Кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб от целлюлита из молотого кофе

кофейный скраб от целлюлита

Для избавления от целлюлита женщинам предлагают массу различных процедур, кремов, обертываний и других методов. В то время как одни будут менять один способ борьбы на другой, другие просто заведут скраб кофейный. От целлюлита такая смесь используется давно и очень эффективно.

Применение кофейной гущи от целлюлита

Для борьбы с апельсиновой коркой используется не только кофейная гуща от свежезаваренного кофе. Скраб из молотого кофе от целлюлита тоже может быть использован. Однако первый вариант предпочтительнее, так как в кофейном порошке есть вероятность содержания различных ненужных добавок. Помимо этого, кофейная гуща обладает наиболее подходящей структурой, она ароматнее и использовать её в качестве скраба гораздо приятнее.

Антицеллюлитный кофейный скраб можно купить в магазине. Однако необязательно переплачивать за накрутку, когда можно сделать всё самостоятельно. Для приготовления потребуется высококачественный молотый кофе либо кофейная гуща, а так же полезные добавки.

Использовать скраб из кофейной гущи от целлюлита необходимо осторожно. Слишком большие абразивы могут незаметно поранить кожу так, что это будет незаметно невооруженным глазом. А кожа после этого будет стремиться нарастить ещё больше рогового слоя в качестве защиты от повреждений.

Скраб на основе кофе имеет множество полезных свойств

Свойства кофейных скрабов

Скраб из кофе помогает решить следующие проблемы:

  1. Избавление от омертвевших клеток кожи. Если не отшелушивать роговой слой кожи, происходит её утолщение, что вызывает ороговение. Проще говоря — это омертвевшие клетки кожи, которые мешают проникновению полезных веществ, делают кожу тусклой, а так же способствуют врастанию волос. Скраб с помощью своих абразивных частиц бережно удаляет роговой слой.
  2. Улучшает местный кровоток. Так как целлюлит – это нарушение циркуляции крови и застой жидкости, улучшение кровоснабжение поможет избавиться от апельсиновой корки. А избавление от лишней жидкости подарит коже упругость и здоровый вид.
  3. Расширяет сосуды. За счёт этого так же улучшается кровоснабжение в тканях,  и ускоряется обмен веществ. Правильный обмен веществ позволяет быстрее расщеплять жиры и устранить лишний вес, вместе с застойными явлениями.
  4. Разглаживает морщины. В кофе содержится огромное количество антиоксидантов. Они отвечают за избавление организма от свободных радикалов, которые приводят к старению кожи.

Антицеллюлитный массаж с кофе

Достигнуть наибольшего эффекта от применения кофейного скраба может правильный антицеллюлитный массаж, который можно сделать самостоятельно, в домашних условиях. Регулярность проведения массажа – 1-2 раза в неделю.

Лучше всего скраб проникает на кожу после распаривания, поэтому делать такой массаж рекомендуется после ванны или душа. Проводить массаж можно как руками, так и специальной антицеллюлитной мочалкой, которую можно купить в магазине косметики.

А после массажа для закрепления результата можно принять ароматическую ванну, после которой нанести на кожу питательный либо увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Для начала антицеллюлитного массажа потребуется распарить кожу, нанеся на неё смягчающий компонент, например, гель для душа. Далее можно нанести на проблемные участки кофейную кожу, медленно, мягко массировать участки лёгкими движениями. Постепенно можно сделать движения более сильными, быстрыми, но, не допуская жжения кожи. Зону бёдер массируют снизу вверх, начиная от колен.

Внутреннюю сторону бедра массируют аккуратно, не затрагивая область паха. Живот и ягодицы массируют лёгкими движениями, избегая сильного надавливания. Заканчивать массаж стоит мягкими движениями.

Небольшие покраснения кожи после массажа – это нормальная реакция. Она означает, что в тканях усилился кровоток, а значит, скраб даёт эффект.

Кофейные маски и скрабы имеют противопоказания

Антицеллюлитный массаж достаточно безопасная процедура, однако имеет свои противопоказания:

  1. Варикозное расширение вен.
  2. Эндокринные заболевания.
  3. Тромбофлебит и тромбоз.
  4. Заболевания сосудов.
  5. Заболевания кожи.
  6. Повышенная температура тела.

Какой выбрать кофе для косметических процедур

Для проведения антицеллюлитного массажа следует брать только натуральный, качественный кофе в зёрнах либо сразу молотый, если нет кофемолки. Кофе должен быть свежим и правильно хранится в тёмном, сухом месте.

Готовая кофейная гуща может храниться около 2-4 дней, но обязательно в закрытой таре без доступа к воздуху, влаге и свету.

Рецепты антицеллюлитных кофейных скрабов

Существует множество рецептов для проведения кофейных пиллингов. Среди них пользуются популярностью как классический рецепт без каких-либо добавок, так и рецепты скрабов с добавлением мёда, перца, овсянки и других добавок.

Скраб из кофейной гущи

Самый стандартный рецепт кофейного скраба. Для его изготовления потребуется молотый кофе и вода.
В турку налить воды, довести до кипения и убавить огонь.

Засыпать 3-4 ложки молотого кофе. Варить ещё немного на медленном огне. Выключить огонь и дать настояться напитку.

Слить воду, дать кофейной гуще слегка подсохнуть и пересыпать в отдельную баночку.

Использовать скраб 1-2 раза в неделю на проблемные участки, предварительно смягчив кожу маслом или гелем для душа.

Скраб на кофейной гуще может быть в классическом исполнении или с различными добавками

Кофе + мёд

Как уже говорилось выше, скраб из кофе от целлюлита необходимо использовать вместе со смеющими кожу средствами. Натуральный мёд – это отличный вариант. Он питателен, содержит много витаминов, обладает приятной консистенцией.

Порция скраба готовится на один раз. Для этого необходимо взять по 1 большой столовой ложке мёда и кофейной гущи. Хорошо смешать до однородного состояния. Для усиления эффекта можно добавить природную косметическую глину. Готовую смесь наносить на кожу легкими, массирующими движениями по массажным точкам.

Кофе + морская соль

Кофе и морская соль вместе запускают обмен веществ, позволяют «высвободить» различные вредные вещества из сальных желез. Морская соль является источником йода, который учавствует практически во всех процессах организма.

Для приготовления скраба понадобиться морская соль без каких-либо добавок, кофейная гуща, лёгкое растительное масло, например, кунжутное. Соль должна быть максимально измельчена. На 2 части соли необходимо взять 1 часть кофейной гущи, залить всё маслом так, чтобы получалась густая масса. В скраб можно закапать эфирное масло апельсина, корицы либо имбиря. Для продления срока хранения добавить антиоксидант, например, витамин Е.

Скраб наносить на распаренную кожу, массируя по часовой стрелке. Когда скраб кожа порозовеет и станет покалывать, скраб необходимо смыть водой. Повторять процедуру не чаще, чем раз в неделю.

Кофе + овсянка

Овсянка способствует активному очищению кожи и отшелушиванию мертвых клеток. В комбинации с кофе они отлично работают против целлюлита, разглаживая и питая кожу.

Для приготовления потребуется 1-2 столовых ложки овсяных хлопьев и 1-2 столовых ложки кофейной гущи. В зависимости от типа кожи добавляют сметану или йогурт (первое для сухой, второе – для жирной). Для комбинированной кожи можно использовать легкое косметическое масло.

Смесь наносить на кожу легкими движениями по массажным линиям. После пятиминутного массажа смыть теплой водой, нанести крем.

Кофе + перец

Такой скраб подойдёт для самых решительных. Скраб с добавлением перца будет активнее всего стимулировать кровоток, устроит настоящий разнос застойным явлениям.

Для приготовления понадобится 3-4 чайные ложки с горкой кофейной гущи, 3-4 чайные ложки мёда, чуть больше 1 грамма измельченного красного перца. Приятный аромат и дополнительную помощь можно обеспечить эфирными маслами чайного дерева, имбиря либо апельсина.

Все ингредиенты смешать и нанести на влажную, распаренную кожу. Легкими, не быстрыми движениями массировать кожу, не допуская появления сильного жжения или красноты. После чего смыть, нанеся на кожу успокаивающий крем. Скраб можно использовать не чаще, чем раз в неделю.

При применении кофейных скрабов и обертывания следует соблюдать определенные правила

Правила обертывания с кофейной гущей

Антицеллюлитные обертывания, по словам тех, кто их пробовал, могут убрать за одну процедуру в талии до 1,5 см. Возможно, так происходит, потому что во время длительного взаимодействия с кожей смесь лучше проникает в проблемные участки. Существует несколько важных правил для домашнего обертывания с кофейной гущей.

В день обертываний необходимо уделить внимание правильному режиму питания. На протяжении всего дня ешьте маленькими порциями, пейте достаточно жидкости. Подойдут зеленые чаи, компоты, соки, обычная вода. Исключите жирную и тяжелую пищу.

Перед самим обертыванием проведите очищение кожи. Для этого можно принять ванну или душ, сделать легкий антицеллюлитный массаж. Далее равномерно нанесите на очищенные, слегка влажные участки кофейную гущу и оберните участки плотной пищевой пленкой. С пленкой необходимо ходить около 60 минут.

Во время обертывания можно заниматься своими обычными делами. Необязательно лежать всю процедуру.
По прошествии часа, смыть гущу с тела тёплой водой. Нанести питательные или антицеллюлитные средства на проблемные участки.

Проводить обертывания можно не чаще, чем 2 раза в неделю.

Маска из кофе и глины

Натуральная косметическая глина очень эффективна для кожи. Она обладает противовоспалительным эффектом, увлажняет, разглаживает. Существуют разные виды глины, но в комбинации с кофе чаще всего используется белая глина.

Для приготовления потребуется 4-6 чайных ложек глины, 3-4 чайной ложки кофейной гущи и 2-3 столовые ложки косметического масла, например,  виноградной косточки. Все смешать и нанести на кожу, оставив маску на 10-15 минут. После чего смыть, воспользовавшись увлажняющим кремом.

Заключение

Применение натуральных средств находит всё больший отклик среди современных людей. Натуральные средства позволяют мягко вернуть коже красоту и здоровье. Правильное и регулярное использование позволяют не только достичь высокой эффективности, но и обеспечивают стойкий результат, который зачастую не химическая косметика гарантировать не может.

Источник: https://coffevsem.ru/kofe/kofe-i-zdorove/kofejnyj-skrab-ot-tsellyulita-iz-molotogo-kofe.html

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

кофейный скраб от целлюлита

Кофе от целлюлита – разве такое возможно? Во всем мире, 95% женщин заботятся о своей красоте и привлекательности, поэтому неустанно борются с морщинами, недостатками кожи, пигментацией и целлюлитом. На сегодня косметологическая промышленность неустанно работают над созданием огромного количества серий препаратов для борьбы и профилактики появления «апельсиновой» корки на коже. Но к сожалению, они не всегда помогают добиться нужного результата, а стоят достаточно дорого.

Эффективным альтернативным вариантом покупных средств является кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях. Кофейный скраб от целлюлита – это залог быстрого эффекта, которого можно достигнуть самостоятельно.

Эффективность кофейного антицеллюлитного скраба

Собственноручно приготовленный скраб от целлюлита с кофе позволит не только гордиться полученным результатом и своими «золотыми ручками», но и удалить омертвевшие кожные покровы, и ускорить процесс кровообращения. Благодаря активным веществам, очищаются поры кожи от городской пыли и грязи. Систематическое применение подобных косметических смесей избавит женщину от жировых отложений, исчезнет целлюлитная корка, а кожа приобретет упругость и эластичность.

Из чего состоят скрабы?

Антицеллюлитный скраб из кофе сам по себе представляет собой смесь на основе абразивных компонентов, которые оказывают очищающее действие и приводят к желаемому результату. Такими абразивами, или, проще говоря «мелкими крупинками» могут быть:

  • Кофейная гуща;
  • Косточки абрикоса;
  • Морская соль и многое другое.

Однако в состав обязательно должны быть включены смягчающие средства, для того чтобы не нанести кожи повреждения или раздражения. Кофе от целлюлита в домашних условиях позволит добиться эффективного результата.

Кофейная гуща

Очищающий антицеллюлитный скраб из кофейной гущи от целлюлита, может быть легко приготовлен в домашних условиях, и при этом такая процедура не требует сложных подготовительных работ и глубокой очистки кожи.

Мелкие компоненты напитка гарантируют отличный пиллинг кожных покровов, очистят их от жира и пыли, а также:

  1. Улучшает кровообращение в подкожном слое, и стимулируют работу сосудистой системы, таким образом, ускоряется процесс распада жиров.
  2. Активные вещества стимулируют процесс вывода жидкости из клеток кожи, чем гарантируют повышение эластичности и упругости. Тем самым, кожа приобретает привлекательный внешний вид, подтянутость, а также значительно снижается лишний вес.
  3. Уменьшается жировая прослойка и полностью или частично убирается целлюлит.
  4. Антиоксиданты способствуют процессу омоложения.

Молотый кофе

Выполнение кофейного «очистителя» в домашних условиях не только даст возможность значительно сэкономить на салонных услугах, но гарантирует использование качественного продукта, не вызывающего сомнений.

Антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях должен соответствовать нескольким правилам, для максимально эффективного результата:

  • Применять нужно только молотый кофе от целлюлита:
  • Исходный продукт должен быть свежим с действующим сроком годности;
  • Наиболее эффективным в борьбе с целлюлитом считается зеленый кофе;
  • Ни в коем случае не использовать различные суррогаты;
  • Применение гущи вполне допустимо, как альтернатива молотому продукту.

В случае использования кофейной гущи необходимо знать несколько важных рекомендаций:

  • Кофе нужно варить без каких-либо добавок (молоко, ваниль, корица);
  • Использовать только натуральный продукт;
  • Рекомендуется выбирать крепкие сорта;
  • Кофе нужно не просто залить крутым кипятком, а проварить 2-3 минуты;
  • Хранить гущу перед употреблением можно не более 3-4 дней и только в герметичной таре.

Рецепты кофейного антицеллюлитного скраба

Среди самых простых и эффективных рецептов антицеллюлитного средства из кофе, выделяют следующие:

  1. Молотый кофе (3 ст. л.) тщательно перемешать с таким же количеством крупной соли морской и добавить в смесь 10 капель натурального оливкового масла. Полученной массе необходимо настояться около часа, после чего, его можно нанести на распаренную кожу, легкими массирующими движениями пальцев. Н стоит торопиться смывать скраб для тела из кофе антицеллюлитный моментально, для большей эффективности его нужно оставить на проблемных участках на 10 минут.
  2. Простой и самый недорогой способ избавиться от целлюлитной корки: смешать гущу с любимым гелем для душа и массирующими движениями втирать массу на кожу. Рекомендуется в таком случае брать гель для душа без специальных косметических добавок и ароматизаторов.
  3. Маска от целлюлита с кофе и медом считается одним из самых щадящих и приятных вариантов. Для ее приготовления потребуется совместить 3 ст. л. жидкого меда и молотый кофе (4 ст. л). Использовать скраб из кофе и меда от целлюлита допускается не более 3-4 раз в неделю, по 20 минут на одну процедуру.
  4. Кофейная маска с крупной морской солью – это наиболее эффективной средство, так как два активных компоненты являются абразивами. Понадобится смешать 4 ст. ложки соли и 3 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки оливкового масла, для питания кожи витаминным комплексом добавить тертую цедру одного грейпфрута. Использовать его рекомендуется не более двух раз в неделю.
  5. Для нежной кожи лучше всего воспользоваться мягким средством, облегченным вариантом. Для его приготовления в домашних условиях понадобятся овсяные хлопья (1 стакан) и 0,2 л жирной сметаны или молока, смешать и добавить кофейную гущу. Втирать на протяжении 20 минут на проблемные участки кожи.
  6. Рецепт пряно-кофейной смеси прекрасно подойдет для тех, кто попутно желает улучшить процессы кровообращения и циркуляцию крови в подкожных тканях. Для этого нужно смешать 3 ст. л. морской соли, добавить 2 ст. л. кофейной гущи, а также 1 ст. л. корицы, 1 ст. л. красной паприки и 3 ст. л. оливкового масла. Использовать антицеллюлитную массу, втирая ее в проблемные зоны с небольшим нажимом, усилием.
  7. Применение глины в косметических целях – это не просто всем известный факт, это рецепта знакомая с древних времен. Для приготовления антицеллюлитного средства необходимо смешать голубую глину, разведенную в воде комнатной температуры с кофейной гущей и нанести на проблемные распаренные участки кожи. Для эффективного результата оставить массу на коже на 2-3 часа, до высыхания и смыть теплой проточной водой.
  8. Горячий способ борьбы с целлюлитом считается одним из самых популярных в последнее время. Так, понадобится 150 гр. молотого кофе смешать с настойкой красного перца и добавить в полученную массу 5 капель натурального оливкового масла. Готовый к применению продут должен напоминать сметану по консистенции и легко наноситься на кожу. Прежде чем наносить средство на проблемную кожу, его необходимо выдержать в темном, прохладном месте, на протяжении 7 дней. Закончить такую процедуру специалисты советуют контрастным душем.
  9. Радикальный жгучий метод борьбы с целлюлитом – это антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях с добавлением жгучего перца. Необходимо смешать свежую кофейную гущу с настоем красного горького перца и «приправить» этот скраб несколькими каплями оливкового масла, в течение 7 дней настаивать смесь с в темном мест. Если есть необходимость, к примеру, состав очень крутой, можно разбавить большим количеством масла. Применяя жгучий кофейный скраб, необходимо нанести его на проблемные области кожных покровов и массировать в течение 15 минут.

Советы и рекомендации

Использование антицеллюлитных средств в домашних условиях принесет ожидаемый результат только при соблюдении нескольких простых правил:

  1. Очищающее средство должно применяться не реже 1 раза в неделю, и не более 4 раз;
  2. Кофейные скрабы на основе гущи считаются наиболее приемлемыми для сухой и нормальной кожи;
  3. Для жирной кожи, лучше всего взять крепкий молотый кофе;
  4. Средствами необходимо пользоваться после горячей ванны или бани и наносить их на распаренную кожу;
  5. Для достижения наиболее эффективных результатов нужно применять в качестве стимулирующего средства специальную массажную щетку или мочалку для пиллинга;
  6. Для улучшения, настроя, состояния кожи и хорошего настроения для процедур в ванной можно выбрать любимое эфирное масло;
  7. Кофе является натуральным продуктом, но даже в таком случае е исключена аллергия на продукт, тогда применение кофейного средства необходимо срочно приостановить.
  8. Прежде чем наносить приготовленную массу на всю кожу, рекомендуется провести тест на небольшом участке, к примеру, на сгибе локтя.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мазь от лишая на коже у человека

Какой результат дает кофейное антицеллюлитное средство?

После применения кофейного антицеллюлитного средства сразу хочется увидеть эффект. Но не стоит спешить, первое применение не удалит апельсиновую корочку, однако позволит коже подтянуться, приобрести здоровый цвет и красивый внешний вид.

Применение отшелушивающих средств на протяжении 3 месяцев позволит зрительно увидеть эффект – исчезнет целлюлитная корочка, жировые подкожные отложения станут минимальными, практически незаметными.

Использование антицеллюлитных скрабов является дополнительным мероприятием, необходимо к борьбе с апельсиновой корочкой добавить также комплекс мер: легкую, щадящую диету и физические нагрузки.

Какой бы из предложенных рецептов не был выбран, в качестве исходного продукта, он поможет достигнуть желаемого результата. Скраб поможет избавиться от целлюлита, вернуть коже красивый внешний вид, цвет, упругость и эластичность.

  • Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели
  • И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин
  • Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше
  • И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте
  • Считаете, что выглядите старше своих лет
  • Или просто хотите «законсервировать» юность на долгие годы
  • Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть свежесть кожи.

Источник: http://skrabov.ru/kofejnyj-skrab-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah/

Кофейный скраб от целлюлита и других бед: секреты преображения тела и лица

кофейный скраб от целлюлита

Каждому из нас знаком бодрящий аромат свежего кофе. Утром этот живительный напиток дает возможность проснуться, а на протяжении дня подбадривает и придает силы.

Однако не все знают, что таким же образом волшебный эликсир действует не лишь на самочувствие, но и на красоту, омолаживая кожу и делая формы безупречными.

Именитые косметологи охотно делятся со своими клиентами рецептами, как приготовить чудодейственный кофейный скраб от целлюлита, от растяжек, от старения и других напастей, преследующих с возрастом, увы, всех красавиц. Об этих действенных методиках мы и поговорим в деталях.

Как работает кофейный скраб

Правильно приготовленный кофейный скраб – это и пилинг программа, и лифтинг комплекс – «два в одном». За счет чего смесь обладает такими чудодейственными свойствами? Весь секрет кроется в составе кофейных зерен, которые насыщены полезными веществами, работающими во благо красоты человека.

Расшифруем каждую составляющую:

  1. Кофеин. О том, что скраб из кофейной гущи содержит кофеин, пожалуй, знают все. Это вещество превосходно тонизирует кожу, а также защищает ткани от неблагоприятных внешних воздействий.
  2. Антиоксиданты. Разглаживают морщины, складки, заломы, повышают эластичность и выравнивают рельеф кожного покрова.
  3. Каротиноиды. Помогают избавиться от нездорового оттенка кожи, возвращают румянец и здоровый цвет лица. Медики свидетельствуют, что каротиноиды являются отличным профилактическим средством против рака. Согласитесь, неплохо бонусом получить такую защиту от напасти нашего века?!
  4. Полифенолы. Способствуют усиленной выработке тканями эластина и коллагена, что, в свою очередь, оказывает тот самый волшебный лифтинг эффект, который обеспечивает кофейный пилинг. Формы заметно подтягиваются, контур лица становится четче, улучшается тургор кожи, уходит второй подбородок.
  5. Хлорогеновая кислота – верная «соратница» антиоксидантов, поскольку помогает им бороться за красоту тела и лица. Кроме того, данное вещество превосходно защищает кожу от вредного ультрафиолетового воздействия, которому мы подвергаемся в жаркие дни.

Кофе – отличное средство для борьбы с проблемами кожи

Как видите, скраб из кофе обладает удивительными свойствами.

А если феноменальный потенциал кофе соединить с изумительными возможностями иных полезных веществ, вы представляете, какую косметическую бомбу вы получите в результате? К примеру, скраб из кофе и меда, составляющие которого, дополняя друг друга, поистине творят с кожей чудеса, восстанавливает поврежденные участки (порезы, трещины, растяжки, целлюлит), активизирует работу системы кровоснабжения и глубоко увлажняет кожу. Грамотно сделанный цикл из 10 процедур может омолодить вас на несколько лет. Проверьте сами!

Общие правила использования скраба из кофе

Если вы делаете кофейный скраб в домашних условиях, то вам следует внимательно ознакомиться с основными предписаниями по приготовлению чудо-смеси.

Во-первых, есть определенные требования к самому кофе, ведь он – основа состава. Лишь правильно выбранный продукт может обеспечить ожидаемый результат. Итак, какой должен быть кофе?

  • натуральный (не содержащий ароматизаторов, красителей и прочих добавок);
  • не спитой (что для многих пользователей удивительно, однако только свежий кофе способен оказать нужный нам эффект; безусловно, гуща тоже полезна, но в «деле» не так сильна);
  • черный;
  • не просроченный;
  • мелкого или среднего помола (в зависимости от рецепта);
  • обжаренный.

В общем, не скупитесь, купите хороший кофе, и такой шаг вам окупится сторицей.

Комбинация кофе с другими полезными веществами усиливает чудотворное действие скраба

Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь:

  1. Делать домашний скраб из кофе растворимого, иначе рискуете причинить коже вред.
  2. Использовать зерна грубого помола. Такой состав может травмировать ткани.

Во-вторых, перед процедурой непременно проведите тест, ведь есть люди, у которых на кофе аллергия. Как проверить реакцию? Попросту нанесите каплю скраба в области запястья, выдержите минуту и смойте. Нет покраснения или раздражения? Смело реализуйте задуманное.

В-третьих, перед нанесением состава тело или лицо обязательно очистите от косметики и грязи.

Как правильно наносить смесь? Вы должны минимум 1 минуту совершать массирующие движения по кругу, а если используете антицеллюлитный скраб из кофе, то даже дольше – от 5 минут.

Стоит обратить внимание! Многие в целях экономии делают кофейный скраб для тела на базе гущи, оставшейся после приготовления напитка. Как вы уже поняли, этого не стоит делать. Но уж если бюджет не позволяет использовать свежие зерна, то, по крайней мере, запомните важное правило: дождитесь, пока гуща остынет (около 20 минут), и только потом готовьте домашний кофейный скраб.

Правильное применение кофе может преобразить вашу внешность, избавить кожу от дефектов и продлить молодость

Как использовать кофе в борьбе с апельсиновой коркой

Для начала запомните, как применять скраб из кофе от целлюлита:

  • наносите состав на разогретое тело (для этого достаточно 20 минут полежать в ванной);
  • кожа должна быть влажной;
  • в неделю следует делать более 2 процедур;
  • после сеанса непременно нанесите на обработанный участок увлажняющий крем.

А теперь о составах. Какой бы ни выбрали рецепт кофейного скраба от целлюлита, строго придерживайтесь пропорций и инструкции по применению. Рассмотрим пятерку самых популярных рецептов:

  1. Универсальный скраб от целлюлита. Соедините по 3 ст.л. среднего помола кофе и морской соли с 5 мл оливкового масла. Смесь нанесите на распаренную кожу и массируйте участки около 5 минут, затем просто постойте еще столько же времени, чтобы состав впитался. Смойте остатки средства.
  2. Быстрый рецепт. Если вы сильно спешите, можно воспользоваться следующим составом: смешайте несколько ложек кофе с привычным для вас гелем для душа до состояния кашицы и помассируйте этим средством проблемные зоны в процессе приема душа.
  3. Горячий антицеллюлитный скраб. Если ваша «апельсиновая корка» напоминает бугристые скалы, то нужно подключать «тяжелую артиллерию» — разогревающие кожу составы, действующие глубоко и агрессивно, иначе напасть вам не одолеть. Итак, к делу нужно подойти серьезно и ответственно, заранее подготовив смесь. 100 г кофе смешайте с 25 мл настойки из красного перца. Влейте оливкового масла до консистенции сметаны. Тщательно перемешайте компоненты. Переместите состав в керамическую или стеклянную емкость, закройте посуду и выдержите неделю в темном месте. Как применять такую чудо-смесь? Распарьте тело, нанесите скраб на пораженные целлюлитом зоны и усердно растирайте обработанные участки на протяжении 10 минут. Затем требуется контрастный душ.

    Замучил целлюлит? Вооружайтесь нашими рецептами, и смело в бой с врагом!

  4. Медово-кофейный скраб от целлюлита-обертывание. Если «апельсиновая корка» не отступает, косметологи рекомендуют соединить скраб с обертыванием, тогда глубина проникновения полезных веществ будет максимальной. Для такой процедуры соедините мед и кофе, взятые в равных пропорциях. Нанесите состав на проблемные места, оберните их пищевой пленкой и понежьтесь под теплым одеялом около получаса. Примите душ и нанесите антицеллюлитный крем, чтобы усилить эффект процедуры.

Борьба с растяжками: секреты приготовления средств

Обладательницы «полосатых украшений» в виде стрий (растяжек), возникших вследствие резких скачков веса или беременности интересуются, как приготовить действенный кофейный скраб от растяжек. Выбирайте один из 3 рецептов на свой вкус, пользуйтесь им регулярно, и уродливые полосы на теле со временем отступят.

  1. «Сладкий» скраб из кофе от растяжек. Соедините по 1 ст. л. корицы, кофе, сахара, меда и морской соли. Влейте 2 ст.л. оливкового масла. Массируйте скрабом пораженные зоны 10 минут. Смойте остатки средства.
  2. Скраб на базе йогурта. Смешайте кофе с йогуртом в пропорции 1:2. Нанесите состав на «полосатые» участки и усердно массируйте кожу около 5 минут. Смойте.
  3. Кофейная скраб-маска из глины. Отмерьте по 1 ст.л. белой глины и кофе. Постепенно вливайте воду до сметанообразного состояния. Нанесите на 1 час смесь на разогретое тело.

Растяжки уродуют женские формы, но кофе способен победить этих незваных «гостей»

Рецепты кофейного скраба для лица

Теперь, когда вы знаете, как сделать скраб из кофе для борьбы с недостатками тела, самое время переключиться на лицо, ведь оно требует внимания не меньше, чем другие участки, поскольку выполняет ответственную миссию «визитной карточки» человека. Выбирайте кофейный скраб для лица из предложенных ниже вариантов, и будьте красивыми от кончика носа до самых пяточек.

  1. Кофейно-творожный скраб. Соедините 1 ст.л. творога с 1 ст.л. кофе, нанесите массирующими движениями на лицо, спустя 10 минут смойте.

    Хотите добиться безупречной красоты лица? Кофе к вашим услугам!

  2. Скраб из кофе для очищения проблемной кожи. Возьмите кофе, жидкий мед, корицу и сахар (по 1 ч.л.). Смешайте компоненты и влейте пару ложек минеральной воды – до кашеобразного состояния. Нанесите состав на лицо, выждите на 10 минут. Такое средство ликвидирует очаги воспаления и раздражения, избавляет от прыщей и черных точек.

Кофейный скраб – настоящий волшебник, делающий тело роскошным, а лицо – безупречным.

(1 024 votes, average: 5,00

Источник: http://fitladies.ru/krasota/body/kofejnyj-skrab-ot-cellyulita.html

Кофейный скраб от целлюлита. Рецепты скрабов из кофе.

кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб от целлюлита начал использоваться нашими косметическими индустриями очень давно. Но по сей день другие подобные средства не могут его столкнуть с высот захваченного пьедестала. Зерна кофе обладают необычайно вкусным ароматом, может по этой причине большинство людей стали заядлыми кофеманами. Теми, которые не представляют свое утро без чашечки этого ароматного и тонизирующего напитка.

Вопреки расхожим мнениям, кофе весомый продукт в нашем рационе и приносит огромную пользу организму. Поскольку он способен в кратчайшие сроки улучшить психическое состояние, снизить риск возникновения депрессий и различных стрессов. А также улучшить пищеварение и повысить физическую активность. Это далеко не весь список, можно долго умножать перечень полезный коэффициент этого напитка, но в нашем случае нас больше волнует, как же он воздействует на кожу.

Итак, для начала стоит отметить, что частички кофейной гущи из молотого кофе являются лучшим пилинговым средством. Тем, которое эффективно вычищает из пор грязь и жир. Но действие кофеина на целлюлитные участки кожи этим не ограничивается, так как он «бьет» сразу в нескольких направлениях:

Кофейный скраб от целлюлита и его действие

  1. Кофейный скраб от целлюлита  усиливает кровообращение, чем ускоряет обменные процессы (расщепляются жиры). Вследствие чего из организма скорыми темпами выводятся: лишняя жидкость, шлаки, токсины (входящие в прослойку целлюлита) и натрий. А после этого и калий активнее проникает в жировые клетки.

    Как только излишки жидкости уйдут, в проблемных зонах существенно снизятся вес и объем, а кожа на ощупь станет гладкой и упругой. Даже, если вам всецело не удастся побороть целлюлитные образования, то, по крайней мере, за счет упругости кожи, она приобретет более ухоженный, привлекательный внешний вид.

  2. Состав кофе богат множеством природных антиоксидантов.

    Они омолаживают кожу, а также поддерживают её здоровье и красоту.

  3. Регулярное применение кофейных скрабов оказывают эффективное сосудорасширяющее действие. Они укрепляют стенки сосудов, придавая им большей эластичности, так что это прекрасное средство по борьбе с варикозом.

  4. Важным отличием от «покупных» косметических средств является, то, что оно не имеет противопоказаний, конечно, если вы не страдаете от индивидуальной непереносимости на кофеин. И поэтому его разрешается применять даже в периоды беременности.

Какой кофе предпочесть?

В этой нелегкой борьбе, кофейный скраб от целлюлита — мощнейшее оружие, но уж слишком дорогое. Ведь, подобные магазинные средства влетают в копеечку, а расходуется так быстро, что даже результата не успеваешь разглядеть. Поэтому многие предпочитают доступный и действенный способ – готовить данные скрабы и маски дома. К тому же это не составляет большого труда. Если вы уже приняли «низкий старт», то повремените еще пару минут, в этом простом деле тоже есть свои нюансы.

Для начала вы должны знать, что «суррогаты» кофейных напитков бесполезны, а иногда даже могут вредить вашему здоровью. Да, иногда их все же применяют для скрабирования, это факт, но уж лучше не экономить на себя. По этой причине рекомендуется использовать зеленый или обычный жареный натуральный кофе, который хранился в надлежащих условиях и его гарантийный срок еще не истек.

Почему стоит отдать предпочтение именно не жареным кофейным зернам?

  • Только зеленые не обжаренные зерна еще хранят в себе хлорогеновую кислоту. Поэтому в интернете с таким усердием разрекламировали данное средство. Эта кислота и вправду имеет колоссальный жирорасщепляющий эффект. Прослойке жирка на ягодичках просто не хватит сил устоять против такого мощного, даже агрессивного воздействия.
  • Зеленое кофе настоящий сосуд, в котором хранится лечебная смесь из эфирных масел. Благодаря этому в клеточках кожи ускоряется метаболизм, а также активизируется процесс выведение из организма уже растворенных жиров.
  • Кофейный скраб от целлюлита  на основе зеленый кофейных зерен настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов. Тех, которые не только способны убрать «целлюлитную корку», но и в целом позаботиться о молодости вашей кожи.

Конечно, обжаренные зерна тоже способны разделаться с этим нелегким делом, но зеленые все-таки эффективнее. Жаль, их непросто достать, да и стоят они дороже.

Поэтому далее будем вести речь только об обычном жареном кофе.

При каких условиях допускается применение кофейной гущи? Если уж использовать кофейную гущу, то только из натурального крепкого кофе. Без добавок — сахара и молока. При этом, такой кофе нельзя просто залить кипятком, его нужно заваривать. Срок хранения гущи 3-5 дней. Это допускается, если вы пересыпите её в баночку, герметично закроете крышкой и поставите в темное, прохладное, но сухое местечко.

Как повысить эффективность скраба из кофейной гущи?

  1. применять её не больше, чем 2-3 раза в неделю;
  2. использовать только для нормальной или сухой кожи. Если же она у вас жирная, предпочтительнее пользоваться молотым кофе;
  3. делать скрабирование и маски, предварительно распарив кожу. Для этого рекомендуется принять ванну и добавлением эфирных масел и использовать массажную мочалку.

Кофейный скраб от целлюлита из натурального кофе

  • Самый простой рецепт. Молотый кофе (гуща) смешивается с теплой водичкой до кашицы. Наносится на легонько массируемую распаренную проблемную зону кожи (15-20 мин.). И смывается. Таким же способом можно сделать и кофейное обёртывание.
  • Скраб для бедер. Кофе и соль смешиваются в равных пропорциях. После добавляется оливковое масло, доводится до однородной консистенции (так чтобы было удобно наносить на кожу). Распарить проблемные участки, нанести смесь на область бедер, легко помассировать (снизу вверх) и смыть.
  • Скраб-гель для душа. Жировые отложения можно побороть, используя все методы, включая этот. При ежедневном мытье смешивайте немного кофе с гелем для душа и нежно массируйте кожу. Для бедер движения должны идти снизу вверх, живота – круговые, а руки – от запястья к плечам.
  • Тонизирующий скраб. Голубую глину разведите в теплой водичке, добавьте молотого кофе (гущу). Нанесите «как обычно» — (на распаренную кожу, легкими, массажными движениями). Спустя один час смойте.
  • Скраб для похудения – «жгучий кофе». Кофе (гущу) смешать с настойкой горького перца, приправить оливковым маслом, неделю настаивать его в темном месте. Для начала проверьте на аллергенность и «жгучесть». При необходимости сделайте его слабее, добавив в него немного оливкового масла. Нанесите на проблемные зоны «как обычно». Через 10-15 минут можно смывать.
  • Вкусный скраб с йогуртом. Он отлично расщепляет жиры и способствует скорейшему похудению. Смешать йогурт (6 ст.л.), кофе (2 ст.л.) и коньяк (1 ст.л.), нанести «как обычно». Смыть через 10-15 мин. Если вы используете вместо йогурта кефир, то кофе нужно добавить в равных долях.
  • Скраб медово-кофейный. Данный рецепт предусматривает, что вы будете добавлять мёда в два раза больше, чем кофе. Тогда вы получите не только отменную консистенцию, которую приятно и удобно наносить, но и нужный результат. Наносить «как обычно», а через 10 мин. можно смыть.
  • Скраб для нежной и очень чувствительной кожи. В кофемолке измельчите овсяные хлопья (до состояния муки),  приправьте сметанкой (молоком) и добавьте кофе, нанести «как обычно». Ну, и смыть через 10-15 мин.
  • Кофейно-сахарный скраб. Тростниковый сахар (гранулированный) смешать с кофе, оливковым маслом и пару капельками цитрусовой эфирки, заместить в кашицу, нанести «как обычно». Смыть через 15-20 минут.
  • Скраб для улучшения циркуляции крови в подкожных тканях. Морская соль (3 ст.л.), корица (1 ст.л.), черный перец (1 ст.л.), растительное масло (4 ст.л.) – смешать, нанести «как обычно». Но в этом случае нанесение потребует усилий, зато через 10-15 минут можно смывать.

Отзывы и рекомендации

Молотый кофе – это универсальное средство по борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой».

Но лично автор присоединяется к многочисленным отзывам в стиле: «Будь ты трижды здорова Николь Ронсар! Без тебя бы мы знать не знали и не страдали таким понятием, как целлюлит!» Ведь именно она в 1973 году начала широкомасштабный проект против целлюлита, дабы привадить в свой салон побольше народу. Жаль, а ведь до этого мужчины считали женщин с небольшой «апельсинкой» в области бедер идеалом красоты.

Что касается непосредственно скрабирования, то можно это делать даже каждый день. Но тогда вдобавок вы будете обязаны правильно питаться и хоть немножечко бегать или делать зарядочку. Неважно какой скраб вам больше понравился, они все очень эффективные и помогут не только похудеть, но и зарелаксировать под кофейную ароматерапию. Которая, в свою очередь, настроит ваш день только на удачу, успех и любовь!

Источник: https://sdama.ru/kofeynyiy-skrab-ot-tsellyulita/

Делаем антицеллюлитный скраб из кофейной гущи

кофейный скраб от целлюлита

Каких только рецептов и методик не изобретено для женщин, чтобы они выглядели молодыми и свежими! Одна из наиболее любимых и эффективных процедур – применение скабов. Даже самый коварный враг женской красоты – целлюлит пасует перед ней. Готовых скрабов в магазинах предлагается огромное количество, но особой популярностью пользуется натуральный кофейный скраб от целлюлита.

Скрабом можно назвать любой косметический крем, в составе которого содержатся твердые абразивные частички. Ими могут быть измельченная скорлупа ореха, морская или обыкновенная поваренная соль или даже сахарный песок. Все они преследуют несколько целей:

  • очистить кожу от омертвевших клеток;
  • сделать ее свежей и нежной;
  • улучшить кровоток и отвод кожного сала.

Кофейная гуща нужна не только для гадания

Что там говорить, любят женщины заглянуть в кофейную чашечку. Кофе выпит, чашка перевернута, а кофейные разводы на стенках рассказывают о том, что было, что будет Конечно это интересно. Но, погадав на кофейной гуще, не торопитесь отмывать чашечку от шрота(использованной кофейной массы). Он способен сослужить еще одну службу.

В ваших руках не просто отработанный осадок. Это ароматный, натуральный, эффективный кофейный скраб. Измельченные частицы твердых кофейных зерен способны стать отличным средством для очищения и омоложения кожи.

Помимо механического воздействия скраб из кофейной гущи окажет действенную химическую поддержку. Дело в том, что кофейные зерна содержат в составе особое химическое вещество, способное расщеплять жиры. И, конечно же, кофеин, который пробудит, взбодрит и заставить клетки подкожной ткани работать энергичней.

Проведите эксперимент, используя самый простой скраб для тела из кофе. Возьмите кофейный шрот из чашки и разотрите его в руках. Как будто вы намыливаете руки. Хорошенько потрите внешние и внутренние части ладоней, запястья. Можно оставить его на несколько секунд. Смойте, вытрите руки. Чувствуете, какой мягкой и гладкой стала кожа?

Эффект на лицо, вернее на руках. А если усилить скраб хотя бы добавлением нескольких капель оливкового масла? Отдача обыкновенного кофейного осадка увеличится многократно! Только имейте в виду, что помол кофейных зерен не должен быть слишком крупным. Лучше всего использовать для процедур мелко или средне помолотый кофе. И не используйте скраб из кофе для лица, это процедура хороша только для тела.

Почему зеленый кофе для скраба предпочтительней

Идеальным скрабом для тела, особенно для проблемных зон будет свежий помолотый зеленый кофе. Давно установлено, что интенсивные физические нагрузки и строгие диеты не всегда в силах справится с целлюлитом.

Подкожные жировые отложения, которые портят тело некрасивой «апельсиновой коркой» могут быть уничтожены только непосредственным воздействием на них, будь-то вакуумный массаж от целлюлита, обертывания или скрабирование. И зеленый кофейный скраб от целлюлита здесь просто незаменим.

Почему предпочтение отдается именно нежареному, зеленому кофе?

  1. Только в не обжаренных зернах кофе содержится хлорогеновая кислота. Это уникальный элемент с колоссальным жирорасщепляющим эффектом. Проникая в верхние слои кожи, она активно начинает бороться с жиром. Поверьте, ему не удастся устоять.
  2. В зеленом кофе присутствует много эфирных масел. Они способны ускорить процессы метаболизма в клетках кожи, активизировать удаление из них растворенных жиров.
  3. В зеленых зернах существенно больше витаминов и антиоксидантов. Поэтому вместе с удалением целлюлита ваша кожа будет молодеть.

Конечно, можно применить для приготовления скрабов и обжаренные зерна, они отлично очистят кожу, отшлифуют ее, удалят лишнюю влагу, повысят тонус. Но, все-таки скраб из кофе от целлюлита будет эффективнее, если применять не обжаренные зерна зеленого кофе.

Домашние процедуры не хуже, чем в спа-салоне

Как прекрасно предаваться наслаждению от приятных и расслабляющих процедур в дорогом спа-салоне. И не будем лишать себя этого удовольствия. Но, к сожалению, в напряженном ритме нашей жизни не всегда удается выкроить время, чтобы достойно наградить себя за нелегкий труд быть Женщиной.

Кофейный скраб в домашних условиях поможет поддерживать стройность тела и красоту  кожи. Только не забывайте высушивать отработанную кофейную гущу. Складывайте в баночку, она вам пригодится.

Рецепты кофейного скраба

Самая необременительная домашняя процедура – принятие душа. Добавьте в гель для душа кофейный шрот, получится отличный скраб для тела. На 50 мл геля достаточно 1 чайной ложки. Под струей воды вотрите эту смесь, активно массируя проблемные участки.

Механическое воздействие улучшит кровоток, а присутствие кофе в геле заставит подкожные слои активнее избавляться от нежеланных для нас отложений.

Отличный кофейный скраб получится, если смешать кофейную гущу с кефиром в равных соотношениях или с медом. Меда должно быть в 2 раза больше. Можно применить и еще более эффективный рецепт – смешать кофейный порошок с оливковым маслом и добавить туда мелкой соли до консистенции кашицы.

Еще один малоизвестный рецепт домашнего скраба с кофе. Для его приготовления вам понадобиться:

  • 1 ст. ложку кукурузных хлопьев;
  • 1 ст. ложку овсянки;
  • 1 ст. ложки морской соли;
  • 3 ст. ложки нефильтрованного оливкового масла;
  • 2 ст. ложки молотого зеленого кофе;

Полученный скраб втирайте в проблемные зоны на протяжении 2-3 минут. После чего смойте теплой водой.

Применять эти домашние процедуры достаточно 2-3 раза в неделю. И не забывайте, что результат появится быстрее, если использовать зеленый кофе. Рекомендуется чередовать с использование домашнего крема против целлюлита.

Не будем игнорировать экономический эффект от использования в качестве домашнего косметического средства натурального кофе, вернее его использованного осадка. Сколько вы тратите денег из семейного бюджета на покупку различных средств по уходу за телом?

В заключении маленький, но весьма красноречивый пример губительного воздействия на жир кофейной гущи. Возьмите жирную тарелку, нанесите на губку кофейный осадок толстым слоем и помойте посуду. Вы увидите, как кофе отмоет и удалит жир не хуже лучшего моющего средства для посуды.

Приятная, натуральная, результативная и надежная процедура, да еще с экономическим эффектом! Разве можно от такого оказываться?

Источник: http://ladymadonna.ru/%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B1-%D0%B8%D0%B7-%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5

Скраб из кофе от целлюлита

кофейный скраб от целлюлита

Вы когда-нибудь обращали внимание на тот факт, что практически все дорогостоящие средства борьбы с целлюлитом содержат кофе?

Да, именно кофе — «напиток парадокс». С одной стороны, его чрезмерное употребление приводит к злосчастному, безобразному целлюлиту, а с другой — он помогает эффективно бороться с тем же целлюлитом.

Зачем же тогда переплачивать и покупать дорогостоящие препараты, если можно приготовить антицеллюлитный кофейный скраб для похудения в домашних условиях. Причем, судя по многочисленным отзывам, кофейный скраб от целлюлита действительно помогает. Что тут говорить, кофе весьма ценный и полезный продукт.

Он выводит токсины и очищает кожу, смягчает и питает ее (более подробно о великолепных свойствах кофе в статье: Кофейный скраб — все преимущества в одном продукте).

Как cкраб из кофе воздействует на кожу, пораженную целлюлитом?

Кофейный скраб от целлюлита — наиболее эффективное средство, которое только можно приготовить в домашних условиях. Рецепт кофеного скраба от целлюлита действительно прост, дешев, эффективен. Для его приготовления понадобиться обычный молотый кофе, а также гель для душа (можно использовать любой гель, но лучше на основе крема, для смягчения кожи).

Важно: лучше использовать зеленые (не поджаренные зерна), перемолотые в кофемолке.

Помол кофейных зерен должен быть средним — таким, чтобы не повредить кожу. Затем молотый кофе следует добавить в гель для душа (из расчета 1 ч. ложка зерен на 100 мл геля). Прежде чем использовать скраб из кофе против целлюлита интенсивно перемешайте гель с кофе так, чтобы кофейные частицы равномерно распределились.

Если в качестве основы вы возьмете как крем-гель, то очищение кожи будет нежным и бережным, поэтому такой скраб кофейный от целлюлита или растяжек можно использовать ежедневно.

Помните, что кофе обладает ярко выраженным ароматом, поэтому сочетание запахов кофе и геля может не понравиться вам. Поэтому для кофейного скраба против целлюлита подбирайте гель со слабым запахом или без него. Также вы можете смешать молотый кофе с эфирными маслами (желательно, использовать эфирное масло, которое наиболее эффективно против целлюлита).

Скраб из кофе против целлюлита наносится на 10-15 минут, затем втирается плавными движениями, а после этого смывается теплой водой. Однако для каждого рецепта скраба существуют свои особенности. Поэтому ниже мы рассмотрим основные рецепты скрабов против целлюлита или растяжек.

[smartads]

Рецепты приготовления кофейного скраба от целлюлита в домашних условиях

Скраб из кофе против целлюлита с морской солью

Чтобы сделать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях, возьмите по 3 столовые ложки молотого кофе и морской соли (обратите внимание на то, чтобы соль была измельченной, в противном случае вы рискуете поранить свою кожу). Смешайте компоненты, добавьте в них 3-4 капли оливкового масла.

Затем, прежде чем приступить к процедуре, полежите 5-10 минут в горячей ванне (благодаря этому поры лучше раскроются и антицеллюлитный эффект будет более заметным). Затем нанесите заранее подготовленный скраб из кофе против целлюлита на наиболее проблемные участки тела, втирайте его массирующими движениями на протяжении нескольких минут.

По окончанию процедуры смойте остатки  теплой водой, а, при необходимости, воспользуйтесь лосьоном для тела.

Результат: уже после нескольких сеансов такого антицеллютного скраба с кофе кожа приобретет здоровый вид, станет более подтянутой, жировые отложения заметно сократятся.

Скраб из кофе от целлюлита «на скорую руку»

Выполнять такую процедуру вы можете ежедневно — при принятии душа. Для этого вам понадобится немного молотого кофе и геля нейтрального запаха. Смешайте кофе с гелем и мочалкой помассируйте наиболее проблемные места. Такой же скраб из кофе от целлюлита вы можете сделать и из кофейной гущи, но будьте готовы, что эффект от такой процедуры значительно меньше.

Результат: если такая процедура войдет в привычку, то вы и сами не заметите, как на вашем теле значительно сократится целлюлит, а растяжки статут менее заметными. Правда, будьте готовы, что при частом использовании скраба, тело приобретет загорелый оттенок.

Вкусные скрабы от целлюлита 

Из кофе можно приготовить и вкусные скрабы, которые можно использовать как против целлюлита, так и в общеоздоровительных целях для кожи тела, лица. Соблюдая простые рекомендации, а также выполняя периодически нехитрые процедуры, вы надолго сохраните красоту, свежесть, молодость, упругость вашей кожи.

Кофейный скраб от целлюлита с йогуртом

Для этого рецепта вам следует перемешать две столовые ложки кофе (или высушенной гущи) с 6 столовыми ложками йогурта. Полученную массу нанесите на проблемные зоны — места, которые поражены целлюлитом, а затем помассировать в течение 10-15 минут. По завершению процедуры смойте остатки скраба водой.

Результат: периодическое использование (2 раза в неделю) скраба из кофе сведет к минимуму целлюлит и позволит вам полностью разгладить кожу, сделав ее необыкновенно мягкой и шелковистой. Поэтому такой рецепт скраба из кофе против целлюлита можно использовать и в качестве скраба для тела и лица.

Кофейный скраб с медом от целлюлита

Для такого скраба от целлюлита можно использовать как свежемолотый кофе, так и кофейную гущу. Как мы уже писали, гуща — экономнее, свежий кофе — эффективнее, но в любом случае — решать вам. Для скраба против целлюлита смешайте мед (можно использовать и засахаренный) с кофе в одинаковых пропорциях. В том случае, когда вы используйте свежий кофе, добавьте к нему несколько ложек воды или оливкового масла, что предпочтительнее.

Полученную массу нанесите специальной щеточкой на все проблемные места, оставить минут на 20, а затем смойте теплой водой. Этот скраб из кофе от целлюлита можно нанести и на все тело. Он прекрасно питает, очищает, выводит токсины и насыщает кожу полезными микроэлементами. Поэтому такой кофейный скраб подойдет не только против целлюлита, но и для лица!

Кофейный скраб с овсянкой от целлюлита

Возьмите 2 столовые ложки молотого кофе, смешайте  их с несколькими чайными ложками (3-4 ложки) перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев. В полученную массу добавьте 1 столовую ложку сметаны (сли кожа сухая) или йогурта (если кожа жирная). Полученную смесь тщательно перемещайте, а затем насетитена участки кожи, пораженные целлюлитом. Хорошенько помассируйте кожу в течение 5-10 минут, после чего смойте остатки скраба против целлюлита теплой водой.

Такой скраб из кофе и овсянки от целлюлита не только уменьшает количество жировых отложений, но и тонизирует, увлажняет кожу, выводит токсины, а также очень благоприятно сказывается на внешнем виде кожи.

Используйте тот или иной рецепт скраба из кофе от целлюлита, и ваша кожа всегда будет гладкой и очень нежной.

С заботой о Вас, Скрабы.ру

Источник: https://www.skrabi.ru/anticellyulitnye-skraby/skrab-iz-kofe-ot-cellyulita.html

Кофейный скраб от целлюлита

кофейный скраб от целлюлита

Домашний рецепт под названием «кофейный скраб от целлюлита» – вещь в определенных кругах культовая. Знали бы вы, сколько скандалов случается в раздевалках фитнес-клуба из-за того, что кое-кто пользуется этим в душевой, а кто-то другой потом вынужден мыться в не очень чистой кабине со стоящей по щиколотку мутной водичкой. В общем, не используйте его, по возможности, в общественных местах.

А дома? Есть ли вообще смысл в этих манипуляциях? В нашей культуре как-то не принято задаваться подобными вопросами. Женщина? Значит должна намазывать на себя тонны непонятно чего в надежде стать еще более изящной. Или хотя бы немного изящней. Моду на кофейный скраб ввела сильно похудевшая в своей время Екатерина Мириманова. Польза продукта не оспаривается. Между прочим, зря.

статьи:

Стоит признать, что у ухода за кожей одна цель – ухаживать за кожей. Скрабы используются в нормальных условиях 1 раз в 2-3 дня, в зависимости от сальности и структуры кожи. Они – аналог старой доброй жесткой мочалки. Убирают отмершие частицы кожи, позволяют ей оставаться гладкой, улучшают кровообращение. Так сказать, бодрят и освежают. Сегодня же принято тереть себя ими чуть ли не каждый день. Ну конечно, кофеин же такой жиросжигающий.

Кофейный скраб имеет одно преимущество у того, что мы покупаем в «для душа и души» и других подобных магазинах. Он дешевый. Точнее – почти ничего не стоит. Кофе ваша семья и так пьет, спитой девать особенно некуда, кроме как в ведро для отходов. Так почему бы не потереть им свои родные «целлюлитные места»? Да, почему бы и нет, собственно, ведь нормальный уход за кожей – это деньги.

«Раскрутили» данный рецепт при помощи следующих утверждений:

  • при похудении сразу быстро и на много килограммов кожа обвисает. Да, так оно и есть, но многие ли действительно ставят перед собой такую цель? Уверяем вас, что колебания веса в пределах 5-6 кг, которые большинство относительно стройных женщин и понимает под «похудением» не требуют вообще никаких дополнительных манипуляций с кожей кроме стандартного очищения и увлажнения. Но так или иначе, про скраб говорят, что ежедневное его применение помогает защитить себя от провисания кожи;
  • целлюлит – это такое естественное состояние для женщины. Но при этом каждая должна положить полжизни на борьбу с ним (да, иначе как же еще продать нам тонну ненужной косметики?). Косметика не особо работает, может, народные рецепты лучше? Что вы теряете, воспользовавшись кофе вместо скраба? Да ничего, хоть продукт сразу выбрасывать не придется;
  • спорт не помогает подтянуть кожу. Конечно, не помогает, если под ним понимать часовые мучения на эллипсоиде и какие-нибудь упражнения с гантельками, которые и до 1/10 массы вашего тела не дотягивают. А так как для большинства худеющих спорт –это вообще невнятная зарядка на коврике и поход в фитнес-клуб по принуждению, надо делать что-то еще. Конечно же, обертывания, скрабы и прочие притирки помогут. Тут так и хочется спросить: «а тренироваться не пробовали?»;
  • а еще мы должны получать удовольствие от ухода за собой. Да, размазывание по телу коричневой массы с характерным ароматом кофе предлагают рассматривать как аналог других приятных для себя вещей. Например, поедания конфеток. Получается такая бинарная Вселенная – с одной стороны тортик, с другой – намазывалки для бедер. Спорта, музыки, общения с другими людьми и других приятных занятий в ней нет. Только сладкое с одной стороны, покупки и так называемый уход за собой – с другой.

Вдохновились? Вот вам рецептик – взять стакан спитого кофе (можно и свежего, если не жалко), добавить туда столько оливкового масла, чтобы смочило молотый продукт, и растираться этим ежедневно в душе. Перчатки и вантуз для чистки слива в комплекте не идут. Тереть следует строго от щиколоток к талии, иначе кровообращению не судьба улучшиться.

Кое-кто умудряется писать, что от кофейного скраба объемы уменьшаются сантиметра на 3-4 за месяц. Конечно же, чтобы добиться таких результатов, одного скраба недостаточно. Придется еще и либо серьезно сократить калории из пищи, либо добавить физической активности. А чаще – и то, и другое сделать.

Иногда для пущей эффективности в скраб советуют добавлять:

  • ложку красного перца, четверть ложки молотого имбиря или что-то другое подобное. Желательно, чем более жгучая добавка используется, тем лучше;
  • пару капель эфирного масла цитрусовых, опять же ради пущего улучшения кровообращения;
  • аптечные мази типа «Финалгона». Автора данного рецепта иногда хочется поймать, и смазать этим самым «Финалгоном» с головы до пят, но так или иначе и это делают люди тоже.

В общем, это был бы обычный рецепт скраба для тела, не вызывающий никаких вопросов, если бы не ежедневное использование. А оно уже может быть чревато.

В чем минусы кофейного скраба против целлюлита

Минус есть, он один и существенный. Нас опять обманывают. Никакой целлюлит победить при помощи растирки тела каждый день не удастся. Дело в том, что массаж чем угодно только улучшает кровообращение и, если повезет, имеет дренажный эффект.

А для избавления от целлюлита большинству физически не очень активных женщин надо, простите сжечь достаточно приличное количество жира и увеличить мышечную массу. Да, в реальном мире все сурово – либо девушка просто молода и ее кожа имеет удачную структуру, а жизнь оборачивается так, что активности много, но она на ней не зацикливается, либо эта девушка поднимает штангу.

Именно так, не бегом и аэробикой, но тяжелым силовым тренингом в сочетании с постоянной диетой делается все то, что нам обещают от использования скрабов.

А как же успешные примеры худеющих на минус 60? Кому-то, повторимся, повезло с генетикой. А кто-то просто делал и другие процедуры но молчит, как партизан на допросе.

Так или иначе, скрабиками можно поддерживать тело при похудении на 2-3 размера. А все, что «более серьезно и отдает сменой весовой категории», например, как у автора системы минус 60, так или иначе, потребует более профессиональных процедур.

Посмотрите хотя бы достаточно честный блог Тани Рыбаковой – там нет про кофейные скрабики, зато есть про абдоменопластику. Так вот подтяжка и провисание кожи – это, так сказать, наследственность.

Как у вашей мамы с тонусом кожи? Вспомнили? Это же и ответ на вопрос: «поможет ли мне кофейный скраб от целлюлита и для похудения»?

Противопоказания кофейного скраба от целлюлита

Противопоказания делятся на сугубо медицинские и, так сказать, связанные с конституциональными особенностями. Очевидно, что если вы аллергик, ваша кожа тонкая и раздраженная, или просто очень сухая и чувствительная генетически, пользоваться скрабом каждый день вам не надо. Это только усугубит состояние кожи, и причинит дискомфорт. Потому лучше избегать антицеллюлитных чудо-рецептов такого формата.

Медики не рекомендуют самостоятельные манипуляции при варикозном расширении вен, и кожных заболеваниях. Стоит отказаться от агрессивных процедур и когда иммунитет снижен из-за простуды или другого заболевания.

о том, как приготовить антицеллюлитный кофейный скраб

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник: https://your-diet.ru/kofejnyj-skrab-ot-celljulita/

Что дает эта процедура 

Как ни странно, в отличие от применения кофе внутрь его использование в наружных целях имеет противоположный эффект. При частом употреблении кофейных напитков существует реальная угроза появления ранних морщин на лице, изменения привычного цвета кожи, проблемы с сердечно сосудистой системой.

Но при использовании молотых зерен кофе в качестве одного из компонентов скраба для тела от целлюлита, мы получаем натуральное и безопасное средство для отшелушивания мертвых клеток и обновления кожи.

Кофеин, который содержится в молотом кофе, является натуральным лимфодренажным средством, которое убирает ненавистные неровности с кожи, насыщает ее кислородом, оставляя омолаживающий эффект.

Кофейный скраб эффективен от целлюлита, потому что дает женскому телу следующие эффекты:

  • глубокий пилинг;
  • обновление и насыщение кожи кислородом;
  • улучшение цвета;
  • гладкость и упругость кожи тела при систематическом применении;
  • уменьшение объемов тела.

ВАЖНО! для наилучшего Эффекта необходимо с особой внимательностью подходить к выбору кофе для приготовления скраба от целлюлита.

Натуральный продукт содержит достаточно кофеина, который оказывает позитивное воздействие, предупреждая и ликвидируя признаки «апельсинового недуга».

В целом кофейный скраб спасает от целлюлита и делает кожу тела нежной и бархатистой, а еще у такого метода много положительных отзывов, но это и неудивительно.

Фотография бедер женщины до и после курса лечения целлюлита кофейным скрабом.

Секреты применения средства 

Любая косметологическая процедура должна проходить по определенному алгоритму. Поэтому в домашних условиях скраб из кофе от целлюлита нужно также применять, следуя определенным правилам. Это поможет выжать максимум пользы и исключить возможный негативный эффект.

Правила скрабирования:

  • Частота процедуры должна быть небольшой: максимум 1 раз за 7 дней;
  • Замена молотых зернышек для скраба от целлюлита возможна и кофейной гущей, особенно если вы обладаете сухим типом кожи. Кофейная гуща обладает более мягким, щадящим эффектом по сравнению с использованием молотых зерен.
  • Перед тем как приготовить кофейный скраб от целлюлита и начать процедуру, лучше всего понежиться в ванне полчасика. Это поможет подготовить тело к контакту со скрабирующей смесью и обеспечит глубокое проникновение полезных веществ.
  • Не запрещается совмещать скраб из молотого кофе от целлюлита с массажными мочалками либо специальными маслами.
  • Важно убедиться в отсутствии аллергии на продукт и другие компоненты, иначе настроение и положительный эффект будут испорчены.

Рецепты самых эффективных смесей

Рецепты кофейного скраба от целлюлита очень легко готовить в домашних условиях. Это может позволить себе любая женщина, приготовление смеси не займет много времени и денег.

Интересное видео на эту тему: 

Наиболее эффективны следующие рецепты:

Деликатное средство из кофейной гущи

Кофейную гущу от целлюлита используют обладательницы сухой или склонной к сухости и трещинам коже. Этот вариант использования кофе считается наиболее щадящим.

Кофейная гуща, оставшаяся после варки кофе, наносится на кожу и через пару минут смывается теплой водой. Однако и здесь есть тонкости: кофе должен быть сварен без молока и сахара. Причем обычное заваривание кипящей водой не подойдет, нужно чтобы он немного прокипел, только тогда гранулы станут достаточно мягкие и не смогут причинить вред кожным покровам.

К гуще можно добавить несколько ложек меда, сметаны или базового масла.

Медовый рецепт

Скраб от целлюлита с кофе и медом приготовить в домашних условиях не составит какого-либо труда, все необходимое чаще всего есть под рукой.

  • Сначала нужно довести мед до жидкого состояния на водяной бане.
  • Перемешиваем мед (3 ст. л.) с кофе (2 ст. л.) и сахаром (1 ст. л.).
  • Наносим массажирующими движениями.
  • Оставляем кофейно-медовый скраб от целлюлита примерно на 25 минут.
  • Смываем и наносим увлажняющий крем.

Скраб из кофе и меда, безусловно, эффективен от целлюлита, а также он обеспечивает выведению токсинов, интенсивно питает кожу, делает ее бархатной. При использовании такого сочетания вы не только сможете дать отпор целлюлиту, но еще и спонсируете кожу необходимыми витаминами.

Антиоксидантный кофейно-солевой скраб

Кофейно-солевой скраб от целлюлита предусмотрен для кожи склонной к раздражениям и появлению мелкий несовершенств. Благодаря добавлению морской соли достигается эффект обеззараживания, а также сужения пор.

Кроме того, соль способствует мягкому отшелушиванию мертвых частичек кожи, а это означает, что кофеин проникает глубже в слои кожи, и более эффективно проводит борьбу с проблемой.

Для приготовления скраба от целлюлита с кофе и морской солью понадобиться морская соль (мелкого помола) и молотый кофе, которые смешивают в равных пропорциях.

В получившуюся сухую смесь можно добавить эфирное масло лимона, чайного дерева. но только если на указанные компоненты отсутствует аллергия!

Наносить состав кожу необходимо массирующими движениями, после появления небольшого жжения сразу же смыть водой.

Лифтинг рецепт с глиной

Глина в сочетании с молотыми зернами кофе дает эффект лифтинга, а именно подтягивает кожу, сужает поры. Кофе в таком случае действует намного мягче и не наносит повреждений, что особенно важно для обладательниц склонной к покраснениям и раздражению кожи.

Для того чтобы приготовить такой скраб потребуется смешать сухую глину (зеленую, белую, голубую) с водой до образования консистенции внешне напоминающей сметану, а затем постепенно всыпать несколько ложек измельченного кофейного зерна.

ВАЖНО: смывать такой скраб нужно через несколько минут после того, как глина застынет, поскольку минералам, содержащимся в ней в большом количестве необходимо проникнуть глубже, чтобы воздействовать на проблемные зоны и предупредить либо снизить образование целлюлита.

Нежный скраб со сметаной

Сметана славится своим увлажняющим и питательным эффектом. Если вы хотите не только избавиться от целлюлита, но и в будущем предупредить его появление, то смешайте нежирную сметану и молотый кофе в пропорции один к одному и нанесите легкими массажными движениями на проблемные участки кожи. Такой скраб очень удобен в применении, поскольку не требует долгого времени нахождения на коже, смывать его можно уже через пять минут.

Помимо такого сочетания, скраб от целлюлита можно делать с кофе, сметаной и глиной. Сочетание очень действенное и полезное.

Питательный и смягчающий рецепт с йогуртом

Рецепт кофейного скраба от целлюлита с йогуртом является более облегченным по жирности вариантам по сравнению со скрабом из сметаны и кофе и обладает своими особенностями.

Нужно тщательно перемешать в равных пропорциях продукты. После нанесения и массажа, нелишним будет оставить состав на 15 минут в качестве маски.

Можно добавлять только полностью натуральный йогурт!

Кофе в сочетании с йогуртом оказывает мощное воздействие в виде кофеина на сам целлюлит, а бифидобактерии и кисломолочные организмы увлажняют и питают кожу, препятствуя появлению новых несовершенств.

Однако есть и минус: в такой скраб обязательно добавлять только натуральный йогурт без добавок и красителей, который бывает достаточно сложно найти на полках магазинов.

Чтобы понять какой самый эффективный кофейный скраб от целлюлита из вышеприведенных рецептов, стоит проверить каждый из них на собственном опыте.

полезная и простая рецептура.  

Использование любого вида скраба с добавлением кофе сможет помочь решить проблему с целлюлитом на любой части тела без дорогих косметологических процедур. Это безопасный, простой и доступный способ оставаться красивой, привлекательной и здоровой.  А приготовить кофейный скраб от целлюлита не составит труда!

Источник: https://womanskincare.ru/problemy-i-zabolevaniya-kozhi/tsellyulit/kofejnyj-skrab-ot-tsellyulita.html

Принцип действия кофейного скраба и результаты от процедуры

Мелкие песчинки молотого кофе (кофейной гущи) оказывают превосходный пилинговый эффект, очищают поры тела от жировых остатков и грязи.

Кофе содержит кофеин, который оказывает положительный эффект на кожу сразу в нескольких направлениях:

  • Это сильное сосудорасширяющее вещество, обладающее стимулирующим кровообращение эффектом в дерме и подкожном слое. Благодаря этому ускоряются обмен веществ и усвоение полезных элементов.
  • Выводится излишняя жидкость из клеточного эпителиального пространства, что делает кожу более упругой и гладкой, а также происходит снижение веса и объемов тела у женщины.
  • Омолаживающий эффект достигается за счет природных антиоксидантов, входящих в состав кофе.
  • Кофеин очень положительно влияет на состояние сосудов. Регулярное использование скраба из молотого кофе – это прекрасная профилактика варикоза, благодаря тому, что стенки сосудов укрепляются, становятся более эластичными.

Как выбрать подходящий кофе для скраба?

Приготовить антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях не составляет большого труда. При этом стоить он будет значительно ниже покупного, а эффективность такая же, как у средства от производителя.

Главное достоинство этого средства – его натуральность, качество и высокая эффективность. Подбирая основу кофе для скраба необходимо соблюдать несколько несложных условий. Применять только натуральный продукт, естественного происхождения, который хранился по всем правилам и срок хранения не истек.

Допустима для использования вместо молотого кофе кофейная гуща, но при этом надо помнить:

  1. Это должна быть гуща только от крепкого натурального кофе.
  2. Напиток был приготовлен без сахара, молока и других добавок.
  3. Напиток был сварен в турке или кофеварке, а не запарен кипятком в кружке.
  4. Хранение гущи допустимо в течение трех-пяти дней, но при условии, что вещество будет находиться в плотно закрывающейся банке, в темном, прохладном и сухом месте.

Как правильно применять антицеллюлитный скраб из кофе?

Наносить скраб из кофейной гущи на проблемные зоны нужно регулярно 2-3 раза в неделю. Для сухой кожи желательно использовать кофейную гущу, для нормальной – молотый кофе. Перед нанесением средства кожу нужно распарить. Рекомендуется принять горячую ванную или душ, растереть кожу в проблемной зоне и нанести маску из кофейного жмыха, меда, оливкового масла.

Для максимального эффекта в похудении в домашних условиях рекомендуется сочетать скраб из кофе с массажной мочалкой. Перед процедурой проблемные участки желательно хорошо помассировать, чтобы стимулировать кровообращение. При аллергии, выраженном варикозном расширении, сахарном диабете или чувствительной тонкой кожи использовать маски с кофейной гущей нужно с осторожностью.

Рецепты домашних антицеллюлитных скрабов из кофе

Самые простой рецепт молотый кофе и вода. Вода добавляется в сухой кофе до получения кашицы и наносится на бедра, живот, ягодицы и другие проблемные зоны. Для усиления эффекта и ухода за кожей дополнительно используются масла, соль, сахар, какао, корица, сметана.

Еще один легкий рецепт кофейного антицеллюлитного скраба смешайте кофе с гелем для душа. Наносится такое средство круговыми движениями.

Скраб для бедер

Это самая проблемная зона, которую очень «любит» целлюлит. На задней стороне бедра жировые отложения появляются даже у стройных и склонных к худобе девушек. Избавиться от них поможет антицеллюлитная маска из кофе, соли и оливкового масла.

Для приготовления нужно:

  1. смешать кофе, соль в одинаковом соотношении;
  2. добавить несколько капель оливкового масла;
  3. принять горячую ванну за пятнадцать минут до нанесения средства.
  4. Наносится средство, двигаясь от колена к тазу, то есть снизу вверх.

Жгучий скраб для ягодиц и живота

Это очень эффективное средство. Оно обладает глубоким разогревающим эффектом, способствует стимуляции лимфотока, расщеплению жировой ткани. Его изюминка – настойка горького перца. Перед применением кофейно-перцового скраба его нужно нанести на небольшой участок тела и проверить реакцию.

Рецепт жгучего скраба:

подготовьте настойку горького перца;

  • смешайте ее с кофейной гущей в равном соотношении;
  • добавьте пять капель оливкового масла;
  • приготовленный состав настоять в темноте в течение семи дней.
  • Если приготовленная смесь сильно жжет, нужно уменьшить количество горького перца и увеличить количество кофе.
  • Наносится это жгучее средство на десять минут. В процессе нанесения нужно активно массажировать проблемные зоны.
  • Вместо горького перца в такое средство добавляют имбирь, корицу. Они также способствуют глубокому прогреванию тканей, расщеплению жировой клетчатки.

Медово-кофейный скраб от целюлита

В составе этого антицеллюлитного средства текучий мед и молотый кофе в соотношении два к одному. Его можно нанести не только на проблемные участки, но и на все тело.

Перед нанесением принять душ, подготовить кожу. Средство втирается в кожу активными движениями. Усилит действие любого кофейного скраба легкий дренажный массаж. В течение пятнадцати минут активно массируйте проблемные зоны, двигаясь снизу вверх. Такой массаж выводит излишек жидкости из тканей, поможет избавиться от нежелательных сантиметров в талии и бедрах. Отзывы говорят, что эффект от массажа со скрабом заметен после нескольких первых процедур.

Тонизирующая маска-скраб с голубой глиной от целюлита

В борьбе с целлюлитом важно не только добиться глубокого прогрева тканей, лимфодренажа, но стимулировать поверхность кожи, которая первой отреагирует на уход лишних килограммов.

Чтобы она не была дряблой и вялой, используйте маску из голубой глины и скраба:

  • разведите пакетик голубой глин теплой водой;
  • добавьте кофейную гущу или свежий молотый кофе;
  • подготовленную смесь нанесите на зону живота, бедер, предплечий, а также на зону декольте;
  • смойте теплой водой спустя пятнадцать минут.

Противопоказания для применения 

  • аллергия на кофейные зерна;
  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • кожные заболевания;
  • снижение иммунитета из простуды, перенесенной вирусной инфекции;
  • наличие ран и повреждений кожи в проблемной зоне.

Сочетая скраб из кофейной гущи с разными ингредиентами, а также дополняя процедуры диетой и физическими тренировками, вы гарантировано сократите объем жировых отложений, сделаете свои ножки, ягодицы и живот стройными и подтянутыми.

Источник: https://upstylebeauty.com/kofejnyj-skrab-ot-cellulita/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Лосьон из петрушки

Закрыть