Уход за кожей после 40

Уход за кожей лица после 40 лет – правила, этапы, советы косметолога

уход за кожей после 40

После 40 жизнь только начинается, так утверждают очень многие дамы. С возрастом наша кожа теряет упругость и эластичность, становиться более сухой и на ней появляются возрастные изменения в виде морщин. Косметологи настоятельно рекомендуют в возрасте 40+ использовать косметические средства с омолаживающим действием. 

Кожа становится дряблой и появляются пигментные пятна

Конечно же это не значит, что как только вам стукнет 40 лет у вас сразу же появится куча новых морщин. Это произойдет ближе к 50-ти годам, в это время у женщин как правило наступает менопауза, в данный период организм начинает перестраиваться.

В период старения, организм испытывает острую нехватку гормона эстрогена, который необходим нам в первую очередь для возможности к деторождению, а также он отвечает за ровный тон кожи, и за её внешний привлекательный вид.

Чем больше эстрогена в нашем организме, тем лучше мы выглядим. 

Как бороться с этой проблемой:

Чтобы морщины начали появляться как можно позже, за кожей необходим правильный и тщательный уход. Косметологи рекомендуют использовать в домашнем уходе те средства, которые будут активно бороться с увяданием кожи.

Вот к примеру какие продукты необходимо использовать для молодости кожи: утром необходимо наносить омолаживающую сыворотку, для этой задачи отлично подойдет Anti-Age лифтинг-сыворотка мгновенного действия Janssen Instant Lift Serum. Данная сыворотка входит в линейку для борьбы с возрастными изменениями MATURE SKIN.

Продукты данной линии, разработаны для активной борьбы с возрастными изменениями, они разглаживают морщинки, выравнивают тон кожи, делают её более упругой и привлекательной. После сыворотки необходимо увлажнить кожу, за пример опять же возьмем крем из специальной линейки Janssen — обогащенный Anti-Age лифтинг-крем Janssen Skin Contour Cream.

На ночь можно использовать омолаживающую крем-маску Janssen Rejuvenating Mask, это отличная возможность отдохнуть после тяжелого рабочего дня и подтянуть контур лица. При уходе за любой кожей необходимо использовать солнцезащитные средства. 

Губы теряют контур

Кожа на губах и возле них очень нежная, поэтому она стареет раньше всех остальных участков на лице. При возрастных изменениях кожа постоянно сохнет, на ней появляется множество мелких морщин. С этими изменениями контур губ становится не ровным, сами губы теряют свой объём и упругость. 

Как вернуть губам молодость

Чтобы губы всегда оставались в идеальном состоянии их необходимо хорошо увлажнять и питать. Что касается контура, тут существует два варианта: либо использовать контурный карандаш, либо прибегнуть к помощи косметолога и сделать инъекцию гиалуроновой кислоты, это поможет придать губам необходимый объём и сделает их контур более четким. 

Наличие мимических морщин

В молодом возрасте мимические морщинки появлялись только во время каких-либо эмоций, как к примеру «гусиные лапки» вокруг глаз, когда вы смеетесь. В более зрелом возрасте морщины видны даже в спокойном состоянии лица. Это происходит опять же от нехватки коллагена.

Как бороться с данной проблемой

Глубокие морщины между бровями или носогубные складки, придают лицу усталый и злой внешний вид. В борьбе с такими серьезными морщинами крема будут бессильны. Что действительно сможет исправить ситуацию, так это ботокс и филлеры. Только не стоит злоупотреблять инъекциями, иначе вы можете остаться человеком совсем без эмоций. Если же уколы-красоты вас не радуют тогда можно попробовать контролировать свою мимику, а также начните заниматься гимнастикой для лица – фейслифтингом.

Наличие расширенных пор

После 40 лет поры расширяются, но не возвращаются в свое обычное положение. Всему виной, опять же нехватка коллагена. Без правильного ухода решить эту проблему невозможно.

Решение проблемы

Чтобы избавиться от расширенных пор необходим крем с ретиноидами, он отлично отшелушивает омертвевшие клетки которые являются причиной забитых и расширенных пор. Так же хорошо помогут в данном случае пилинги, только не чаще чем один раз в месяц. 

Отеки, мешки и синяки под глазами

Работа, стресс, недосыпание, учеба все это откладывало свои отпечатки на ваше лицо на протяжении 40 лет. И теперь вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что с этим постоянно уставшим лицом необходимо что-то делать.

Решение пролемы

Мешки под глазами — это жидкость которая не выходит с организма, чтобы вывести ее необходим кофеин. Уходовые средства с витамином К высветлят синяки под глазами, и сделают мешки намного меньше и менее заметными. Очень полезной привычкой будет сон на спине, в таком положении вы не будете растягивать кожу, тем самым на лице не будут появляться заломы и складки.

Скулы и щеки становятся менее выраженными

Красивые округлившиеся щечки и ярко выраженные скулы, вот это главные признаки молодости. Впавшие щеки являются ярко выраженной приметой возраста женщины. Во время смеха вокруг рта появляются глубокие морщины, они становятся более заметными на возрастной коже, но не улыбаться чтобы сохранить кожу без морщин тоже нельзя. 

Как решить данную проблему

Единственным правильным и действенным выходом являются инъекции или же липолифтинг. С помощью инъекций можно добавить объёма скулам тем самым убрать носогубные складки. В домашних условиях можно сделать массаж, который поможет улучшить микроциркуляцию крови, и подтянуть кожу. Для выполнения массажа необходимо нанести на лицо немного меда и легкими, массажными движениями пройтись по всему лицу пока кода не станет красной. 

Кожа на шее очень дряблая

При возрастном уходе важно так же уделать внимание области декольте и шее. Эти зоны имеют очень тонкую кожу, на которой очень видны морщины, заломы и пигментные пятна.

Как бороться

На вашей полке в ванной должен поселиться еще один обязательный продукт, крем для шеи и зоны декольте. В составе такого крема должны быть разного рода растительные экстракты, масла и конечно же полимеры, которые отвечают за лифтинг-эффект. Используйте крем дважды в день и после регулярного использования вы заметите как улучшается качество кожи, она становится более подтянутой и выглядит свежее.

Чтобы возрастные изменения коснулись вас как можно позже за кожей необходимо правильно ухаживать и следить за ее состоянием.

4 основных этапа по уходу за возрастной кожей 

1. Правильное очищение

Очищать кожу необходимо дважды в день с использованием деликатных очищающих средств. 

2. Тонизирование

После очищения кожу необходимо обязательно протереть тоником или лосьоном, чтобы убрать мелкие частички очищающего средства, а также подготовить кожу к нанесению остального ухода. В домашних условиях тоник можно заменить отваром ромашки, зеленым чаем или просто кубиком льда.

3. Увлажнение

Увлажнение очень важный и обязательный этап по уходу за кожей. Поскольку если в клетках не хватает жидкости кожа становится очень сухой, чувствительной, в этом состоянии она очень подвержена преждевременному старению. Так же увлажняющий крем должен защищать кожу от солнечного излучения. 

4. Питание

Питательные косметические продукты чаще всего более актуальны в холодное время года, а также их лучше всего использовать для ночного ухода.

Вот такие простые, но очень важные правила ежедневного ухода смогут гарантировать вам здоровую, ухоженную и молодую кожу. 

Источник: https://janssen.store/blog/uhod-za-kozhey-litsa-posle-40-let%E2%80%93pravila-etapyi-sovetyi-kosmetologa

Как ухаживать за кожей лица после 40 лет?

уход за кожей после 40

Учеными было доказано, что процессы старения кожи начинаются в 25 лет, поэтому важно уже в этом возрасте уделять особое внимание уходу за кожными покровами. Уход за молодой кожей является обязательным условием для сохранения здорового состояния лица после 40. Если же борьба с нежелательными возрастными морщинами началась уже в зрелом возрасте, то убрать недостатки будет намного сложней. Однако при помощи правильного ухода и соответствующих процедур результат будет достигнут.

Особенности кожи после 40

Первые морщины появляются на коже лица задолго до 40 лет. Если не уделять этому достаточно внимания, то с каждым годом они становятся более заметными и выраженными. Работа внутренних систем изменяется, что оставляет заметный отпечаток на состоянии кожи лица, зоны шеи и декольте.

Женщины в 40 лет переживают очередную гормональную перестройку, на фоне приближения менопаузы. В организме резко снижается уровень эстрогена, гормона, который непосредственно отвечает за процесс старения кожи. Появляется дефицит жирных кислот, керамитов и коллагена. В результате клеточное обновление замедляется, кожа теряет свою эластичность и упругость, становится дряблой. Эти процессы способствуют появлению новых морщин и углублению старых.

Ежедневный уход

После 40 лет наиболее заметные возрастные изменения происходят в области уголков рта, глаз и носа. Появляются пигментные пятна, сосудистые звездочки, расширяются поры, деформируется овал лица и цвет кожи. Для сохранения молодости необходим постоянный и правильный уход.

К ежедневным процедурам по уходу за кожей лица относят следующие:

  • Очищение кожи при помощи теплой воды и геля, пенки или молочка для умывания. Обладательницам сухой кожи лица лучше всего использовать молочко, так как гель и пенка лишь усилят сухость. Не стоит экспериментировать с температурой воды, так как слишком горячая вода смывает вырабатываемое кожей сало, которое является необходимым и дефицитным для кожи сорокалетних женщин и старше, а слишком холодная вода станет шоком для кожи.
  • Тонизирование — нейтрализация негативного воздействия воды из-под крана на кожу лица. Для этих целей отлично подходит тоник. Альтернативой косметическим продуктам для тонизирования являются отвары трав календулы и мяты, зеленый или ромашковый чай в замороженном виде. Для более эффективного результата необходимо взять за основу бутилированную воду с добавлением в нее нескольких капель уксуса или сока лимона.
  • Увлажнение и питание. Кремы для дневного применения являются наиболее подходящими для увлажнения средствами. Поэтому днем достаточно увлажняющего крема. Летом следует использовать его с SPF-фактором. Питательные кремы подойдут для сухой кожи, их следует использовать в ночное время. Жирная кожа тоже требует увлажнения на протяжении всего дня.

Дополнительный уход

К еженедельным средствам по уходу следует добавить дополнительные.

Пилинг

Пилингочищение лица от мертвой кожи. Для кожи, которая имеет статус нормальной или чрезмерно сухой, подобные манипуляции необходимы минимум один раз в 7 дней. Если вы обладательница жирной кожи лица, то пилинг можно использовать 2-3 раза в неделю. Лучше для этих целей не использовать скраб, а заменить его на энзимный пилинг.

Магазинные средства для пилинга можно заменить собственно приготовленными дома:

  1. В соотношении 3:1:1 соединить сметану, соль и соду согласно указанным пропорциям. Пилинг наносится на лицо и распределяется кончиками пальцев на протяжении нескольких минут. Удалять пилинг с лица следует только теплой водой.
  2. Сметану и кофейный жмых соединить в соотношении 1:1. Массажными движениями наложить на кожу, после смыть теплой водой. Данный пилинг подойдет для смешанного типа кожи.
  3. В столовую ложку меда добавляется несколько капель лимонного сока, после чего помассировать им кожу лица и смыть водой. Данный пилинг предназначен для нормальной и жирной кожи лица.
  4. Одну ложку овсяных хлопьев залить двумя ложками горячей воды, добавить в смесь один взбитый белок и одну столовую ложку лимонного сока. Смесь нанести на лицо массирующими движениями, подержать в течении 10-15 минут, затем смыть теплой водой.
  5. Одну чайную ложку растительного масла смешать с 3 ложками рисовой муки и 3-4 желтками перепелиных яиц.

    Смесью помассировать лицо 10 минут. Смыть теплой водой.

Маски

Хорошей альтернативой дорогим фирменным маскам и сывороткам служат хорошо известные домашние рецепты:

  1. Медово-молочный компресс. Жидкий мед и молоко смешать в равном количестве. Нагреть смесь до теплого состояния. Промочить марлю или маску из ткани смесью и держать на лице в течение 15 минут.
  2. Сметано-яичная маска.

    2 перепелиных яйца необходимо взбить со столовой ложной жирной сметаны (20 – 25%). Нанести на лицо, держать полчаса, затем смыть теплой водой.

  1. Маска с яйцом и алоэ. Листья алое поместить в холод на 10 дней, затем измельчить в кашицу (2 столовые ложки) и добавить в нее одно взбитое яйцо.

    Если консистенция получилась сильно жидкой, добавить немного пшеничной муки.

Массаж

В свою уходовую программу полезно включить самомассаж. Делать его не сложно, а результат вы получите хороший. Наиболее популярным является японская техника массажа – шиацу. Основным принципом этой техники является точечное нажатие на физиологически активные точки кончиками пальцев. Начиная с висков необходимо продвигаться к центру лба, затем краям носа и губ. Пальцы останавливаются на выбранных точках на несколько секунд, после чего массируются почасовой стрелке.

Если применять классическую схему возрастного массажа для кожи лица необходимо кончиками пальцев рук двигаться от точки над бровями к корням волос, а затем к вискам. После нужно приступить к области вокруг глаз, особенно аккуратно массировать зоны возле губ, носа и подбородка. Массаж шеи делают при помощи тыльной стороны ладони, сильными поглаживающими движениями. Во время массажа не должно быть никаких неприятных ощущений.

Схема самомассажа (видео)

Как правильно делать массаж самостоятельно, вы можете узнать из данного видео.

Уход за кожей шеи

Особое внимание необходимо уделять коже шеи и декольте. Кожа именно этой зоны подвержена наибольшему возрастному изменению. Уход за этой областью ничем не отличается от ухода за лицом. Ежедневное питание, увлажнение и очищение кожи приведут ее в тонус.

Необходимо учитывать, что на данный момент многие фирмы выпускают возрастные средства по уходу именно за этой зоной. Так же не забывайте о массаже, который способствует разглаживанию нежелательных морщин и омоложению кожного покрова.

Салонные процедуры

Среди процедур по омолаживанию кожи в специализированных салонах красоты необходимо отметить:

  • Массаж. Помимо самомассажа полезно посещать курсы салонного массажа. Такие процедуры эффективнее, нежели вы делаете его самостоятельно. Благодаря массажу мышцы лица расслабляются, в результате чего разглаживаются морщины.
  • Химический пилинг представляет собой удаление верхнего слоя кожи для его обновления. С помощью данной процедуры можно разгладить морщины, убрать пигментные пятна и рубцы.
  • Мезотерапия. Под поверхностный слой кожи вводятся витамины, минералы и аминокислоты. Эта манипуляция используется для коррекции нескольких сильно выраженных возрастных изменений. В итоге исчезают пигментные пятна, подтягивается кожа, ее цвет вновь приобретает приятный оттенок, разглаживаются морщины, исчезает сухость и шелушение.
  • Микротоковая терапия. Процесс заключается в том, что на кожу воздействует аппарат, который излучает микротоки. Сокращение мышц лица, которые вызывает данная манипуляция, положительно влияет на выработку эстрогена и коллагена. В итоге исчезают отеки век и темные круги под глазами, останавливаются воспалительные процессы, подтягивается и становится более эластичной кожа, нормализируется процесс выработки кожного сала.
  • Уколы красоты. Если предыдущие процедуры не привели к желаемому результату, то можно воспользоваться инъекциями. Но это следует делать только тогда, когда вы привели кожу в порядок другими способами, а не наоборот.

Для того, чтобы продлить молодость кожи необходимо начинать уход за ней в возрасте 25 лет, потому что, по мнению специалистов, именно в этом возрасте начинаются процессы старения. Но если вам уже давно за 25, терять надежду не стоит, ведь избавиться от нежелательных морщин женщинам за 40 можно. Ежедневное питание, очищение и увлажнения, периодические маски, массажи и пилинги вернут вашей коже былой вид и красоту.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-uxazhivat-za-kozhej-lica-posle-40-let.html

Об уходе за лицом после 40 лет: советы косметолога, как сохранить молодость

уход за кожей после 40

Ухаживать за собой, а в частности за кожей лица, необходимо начинать с юного возраста, но мало кто это делает должным образом. Эта статья информирует о том, как ухаживать за лицом после 40, где лучше и качественнее продлить молодость — в салоне или в домашних условиях, а также рейтинг лучших кремов для кожи вокруг глаз после 40 лет.

Кратко об уходе за лицом

Холода, жара, постоянно меняющийся климат, неправильное питание, стрессы — главные враги эпидермы.

Правильный ежедневный уход — залог продолжительной молодости кожи. Проще предупредить раннее старение, чем в дальнейшем всячески пытаться возродить былую молодость. Поэтому необходимо ежедневно проводить очищающие процедуры, подходящие типу лица, правильно питаться.

Уход за лицом после 40 лет

Просто ли сохранить и продлить молодость кожи лица после 40 лет женщине и мужчине

Уход за лицом после 50 лет: советы косметолога

Уход за кожей лица после 40 — тема сложная для женщин и даже мужчин. Никто не сможет избежать возрастных изменений, и никакие косметические средства не в силах помочь вернуть былую молодость.

Но не стоит сразу расстраиваться и думать, что уход за лицом женщинам за 40 уже не поможет! Необходимо правильно подобрать методы и средства, которые освежат и сделают здоровый вид лица, замедлят старение клеток, придадут эластичность и подтянутость.

Признаки старения:

  • сухость кожи;
  • углубленные носогубные складки;
  • понижение плотности, эластичности и упругости;
  • отёки под глазами;
  • появление пигментных пятен;
  • деформация формы лица.

Какие процедуры сейчас предлагают профессиональные косметологи?

Ботокс

  • Диспорт или ботокс. Это инъекции, которые вводятся в проблемные участки на лице, разглаживая их.
  • Лазерная чистка. Пилинг. Лазер и химический состав пилинга шлифуют верхний слой кожи, тем самым омолаживая её.
  • Контурная подтяжка лица. Филлеры заполняют морщинки, разглаживая их, а также придают коже упругость и сияние.Шприц — основной инструмент ввода препарата. Если у женщины пониженный болевой порог, нужно предупредить специалиста до начала процедуры.
  • RF-лифтинг. Это инновационное средство в косметологии. Вырабатывает коллаген, который в свою очередь придает коже упругость и эластичность.
  • Мезотерапия. Врач вводит коктейль, состоящий из полезных компонентов. Он оказывает благоприятное внутреннее воздействие на клетки кожи.

Важно! Уход за кожей после сорока в домашних условиях при помощи народных методов не даёт такого эффекта омоложения, как профессиональная косметология.

Как правильно ухаживать за кожей лица после сорока лет

Уход за лицом в домашних условиях

Правильный уход за кожей лица — залог её продолжительной молодости. Дамы нередко задаются вопросом, как ухаживать за кожей лица после 40 лет, советы косметолога будут в помощь.

Правильный уход за кожей лица — залог её продолжительной молодости

Что необходимо делать регулярно:

  • использовать антивозрастную косметику;
  • увлажнять и тонизировать лицо;
  • умываться мицеллярной либо минеральной водой, не рекомендуется использовать воду из крана, поскольку она неблагоприятно воздействует на кожу лица, и тем более не подходит для ухода за кожей после 40;
  • ежедневно пить не менее 2 литров очищенной воды;
  • ухаживать за каждой зоной лица;
  • использовать наименьшее количество декоративной косметики;
  • посещать косметолога для более тщательного ухода.

Важно! Чтобы кожа лица оставалась молодой, необязательно тратить большие деньги на иглоукалывание, хирургов и прочие вмешательства из вне. Достаточно будет уделять уходу за лицом тем, кому за 40, ежедневно по 15–20 минут.

Поэтапный уход:

  1. Умываться каждое утро и вечер мицеллярной или минеральной водой. Использовать тонизирующее средство, молочко и т. д.
  2. Пользоваться увлажняющими кремами. Они должны содержать фильтры, которые защищают кожу от ультрафиолета.
  3. Кожа должна питаться. Подойдут ночные крема, в состав которых входит ретинол. Витамин А помогает клеткам восстанавливаться.

Дополнительная информация! Микроклимат в помещении, где женщина проводит 80% времени, важный аспект для кожи, его необходимо контролировать.

Советы по уходу за лицом после сорока лет в домашних условиях

Маска — прекрасный дополнительный уход, который нужно применять один-два раза в неделю в домашних условиях. Она способна улучшить результат любых косметических средств.

Уход за лицом после 45 лет

2 варианта результативных масок: дрожжевая и медовая.

Дрожжевая маска

Что понадобится:

  • ржаная мука;
  • дрожжи (грамм 10);
  • очищенная вода.

Обратите внимание! Лучшее время для использования такой маски — осень. Нужно развести дрожжи в воде, добавить муку, и довести все до однородной массы. Наносить маску на лицо и шею. Ждать 15–20 минут, смывать теплой водой.

Медовая маска

Медовая маска

Что понадобится:

  • мука;
  • белок яйца (1 шт.);
  • мёд (не более 2 ст. л.).

Мёд содержит витамины В1, В2, В6, Е, К, С, а также каротин и фолиевую кислоту. Он крайне полезен при антивозрастном уходе. Необходимо смешать белок яйца и мёд, добавить муку. Наносить небольшим слоем. Подождав 30-40 минут, смыть тёплой водой. После маски нужно нанести увлажняющий крем.

Обратите внимание! Перед использованием любой маски необходимо изучить состав, определить, нет ли аллергии на компоненты. В ином случае маска может не помочь, а нанести вред.

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога

Обязательно соблюдать правила ухода за кожей лица и шеи. Это поможет улучшить внешний вид без иных вмешательств хирургов и сохранить молодость надолго. Нужно использовать комплекс препаратов, тогда результат будет значительно ярче.

Какие есть особенности ухода за лицом после сорока лет

Лицо состоит из нескольких зон. Каждая зона отличается от другой своей плотностью. В связи с этим уход за каждой зоной должен быть индивидуальным.

Зоны делятся на:

  • Носогубные складки. Потеря влаги — главная проблема этой зоны. Для её компенсации необходимо ежедневное увлажнение. Для быстрого результата используют инъекции.
  • Кожа вокруг глаз. Эта область нежная, чувствительная и лишена жира. Чтобы поддерживать ее красоту, необходимо использовать кремы с витамином К. Он убирает отёки и устраняет скопление крови.
  • Щёки и скулы. С возрастом кожа становится дряхлой, более заметны обвисшие части лица. Больше всего этому подвержены скулы и щёки. Причина — нехватка влаги. К сожалению, в домашних условиях такие повреждения изменить не удастся. Основным решением проблемы является визит к косметологу. Инъекции филлером или липолифтинг — верный путь к омоложению кожи лица для тех, кому за 40.
  • Декольте и шея. Ухаживая за кожей лица, нельзя забывать про декольте и шею. Это немаловажные зоны, на которые также часто обращают внимание, как и на лицо.

Важно! Наследственность играет значительную роль в сохранении молодости кожи. Ранняя менопауза, низкий синтез коллагена приводят к быстрому увяданию. В этом случае рекомендуется обращаться непосредственно к специалисту.

Ничто не вечно под луной, также как и молодость кожи. Невозможно взрослеть и молодеть одновременно. Но благодаря современной косметологии, кремам и секретным рецептам бабушек, прекрасные дамы могут сохранить и продлить максимально долго здоровый цвет лица и упругость кожи.

лучших кремов для кожи вокруг глаз после 40 лет

Современная косметология ушла далеко вперёд. На рынке несложно найти лучшие крема для кожи вокруг глаз после 40 лет. Цена, эффективность, качество — вот различия.

Обратите внимание! Для более результативного эффекта необходимо использовать несколько средств одновременно. Кремы будут дополнять друг друга, а удовольствие от отражения в зеркале непременно радовать.

Что должно входить в состав качественного средства?

Необходимо использовать несколько средств одновременно

  • Глицерин — прекрасный увлажнитель. Создаёт на поверхности кожи плёнку, которая удерживает влагу. Использовать глицерин нужно с осторожностью. Он имеет свойство закупоривать поры, поэтому подходит не всем представительницам прекрасного пола.
  • Коэнзим Q10. Широко используется в увлажняющих кремах. Способствует омоложению кожи, дополнительно придаёт упругость и эластичность.
  • Витамины. Питают кожу как снаружи, так и изнутри.
  • Гиалуроновая кислота. Чрезмерное воздействие ультрафиолета разрушает клетки кожи, приводя к обезвоживанию и воспалению. Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет, способствуя восстановлению тканей клетки.
  • Эфирные масла. Препятствуют воспалительным процессам, увлажняют и питают.

Обратите внимание! Поиск крема начинается с известных брендов (хорошая реклама даёт свои плоды). Рекомендации друзей и косметологов также являются источником выбора.

Ниже представлены качественные антивозрастные крема от разных производителей.

Европейские марки:

  • Avon («Эйвон»);
  • Mary Kay («Мэри Кей»);
  • Nivea («Нивея»).

Французские марки:

  • Vichy («Виши»);
  • L’Oréal («Лореаль»);
  • Lancôme («Ланком»).

Российские марки:

  • «Чистая линия»;
  • «Чёрный жемчуг»;
  • «Сто рецептов красоты».

Особого внимания заслуживают корейские кремы. В их состав входит экстракт улитки. Создает отличный лифтинг. Поэтому в Корее женщины за 40 совершенно не выглядят на свой возраст.

Дополнительная информация! Когда женщине после 40 лет, её ежедневным уходовым средством должен стать крем для кожи вокруг глаз.

Изобилие антивозрастных кремов порой сбивает с толку. Ниже приведены примеры.

Дневной уход

«Черный жемчуг»

Наносить утром, перед применением декоративной косметики, на предварительно очищенную кожу:

  • «Черный жемчуг»;
  • Garnier («Гарньер»);
  • Dior («Диор»).

Ночной уход

Использовать вечером, перед сном. Изначально очистить кожу от косметики тоником либо молочком для умывания:

  • Nivea («Нивея»);
  • «Чистая линия»;
  • Vichy («Виши»).

Важно! Средства компании «Виши» — аптечный продукт. Подходит не для всех типов кожи.

Омолаживающий эффект

При помощи следующих средств можно значительно замедлить процесс старения клеток. Эти кремы помогут активизировать «застывшие» участки клеток, заставив их работать на молодость кожи:

  • L’Oréal Revitalift Лазер х3;
  • Dior Hydra LIFE;
  • Lancôme Genifique Activateur De Jeunesse.

Обратите внимание! Средства производителей Dior и Lancôme — не бюджетный вариант. Однако при использовании косметики этих марок результат не заставит себя долго ждать. Упругая и гладкая кожа будет заметна чуть ли не с первого применения.

Цифры в паспорте ничего не значат, главное — отражение в зеркале. Поэтому только ежедневный уход, увлажнение и забота за кожей придадут уверенности в завтрашнем дне.

Источник: https://calenda.ru/uxod-za-soboj/za-licom-posle-40-let-sovety-kosmetologa.html

Правила и ошибки ухода за кожей в 40 и 50+ лет

уход за кожей после 40

Так как я тоже отношусь к возрастной группе за 40 (мне 47), прежде всего хочу сказать, что время после 40 – это прекрасный период в жизни женщины.

В этом возрасте женщине можно ВСЁ! В том числе и в плане косметологии.

Женщинам за 40 не скажешь: “Девушки, вам еще рано использовать этот крем и делать такие процедуры.” Нет, не рано, как раз вовремя.

Возрастные изменения в этот период уже имеются, но при этом отзывчивость кожи еще достаточно высокая. Поэтому можно прибегать к любым достижениям косметологии.

Смотреть видео на ютубе:

Антивозрастной уход и типы старения

В этом возрасте женщинам действительно можно всё, но не все нужно лично вам. Есть несколько типов старения лица:

  • Мелкоморщинистый
  • Мускульный
  • Деформационный
  • Усталый
  • Смешанный

Все мы стареем согласно своему морфотипу, то есть одни возрастные признаки у нас выражены больше, а другие меньше либо могут и вовсе отсутствовать, поэтому антивозрастной уход обязательно должен строиться с учетом типа лица, с учетом типа старения.

Потому что средства, которые эффективны, допустим, при мелкоморщинистом типе или усталом лице, могут быть бесполезны для женщин с деформационном типом. А иногда будут работать даже не в ноль, а в минус. То есть ухудшать ситуацию.

Но комплексный подход к тому или иному типу старения – это довольно объемная тема, довольно большой массив информации.

Поэтому совсем скоро для обладателей деформационного и смешанного типа старения (для тех, кого беспокоит поплывший овал, отеки, носогубные складки, брыли), я представлю видео-урок с рекомендациями по домашнему и салонному уходу, коррекции питания и других аспектов образа жизни.

А сегодня я разберу самые частые ошибки и правила ухода, которые актуальны для всех женщин от 40 до 50+

Женщины недооценивают важность домашнего ухода

Первую самую распространенную ошибку я уже назвала – это антивозрастной уход без учета типа старения.

Вторая самая частая ошибка – женщины недооценивают важность домашнего ухода.

Довольно типичная ситуация, когда женщина лет до 40 ухаживает за лицом самостоятельно, а потом, заметив более существенные возрастные изменения, решает: домашний уход уже неэффективен, мне нужны профессиональные процедуры. И отправляется к косметологу.

Хороший косметолог конечно же расскажет о важности домашнего ухода и обязательно порекомендует средства, которые будут поддерживать эффект салонных процедур.

Но к сожалению, порой косметологи не уделяют внимания домашнему уходу своих клиентов, или даже говорят, что это все ерунда, используйте солнцезащитный крем, а остальное неважно.

Однако нужно понимать, почему так происходит.

Без хорошего домашнего ухода клиенты, как правило, получают вау-эффект практически от любой более-менее подходящей процедуры. Но держится этот эффект недолго, что стимулирует клиентов чаще приходить в клинику или салон красоты.

А если в домашнем уходе есть работающая и грамотно подобранная косметика, то подобного вау-эффекта после процедур может и не быть. Результат будет скромнее, но он будет держится дольше, соответственно паузы между визитами к косметологу могут стать больше.

Поэтому если стоит выбор:

  1. Подобрать и приобрести хороший домашний уход, которого хватит минимум на 2-3 месяца
  2. Потратить эту же сумму на 2-3 визита к косметологу

Любому человеку не глядя я могу посоветовать – сначала наладить домашний уход за кожей.

Если потом появится возможность посещать косметолога, либо же вы можете это делать параллельно – замечательно! В комплексе с профессиональными процедура улучшения придут быстрее и веселей.

Но без домашнего ухода салонные процедуры – это деньги на ветер. Кожа больше всего любит регулярность – грамотный ежедневный уход.

Уход за кожей рук и шеи

Еще одна частая ошибка – женщины уделяют очень много внимания уходу за лицом, но при этом экономят на уходе за кожей рук и шеи. А кожа шеи изначально тоньше, суше и менее эластичная.

Что касается кожи рук, она стареет быстрее, а мы довольно часто подносим руки к лицу.

Сухая, недостаточно ухоженная кожа рук и шеи не очень хорошо смотрится рядом с напитанной, гладкой, порой буквально отполированной пилингами кожей лица.

После 40 для ухода за кожей шеи можно и даже нужно использовать те же самые средства, что и за кожей лица – наносите их на кожу шеи как минимум до ключицы.

Лично я использую для ухода за кожей шеи те же пилинги, сыворотки, маски и кремы, что и для лица.

Иногда я покупаю специальный крем для шеи и пользуюсь им несколько месяцев, иногда использую тот же, что и для лица.

Главное не забывать ухаживать, не допускать контраста между кожей лица и шеи. А про уход за кожей рук на моем сайте уже есть статья. И про уход за кожей шеи тоже.

Ваш антивозрастной уход зависит от типа старения

Косметика, увы, не всесильна

Еще одна крайность – это когда женщина пытается с помощью косметических средств устранить весь спектр возрастных изменений. Устранить те проблемы, которые косметикой, увы, не решаются.

Но женщина бесконечно покупает то лифтинг-сыворотку, то маску, то антивозрастной крем в надежде подтянуть овал или убрать нависшее веко.

Да, косметические средства могут улучшить тургор, улучшить натяжение кожи и в какой-то степени сгладить возрастные изменения. Но для достижения максимального результата в этом возрасте обязательно нужно работать и с мышцами лица и шеи, и с сосудистой системой.

Одной косметикой всех проблем не решить.

А есть проблемы, которые, к сожалению, вообще не решаемы домашним уходом, а требуют высокоинтенсивных аппаратных методик, профессиональных химических пилингов и других процедур.

Я стара, на альтеру пора!

Еще одна типичная ситуация и ошибка – когда женщина решает подключить в свой антивозрастной уход профессиональные процедуры, и хочет сразу же начать с самых агрессивных методик, рассуждая примерно так: “Я стара, на альтеру пора!”

Но это не правильно.

Правильный подход – сначала привести кожу в здоровое ухоженное состояние, улучшить кровообращение и микроциркуляцию, потому что с возрастом в этом плане всегда есть проблемы.

Привести в нормальный тонус мышцы лица и шеи, и только после этого при необходимости переходить к агрессивным процедурам.

Я не против агрессивных процедур. Потому что есть запросы, которые можно решить только с помощью инвазивных методик. И если у вас есть такой запрос и вы готовы к определенным рискам, можно прибегать и к агрессивным процедурам.

Но это не то, с чего нужно начинать. Это то, чем нужно заканчивать. Это должно быть вишенкой на торт в вашей антивозрастной программе.

Если вы совершаете эту ошибку, конечно же, в этом нет вашей вины. В таких случае всегда виноват специалист, который по каким-то причинам не объяснил как правильно.

К тому же сейчас в информационном пространстве занижают, а порой и вовсе обесценивают физиологичные методы, такие как ручной и аппаратный массаж, микротоковая терапия. Методы, которые как раз улучшают кровообращение и микроциркуляцию.

Занижают значение в угоду дорогостоящим инвазивным методиком. А вы не обязаны знать как правильно. Но раз уж в косметологии сложилась такая ситуации – желательно все-таки знать, что лучше для вас.

Уход за кожей после 50 лет

Правда состоит в том, что кремы с пометкой 50+ или 55+, которые вы видите как среди косметики масс-маркет, так и среди косметики класса люкс – это по большей части маркетинговый ход.

На самом деле уход за кожей после 50 мало чем отличается от ухода после 40.

Да, можно, например сказать, после 50 включайте в уход средства с фитоэстрогенами. Но такие средства нужно включать в уход уже после 40-45 лет.

Можно сказать, что после менопаузы снижается уровень эстрогенов, поэтому снижается синтез коллагена и эластина и кожа становится тоньше и суше. Да, это так, но мы не можем это изменить.

Что я действительно считаю важным донести, так это то, что отзывчивость кожи в этом возрасте существенно ниже.

Кожа уже не так бодро отвечает на косметический уход и профессиональные процедуры. И это нормально, это нужно понимать и принимать.

Для достижения максимального результата обычно требуется больше процедур, а эффект при этом держится меньше.

А если говорить в целом, то для ухода за кожей 50+ используются те же средства и процедуры, что и для ухода за кожей после 40-45 лет.

У многих профессиональных брендов даже нет какой-то специальной линии 50 или 60 с плюсом!

Профессионалы подбирают уход не по цифре в паспорте, а по проблеме, с учетом ваших возрастных изменений и состояния кожи на данный момент.

Что ещё интересного почитать:

Косметолога.нет

Источник: https://kosmetologa.net/uhod-za-kozhej-40-plus/

Уход за кожей после 40 лет

уход за кожей после 40

С 30 лет женщины начинают формировать свой антиэйдж-уход и, казалось бы, к 40 годам приближаются к идеалу эффективности.

Тем не менее в этом возрасте многие замечают увеличение количества гусиных лапок, очерчивание морщин на лбу и носогубных складок, а также появление мелких морщин вокруг губ. Пигментация при должной профилактике будет незначительной, а вот овал лица может основательно «поплыть».

Кожа утолщается, начинает «грубеть», и даже самой продвинутой декоративной косметикой не удается скрыть изменения. Это физиология, но можно ли этому сопротивляться? Конечно!

Лечение морщин

Сегодня врагом номер № 1 женщин за 40+ назначены морщины, считается, что именно они выдают истинный возраст. Существуют сотни, если не тысячи активных компонентов, обещающих их убрать. Однако клиническое подтверждение получили далеко не все.

На самом деле очень немногие кремы и сыворотки могут уменьшить признаки старения. Из косметических средств для лечения морщин на сегодняшний день смело можно рекомендовать, пожалуй, только ретинол, синтетические пептиды, стимулирующие синтез элементов межклеточного матрикса, и витамин С.

И лучше всего, если все эти компоненты будут собраны в одном средстве.

Особенности ухода: Ретинол — ключевой элемент, который поможет решить множество проблем, таких как крупные поры, пигментные пятна и морщины. Никогда не поздно начать пользоваться сывороткой или кремом с ретинолом.

Учитывайте, что ретинол в высоких концентрациях может вызывать на коже раздражения; кроме того, он нестабилен на свету, поэтому все продукты, включающие ретинол, должны быть упакованы в вакуумные непрозрачные диспенсеры чтобы активность сохранялась. Ретинол гораздо слабее по действию, чем третиноин, но он дешевле и раздражающий потенциал у него ниже.

Если у вас чувствительная кожа, выбирайте средства, где ретинол инкапсулирован в липосомы, а также содержатся успокаивающие ингредиенты, например экстракт солодки или морские водоросли.

Ищите на этикетке: retinol, acetyl hexapeptide-8, palmitoyl tripeptide-38, palmitoyl dipeptide-5 diaminobutyloyl hydroxythreonine, palmitoyl dipeptide-6 diaminohydroxybutyrate, magnesium ascorbyl phosphate, EGF.

Гидратация (увлажнение)

Сухость кожи — самый распространенный синдром после 40 лет. Уход за сухой кожей требует не просто стандартного увлажняющего крема, поскольку нарастает дермальное обезвоживание, когда недостаточно влаги на клеточном уровне. Обезвоженная кожа обладает пониженной способностью к регенерации, к тому же она становится восприимчивой к инфекциям. Запускается воспалительный процесс, генерирующий свободные радикалы, виновные в разрушении межклеточного матрикса.

Особенности ухода: Избегайте агрессивных очищающих средств (как правило, это прозрачные вязкие гели). Отдавайте предпочтение кремовым очищающим средствам и мицеллярной воде.

Чтобы увлажнение было эффективным, в креме должны содержаться и липиды, и компоненты, удерживающие влагу. В случае особенно сухой кожи стоит обратить внимание на масляные сыворотки, способные восполнить недостаток липидов в зрелой коже.

В дневных кремах обязательны SPF15–30 и антиоксиданты, хотя бы экстракт виноградных косточек, зеленого чая или граната. В ночных есть смысл обратить внимание на вазодилататоры, например женьшень.

Данные вещества мягко расширяют кровеносные сосуды, позволяя питательным веществам из крови эффективнее поступать в кожу.

Ищите на этикетке: hyaluronic acid, sorbitol, sodium PCA, squalene, масло жожоба, масло шиповника, niacinamide, Glycyrrhiza glabra extract, resveratrol, Camellia sinensis leaf extract.

Отшелушивание

К 40 годам, как правило, эпидермис становится толще и суше, поскольку цикл обновления клеток естественным образом замедляется. Ваша кожа может выглядеть тусклой, а текстура становится неровной. Удалить избыток мертвых кератиноцитов и вернуть состояние молодой и сияющей кожи поможет регулярное отшелушивание. Кстати, эта же процедура поможет избавиться от нежелательной пигментации.

Особенности ухода: На рынке представлена масса средств для домашнего и салонного использования — от скрабов до кислот. Все зависит от ваших предпочтений и кошелька. Лучше всего, конечно, проходить курс химических поверхностных пилингов в салоне пару раза в год. Но если такой возможности нет, используйте ферментативные пилинги или маски с AHA-кислотами дома. Главное не допилинговаться до точки «хронического раздражения», иначе, повысив чувствительность, вы только ускорите старение.

Ищите на этикетке: glycolic acid, phytic acid, lactic acid, pyruvic acid, Bacillus ferment, papain, bromelain.

Профессиональное лечение

Если в 20 лет вы не задумываетесь о походе к косметологу, в 30 появляетесь у него раз или два в год, то в 40 лет сотрудничество с врачом-косметологом переходит в крепкую дружбу.

Любые недостатки, которые у вас уже есть, будут с возрастом только ухудшаться: видимые капилляры, склонность к пигментации, широкие поры, синяки под глазами и т.д.

Косметические средства, даже самые передовые, призваны работать на поверхности кожи, а все самые драматичные возрастные изменения происходят гораздо глубже, в дерме, «дотянуться» до которой крайне сложно.

Но отчаиваться не стоит, современной эстетической медицине есть что вам предложить.

Фракционные шлифовки и лазерное удаление капилляров, ультразвуковая терапия и богатый выбор инъекционных методик (от биоревитализации и мезотерапии до филлеров и мезонитей) решают практически все проблемы: восстанавливают «потерянные объемы», другими словами — восполняют истонченную жировую прослойку, стирают все виды морщин в том числе на шее и в области декольте, восстанавливают эластичность кожи, стимулируя синтез основных опорных белков кожи и компонентов межклеточного матрикса, отвечающих за молодой вид кожи. Выбор за вами.

Удержание молодости — это рутинная и тяжелая работа, успех которой — в хорошо подобранных косметических средствах и эстетических процедурах. Подойти к этому выбору стоит со всей серьезностью. Определите для себя основные проблемы, назначьте несколько встреч с разными специалистами, сделайте небольшое исследование по рекомендованным вам средствам. На ошибки у вас уже не осталось времени.

Татьяна Моррисон

Фото istockphoto.com

Товары по теме: крем для лица, средства для загара

Источник: https://apteka.ru/info/articles/krasota-i-zdorove/ukhod-kozhey-40/

Уход за кожей после 40 лет: на что обратить внимание и какие средства использовать

уход за кожей после 40

Уход за кожей после 40 лет – неотъемлемая часть будней любой женщины. В этом возрасте у многих жизнь только начинается. И хоть душа остается молодой, годы берут свое, и кожа выглядит уже не так молодо и упруго. Но если правильно ухаживать за ней, можно, если не остановить, то притормозить процесс старения.

Особенности кожи после 40 лет

Во многом, то как женщина будет выглядеть, зависит от того, как она ухаживала за своей кожей в молодости. Принято считать, что применение масок и кремов нужно начинать как можно позднее, чтобы не приучить кожу к тому, что она будет получать все необходимые элементы извне. Но это не так. В любом возрасте нужно ухаживать за кожей лица, но этот уход в 30 лет и 40 будет отличаться, так как у него разные задачи.

После сорока кожа становится менее эластичной, сухой, появляются морщины.

Причины этого могут быть разные:

  • в 40 лет начинается гормональная перестройка, и коллаген, который нужен для поддержания упругости кожи, вырабатывается в малом количестве;
  • с возрастом кожа перестает удерживать нужное количество влаги;
  • сальные железы уже не могут функционировать на том уровне, который необходим для кожи, вследствие чего она становится суше и чувствительнее.

Зная все эти причины, можно увидеть, на что делать основной упор в уходе.

Увлажнение

Увлажнять кожу нужно в любом возрасте, но если кожа после 40, уход и увлажнение требуются более тщательные. Конечно, лучше начать как можно раньше. Но если вы не особенно ухаживали за ней, то к сорока скорей всего ваша кожа становится очень сухой. Что можно сделать:

  • пить достаточное количество воды (1,5 литра в день);
  • в летний период защищать кожу от солнца, используя средства с SPF выше 15, это могут быть как солнцезащитные крема, так и тональные средства;
  • в зимний период также использовать защитные крема, которые защищают кожу от мороза, сильного ветра или снега;
  • также зимой в доме зачастую сухой воздух из-за отопления, нужно поддерживать нормальную влажность в помещении, например, с помощью увлажнителя воздуха;
  • постарайтесь не умываться мылом, это очень сушит кожу, лучше приобретите специальное средство, например, пенку, гель, молочко;
  • после умывания воспользуйтесь тоником, а после него увлажняющим кремом.

Морщины

С возрастом восстановление клеток снижается, вследствие этого и появляются морщины. Стоит отметить, что этот процесс невозможно повернуть вспять, но замедлить его и сделать морщины менее заметными под силу каждой женщине, если правильно ухаживать за кожей.

Используйте мягкие скрабы, которые удаляют омертвевшие клетки, раз или два в неделю. Но тут важно не переборщить, кожа на лице, веках, губах очень чувствительна и слишком интенсивный уход за кожей 40 лет может ее травмировать.

Курение негативно сказывается на организме, в том числе и на коже. Она становится тусклой, морщины появляются быстрее и цвет лица приобретает землистый оттенок.

Поэтому при возможности нужно отказаться от пагубной привычки, и уже по прошествии двух недель вы заметите, что кожа на лице выглядит более здоровой.

Для поддержания упругости используйте маски с витаминами и эффектом лифтинга. Также, в уход за лицом после 40 нужно включить крема с теми же свойствами. Интенсивно воздействуют на кожу:

  • гиалуроновая кислота;
  • псевдоколлаген;
  • фруктовые кислоты.

Они помогают удерживать влагу, стимулируют синтез коллагена, восстанавливают упругость и защищают кожу.

Как восстановить естественный цвет лица

После 40 лет цвет лица значительно ухудшается из-за гормональных сбоев и заболеваний. Но с ними можно вполне успешно бороться. Но лучше всего перед тем, как приступать к самолечению, проконсультироваться с врачом, некоторые несовершенства на лице могут указывать на какую-то болезнь.

Отечность глаз и мешки под глазами можно устранить с помощью крема для век. Но в основном, появление отечности свидетельствует о недосыпе, неправильном питании (задерживается вода) или же появляется на утро после выпитого вчера алкоголя. В данном случае, применение кремов – это лечение следствия, а не самой проблемы. Пересмотрите свой распорядок дня и режим питания.

Также с возрастом появляются пигментные пятна. Избавиться от них можно с помощью масок с отбеливающим эффектом, такие продукты включают в себя:

  • белую глину;
  • экстракт огурца;
  • сок лимона.

Вообще, после сорока нужно внимательно следить за появлением пигментных пятен, бородавок, родинок и других проявлений, которые могут беспокоить. Это может быть и проявление возрастных признаков, а может быть следствием болезни. В любом случае посетить косметолога или дерматолога будет не лишним.

Как наносить и использовать средства

Кожа лица после 40 лет становится тоньше, поэтому наносить маски и крема нужно аккуратно. Не растягивайте средства по лицу, это способствует растягиванию самой кожи, а ей и так тяжело. Крем наносите аккуратными похлопываниями подушечками пальцев, для масок можно использовать специальную кисть. Тоник лучше использовать в виде спрея, и он не должен содержать спирт, чтобы не травмировать кожу.

Откажитесь от умывания хлорированной водой, лучше воспользуйтесь молочком. При умывании не трите сильно кожу, все следует делать аккуратными движениями. Водостойкую косметику смывайте специальным средством для снятия водостойкой косметики. То же самое касается и средств для глаз, для снятия с них макияжа лучше использовать средство, предназначенное для глаз, так как на веках очень чувствительная кожа.

Как ухаживать за волосами? Читайте здесь. Интересуют правила ухода за телом? Полезная информация в этой статье.

В каждодневный уход за лицом 40 лет должно входить три средства: очищение, тонизирование и питание. Сначала очищаете кожу с помощью пенки, геля или другого любимого средства, далее с помощью тоника убираете остатки грязи с кожи и используете питательный или увлажняющий крем.

Источник: http://lubeznaya.ru/uhod-za-licom/kozha-lica/uhod-za-kozhey-posle-40-let

Как правильно ухаживать за лицом после 40 лет

уход за кожей после 40

Чтобы оставаться привлекательной и вызывать восхищения окружающих после 40 лет, одного молодильного яблочка уже не достаточно. Именно поэтому редакция Passion.ru подобрала для вас несколько простых правил, которые помогут поддерживать молодость вашей кожи.

1. Очищение и уход за кожей

Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу от макияжа. Ваши поры будут забиты в течение ночи, а это может привести к морщинам. Большое количество косметики на глазах грозит раздражением. Из-за того, что ваша кожа, не может дышать должным образом, она может стать сухой. Для того чтобы смыть остатки хлорированной воды, которая сушит кожу, и макияжа, используйте тоник.

Возьмите за правило: нельзя со всей силой вытирать оставшуюся воду на лице полотенцем. Со временем это приведет к растяжению кожи и, соответственно, к появлению морщин. Достаточно слегка промокнуть кожу салфеткой или полотенцем.

Своевременно меняйте полотенца для лица и никогда не вытирайте им свое тело, они обязательно должны быть разными. Если ваша кожа склонна к воспалениям, используйте одноразовые полотенца или салфетки.

2. Правильно подобранная косметика

После 40 лет стоит с полной ответственностью отнестись к выбору косметики. Вам нужны хорошие средства, которые сделают кожу красивее и моложе, изучайте составы и отзывы. Качественные средства необходимо приобретать в аптеках, либо в специализированных магазинах. Они должны быть обогащены гиалуроновой кислотой и пептидами. Такие средства обычно многофункциональны, но в то же время ведут активную борьбу против старения кожи в самых глубинных ее слоях.

Не стоит забывать, что помимо антивозрастного действия, косметика должна подбираться по особенностям и типу кожи. Кожа после 40 лет не только возрастная, она также может быть жирной, сухой или чувствительной. При выборе косметики все характеристики нужно учитывать.

3. Больше жидкости

Увлажнение важный этап в уходе за кожей. И заключается он не только в формате кремов или лосьонов, но и в достаточном количестве чистой, питьевой воды. Специалисты рекомендуют ежедневно выпивать два литра жидкости, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой. Последствия недостатка влаги в организме негативно проявляются на коже, поэтому обязательно начинайте день со стакана воды и пейте ее в течение дня.

4. Отказ от солярия

От воздействия UV-излучения стоит не просто отказаться, а забыть навсегда! Вы не только спровоцирует разрушение колочена, запустите механизм старения с новой силой, но еще можете дать толчок развитию меланомы, а это между прочим рак кожи. Думаем, мало кто стремиться к таким последствиям. Автозагар или бронзанты — ваши новые лучшие друзья на пути к красивой и загорелой коже.

5. Уход за руками

Лицо, конечно же, способно выдать ваш возраст, но отгадайте, какая часть тела еще способна на такое? Ваши руки! Именно они — главный индикатор вашего возраста. Не отказывайтесь от ухода за кожей рук. Им нужен солнцезащитный крем, как вашему лицу и шеи. Убедитесь, что в составе мыла и моющего средства для посуды, есть смягчители кожи. А еще лучше — проводите уборку в квартире в перчатках. Не иссушайте кожу, используйте крем для рук.

6. Крепкий и здоровый сон

Да, вы слышали это раньше и это правда: сон важен для красоты. Когда вы спите, кожа регенерирует с удвоенной скоростью. Если вы испытываете недостаток сна, то эпидермис не может полностью восстановиться и это приводит к тому, что вы выглядите старше своих лет, а тело переходит в стрессовый режим и вырабатывает кортизол, который приводит к проблемам с кожей и появлению акне.

7. Область вокруг глаз

Темные круги, сетка капиляров и мимические морщины вокруг глаз — это первые признаки старения. Используйте специальный крем для этой области, который будет питать вашу кожу, избавлять от мелких морщинок, а глубокие делать менее заметными.

8. Правильное питание

Именно правильное питание — универсальное лекарство от большинства «болячек», которые только могут появиться у человека с возрастом. Ученые выявили те продукты, которые не только способны продлить жизнь, но и сохранить молодость надолго. К таким относятся рыба, имбирь, морковь, цельнозерновые продукты, кисломолочные продукты, авокадо и томат. Сбалансируйте свой рацион, включите в режим питания как можно больше свежих овощей и фруктов и не забывайте о чистой, питьевой воде.

9. Поход к косметологу

Поход к косметологу после 40 лет, должен быть обязательным, если вы намерены сохранить молодость кожи. Только он после сбора анамнеза и осмотра может правильно и индивидуально подобрать омолаживающие процедуры, которые смогут предотвратить старение. Самыми популярными процедурами у косметолога являются:

Химический пилинг — без этой процедуры вам точно не обойтись. Пилинг снимает ороговевший слой кожи, что позволяет новым клеткам активно развиваться.

Биоревитализация — с помощью инъекционного введения под кожу гиалуроновой кислоты разглаживаются все видимые морщинки.

Мезотерапия — чаще всего эту процедуру рекомендуют женщинам за 40. Она заключается в ведении под кожу витаминного коктейля, который возвращает лицу здоровый вид, устраняет сухость и уменьшает морщинки.

Источник: https://woman.rambler.ru/beauty/40573195-kak-pravilno-uhazhivat-za-litsom-posle-40-let/

Уход за лицом после 40 лет * Советы косметолога, как ухаживать за кожей лица в 45 лет в домашних условиях

уход за кожей после 40

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

  • Регулярность;
  • Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

Признаки старения кожи

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

Основные признаки увядания кожи:

  • Тусклый цвет, пигментные пятна;
  • Сосудистые звездочки;
  • Отечность под глазами;
  • Повышенная сухость;
  • Пористость;
  • Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
  • Потеря плотности;
  • Деформация овала;
  • Птоз век;
  • Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Уход за лицом после 40 лет – советы косметолога

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

  1. Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
  2. Позаботьтесь об увлажнении кожи;
  3. Тонизируйте лицо;
  4. Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
  5. Пейте много чистой воды;
  6. Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
  7. Не используйте большое количество декоративной косметики;
  8. Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
  9. Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Уход за лицом после 40 поэтапно

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

  1. Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
  2. Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
  3. Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
  4. Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

Когда стоит обратиться к косметологу?

Для тех, кто уже перешагнул этот возрастной порог, будет интересен уход за кожей лица в 50 лет.

Также будет интересно: Какой крем для лица лучше после 40 лет – советы косметолога.

Источник: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-posle-40-let/

Как ухаживать за кожей лица после 40: простые рекомендации для потрясающего эффекта

уход за кожей после 40

Основной козырь красивой сорокалетней женщины — это ухоженность и умение подать себя. Важнее удачно подобранного гардероба и безупречного стиля — лишь ваша естественная красота, состояние волос, рук и, разумеется, кожи лица. Если вы хотите, чтобы кожа лица в 40 лет выглядела по-настоящему хорошо, начинать заботиться о ней следует заблаговременно.

Специалисты утверждают, что двадцатипятилетие — тот рубеж, за которым каждая девушка должна включать процедуры по уходу за лицом в перечень регулярных и обязательных.

Считаете, что спохватились слишком поздно, а единственный ваш шанс выглядеть моложе — пластическая операция? Не торопитесь прибегать к радикальным методам: комплексный и регулярный уход за лицом после 40 лет значительно улучшит состояние кожи, так что круговую подтяжку можно будет отложить на несколько лет, а то и десятилетий.

Без выходных и праздников

Грамотный уход за кожей лица после 40 лет требует от женщины некоторой самодисциплины и осознанности. Ежедневные процедуры по очищению, увлажнению и защите должны стать такими же привычными и обязательными, как чистка зубов. Любовь к себе и желание быть безупречной помогут вам сформировать правильные ритуалы.

Утреннее умывание нежелательно проводить водопроводной водой, а обыкновенное туалетное мыло и вовсе под запретом! Можно использовать минеральную воду, отвары трав, или протирать лицо заранее приготовленными кубиками льда. Прежде чем приступать к макияжу, нанесите увлажняющий гель или крем лёгкой текстуры. Важное правило: после нанесения тонирующего средства до выхода на улицу должно пройти не менее получаса.

Чтобы в течение дня кожа не страдала от агрессивного воздействия окружающей среды, выбирайте косметику с учетом сезонных особенностей вашего региона. Однако не забывайте, что защита от солнца коже необходима даже в холодное время года.

Необходимость вечернего очищения кожи следует принимать как аксиому. Кожа лица после 40 лет нуждается в отдыхе и восстановлении, поэтому всегда тщательно смывайте макияж перед сном. Пренебрежение этой процедурой неизбежно приведет к закупориванию пор эпидермиса и воспалениям, а также может спровоцировать аллергическую реакцию на нежной коже век.

Для демакияжа используйте специальные средства — молочко, лосьон, мицеллярную воду, после чего можно прибегнуть к дополнительному очищению гелем. А вот крупно абразивными скрабами к сорока годам злоупотреблять не следует. Завершить процесс очищения рекомендуется тоником, который к тому же значительно повышает эффективность от последующего использования увлажняющего крема.

Нанесение ночного крема или сыворотки обязательно, их основная цель — удержание естественной влаги и полноценное наружное питание каждой клетки.

Эффективное решение проблем

Отвечая на вопрос, как ухаживать за кожей лица после 40, следует принимать во внимание типичные для этого возраста проблемы: утреннюю отёчность, а также появление мешков и кругов под глазами.

Желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить вероятность гормонального нарушения и аллергических проявлений. Быстро улучшить состояние кожи помогут тонизирующие процедуры — контрастное умывание, специальная маска, обтирание льдом.

Для уязвимой кожи век рекомендуется приобретать специальные уходовые средства, ведь именно под глазами она истончается быстрее всего.

Однако применение косметических средств не решит проблему полностью. Минимизировать проблему поможет корректировка питания, избавление от вредных привычек. Начните с малого: откажитесь от рафинированного сахара и простых углеводов вечером, избегайте сильно солёной пищи, старайтесь не пить непосредственно перед сном.

Тем не менее чистую воду пить следует в достаточном количестве в утренние часы и в течение дня, а вот кофе — враг в борьбе с отеками. Ваша задача — ускорить обмен веществ и отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. Чем здоровее ваш образ жизни, тем лучше: не пренебрегайте спортом, получайте витамины из фруктов и овощей, высыпайтесь, каким бы загруженным ни был ваш график.

Выбирайте подушку повыше или приподнимайте изголовье кровати — это еще один действенный метод избавиться от отёков на лице.

С возрастом замедляются регенеративные процессы и нарушается работа сальных желез, из-за этого сухая кожа лица в 40 лет — не редкость. Позаботьтесь о дополнительных мерах для увлажнения: ухаживающую маску раз в неделю можно сделать и в домашних условиях, на основе легкодоступных натуральных компонентов.

Менее распространенная для женщин проблема — жирная кожа лица после 40. Основной причиной данного явления чаще всего становится генетическая предрасположенность.

Следует особо пристальное внимание уделять очищению, стараться не допускать появления прыщей, ведь избавление от них чревато образование неэстетичных рубцов.

Обзаведитесь маслом чайного дерева, возьмите за правило делать маски для сужения пор, пользуйтесь исключительно качественной декоративной косметикой, обратите внимание на антибактериальную пудру. Эти меры помогут избежать серьезных кожных проблем.

Дряблая кожа — удел ленивых?

Так же, как телу необходимы физические нагрузки для поддержания тонуса и эффектных форм, нужна физкультура и мышцам лица. Включите простейшие лицевые упражнения в вашу утреннюю зарядку, чтобы предупредить появление морщин и уменьшить имеющиеся. Еще лучше выделить 5-15 минут в вечернее время, за час-два до отхода ко сну.

Такую гимнастику еще называют фейсбилдингом: действительно, при регулярном выполнении она буквально «выстраивает» лицо заново: улучшается контур овала, за счет улучшенного кровоснабжения улучшается цвет кожи, появляется здоровый румянец.

Женщины, практикующие фейсбилдинг, считают его достойной альтернативой пластической хирургии в борьбе с «гусиными лапками» около глаз, глубокими морщинами на лбу и опущенными уголками губ.

Практика лицевой йоги не только улучшит состояние кожи, но и посодействует улучшению вашего эмоционального состояния!

Прислушиваемся к профессионалам

Осознанный уход за кожей лица после 40 требует компетентного контроля: именно поэтому рекомендуется периодически наведываться к косметологу. Профессиональные уходовые процедуры значительно превосходят домашние по своей эффективности.

Косметолог может прибегнуть к лазерному пилингу для глубоко очищения кожи и устранения досадных маленьких морщинок; при пигментных пятнах — предложить фотоомоложение, которое эффективно разрушает меланин и благотворно сказывается на состоянии сосудов.

Популярностью пользуются салонные моделирующие маски с эффектом лифтинга и современная методика биоревитализации — глубокого увлажнения.

Полезно будет пройти курс вакуумного массажа, который приведет в тонус лицевые мышцы, активирует работу лимфатических сосудов, улучшит кровоснабжение: всё это обеспечит отличные результаты.

Специалист сможет порекомендовать также подходящие инъекции для улучшения состояния кожи: филлеры с гиалуроновой кислотой, мезотерапию, классический ботокс. Оптимальный график консультативных визитов к косметологу — один раз в три-четыре месяца. Став примерной пациенткой хорошего косметолога, вы обнаружите, что время будто повернуло вспять! К тому же, это прекрасный способ побаловать себя.

Красота вашей кожи — в ваших руках!

Многие представительницы прекрасного пола ошибочно полагают, что секрет красоты — в хирургических вмешательствах различной сложности. Увы, корень этого заблуждения — в нежелании становиться старше. Ухоженная и самодостаточная женщина прекрасна в любом возрасте! Любовь к себе начинается с полного принятия себя: не стоит пугаться некоторых возрастных изменений, при должном уходе и надлежащей заботой о здоровье ваша кожа будет свежей и сияющей, а лицо — привлекательным!

Источник: https://womenza40.ru/krasota/kak-uxazhivat-za-kozhej-lica-posle-40-prostye-rekomendacii-dlya-potryasayushhego-effekta.html

Уход за кожей лица после 40 лет: основные проблемы и решения

уход за кожей после 40

Если коже не хватает увлажнения, процесс старения ускоряется. Кроме того, регулярное воздействие солнечного света может усугубить ситуацию и привести к появлению так называемых паучьих вен, пигментных пятен и глубоких морщин. Для снижения рисков рекомендуется санскрин с фактором защиты от солнца 30 и более. Солнцезащитный крем будет актуален как основной уход за сухой кожей после 40 лет в любую погоду и время года. 

Уходовые средства должны содержать комплекс витаминов и масел для обильного насыщения сухой кожи. Раз в неделю необходимы домашние спа-процедуры для кожи лица — бережно очищаем ее скрабом и питаем масками с содержанием витамина E и экстракта зеленого чая.

Развернуть на полный экранНазад1 / 3Вперед

Проблема: жирный блеск и закупоренные поры

Есть мнение, что жирная кожа не нуждается в регулярном питании и увлажнении. Зачастую женщины используют слишком агрессивные, спиртосодержащие средства для подсушивания, из-за чего повышается опасность повредить липидный барьер кожи. Итог — жирный блеск, расширенные поры и шелушение.

Уход за жирной кожей после 40 лет предполагает использование ряда средств — тоника или лосьона на базе растительных экстрактов и альфа-гидроксидных кислот, сывороток с экстрактом женьшеня или коэнзимом, увлажняющих кремов и альгинатных масок. 

Развернуть на полный экранНазад1 / 3Вперед

Проблема: сеточка морщин и мешки под глазами

Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет нацелен на решение трех проблем: мелкие морщины, припухлость век и отечность. Для сглаживания морщин нужно ежедневно применять увлажняющий крем или сыворотку. Для борьбы с темными кругами и припухлостью стоить приобрести полезные привычки: спать на спине, а по утрам протирать кубиком льда область вокруг глаз. Также необходимо активно пользоваться уходовыми средствами с содержанием витамина К и кофеина.  

Развернуть на полный экранНазад1 / 3Вперед

Проблема: потеря тонуса

В уходе за зрелой кожей лица значительную роль играют косметические продукты со специальными добавками — с витаминами A, E, C и коэнзимом Q10 для борьбы со свободными радикалами, с фруктовыми кислотами для бережного отшелушивания кожи, с гиалуроновой кислотой для глубокого увлажнения и с ретинолом для регенерации клеток. Антивозрастные кремы, сыворотки и эмульсии насыщают кожу и защищают ее от внешних факторов, восстанавливают клетки эпидермиса. Следует как минимум раз в полгода чередовать средства — так кожа не успеет привыкнуть к активным веществам.

Мнение эксперта

— Женщинам после 40 лет нужно учитывать большое количество факторов, чтобы поддерживать кожу в тонусе. Мы делаем акцент на домашний уход, потому что регулярные процедуры играют большую роль в сохранении здоровья кожи. Если женщина начинает замечать морщинки и заломы, пора запланировать поход к косметологу. Важно помнить о чистке лица. Также для кожи после 40 лет необходимо более интенсивное увлажнение и питание, чем для молодой.

Инга Ловягина, врач-косметолог

Развернуть на полный экранНазад1 / 3Вперед

Для улучшения тонуса и упругости кожи используйте интенсивный структурирующий крем Valmont Dermo Structuring Master от магазина «РИВ ГОШ». Благодаря специальному комплексу против морщин и экстрактам дикого ямса и фитостеролов сои крем способствует укреплению и повышению плотности дермы, выравнивает поверхность кожи и уменьшает глубину структурных морщин.

Проблема: плохая регенерация кожи

В 40 лет замедляется процесс постоянного обновления клеток кожи, а верхний слой состоит из неактивных клеток, что ограничивает доступ кислорода к тканям. Стоит обратить внимание на пилинг с фруктовыми кислотами. Это косметическая процедура, в процессе которой удаляют омертвевшие клетки. К услуге следует прибегать раз в полгода — эффект сохраняется примерно семь месяцев.

Проблема: обвисание контура лица

У женщин после 40 лет популярностью пользуются процедуры, способные восстановить четкий контур лица. Биоармирование — одна из таких салонных процедур: с помощью гелевых нитей под кожу вводят гиалуроновую кислоту. Результат — подтянутая, увлажненная кожа.

Как правильно ухаживать за кожей:

Источник: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/uhod-za-kozhey-litsa-posle-40-let-osnovnye-pravila

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мешки под глазами причины и лечение
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Аргановое масло для кожи

Закрыть