилитров раствора аммиака и 20 миллилитров глицерина. Погрузите руки в этот раствор на треть часа. Через указанное время обсушите полотенцем и смажьте питательным кремом.

Ванночка при шершавости рук.
Сделать руки гладкими и мягкими помогут следующие компоненты. Семя льна 1/5 стакана, заваривается половиной литра кипятка и настаивается в термосе 5 часов. Готовый раствор остудить до 40 градусов. Продолжительность процедуры треть часа. По окончании, не забудьте обработать кожу рук питательным кремом.

Крахмальная ванночка.
Также поможет смягчить руки. Приготовьте клейстер из столовой ложки крахмала и литра воды. Охладите до температуры 40 градусов. Добавьте несколько капель любого эфирного масла. Делать ванночку 15 минут.

Правила ухода за руками

Не забывайте следовать простым правилам ухода за руками:

  • Руки нужно мыть теплой водой (от холодной кожа грубеет, а горячая вода сушит кожу);
  • После мытья не оставляйте влагу на коже. Это прямой путь к заусенцам. Обязательно тщательно вытирайте руки;
  • Выбирайте мыло с нейтральным PH, чтобы меньше сушить кожу;
  • Заведите привычку делать домашнюю работу в перчатках.

И не забывайте, что красота и здоровье вашего тела в ваших руках!

Источник: https://narod-dok.ru/dermatologiya/uhod-za-kozhej-ruk/

Красивые руки: правила ежедневного ухода

уход за кожей рук

На самом деле, не нужно постоянно делать маникюр в салоне, чтобы поддерживать кожу рук в идеальном состоянии. Вы можете обеспечить рукам полноценный и бережный уход дома, уделяя ему меньше 10 минут в день.

Правила ухода за кожей рук

Кожа рук очень уязвима, часто подвергается воздействию солнца, воды, ветра, однако, в отличие от кожи лица, она не получает такого тщательного и внимательного ухода. Не ждите, пока руки станут выглядеть неопрятными и неухоженными. Начните следовать ежедневным правилам по уходу за руками уже сегодня.

Чистите и мойте руки тщательно

Мы моем руки много раз в течение дня, но важно делать это правильно. Пользуйтесь хорошим, мягким средством и мойте руки максимально тщательно. Слишком горячая вода может высушить кожу, поэтому всегда мойте руки прохладной водой.

Приготовьте скраб

Омертвевшие клетки кожи необходимо регулярно отшелушивать. Вы можете купить в магазине хороший скраб для тела или сделать свой собственный в домашних условиях. Возьмите 1 ч. л. сахара, половину чайной ложки оливкового масла и столько же лимонного сока, хорошо перемешайте и разотрите по рукам.

Уделите внимание  тыльной стороне ладоней, а также локтям. Втирайте скраб круговыми движениями в течение минуты, а затем смойте и вытрите руки насухо мягким полотенцем. В этой смеси сахар действует как отшелушивающее средство, оливковое масло увлажняет кожу, а лимонный сок осветляет.

Применяя такой скраб хотя бы два раза в неделю, вы сделаете кожу рук более мягкой и нежной.

Пользуйтесь кремом для рук

Руки необходимо щедро увлажнять каждый день – в этом вам поможет легкий, но интенсивно увлажняющий крем для рук. После того как закончите всю работу по дому, нанесите крем, аккуратно помассируйте руки, уделяя внимание также пальцам и кутикуле, и оставьте руки на полчаса. Это увлажнит кожу и нейтрализует последствия тяжелой работы.

Смягчайте кожу рук каждую неделю

Чтобы вернуть рукам гладкость и молодость, сделайте маникюрную процедуру, подобную салонной. Погрузите руки в чашку с теплой водой с добавлением мягкого шампуня и небольшого количества оливкового масла на 10 минут. Мягкой щеткой удалите грязь, накопившуюся под ногтями, потом обрежьте их и придайте им форму в соответствии с вашими предпочтениями.

Затем сделайте осветляющую маску для рук, смешав 1 ч. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока и 2 ч. л. пищевой соды. Нанесите эту пасту по всей поверхности рук с помощью половинки лимона и хорошенько почистите маленькими круговыми движениями. Через 2 минуты тщательно промойте. Делайте такую процедуру раз в неделю, и ваши руки вскоре станут мягче и светлее.

Помните о ночном обновлении

Только ночью, пока вы спите, ваши руки полностью отдыхают. Поэтому каждую ночь перед сном тщательно мойте руки и наносите на них хороший крем. Помассируйте пальцы, осторожно потяните каждый из них. Натрите кремом ногти и кутикулу. Потрите ладони, чтобы улучшить кровообращение, и массируйте, пока крем не впитается. Так кожа рук останется мягкой, а ногти будут лучше расти.

О чем еще следует знать

Хотя забота о руках необходима для того, чтобы сделать их красивыми, нужно помнить о некоторых мерах предосторожности, которые могут быть приняты для предотвращения ухудшения состояния кожи:

  1. Если у вас чувствительная кожа, надевайте перчатки во время мытья посуды или других работ по уборке дома.
  2. Наносите солнцезащитный крем на открытые части рук.
  3. Если у вас сухая кожа, всегда носите с собой крем для рук. А также надевайте перчатки на ночь после нанесения крема на руки.
  4. Включите в свой рацион питательные продукты, чтобы ваша кожа в достаточном количестве получала жизненно важные витамины, минералы и другие полезные вещества.

Источник: https://for-your-beauty.ru/ukhod-za-kozhej-ruk/krasivye-neznye-ruki-pravila-ezednevnogo-uhoda

Уход за кожей рук

уход за кожей рук

Женщина посвящает уходу за руками столько же времени, сколько уходу за лицом – это правило косметологи советуют соблюдать обязательно. Ведь именно руки сразу выдают возраст. Недаром ранее на балах в перчатках были все дамы!

Средства по уходу

Первое средство по уходу – увлажняющий крем. Трещины и шелушение при пользовании им уйдут безвозвратно. Пользоваться таким средством стоит ежедневно, каждое утро и вечер. При слишком сухой коже после каждого взаимодействия с водой наносить врем, а при мытье рук пользоваться очищающими средствами с нейтральными показателями pH со смягчающими добавками, к примеру, ланолином.

Уход за кожей рук при помощи антибактериальных гелей, которые так расхваливает реклама, напротив, часто использоваться не стоит: они разрушают защитный барьер кожи и способны привести к шелушению рук. При применении такого геля несколько раз в неделю баланс микроорганизмов нарушается, и ускоряется процесс преждевременного старения рук. Все домашние дела так или иначе связанные с использованием бытовой химии обязательно делать в перчатках.

После сорока баланс кожи нарушен, она более сухая. Поэтому потребуются антивозрастные кремы с влагоудерживающими и питательными веществами, обычно, растительными маслами. Защита ручек от лучей солнца рекомендована специалистами, чтобы не провоцировать появление пигментных пятен.

Липофиллинг

Можно и побаловать себя посещением салона. Эффективные процедуры мезотерапии  для рук и липофиллинга вернут рукам красоту и молодость. Липофиллинг – коррекция дефектов, омоложение при помощи инъекций собственного жира пациента.

Противопоказаний процедуры почти не имеет и проводить ее можно с другими процедурами. У пациента берут жир с «ненужной» зоны, к примеру, живота, подвергают специальной обработке и вводят в проблемную область с обезбаливанием. Так как ткань используется своя, отторжения нет и не возникают аллергические реакции.

Рубцов и других нежелательных следов после введения не остается, морщинки на коже разглаживаются и руки выглядят заметно помолодевшими. Процедура длится от двадцати минут до полутора часов, эффект остается надолго. Липофиллинг кистей – это единственная методика, ликвидирующая морщины на кистях, избавляющая от сухости и возвращающая коже после сорока упругость и тонус.

Спа-уход

Спа-процедуры также очень полезны для рук, особенно, после сорока лет. К ним относятся  увлажнение, смягчение, питание кожи. Препараты с витаминами и растворенными керамидами способствуют омоложению. Дополнительно процедура снимает усталость и напряжение.

В составе спа-средств – различные ароматические масла, пряности и лекарственные травы. Их ароматы благотворно влияют на нервную систему. Часто применяют экстракты морских водорослей с грязями и солью. Технология включает несколько этапов:

  • пилинг;
  • ванночки с аромамаслами;
  • обертывания;
  • маски;
  • расслабляющий массаж;

Для получения эффекта омолаживания используется эмульсия, содержащая коллаген. Наибольший эффект окажут процедуры, проведенные в определенном порядке.

Вначале требуется диагностика для оценки кожи. Необходимо учитывать все индивидуальные особенности. Ванночки начинают спа-процедуры. Они расширяют поры и подготавливают к обработке в дальнейшем.

Массирующими легкими прикосновениями до локтей на руки наносят скраб. Его оставляют на несколько минут и смывают затем теплой водой. Ороговевшие частички удаляются, и в кожу лучше проникают питательные и увлажняющие вещества.

В зависимости от состояния кожи далее следует маска питательная либо увлажняющая. Для улучшения питания, увлажнения и общего тонуса проводят массаж. Начинают от локтя до кисти, затем – массаж кистей и пальцев, и, наконец, ногтей.

После парафиновых ванночек кожа становится очень гладкой. Затем – обработка кутикулы и дизайн ногтей. Кутикулу размягчают специальным составом и отодвигают палочкой из апельсинового дерева. Дизайн подбирают в зависимости от пожеланий клиентов и состояния ногтей.

Продолжительность процедур – около двух часов. Рекомендуется проводить их один раз в две-три недели. Руки в результате приобретают ухоженный вид.

Домашний уход

Провести результативный уход за кожей рук можно и дома. Потребуются небольшое полотенце, широкая и глубокая ванночка, аромамасла, морская соль, пилинг, питательный крем для рук с несколькими каплями аромамасла.

С ногтей снимают лак, тщательно моют руки. Затем наносят скраб, оставляют на две-три минутки на руках и смывают теплой водой. Далее следуют теплая ванночка и нанесение после нее питательного крема. Затем для рук и ногтей делают массаж.

Укрепляющие ванночки для рук

В стакане теплой воды растворяют с горкой столовую ложку морской соли и делают с этим составом ванночки для рук через день.

В глубокой емкости в кипяченой горячей воде размешивают овсяную муку (3 столовые ложки) и чуть молока, меда и оливкового масла (по 1 столовой ложке). Консистенция должна получиться вязкая. В смесь опускают руки и держат двадцать минут. Можно оставить смесь на целую ночь.

Сваренный с кожурой картофель с белой и мучнистой серединкой чистят, разминают до состояния пюре. В массу добавляют  молоко, огуречный либо лимонный сок. Пюре наносят на сухую и чистую кожу рук на тридцать минут и смывают затем слегка теплой водой.

Для отбеливания кожи применяют лимонный сок и поваренную соль. Для заживления повреждений эффективны подорожник, календула и ромашка. В измельченную смесь добавляют немного глицерина. После процедур обязательно нанести на руки крем.

Каждое утро, до подъема, ручки стоит побаловать легким массажем. Начинают его с фаланг пальчиков, переходят к тыльной стороне ладошки, продвигаются вверх к плечу, а затем обратно. Результат – снятие напряжения и стимулирование кровообращения.

Мыть руки холодной водой, особенно, после сорока лет, нельзя, так как она делает кожу грубой, а горячая пересушивает. Идеальная вода для мытья рук – теплая.

Женские ручки ежедневно испытывают настоящие стрессы: химические вещества, мороз, ветер, действие лучей солнца, горячая и холодая вода. Как результат – старение и появление пигментных пятен. О надлежащем уходе за кожей рук всегда следует позаботиться, чтобы, став неухоженными, они не испортили даже самый изысканный образ, украшенный лучшими аксессуарами.

Источник: http://MirLedi24.ru/beauty/body/uxod-za-kozhej-ruk

Профессиональный уход за руками: советы и рекомендации. Косметика для рук

уход за кожей рук

Ухоженные руки также важны для женщины, как и лицо. Но если лицу мы уделяем огромное количество времени, то руки часто оставляем без внимания. Или ограничиваемся увлажняющим кремом и маникюром. Для многих такое небрежное отношение к рукам становится роковой ошибкой. Сегодня поговорим о том, что включает профессиональный уход за руками, как заботиться о коже рук в домашних условиях.

Особенности старения рук

Увядание кожи начинается раньше, чем все мы привыкли думать. Визуальные признаки этого процесса на руках появляются гораздо быстрее, чем на лице. В возрасте 25-27 лет в организме женщины запускаются механизмы старения: снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, замедляются процессы восстановления и обновления кожи, затрудняется «кожное дыхание».

Все это приводит к образованию в молодом возрасте мелкой сетки морщин на руках, выраженной венозности и сухости кожи. Нарушение выработки меланина может стать причиной образования пигментных пятен.

Помимо естественных процессов старения, в повседневной жизни мы добавляем рукам проблем с помощью агрессивной бытовой химии, пренебрежением солнцезащитным кремом летом и перчатками зимой.

Для того чтобы избежать преждевременного старения кожи рук, необходимо обеспечить их правильным ежедневным уходом.

Основные правила ежедневного ухода за руками

Ежедневный уход за руками подразумевает выполнение нескольких простых правил:

  1. Мыть руки нужно водой комнатной температуры. Горячая вода ведет к обезвоживанию. Это делает кожу рук тусклой и некрасивой.
  2. После каждого мытья рук необходимо наносить увлажняющий или питательный крем
  3. Всю работу по дому, которая связана с использованием бытовой химии, нужно выполнять в специальных резиновых перчатках
  4. Косметические процедуры по уходу за руками, о которых мы поговорим дальше, должны проводиться регулярно.

Гигиена рук

Наверное, каждому из нас в детстве повторяли золотое правило о том, что руки нужно мыть каждый день. Гигиена рук важна не только для нашего здоровья, но и для того, чтобы сохранить их красоту и молодость на долгое время. Поэтому уделим несколько строк тому, как правильно нужно мыть руки, когда это делать нужно обязательно.

Начнем с того, что, как говорилось выше, мыть руки нужно каждый день и далеко не один раз. Вот пункты, после которых мытье рук является обязательной процедурой.

  1. Перед началом приготовления пищи.
  2. После контакта с сырым мясом и рыбой.
  3. После туалета.
  4. После контакта с грязными предметами: мусором, грязным бельем и др.
  5. Перед тем, как коснуться лица.

Мытье рук должно длиться порядка 20-30 секунд с использованием воды и мыла. Предпочтение стоит отдавать жидкому мылу или сорту, который хорошо пенится. Лучше всего, чтобы мыло в своем составе содержало бетаин (природный увлажнитель), различные масла и другие увлажняющие компоненты.

Антибактериальных сортов мыла лучше избегать. Наша задача во время обработки рук заключается в удалении грязи, а не в уничтожении микрофлоры кожи рук. Кроме того, антибактериальное мыло может быть агрессивным, дополнительно высушивать кожу.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Касторовое масло для кожи

После мытья следует нанести увлажняющий крем для ухода за руками.

Особенности ухода за руками в разное время года

В разное время года кожа рук требует разного ухода. Это связано с изменением как погоды (зимние морозы, летняя жара), так и нашего образа жизни (весной и летом мы более активны, чем зимой и поздней осенью).

Весной руки нуждаются в дополнительном питании. Чтобы восполнить дефицит питательных веществ, используется жирный крем. Раз в неделю рекомендуется делать ванночки для рук. Это могут быть как средства для ванночек из серии профессионального ухода за руками, так и обычный настой трав ромашки и календулы. Убрать шелушение в это время года могут помочь различные маски на основе натуральных масел.

Летом кожа рук подвергается не только воздействию пыли и грязи, но и активному солнечному излучению. Поэтому крем для рук должен содержать солнцезащитный фактор SPF. Для этого периода хорошо подходят расслабляющие ванночки с маслами. И самое важное — избегайте продуктов для рук, которые содержат спирт. Они сильно сушат и обезвоживают кожу.

Основное правило периода осень/зима — беречь руки от мороза. Не стоит пренебрегать перчатками или варежками. Крем для рук должен быть питательным. И пользоваться им следует после каждого контакта с водой. Лучше, если крем будет из серии профессионального ухода за кожей рук. На своей красоте и здоровье лучше не экономить.

Профессиональный уход за руками

Салоны красоты и спа-центры предлагают своим посетительницам множество высококлассных процедур по уходу за кожей рук. Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

  1. Массаж рук. Руки, как и другие части тела, нуждаются в расслаблении. Для этого отлично подойдет массаж. Он может идти как дополнительная услуга к комплексу спа-ухода, так и быть самостоятельной процедурой. Особенно полезен точечный массаж рук. Благодаря деликатному воздействию мастера на определенные точки расслабляются не только руки, но и оказывается оздоровительный эффект на весь организм.
  2. Парафинотерапия рук. Про нее слышали многие. Но не все знают, для чего она нужна. Благодаря этой процедуре кожа становится более мягкой и бархатистой. Решается вопрос трещинок и шелушения чувствительной кожи. Максимальный эффект от парафинотерапии виден после курса из 10 процедур. Они проводятся через день. Во время процедуры используется профессиональная косметика для рук. Парафинотерапия проводится в пять этапов. Сначала руки клиента обрабатываются очищающим спреем, после чего мастер проводит процедуру пилинга рук. Основная задача пилинга — убрать все омертвевшие частички кожи. Таким образом, эффект от процедуры увеличивается в разы. После очищения на руки наносится эмульсия с содержанием 3% эластина и 5% коллагена. После ее нанесения на руки накладывают слой парафина. С таким компрессом необходимо посидеть 10-15 минут. После этого парафин снимается. На руки наносится специальное молочко. Парафинотерапия является очень полезной и приятной процедурой. Особенно хорошо она работает в межсезонье. Когда кожа рук нуждается в дополнительном уходе.

Мезотерапия рук

Несколько слов хочется сказать о мезотерапии рук. Это популярная и эффективная методика омоложения кожи рук. Она борется с такими возрастными изменениями, как пигментация, мелкие морщины, неровный рельеф кожи и др. Она проводится путем инъекционного введения под кожу специального коктейля. В препарате содержатся витамины, гиалуроновая кислота и другие активные компоненты. Восстановительный период после процедуры занимает от 3 до 7 дней. Результат виден сразу после восстановления.

Дополнительные процедуры для рук

  1. Пилинг. Эта процедура постоянно используется в профессиональном уходе за руками. Благодаря пилингу кожа рук становится более гладкой, выравнивается цвет, пигментные пятна становятся менее заметными. Он может быть двух видов: механический и кислотный. Для возрастной кожи рекомендуется применение гликолевого пилинга. Он делает кожу более мягкой и упругой.

    Лучше всего эту процедуру делать в комплексе с массажем рук. Так компоненты смогут проникнуть глубже, и эффект от таких процедур будет более заметен.

  2. Ванночки для рук. Это очень простая и эффективная процедура. Чаще всего ванночки делают на основе натуральных масел или травяных отваров. Они помогают снять усталость, борются с раздражением и сухостью кожи.

Отличия между профессиональной косметикой для рук и средствами для домашнего использования

Современная косметическая промышленность предоставляет нам огромный выбор разнообразной косметики для ухода за руками. Это могут быть как дорогие профессиональные серии, так и качественные бюджетные продукты. Прежде чем говорить о косметических средствах, давайте разберемся, чем профессиональная косметика для рук отличается от обычной.

  1. Упаковка. Баночки с профессиональными средствами отличаются простым лаконичным дизайном и удобной упаковкой. Дело в том, что они рассчитаны для работы в салонах красоты, где красочные надписи никого не интересуют. А упаковка средств для домашнего использования, наоборот, должна быть красивой и привлекать к себе внимание.
  2. Объем. Профессиональная косметика всегда выпускается в большом объеме. Она рассчитана на поток клиентов. Иногда такие средства можно найти в маленьких упаковках. Но цена будет незначительно отличаться от традиционных туб.
  3. Состав. Профессиональная косметика по уходу за руками может отличаться составом. Например, содержание кислоты в профессиональном пилинге будет гораздо выше, чем в домашнем продукте. Такие продукты требуют соблюдения инструкции по применению. Неправильное использование таких средств может принести вред вместо пользы.

А теперь рассмотрим самые популярные продукты по уходу за кожей рук.

Пилинги и скрабы для рук

Эти средства предназначены для глубокого очищения кожи рук. Они отличаются между собой составом. Скрабы содержат в своем составе твердые частицы. Это могут быть измельченные косточки фруктов, сухие травы, полимерные гранулы и др.

Пилинги работают с помощью различных кислот: молочной, миндальной, гиалуроновой и др. Такие средства есть практически во всех линейках косметических средств по уходу за руками.

Также скраб легко приготовить в домашних условиях на основе натурального кофе, соли или сахара.

Маски для рук

Маски – это отличный косметический продукт не только для лица, но и для рук. Они глубоко питают и восстанавливают кожу. Регулярное использование масок позволяет улучшить визуальное состояние кожи, избавить ее от раздражения и шелушения. Современными масками очень легко пользоваться, а результат заметен практически сразу.

Маски для рук могут выпускаться как в обычных тубах (что очень экономно), так и в одноразовых саше. Чтобы эффект от процедуры был более заметен, после нанесения на руки лучше надеть специальные перчатки. В бюджетном сегменте советуем обратить внимание на продукцию марки «Бархатные ручки». Эти средства дополнительно обогащены витаминами для кожи рук. Это делает продукт по настоящему эффективным.

Растворы для ванночек

Для тех, кто не любит заниматься завариванием трав и смешиванием различных масел, производители средств для кожи рук выпустили на рынок готовые составы для ванночек. Они продаются во всех косметических магазинах. В состав таких ванночек могут входить различные масла, экстракты целебных трав, различные успокаивающие и увлажняющие компоненты.

Прежде чем приобрести такое средство, внимательно ознакомьтесь с их действием и составом. Иногда компоненты, входящие в эти средства, могут вызывать аллергию. Если в составе есть соль, то его нельзя применять на поврежденных участках кожи.

Содержимое флакона нужно добавить в подогретую воду, опустить в этот раствор ручки. Такие ванночки хорошо делать перед сном. Они обладают приятным расслабляющим действием.

Крема и их польза

Крем для ухода за руками – это то средство, которое нужно наносить ежедневно. Он предотвращает сухость кожи и выполняет защитные функции. Крем для рук может быть увлажняющим и питательным. Выбор средства зависит от времени года и состояния кожи. Например, зимой коже необходимо интенсивное питание, а летом руки нуждаются в дополнительном увлажнении.

Выбирая свой продукт, обратите внимание на увлажняющий крем для рук «Бархатные ручки». Эта марка хорошо зарекомендовала себя за многие годы работы. Имеется большое количество положительных отзывов о данной косметике для рук.

Как говорила Коко Шанель, руки женщины – это ее визитная карточка. Поэтому не ленитесь, уделите им хотя бы 15 минут в день, и результат не заставит себя ждать.

Источник: https://FB.ru/article/405662/professionalnyiy-uhod-za-rukami-sovetyi-i-rekomendatsii-kosmetika-dlya-ruk

Уход за кожей рук – Красота – Домашний

уход за кожей рук

Дерматокосметологи советуют ухаживать за руками так же тщательно, как и за лицом. Так что увлажняющий крем – минимум, который необходим. Чтобы не знать, что такое шелушение, раздражение, «цыпки», «трещины» и другие проблемы, пользоваться им нужно не от случая к случаю, а минимум раз в день.

А в идеале даже дважды, утром и вечером. Если же кожа рук сухая – наносите крем после каждого контакта с водой и, тем более, после мытья рук. Кстати, лучше, если очищающие средства будут иметь нейтральный pH и содержать смягчающие добавки (ланолин, протеины, воски, различные масла, жирные кислоты и пр.

).

Антибактериальными гелями и мылами дерматологи и врачи-гигиенисты увлекаться не советуют: те могут сушить кожу и разрушать ее защитный барьер, а патогенные микроорганизмы со временем приобретают устойчивость к их активным компонентам.

Кроме того, как показывают многочисленные исследования, при частом использовании (более двух раз в неделю) подобные средства нарушают микробиом кожи – баланс микроорганизмов, от которого зависит ее состояние и даже скорость ее старения.

Разрушительно на гидро-липидный барьер и микробиом кожи действуют и агрессивные ПАВ, так что возьмите за правило мыть посуду в перчатках!

В салоне: в юном возрасте еще нет острой необходимости в специализированном салонном уходе за кожей рук, тем более антивозрастном. Если же хочется побаловать свои ручки – отправляйтесь на спа-маникюр!

Уход за кожей рук

Крем «24 часа увлажнения», Johnson’s c глицерином и скваланом. Питательный крем для рук, Le Petit Marseillais с пчелиным воском и маслом карите. Бальзам для рук «SOS Восстановление», Nivea c пантенолом. Восстанавливающий крем для рук «Нежное прикосновение», Garnier с бифидокомплексом и маслом абрикоса. Концентрированный крем для рук, Neutrogena «Норвежская формула» с глицерином

Уход за кожей рук: 30+

Замедлить появление морщин и других признаков старения кожи помогут кремы для рук с антиоксидантами  и компонентами, ускоряющими регенерацию (витаминами А и Е, коэнзимом Q10, биофлавоноидами и пр.).

Поздней осенью и зимой для профилактики старения кожи рук стоит использовать средства с АНА-кислотами (кремами, гоммажами, масками и пр.). А с весны до начала осени 1-2 раза в неделю пользуйтесь отшелушивающим скрабом. Очень хорошо совмещать отшелушивающие процедуры с массажем рук.

Последний сделает кожу более эластичной, уменьшит отеки, улучшит циркуляцию крови и лимфы, а значит – и питание клеток кожи. Самый простой массаж кистей рук можно сделать самостоятельно:

— поочередно помассируйте каждый палец 2-3 раза от кончика к основанию, хорошенько разминая фаланговые суставы;- мягко разомните ладонь, двигаясь от подушечек пальцев и запястья к ее центру;

— в завершение нанесите крем.

В салоне: после 35 лет дерматокосметологи советуют раз в год или два проходить курс поверхностных пилингов AHA-кислотами. Зимой, если кожа становится сухой и начинает шелушиться, хороший эффект дают парафиновые ванночки (парафинотерапия), масляные и водорослевые обертывания.

Уход за кожей рук

Обновляющий скраб Avoplex Revitalizing Scrub, OРI с маслами авокадо, виноградных косточек и жожоба. Питательный уход против морщин Riche Creme, Yves Rocher с шестью растительными маслами. Пилинг-эликсир «Мгновенное преображение» Expertise Mains, Dr.

Pierre Ricaud c AHA-комплексом. Ультра-увлажняющий крем Rich Renewal Pucker «Папайя и грейпфрут», Orly c маслами ши и какао, витаминами А и Е.

Регенерирующий крем для рук и ногтей Soin Rеgеnеrant Mains et Ongles, Orlane с anti-age комплексом против морщин и пигментных пятен, потери кожей упругости и эластичности

Уход за кожей рук: 40+

После 40-45 лет и без того тонкая и сухая кожа рук становится еще более сухой и истончается, нарушается ее водный баланс. Поэтому антивозрастные кремы для рук не случайно содержат повышенное количество питательных и влагоудерживающих компонентов, в первую очередь растительных масел.

Справиться с пигментными пятнами помогут своевременная профилактика (защищайте кожу рук от солнца!) и отбеливающие процедуры. Покрасневшая кожа рук часто говорит о нарушении микроциркуляции и снижении тонуса сосудов.

И здесь одними только косметическими процедурами не обойтись: без укрепления сердечно-сосудистой системы и лечения ее сопутствующих заболеваний любой уход даст лишь временный эффект.

В салоне или косметологической клинике: для anti-age коррекции дерматологи рекомендуют практически те же методики, которые используются для коррекции возрастных изменений в области лица: пилинги различной глубины, мезотерапию, биоревитализацию, плазмолифтинг, лазерные и радиоволновые воздействия, контурную пластику, липофилинг Кстати, последние две методики успешно используются для того, чтобы вернуть кистям рук утраченный объем и визуально сгладить проступающие с возрастом вены.

Источник: https://domashniy.ru/krasota/uhod_za_kozhej_ruk/

Уход за кожей рук: процедуры, правила ежедневного ухода и средства

уход за кожей рук

Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.

  • Особенности строенияКожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.
  • Влияние внешней средыНежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах.
  • Контакт с бытовой химиейУборка и мытье посуды без резиновых перчаток — еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.
  • Неграмотный уходКожа рук требует системной регулярной заботы.

Кожа рук склонна к сухости и раннему старению iStock

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

Мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски — наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки iStock

Запомните правила ухода за руками «на каждый день».

  • После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.
  • Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.
  • Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.
  • После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой.
  • Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

20+

Главное средство — крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

30+

Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор — кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Зимой защиту кожи рук стоит усилить с помощью питательного крема iStock

40+

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

  • экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;
  • солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

К ежедневному увлажнению кожи добавьте питание. Вам также помогут отшелушивающие процедуры, маски, парафинотерапия и обертывания.

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.

Можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

  1. 1

    пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;

  2. 2

    парафинотерпию: расплавленный парафин смягчает кожу рук;

  3. 3

    мезотерапию: инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

  4. 4

    биоревитализацию: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Самое простое, что вы можете сделать для рук — ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Название средства Состав и текстура Особенности
Крем для рук «Интенс Нутрисьон», Decléor Питательный комплекс на основе масел. Подходит для ежедневного использования в любом возрасте. Предназначен для сухой и очень сухой кожи рук. Наносите массирующими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястьям.
Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme Растительные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса, витамин Е и масло семян пассифлоры, протеины лесного ореха. Предназначен для кожи, которая остро нуждается в питании и восстановлении. Улучшает синтез коллагена, увлажняет. Ухаживает за ногтями и кутикулой.
Крем для рук «Восстанавливающий», Garnier Сок клена, аллантоин, глицерин, активный защитный фильтр. Идеально подходит для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям, таким как жесткая вода и перепады температур.

Источник: https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-ruk-uvlazhnenie-pitanie-zashhita-i-massazh/

Уход за кожей рук в домашних условиях: простые правила

уход за кожей рук

Домашний уход за кожей рук необходим для того, чтобы руки выглядели ухоженными. Нужно выработать определенные правила ухода и просто уделить немного времени своим рукам.

Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 3 недели. Значит нам потребуется всего лишь чуть меньше месяца, чтобы выработать у себя полезные привычки для красоты кожи рук.

1. Всегда использовать крем для рук

Кожа рук часто очень сухая, и самое доступное и очевидное действие для смягчения кожи рук — это использование крема. Крем для рук должен быть везде — на кухне, в ванной и даже на компьютерном столике. Сделали на кухне дела, помыли руки и сразу же смазали их кремом. То же самое в ванной.

Какие существуют уходовые кремы за кожей рук?

Разумеется, их очень и очень много. Вот лишь некоторые:

  1. Крем — бальзам для рук и ногтей ORGANIC SHOP Brilliant Hand Cream «Японский SPA-маникюр» — очень жирный крем, хорошо для очень сухой кожи. И даже в этом случае его следует наносить на ночь.
  2. Крем интенсивное питание от Nivea — замечательный крем, попользовавшись которым однажды вы будете постоянно к нему возвращаться
  3. Крем для лица и тела Bioderma Atoderm- этот крем тоже для сухой кожи. Особенно хорошо для ухода за кожей рук в зимнее время.
  4. Белорусский крем для рук ВИТЭКС на натуральных маслах и настоях трав.

2. Применяйте для ухода за руками  скраб

Кожа рук тоже нуждается в скрабировании, ведь удаляя отмершие частички кожи, мы делаем руки более мягкими.

Скраб можно сделать самим, можно купить в магазине. Если вы привыкли пользоваться скрабами и у вас в доме всегда есть скраб для тела или для лица, то специальный скраб для рук можно и не покупать. Можно приспособить для рук скраб для тела, добавив в него немного масла.

Небольшое количество скраба и немного масла (оливковое, персиковое, льняное или кокосового масло) смешать и втереть в кожу круговыми движениями. Смываем скраб теплой водой и попробуйте не вытирать, а мягко промокнуть полотенцем. Нанесите на руки жирный крем от Organic Shop.

3. Мойте руки жидким мылом с добавками

Обычное твердое мыло слишком жесткое для того, чтобы им регулярно пользоваться, кожа рук после мытья жестким мылом становится сухая и тонкая. Жидкое мыло не так влияет на кожу, а специальные добавки дают еще и дополнительный уход за кожей.

Например, жидкое мыло из серии «Чистая линия» с двойное увлажнение с фитомаслом не высушивает кожу, руки остаются мягкими.

Если есть возможность, то мойте руки теплой водой, поскольку сильно горячая или сильно холодная водя действует на руки не лучшим образом.

4. Защищайте руки при работе

При работе по дому используйте перчатки. Даже если для вас не нашлось подходящего размера в супермаркете. В этом случае попробуйте подыскать для себя подходящие перчатки в аптеке.

Зимой не ходите без перчаток. Возьмите себе за правило — на улице 0, значит пора одевать перчатки. Зимой кожа рук не только быстро высушивается, но еще и краснеет и трескается.

5. Делайте ванночки

Замечательная и в то же время очень простая ванночка для смягчения кожи рук — с оливковым маслом.

Налейте в небольшую емкость подогретое оливковое масло и опустите в него руки. Эта ванночка хороша еще и для ухода за кутикулой и ногтями

6. Ванночка для ногтей

Раз речь идет о руках, то не следует забывать и о ногтях. Если у вас слабые ногти, то сделайте ванночку и для ногтей. Для этого растворите в теплой воде немного морской соли и подержите в ней пальцы рук.

Такая ванночка сделает ваши ногти крепкими.

Еще один способ укрепить слабые ногти — средство  Fito Nails System. Это профессиональная салонная косметика, а пользоваться им можно и в домашних условиях. Через две недели ногти укрепляются, перестают ломаться и слоиться.

Вот такие самые простые правила ухода за кожей рук для того, чтобы поддержать ваши руки в хорошем состоянии. Любите себя, ухаживайте за собой, и тогда и в 40 лет вы будете выглядеть на 20!

Источник: https://anisima.ru/neslozhnyj-uxod-za-kozhej-ruk/

9 лучших рецептов спа-ухода за руками в домашних условиях

уход за кожей рук

Повторять клише «руки — наша визитная карточка» совсем не хочется. А выходит, что надо: уходу за этой самой карточкой мало кто обучен. Более того, портят ее всеми возможными способами.

Небольшой опрос знакомых показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом.

Меж тем в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез — это значит, что механизмы восстановления и увлажнения в ней работают из рук вон плохо. А потовых желез, наоборот, много — поэтому она быстро теряет влагу.

«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».

Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.

Gettyimages/Fotobank.ru

Правила домашнего ухода за руками

Учитывая все вышесказанное, я настаиваю, что и мальчикам и девочкам нужно соблюдать следующие правила:

1. Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.

2. В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а в синтетике потеет и обезвоживается.

3. Мойте посуду и делайте уборку в хороших резиновых перчатках. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат — загрубевшая кожа и заусеницы.

4. Возьмите за правило регулярно смазывать руки хорошим увлажняющим кремом. Оптимально — держать по флакону на офисном столе, в сумке и дома около раковины.

5. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.

И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение. Предлагаю три отличных сценария на выбор.

1. Уход за кожей рук: снимаем усталость

1. Ванночка: в теплую воду добавьте по три капли масла розмарина и ментола, столовую ложку оливкового масла. Погрузите кисти рук и распаривайте в течение пяти-семи минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки морской соли, каплю масла чайного дерева и две столовые ложки кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев. Тщательно смойте теплой водой.

3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, две столовые ложки оливкового масла, чайную ложку размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте руки, подержите 10 минут, затем смойте. В завершение нанесите увлажняющий крем.

2. Уход за кожей рук: очищаем и тонизируем

1. Ванночка: в теплую воду добавьте сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите пять-семь минут.

2. Пилинг: смешайте полчашки сахара, тертую цедру одного апельсина, чайную ложку имбиря, две столовые ложки оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.

3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, чайную ложку кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через пять минут и смажьте кожу миндальным маслом.

3. Уход за кожей рук: увлажняем и успокаиваем

1. Ванночка: немного подогрейте две чашки молока, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и две столовые ложки оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 10 минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки сахара, столовую ложку подсолнечного масла, щепотку соды, столовую ложку розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.

3. Маска: смешайте один яичный желток, столовую ложку масла жожоба, столовую ложку кокосового масла, чайную ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 10 минут и нанесите масло виноградных косточек.

Это, конечно, далеко не все варианты, но гарантирую: вдумчивый  домашний спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле. Уже после скраба с имбирем из рецепта №2 хочется жить. А какие рецепты знаете вы?

Источник: https://www.jv.ru/news/22708-9-luchshih-receptov-spauhoda-za-rukami-v-domashnih.html

Уход за руками. уход за кожей рук

уход за кожей рук

Нет такой представительницы прекрасного пола, которая бы не мечтала о привлекательных руках, о нежной и гладкой коже, об чистых и здоровых ногтях.

Сегодняшние салоны красоты рекомендуют внушительный спектр услуг, связанный с красотой и здоровьем ваших рук. Однако если заботиться за руками, аккуратно к ним относиться, то эффектов, сродни салонным, можно очень легко достичь без посторонней помощи дома. Чтобы кожа рук была нежной, красивой и здоровой, ухаживайте за собственными руками. Для этого постарайтесь держаться следующих несложных правил:

  • Остерегайтесь горячей воды: она обезжиривает кожу, создает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жёсткой. Руки мойте тёплой водой.
  • Не выходите на холод без тёплых рукавичек.
  • Лучи ультрафиолета сушат и повреждают кожу рук, благодаря этому не забудьте наносить на руки кремы от солнца.
  • Кожа на локтях просит специального ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из тёплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, потом потрите их пемзой и нанесите крем.
  • Во время душа растирайте локти мочалкой, а потом смазывайте их кремом.
  • При появлении мозолей сделайте тёплые мыльно-содовые ванночки с добавкой аммиака (в ливневую воду соду можно не прибавлять). На 1 л воды прибавьте 1 ч. Ложку пригодной для питья соды, 2 ч. Ложки аммиака, 1 ч. Ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке необходимо 15-20 минут, потом вытереть досуха и потереть пемзой.
  • Не применяйте недорогие сорта мыла или мыло с крепким запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подходит детское мыло.
  • Помнить после мытья о ночных кремах, а в вечернее время — о контрастных ванночках для рук.
  • Один или два раза на протяжении недели придется проводить пилинг кожи рук, чтобы убрать мертвые кожные клетки. Это даст возможность крему с увлажняющим эффектом глубже проникать в кожу. Для этого можно применить пилинговые крема для лица, а воспользуйтесь одним из следующих способов:

Крема для ухода за руками

Крема для рук оберегают кожу лучше лосьонов, так как владеют более крепкой структурой. Прекрасно втирать вазелин, но потому как он очень жирный, данную процедуру лучше выполнять на ночь, потом одевать хлопчато-бумажные перчатки и оставаться так до самого утра. По утру кожа рук станет намного нежнее и мягче.

Нанесение крема следует совмещать с маленьким массажем. Крем наносят на заднюю часть руки по направлению от концов пальцев до запястья. Помассируйте каждый палец с каждой стороны, словно натягивая тугие перчатки. Потом массируйте обратную сторону кисти. Ладони в креме не имеют нужды. В вечернее время полезно помассировать руки под струёй тёплой воды мягкой щеточкой (можно применить старую зубную щетку), а потом нанести крем.

Готовим крем для рук дома

Крема для рук можно подготовить и дома. Для этого ст. Ложку любой из трав (ромашки, подорожника, ноготков, череды) или их смеси залейте стаканом горячей воды и потом оставьте на 8-9 часов под крышкой. Процедите. Потом 50 г сливочного масла потрите с чайной ложечкой меда, прибавьте чайную ложку травяного настоя и все хорошо перемешайте.

Есть очередной метод: взбейте в миксере 1/2 стакана сметанки с 2-мя желтками и, продолжая взбивать, потихоньку залейте сок 1/2 лимона и 2 ст. Ложки водки или 1 ст. Ложку спирта или коньяка.

Можно перемешать 50 г глицерина, 50 г сливок и пару капель сока лимона.

Правила ухода за кожей рук, как ухаживать за руками в домашних условиях

уход за кожей рук

У женщины руки – первый индикатор возраста, выдающий количество прожитых лет даже больше, чем кожа лица и шеи. Кроме того, на их состояние влияет бытовая химия, работа в саду и огороде, отказ от перчаток в прохладную погоду. А ведь на руках кожа тонкая и чувствительная, как на веках.

Однако нередко дамы, приводя в порядок лицо, забывают о руках, хотя ничего сложного в уходе за ними нет.

Основные проблемы кожи рук

Ухаживать за руками в большинстве случаев начинают, когда что-то беспокоит и вызывает неудобства:

  • Появление трещин.
  • Кожа сильно потеет.
  • Проблема сохнущей кожи.
  • Грубая и обветренная кожа.
  • Покраснения на руках.

Для женщин постарше это могут быть и возрастные коричневые пятна, появляющиеся с 50 лет. Но если они появились гораздо раньше, стоит немедленно посетить доктора.

Главное в уходе – соблюдать правила

Регулярность, насыщение витаминами, постоянное увлажнение надолго сохранят привлекательность и молодость кожи рук.

  • Ежедневно наносить крема, массируя и ногти, 2 раза в день. При холодной погоде – за полчаса перед выходом на улицу.
  • Надевать перчатки на улице – и когда прохладно, и при необходимости выполнять грязную работу.
  • Для мытья рук пользоваться жидким растительным мылом, с добавлением витаминных добавок, или детским мылом тёплой водой.
  • Правильно питаться, употреблять много витаминов А, Е, С, пить чистую негазированную воду.
  • Чаще пользоваться средствами, приготовленными самостоятельно.
  • Обращать внимание на кожу локтей, применять пемзу и питательный крем.

А также не ходить с влажными руками, ухаживать за ногтями.

Какие использовать средства

Для очищения кожи рук применяют фруктовые пилинги, а чувствительную кожу очищают гоммажем. Скрабы – на натуральных компонентах. Воду для ванночек смягчают солью и добавляют питательные средства.

В главный уход входят бальзамы, крема, суфле, масла с жирной консистенцией. Эмульсии – с мягким составом. В гелях и молочке водная основа, эти средства применяют в летнее время. Так же к группе главного ухода относятся спреи и лосьоны.

Для интенсивного ухода берут концентрированные сыворотку и маски с питательными компонентами.

Последовательность ухода

В каком порядке осуществляется правильный уход за руками:

  1. Очистить мытьём с мылом или ванночкой.
  2. Отшелушить скрабом или пилингом.
  3. Напитать витаминами молочной сывороткой или с помощью крема, масла, экстракта цитруса.
  4. Смягчить маской, ванночкой и лосьоном.
  5. Массировать, нанося средства с кончиков пальцев до плеча.
  6. Снять усталость гимнастическими упражнениями.

Если кожа уже немолода, рекомендованы антивозрастные уходовые средства.

Полезные ванночки

1). Тёплый отвар картофеля увлажняет, если 10 мин. держать в нём руки. После обсушить и нанести крем.

2). Для гладкости кожи – содовая ванночка. Нанести на кисти тёплое растительное масло (свиной жир) и поместить на 15-20 мин. в тёплом содовом растворе (2 ч. л. соды на 1 стакан воды). Обсушить, нанести масло, помассировать и вытереть бумажной салфеткой.

3). Для смягчения – 10 мин. держать руки в овсяной каше, сваренной на воде и с добавлением масла. Смывают водой.

4). Излишнюю потливость снимают уксусными ванночками – 3 ч. л. развести в 1 стакане воды.

5). Травяной отвар даст коже бархатистость.

По 30 г ромашки 30 г, шалфея, подорожника на 1 л воды. Травы варить 10 мин., руки держать 25 мин. Смывать необязательно.

Очищающие скрабы и пилинги

1). Втирать кашицу кислых фруктов: из апельсина, киви, зелёного яблока или винограда.

2). Втирать 3 мин. состав из 3 ч. л. молотого кофе, 1 ч. л. жирных сливок и 1 ч. л. мёда. Затем оставить и смыть после 15 мин.

3). 5 мин. массировать густой кашицей из 1 ст. л. мелкомолотого риса, растительного масла и мёда. Вымыть руки и смазать питательным кремом.

4). Для омоложения измельчить рисовую крупу (1 ст. л.), влить масло виноградных косточек (2 ст. л.) и капнуть 2-3 капли масла сандала.

5). Очистит и напитает состав из мёда и сахара, взятые поровну, добавить витамин E (1 ампулу).

После очищения наносится увлажняющий крем.

Не рекомендовано беременным, людям с гнойничковой сыпью и аллергией, с повышенной температурой.

Ухаживающие маски

1). Смешать 80 г овсяной муки, 50 г оливкового масла и 10 мл лимонного сока. Добавить 20 г глицерина. Нанести на 30 мин., смыть и нанести крем.

2). Увлажняет кожу картофельное пюре с молоком, нанесённое на 2-3 ч.

3). Борется с морщинами и шелушением состав из 1 желтка, взбитого с мёдом (1 ст. л.) и овсяной мукой (1 ч. л.). Маска ночная, поэтому спят в перчатках.

4). Для холодного времени года, увлажняет. К творогу (1 ст. л.) добавляется заваренный зелёный чай (1 ложка) и растительное масло (1 ч. л.). На 30 мин. через день 3-4 процедуры.

5). Омолаживает травяной настой. Календула и подорожник по 20 г, череда и ромашка по 10 г. Настаивать 6 ч в 1,5 стаканах кипятка. К отвару добавить сливочное масло 50 г. Наносится до утра, проснувшись – не смывать.

Домашний крем для рук

1). Для питания и отбеливания. Соединяют луковый сок (2 ложки), глицерин (0,5 стакана), мёд (1 ложка) и лимонный сок (3 ложки).

2). Тонизирующий крем: сметана – 50 г, оливковое масло – 1 ложка, огурец, стёртый в пюре.

3). Крем для питания и смягчения, впитывается трудно, но кожа становится мягкая и гладкая. Смешивается: мёд – 1 ложечка, сливочное масло – 3 ложки и травяной отвар – 1 ложка.

4). Взбить сметану 0,5 стакана и 2 желтка. Затем добавить по 2 ложки лимонного сока и водки (коньяка, спирта).

5). Соединить 50 г глицерина и столько же сливок. Ввести 2 капельки лимонного сока.

Крема для рук, изготовленные дома, желательно не хранить, а использовать сразу.

Омолаживание и лечение кожи рук парафином

Кроме омоложения, косметический парафин размягчает и увлажняет.

Выполнение процедуры:

  • Растопить парафин, поставив в тёплую водяную баню;
  • Распарить и очистить руки скрабом;
  • Нанести на кожу питательный крем или масло;
  • Опустить кисти в жидкий парафин на 10 сек., после подержать над миской 10 сек, погрузить ещё раз;
  • Сделать 4-5 опусканий;
  • Обернуть плёнкой и надеть варежки на 30 мин.
  • После процедуры вымыть руки и смазать увлажняющим кремом.

Рекомендуется сделать до 10 процедур, по одной каждые 5 дней.

Уход за руками весной

Зимой кожа рук так же, как и организм, недополучает витаминов, поэтому крем стоит покупать или приготавливать с комплексом витаминов. Наносят крем два раза в день на увлажнённую кожу.

Не подвергать руки излишнему загрязнению – работать в перчатках, под них нанести питательный крем. Чаще баловать руки солёными ванночками и очищать скрабом.

Кутикулу обрабатывать специальным средством и обрабатывать ногти еженедельно. Одну неделю в месяце не покрывать ногти лаком, чтобы отдыхали.

Летний уход за кожей рук

Пользоваться на улице солнцезащитным кремом и не выходить под солнце с влажными руками. Обязательно ухаживать за ногтями и кутикулой увлажняющими средствами.

Если случился порез, сразу продезинфицировать и не забывать надевать хлопковые перчатки для работ на садовом участке. Дать ногтям отдохнуть от декоративного лака, а на ночь, для смазывания рук, применять натуральное масло.

Источник: https://mirokru.ru/kak-pravilno-uhazhivat-rukami/

Уход за кожей рук в домашних условиях

уход за кожей рук

Мы привыкли поддерживать красоту кожи лица, однако зачастую пренебрегаем заботой о коже рук, хотя она в неменьшей степени нуждается в уходе. Ежедневно кожа рук подвергается различным воздействиям окружающей среды, таким как холод, моющие средства, УФ-излучение, вода и многое другое. Наши советы по уходу за кожей рук помогут круглый год сохранять ваши руки красивыми и ухоженными.

Для чего нужен уход за кожей рук

Ухоженные руки – лучшая визитная карточка. Внешний вид рук имеет огромное влияние на оценку человека через его визави. Красивые руки – это результат регулярного ухода.

Вот несколько фактов, которые необходимо знать о коже наших рук.

  • Кожа рук, почти так же чувствительна, как кожа лица, но особенно подвержена внешним воздействиям, так как руки постоянно находятся в действии.
  • Кожа на тыльной стороне ладоней очень тонкая и имеет мало жировой ткани в подкожной клетчатке, это делает ее очень чувствительной и ведет к быстрому увяданию. А такие проявления окружающей среды, как солнце, холод и вода, нарушают естественный защитный барьер кожи и ускоряют этот процесс.
  • Кожа на ладонях содержит больше жировой и соединительной ткани и является более упругой.

Целью ухода за кожей рук в домашних условиях, является защита кожи рук от пересыхания и обеспечение интенсивного увлажнения.

Этапы ухода за кожей рук

Очищение

Очищение кожи рук – это первый и незаменимый шаг в процессе по уходу за руками. Однако этот процесс не возможен без участия такого врага для кожи рук, как вода. Всякий раз, после мытья, тщательно высушивайте руки мягким полотенцем. Чтобы защитить руки от пересыхания, избегайте водно-спиртовых продуктов с эффектом сушки. Для мытья используйте мыло с питательными и защитными формулами, обогащенные маслами и полезными экстрактами.

Пилинг для рук

Кожа наших рук, так же как и кожа лица и тела, нуждается в регулярном пилинге. Для этого, чтобы удалить мертвые клетки кожи, один – два раза в неделю, используйте мягкий пилинг с виноградными косточками, разработанный специально для рук. Входящие в состав пилинга масла ши и сладкого миндаля, богатые витамином Е, питают кожу и помогут поддержать ее красоту и молодость.

Увлажнение

В чем секрет красивых рук? Безусловно в увлажнении и питании! Крем для рук должен стать вашим верным спутником, чтобы в случае необходимости, всегда можно было им воспользоваться. Такой крем должен поддерживать баланс кожи, увлажнять и защищать ее от не благоприятных внешних воздействий. Эффективный крем для рук должен содержать питательные и увлажняющие вещества, а также антиоксиданты, такие как витамин Е.

Ухоженные ногти

Еще один секрет красивых рук – крепкие ухоженные ногти. Масло Ши поможет в уходе за ногтями, оно смягчит кожу кутикулы и укрепит ногти. Не маловажно, для сохранения их здоровья и красоты, включать в свой рацион питания блюда, богатые биотином, такие как говяжья печень, бобовые, орехи и соевые бобы.

Красивые руки летом

Солнце, как известно, ускоряет процесс старения кожи и является невидимым врагом для ваших рук. Под воздействием солнечных лучей на коже рук, раньше чем на других частях тела, могут появляться возрастные пигментные пятна. Поэтому в летний период, целесообразно будет использование средств, для защиты кожи с SPF фильтрами.

Красивые руки зимой

Зимой, под влиянием холода и ветра, кожа рук становится более уязвимой для повреждений и дискомфорта. Поэтому, чтобы и в это время ваши ручки оставались красивыми и ухоженными, позаботьтесь о том, чтобы крем для рук всегда был наготове. Также не забудьте натереть кожу рук питательным кремом на ночь, так как ночь – самое лучшее время для клеточного обновления и регенерации кожи. И тогда утром вы проснетесь с нежными и ухоженными руками.

Какой крем для рук выбрать?

Для переутомленной кожи рук, важно найти правильный крем. Натуральные жиры, такие как масло Ши или оливковое масло являются важными и незаменимыми увлажняющими компонентами в кремах для кожи рук, особенно в зимний период.

Для особо сухой кожи рук, в качестве ингредиента рекомендуется мочевина, которая способствует сохранению влаги в коже.

В дневное время следует использовать кремы с SPF фильтрами, чтобы солнечное излучение не имело никаких шансов на образование пигментных пятен.

На ночь можно использовать питательный жирный крем. Для лучшего проникновения ингредиентов в кожу рук, перед сном можно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки, и на утро ваши ручки будут необыкновенно мягкими и нежными.

Массаж рук

Два раза в неделю, после пилинга не поленитесь потратить 5 минут времени для массажа рук.

Интенсивный массаж рук повышает циркуляцию крови в тканях рук и дает им возможность к регенерации. Также такой массаж питает кожу, расслабляет мускулатуру и делает суставы эластичнее и подвижнее.

Для массажа можно использовать любое масло, в том числе и массажное, либо жирный крем для рук.

Начните массаж с легких поглаживаний по тыльной стороне ладоней, вверх от кончиков пальцев до предплечий.

Хорошо промассируйте сухожилия между пальцами, а также каждый палец в отдельности от суставов до кончиков, начиная с мизинца и заканчивая большим пальцем.

Внутреннюю часть ладони массируйте разминающими движениями при помощи суставов пальцев.

После завершения массажа, промокните остатки масла или крема сухой салфеткой. Дальше, если у вас есть желание и время, нанесите на руки слой крема, наденьте целлофановые перчатки, утеплите сверху полотенцем и оставьте на 15 – 20 минут. Такая маска ускорит регенерирующие процессы в тканях кожи рук и улучшит защитные свойства кожи.

Советы по уходу за руками

  • Моющие средства разрушают естественный жировой слой кожи и высушивают руки. Поэтому, во время мытья посуды или стирки, надевайте защитные перчатки.
  • Для мытья рук используйте PH-нейтральные средства или мягкий очищающий гель – это меньше сушит кожу.
  • Используйте для рук мягкое полотенце, так как жесткое сильнее раздражает кожу.
  • Время от времени делайте для рук контрастные ванночки с холодной и горячей водой. Это стимулирует кровообращение, которое очень важно, особенно для сухой кожи рук.
  • Крем – это мантра для сухой кожи. Особенно после мытья. Поэтому при уходе за кожей рук в домашних условиях нельзя забывать о регулярном ее увлажнении.

Так же Вам может быть интересно:

Источник: https://fondnessmy.ru/uxod-za-kozhej-ruk/

Уход за руками в домашних условиях: правила и советы

уход за кожей рук

Кожа рук по структуре сходна с нежной дермой вокруг глаз. Но редкая женщина ухаживает за кистями так же тщательно, как за лицом. И зря: в коже рук почти нет жировой ткани, восстановление эпидермиса идет гораздо медленнее, чем в других частях тела. Уход за руками в домашних условиях прост, и его бывает достаточно для сохранения красоты и здоровья.

Ухаживать за руками необходимо ежедневно

Проблемы кожи рук

Причины 6 распространенных проблем кожи рук:

  1. Трещины на эпидермисе могут указывать на грибковые заболевания, экзему, гиповитаминоз, гормональный сбой. Неприятность может возникнуть из-за пренебрежения хозяйственными перчатками во время домашних и садовых работ, чрезмерного загара.
  2. Шелушения возникают из-за частого контакта с бытовой химией, постоянного мытья слишком горячей или холодной водой, мелких повреждений, грибка, генетической предрасположенности.
  3. Сухая кожа рук. Распространенные причины: отсутствие перчаток зимой, недостаточное увлажнение подходящей косметикой, дефицит витаминов, обезвоживание организма, аллергия, длительный прием антибиотиков.
  4. Грубая и обветренная кожа — свидетельство постоянного пребывания на улице при холодной ветреной погоде без перчаток.
  5. Покраснение может появиться из-за определенных заболеваний: экземы, чесотки, контактного дерматита, крапивница. Легкая краснота без зуда возникает из-за воздействия холодных температур, укусов насекомых, редкого применения увлажняющего крема.
  6. Появление пятен коричневого цвета часто встречается у женщин после 50 лет — это обычные возрастные изменения. Красная пигментация бывает симптомом аллергии, заболеваний печени, сердца. Желтые пятна указывают на проблемы с кишечником или желудком.

ВАЖНО: Коричневые пятна на руках молодой женщины — тревожный симптом, требующий немедленного обращения к врачу. Пигментация, несвойственная для людей младше 50 лет, может сопровождать развитие меланомы.

Правила и советы по уходу за руками дома

Главное правило — уход должен быть регулярным. Кожа, получающая нужное количество витаминов и постоянно увлажненная, останется привлекательной долго.

6 действенных советов для красивых рук:

  1. Косметику лучше подбирать, подходящую одновременно для ухода за руками и ногтями. Наносить крем понадобится хотя бы один раз в день, массируя каждый ноготь. В холодное время года средство следует наносить за 30 минут до выхода на улицу.
  2. Перчатки необходимы для защиты кожи: зимой — теплые, во время уборки — хозяйственные.
  3. Лучшее мыло — растительное, с витаминными добавками.
  4. Подходящая температура для мытья рук — комнатная.
  5. Правильное питание и отказ от вредных привычек делают кожу красивее.
  6. К уходу покупными средствами стоит подключить косметику, приготовленную в домашних условиях.

SPA-уход за руками

Маникюр, сделанный в салоне, часто предлагают дополнить SPA-уходом. Процедура направлена на глубокое питание кожи и предотвращение разных проблем: трещин, сухости, шелушения. Сеанс сопровождается расслабляющим массажем.

https://www.youtube.com/watch?v=zjVMdsB9oMU

Этапы процедуры:

  • на кожу наносится скраб;
  • руки обрабатываются лечебной маской;
  • проводится сеанс парафинотерапии;
  • кожа увлажняется кремом.

Источник: https://kosarev39.ru/uhod-za-rukami.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Банеоцин мазь от прыщей

Закрыть