Как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

Как почистить пятки в домашних условиях: способы, средства и рекомендации

как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

Жесткие и шершавые пятки неприятного желтого цвета выглядят неэстетично и часто становятся причиной возникновения трещин. Чтобы избежать таких неприятностей, о них следует заботиться постоянно. Как почистить пятки в домашних условиях? В статье узнаете об эффективных способах устранения этого дефекта кожи.

Почему грубеют пятки

Загрубевшая кожа ног — проблема, которая знакома многим женщинам. Причин, по которым пятки становятся шершавыми, довольно много.

Среди них выделяют следующие факторы:

  1. Несвоевременный или неправильный уход за кожей ног.
  2. Из-за избыточного веса больше нагрузки выпадает именно на стопы.
  3. Нахождение на ногах в течение продолжительного времени.
  4. Из-за неудобной или некачественной обуви.
  5. Мытье ног слишком горячей водой, что приводит к пересушиванию кожи.
  6. Недостаток витаминов и минералов в организме, что вызывает сухость пяток.
  7. При постоянном хождении босиком.
  8. Недостаток влаги.

Кроме перечисленных причин, загрубевшая кожа ног и трещины на пятках могут сигнализировать о наличии грибка, болезнях эндокринной системы и почек. Иногда это говорит о гормональных заболеваниях в организме.

В большинстве случаев шершавость пяток сопровождается негативными симптомами. Они проявляются в виде зуда и боли, а также дискомфорта при ходьбе.

К основным причинам возникновения ороговевшего слоя можно отнести потерю воды и липидов, что осуществляется через кожу. Организм не может восполнить эту нехватку. Из-за нагрузки, постоянно идущей на ноги, кожа огрубевает, лопается, и появляются трещины на пятках.

Секреты ухода

Если кожный покров достаточно запущен, то почистить пятки в домашних условиях можно с помощью нескольких процедур. Существует несколько способов:

  1. Можно почистить их, ежедневно делая ванночки для ног.
  2. После того, как кожа распарится, следует воспользоваться помощью пемзы или пилки.
  3. Также эффективными процедурами для ног являются скрабирование, масляные обертывания и маски.
  4. Все должно проводиться на чистые ноги.
  5. Процедуру по уходу за кожным покровом лучше делать в вечернее время, чтобы ноги могли полноценно отдохнуть.
  6. Не следует срезать острыми предметами (лезвие, бритва) натоптыши и трещины. Таким образом можно только травмировать кожу.
  7. Применять грубую пемзу не стоит. Она может негативно повлиять на эпидермис.
  8. После возвращения мягкости кожи парим и чистим пятки дважды в неделю. Главное, проводить процедуры регулярно.

Ванночки для ног

Процедура отличается эффективностью, и для ее проведения понадобится емкость с горячей водой и несколько ингредиентов.

Чем лучше чистить пятки ног? Для приготовления ванночки понадобятся следующие компоненты:

  • морская соль;
  • отвар лекарственных трав из 2 ст. ложек ромашки, мелиссы или календулы и литра воды;
  • 1 ст. ложка соды (на 1 литр жидкости) ;
  • 1/2 литра молока;
  • 4 ст. ложки перекиси водорода.

Способ приготовления:

  1. Необходимо приготовить ванночку с одним из этих компонентов.
  2. Опустить ноги и держать их в воде, пока она не начнет остывать.
  3. Чистят пятки с помощью пемзы в течение 3 минут. Грубая кожа начнет отходить.
  4. Затем необходимо ополоснуть пятки водой и увлажнить кремом.

Следующий способ. Чистим пятки глицерином и уксусом. Это один из эффективных методов устранения грубых отложений на стопах. Средство помогает также избавиться от желтизны пяток, которая появляется после лета. Ванночки способны заживить трещины на коже и избавить стопы от грибка.

В 1,5 л теплой воды добавляют 100 мл глицерина и 80 мл уксуса. Хорошо размешивают состав, помещают ноги в ванную. Процедура продолжается до полного остывания воды. Для улучшения результата по пяткам проходятся пемзой. Увлажняют кремом для ног.

Следующий метод — чистим пятки аспирином и лимонной кислотой. Средство эффективно не только для отбеливания ног, но и для снятия грубых участков кожи. Поэтому применяют этот рецепт, чтобы избавиться от этих дефектов.

Для приготовления средства нужно растолочь 10 таблеток аспирина и растворить в литре воды. Для усиления эффекта в жидкость добавляют 20 г лимонной кислоты. Нужно опустить стопы в воду на 20 минут. Затем щеткой убирают огрубевшую кожу и смазывают ноги увлажняющим кремом.

Положительный эффект от процедуры можно заметить и после первого раза, для закрепления результата необходимо сделать как минимум 3 ванночки. В теплую воду можно добавить магнезию, тщательно размешать и опустить ноги на 20 минут. Так можно избавиться от ороговевшего слоя кожного покрова и размягчить его. Процедуры лучше всего проводить до отхода ко сну. После распаривания кожи ее аккуратно обрабатывают пемзой.

Скрабы

Почистить пятки в домашних условиях можно с помощью скраба. Проводить процедуру разрешается 1 раз в неделю.

Скрабировать пятки лучше всего после ножной ванночки, потому что на сухих ногах положительный эффект будет полностью отсутствовать. Затем следует мягко помассировать проблемные места и пройтись пемзой. В конце увлажнить пятки кремом.

Скраб можно приготовить самостоятельно. Его готовят из сахара, соли, перемолотой скорлупы орехов с растительным маслом. Как быстро почистить пятки в домашних условиях? Кофейный скраб для ног тоже обладает ценными свойствами. В рецепт входят следующие компоненты:

  • 3 ст. ложки кофе;
  • 1 ст. ложки соли;
  • 1 ч. ложка измельченной корицы;
  • оливковое и растительное масла.

Необходимо смешать все компоненты, добавить немного масла. Помассировать ступни 5 минут. Такой рецепт поможет привести в отличное состояние ножки, сделает их гладкими и мягкими.

Масляные обертывания

С огрубевшей кожей пяток может справиться масло. Для этого подойдет даже растительное. К лидерам относят касторовое, оливковое и репейное масла. Их втирают в чистые и влажные пятки, после чего надевают носочки. После этого ступни нужно обернуть полиэтиленом. А потом надевают еще одни носки. Процедура проводится в течение нескольких часов.

Масляное обертывание с уксусом и лимонным соком:

  1. В емкость наливают 40 мл масла оливы.
  2. В жидкость добавляют 1/2 ч. ложки белого уксуса или лимонного сока, а также немного меда.
  3. Ингредиенты нужно тщательно перемешать и массажными движениями втирать в кожу стоп, особенно в области пяток.
  4. Надевают носки.
  5. Утром ступни очищают пемзой и моют водой.
  6. Ноги вытирают насухо и наносят увлажняющий крем.

Достаточно делать процедуру 1 раз в неделю. Это значительно улучшит состояние кожи. Для этого потребуется всего несколько процедур.

Маски для ног

Как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях? Чтобы восстановить кожу ступней, необходимо сделать следующие маски:

  • С маслом оливы. 60 мл средства нагревают на водяной бане. Теплым средством смазывают ступни, оборачивают полиэтиленом и сверху надевают хлопчатобумажные носки. Компресс оставляют на 3-4 часа, а излишки средства удаляют бумажным полотенцем.
  • С салом и медом. Средство отличается особой эффективностью. 1 ст. ложку растопленного сала смешивают с 1 ст. ложкой меда. Затем надевают носки, после этой процедуры смазывать ноги дополнительно не рекомендуется.
  • С пихтовым или абрикосовым маслом. Кожа после процедуры становится мягкой и гладкой. После нанесения масла на ступни надеть носки и дать им отдых.
  • Со сметаной. Рецепт известный и эффективный. Сметаной нужно смазать ступни, надеть хлопчатобумажные носки. Процедуру проводить на ночь.
  • С глицерином. Средство поможет избавиться даже от самой грубой и потрескавшейся кожи пяток. Приготовить такую маску просто. В неполный пузырек со средством добавить яблочный уксус, около 1/4-1/5 объема. Полученной смесью смазывать ноги утром и вечером в течение 2-4 недель.
  • Травяная ванна. Благодаря ней можно очистить пятки от натоптышей. Для приготовления ванночки берут 200 г цветов липы и корня алтея, заливают литром горячей воды. Настаивают в течение получаса. Процеживают и наливают в тазик, разбавляя 2 литрами воды.

Источник: https://labuda.blog/192103

Как почистить пятки в домашних условиях быстро и эффективно: 10 рецептов + аптечные средства

как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

За ногами нужно ухаживать круглогодично, а не только в разгар летнего сезона. Перед тем как почистить пятки, желательно выяснить причины появления грубых участков. В целом, все процедуры проводятся в домашних условиях достаточно быстро и эффективно. Приступим!

Как почистить пятки – выясняем причины появления огрубевшей кожи

  • общее обезвоживание организма;
  • дефицит витаминов группы В, Е, А, С;
  • постоянное нахождение на ногах по долгу службы (парикмахер, консультант и т.д.);
  • ходьба босыми ногами;
  • ухудшение работы щитовидки;
  • лишний вес, ожирение (высокая нагрузка на пятки);
  • грибковые заболевания ног;
  • недышащая обувь (особенно летняя);
  • синтетические носки;
  • ходьба на высоких каблуках или в тесной обуви;
  • сложности в деятельности почек.

Перед тем как очистить пятки и избавиться от огрубевшей кожи, необходимо выяснить причины появления данной особенности в домашних условиях. Если с организмом всё в порядке, возможно, вы просто много ходите босиком или носите неудобную обувь.

Ванночки для очищения пяток: ТОП-10 рецептов

В основном для получения пяточек, как у младенца, используют ванночки. Также можно прибегнуть к аптечным препаратам, но, обо всём по порядку.

Рецепт №1. Перекись

Приготовьте ванночку из 2 л. тёплой воды и 120 мл. перекиси водорода (3%). Опустите ступни внутрь, ожидайте треть часа. За это время кожа размягчится, но можно поменять раствор и провести сразу же ещё одну процедуру. В завершение удалите огрубевшие участки пемзой или щёткой. Кроме размягчения, такая ванночка отбеливает пяточки. Желательно делать её 1 раз в 2—3 дня.

Рецепт №2. Уксус с глицерином

Если вам интересно, как почистить пятки и отбелить их от желтизны в домашних условиях, воспользуйтесь этой ванночкой. Также она быстро и эффективно справляется с грибком, трещинами, натоптышами. Смешайте 100 мл. глицерина с 60—80 мл. уксуса и 1,5 л. воды. Отправьте в этот раствор ступни и оставьте до остывания. Далее потрите грубые участки кожи пемзой, сполосните, смажьте кремом, наденьте носочки.

Рецепт №3. Морская соль с перекисью

Соедините 2 л. воды со 120 мл. перекиси. Всыпьте 2—3 полные жмени морской соли и позвольте ей частично растаять. Можете дополнительно ввести 15 капель любого эфира или 30 мл. растительного масла. Опустите ступни в раствор, ждите порядка получаса. Постоянно подливайте горячую воду. Затем потрите пятки щёткой, смажьте кремом, наденьте носки. Такую процедуру лучше проводить перед уходом в постель.

Рецепт №4. Мыло с содой

Для ванночки такого типа берём дегтярное или хозяйственное мыло. Натрите треть бруска, смешайте с 1,4 л. кипятка и вымешивайте до однородности. Всыпьте 2 столовые ложки соды, ждите растворения гранул. Опустите ступни в раствор и оставьте их на четверть часа. После размягчения пятки нужно обязательно потереть пемзой, смазать кремом и укутать в тёплые носки.

Рецепт №5. Молоко

Идеально подойдёт молоко высокой жирности (от 3,2%). Так как почистить пятки с его помощью можно в разы быстрее. В домашних условиях подогрейте 1,5 л. молока, перелейте в таз и введите немного детского мыла или шампуня. Погрузите пяточки на полчаса, вытащите и потрите пемзой. Вот так вот быстро и эффективно! Процедуры проводятся 3 раза в неделю.

Рецепт №6. Ацетилсалициловая кислота

Аспирин — это средство №1 для смягчения, заживления, очищения, отбеливания пяток. Имеет смысл им воспользоваться. Растворите 10 единиц препарата в 1 л. тёплой (ближе к горячей) воды, опустите ножки и ожидайте 20—30 минут. Затем по аналогии со всеми предыдущими способами потрите кожу пилкой, смажьте лосьоном и утеплите носками. Очищение будет заметно сразу, но лучше провести 3 процедуры минимум.

Рецепт №7. Сода

Перед тем как почистить пятки, приготовьте горячую ванночку из 100 гр. соды и 1,5 л. кипятка. Дайте ей остыть, погрузите ножки на 20 минут. Затем при помощи пемзы избавьтесь от огрубевшей кожи. Такие манипуляции желательно проводить в домашних условиях 2—3 раза в неделю.

Рецепт №8. Ромашка и чистотел

Для очищения пяточек идеально подходит ванна, приготовленная с травами. Заварите в 1 л. кипятка горсть чистотела и жменю ромашки. Настаивайте под крышкой 2 часа. Затем подогрейте, погрузите ступни в состав и оставьте в нём на полчаса. По привычной схеме почистите пятки от грубой кожи пемзой или щёткой.

Рецепт №9. Лимонная кислота

Если вам интересно, как почистить пятки, рассмотрите данный метод. Порошок лимонки продаётся в каждом магазине за копейки, а результат проведения процедуры в домашних условиях вас действительно порадует. Чтобы быстро и эффективно справиться с огрубевшей кожей, смешайте 20 гр. лимонной кислоты с 1 л. воды. Держите ноги в ванночке треть часа.

Рецепт №10. Бульон

Как бы парадоксально это не звучало, но смягчить и качественно почистить пятки поможет бульон, полученный от варки свинины. Подогрейте его и опустите внутрь стопы. Оставьте на 30—45 минут, периодически подливайте горячую воду. После процедуры смажьте пяточки долькой лимона и кремом, наденьте носки.

Действенные аптечные средства для очищения пяток

Решая, как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях, следует рассмотреть профессиональные средства, которые доступны в аптеке. С их помощью можно быстро и эффективно справиться с поставленной задачей. Не забывайте придерживаться инструкции.

Средство №1. Крем «Радевит»

В составе средства присутствует высокая концентрация витаминов в виде токоферола, ретинола и др. Крем обладает отличным восстанавливающим и противовоспалительным воздействием. Активные компоненты устраняют повышенную сухость кожи, противостоят зуду. Систематическое нанесение состава повышает регенерацию тканей на клеточном уровне. Пользуйтесь кремом дважды в день.

Средство №2. Мазь «Календула»

Данный продукт эффективно заживляет глубокие трещины на подошве. Положительный эффект достигается благодаря салициловой кислоте, каротину, смолам, флавоноидам и эфирным маслам. Также быстро сходят воспалительные процессы, повышается регенерация тканей.

Средство без труда проникает в глубокие слои кожи, размягчая её. Наличие в составе пчелиного воска позволяет заполнять царапины и глубокие трещины. В результате создаётся защитная мембрана. Пользуйтесь мазью перед сном, предварительно очистив стопы должным образом.

Средство №3. Мазь «Флекситол»

Думая о том, как почистить пятки в домашних условиях, стоит рассмотреть приведённое средство. Уникальный состав позволяет справиться с проблемой быстро и эффективно. Мазь обладает ценными компонентами, которые заживляют раны, смягчают кожу и возвращают ей эластичность.

Мазь отлично снимает ороговевший слой. Активные составляющие в виде масла Ши, вытяжки алоэ, мочевины, ланолина и различных витаминов позволяют быстро достигнуть желаемого результата. Применяйте средство дважды в день. Заметные улучшения появляются на 2 сутки.

Средство №4. Крем «Геволь»

Обладает практически такими же целебными свойствами, что и ранее описанные средства. Также крем устраняет и профилактирует развитие грибка. В составе присутствует множество ценных веществ, которые в совокупности быстро решают проблему. Наносите средство 2—3 раза в день. Ноги рекомендуется заблаговременно распаривать.

Средство №5. Крем «Лекарь»

Состав хорошо себя показал в устранении сухости пяток. Результат достигается не сразу. С другой стороны, крем очень эффективен. Положительное воздействие проявляется за счёт природных составляющих. Средство полностью натурально и не вызывает негативной реакции. Применяйте состав согласно инструкции.

Средство №6. Крем «Scholl»

Такое средство по составу схоже с вышеописанным. Только в этом креме содержится в разы больше растительных компонентов. За счёт этого положительный результат достигается в разы быстрее. Систематическое применение позволит навсегда забыть о сухих пятках.

Средство №7. Крем «Natura Siberica»

В составе продукта присутствуют уникальные экстракты дальневосточных и сибирских растений. Такой крем оказывает положительное воздействие на глубокие слои эпидермиса. Полезные ферменты справляются с проблемой максимально быстро.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Китайский крем король кожи

Несложно добиться желаемого результата и понять, как почистить пятки в домашних условиях. Воспользуйтесь действенными составами, которые помогут быстро и эффективно устранить ороговевший слой. Придерживайтесь простых советов. Подберите для себя наиболее подходящий способ.

Источник: https://more-vsego.net/kak-pochistit-pjatki-v-domashnih-uslovijah-bystro-i-jeffektivno-10-receptov-aptechnye-sredstva.html

Как почистить пятки в домашних условиях быстро и эффективно: рецепты

как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

Задумались, как почистить пятки в домашних условиях эффективно и быстро? Действительно пора, ведь близятся теплые деньки, а это значит, что пришло время приводить себя в порядок.

Вообще, ухаживать за пятками необходимо круглый год, иначе кожа на них загрубеет и будет выглядеть весьма неприглядно, что может испортить вам удовольствие носить летом изящные босоножки и демонстрировать ножки на пляже.

Согласитесь, не самая приятная перспектива. Так что, находим время и вперед, к преображению.  

Причины появления огрубелости и трещин на пятках 

И все-таки, следует понимать, что зачастую проблемы с кожей на пятках это не просто косметологическая проблема, вызванная тем, что вы недостаточно хорошо ухаживаете за своими стопами. В иных случаях появление трещин и огрубелости может быть последствием начинающегося или уже прогрессирующего серьезного заболевания. И вот некоторые из них: 

  • сахарный диабет; 
  • грибок кожи стоп; 
  • псориаз; 
  • гормональное нарушение, снижение функций щитовидной железы; 
  • сезонный авитаминоз, или нехватка конкретных витаминов в организме (А, В, Е, С); 
  • обезвоживание; 
  • ожирение, при котором на пятки приходится дополнительная нагрузка; 
  • нарушение работы почек; 
  • аллергический дерматоз. 

Важно! Также вызвать проблемы с кожей на пятках может и образ жизни. Например, если вы вынуждены много времени проводить на ногах, или часто носите каблуки, то возникновение трещин и грубых участков практически неизбежно. Привести к этому может и неправильно подобранная обувь.  

Пять эффективных способов привести в порядок пятки в домашних условиях 

На самом деле избавиться от огрубевшей кожи можно в течение нескольких дней. Главное знать, каким процедурам отдавать предпочтение. Именно поэтому мы приготовили для вас пять очень действенных и одновременно простых рецептов для применения в домашних условиях, чтобы ваши ножки всегда выглядели идеально.  

Рецепт первый. Ромашка и чистотел 

Травы — это наши самые главные помощники в уходе за собой. Благодаря им каждая женщина может иметь здоровую красивую кожу, не тратя при этом огромные деньги на дорогостоящие косметические средства. Помогут травы привести в порядок и пятки.  

  • Для этого вскипятите 1 л воды и сразу добавьте в нее по одной горсти чистотела и ромашки. 
  • Накройте емкость крышкой и дайте настояться 2 — 2,5 часа. 
  • Когда пройдет достаточно времени, подогрейте воду с травами до теплого состояния. 
  • Погрузите в нее свои ступни и наслаждайтесь травяной ванночкой не менее 30 минут.  

Красивые пятки гарантированы

  • Когда кожа размякнет, почистите пятки пемзой.  
  • Повторите процедуру через день и так четыре раза в течение недели.  

Интересно: Антицеллюлитное обертывание: рецепты

В результате, вы получите чистую и здоровую кожу стоп, которой можно гордиться. Также, отличным дополнением к чистотелу и ромашке будут: липа, боярышник, крапива, календула.  

Рецепт второй. Компресс с уксусом и глицерином 

Невероятно действенное средство, позволяющее без пемзы привести пяточки в порядок. 

  • Итак, для начала приготовьте сложенные в несколько слоев марлевые полоски шириной 3 см.  
  • Теперь в небольшой миске смешайте чайную ложку уксуса (9%-ого, или яблочного) с глицерином — тремя большими ложками. 

Еще один хороший рецепт

  • Смочите в полученной смеси марлевые полоски и наложите их на пятки. 
  • Оберните ступни пищевой пленкой, а поверх нее наденьте теплые носки. 
  • Спите с компрессом всю ночь. 
  • После пробуждения уберите его, помойте и смажьте ножки увлажняющим кремом.  

Данный рецепт считается одним из лучших. Так что использовать его можно в самых запущенных случаях.  

Рецепт третий. Аспирин 

Ацетилсалициловая кислота — это прекрасное средство для пилинга, заживления и отбеливания пяток. А использование ее настолько элементарно, насколько себе это можно представить.  

  • Налейте в ванночку 1 л горячей воды. Обязательно следите за температурой. Вашим ногам должно быть комфортно!  
  • Растворите в ней 15 таблеток. 
  • Опустите ноги в раствор с аспирином и ждите 15 минут.  
  • Процедуру необходимо повторять каждый день от недели до 10 дней.  

Эффект будет заметен сразу. Но добиться наилучших результатов поможет именно ежедневный уход. 

Интересно: Обертывания для похудения живота

Рецепт четвертый. Перекись водорода 

 Начнем с того, что перекись водорода — это доступное и недорогое средство, которое поможет вам привести кожу ног в идеальное состояние быстрее и лучше, чем любое дорогостоящее средство. При этом, она справляется даже с самыми тяжелыми случаями.  

  • Итак, налейте в ванночку для ног 1,5 литра умеренно горячей воды. 
  • Следом добавьте в нее 5 столовых ложек перекиси. 
  • Погрузите в воду ноги и наслаждайтесь. 
  • Если ваши пяточки «испорчены» незначительно, то вам будет достаточно подержать их в растворе 10 минут. 
  • Если же случай более запущен и имеются даже трещины, тогда увеличьте время до 15-20 минут.  
  • Когда кожа достаточно размякнет, начинайте обрабатывать ее пемзой или специальной пилочкой для ног.  
  • Для профилактики процедуру достаточно проводить раз в неделю. Для лечения 5 раз с интервалом в день. 

Для улучшения эффекта от ванны с перекисью после можно наложить еще и компресс с уксусом и глицерином, рецепт которого мы написали выше. Если же вы не хотите спать с закутанными ногами, тогда просто смешайте 1 ст. ложку глицерина с 1 ст. ложкой яблочного или 9% уксуса и вотрите все это в ступни.  

Интересно: 12 масок для лица от черных точек

Рецепт пятый. Пищевая сода 

В этом рецепте для большего эффекта мы совместили скраб и ванночку с пищевой содой. 

  • Для начала заранее готовим скраб. Берем 1 ст. ложку соды, 1 чайную ложку оливкового или льняного масла и 5 капель любого ароматного эфирного масла. Перемешиваем и на время убираем в сторону.  
  • Теперь наливаем в ванночку один литр подогретого теплого молока и добавляем в него столовую ложку соды.  
  • Опускаем в молоко ноги не меньше, чем на 15 минут.  
  • Если кожа на пятках сильно загрубела, потрите их пемзой.  
  • Как закончите с ванной, берите скраб и интенсивно натирайте стопы смесью. 
  • По окончанию, просто оботрите ноги влажным полотенцем.  

В этом обзоре мы подробно рассказали вам как быстро и эффективно почистить пятки в домашних условиях. Обязательно сохраняйте рецепты в закладках, чтобы при необходимости вы всегда могли ими воспользоваться.  

А какое любимое домашнее средство по уходу за пятками и кожей ног у вас? Поделитесь рецептом. 

Источник: https://topbodies.ru/kak-pochistit-pyatki/

Как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

Красивые ноги предмет гордости каждой женщины. Идеальной формы и длины, нежные, гладкие, но они не привлекательны, если ступни сухие и потрескавшиеся. Любая хочет здоровые ножки, без мозолей и натоптышей. Вот тогда можно гордо дефилировать летом и босиком и в открытой обуви. Получить желаемое не трудно. Всего лишь нужно знать, как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях.

Не плохо в маникюрном салоне пройти косметические процедуры. Но это стоит денег, это время. В салоне используют не натуральную парфюмерию и косметику, которая может вызвать аллергию или раздражение. Привести свою гордость в порядок получится и дома с помощью элементарных манипуляций. Это дешево и не займет много времени. Сам процесс поможет расслабиться и получить удовольствие.

Причины сухости ступней

Эпителий грубеет по многим причинам. У женщины не хватает витаминов и минеральных веществ, тесные туфли, отсутствие ухода за ногами, обезвоживание. Сухость бывает из-за регулярных нагрузок, например у продавца или парикмахера (они целый день работают стоя).

Причина сухости и растрескивания кроется и в отдельных заболеваниях, например:

  • нарушение гормонального фона;
  • сахарный диабет;
  • грибок;
  • псориаз;
  • аллергия;
  • ожирение.

Если корень зла в болезни, то требуется обратиться к врачу и пройти необходимые лечебные процедуры. Но, вместе с этим обязательно регулярно ухаживать за ногами. Соблюдать правила гигиены, пилинг, ванночки, массаж. Затем увлажняющее, смягчающее или питательное средство. Делать это постоянно, как с лицом.

Восстановить мягкость, эластичность, здоровый вид легко. Это сделают ванночки, компрессы, примочки, приготовленные дома из простых ингредиентов.

Перекись водорода

3 % раствор развести в прогретой воде (температура терпимая для тела). На литр воды 2-3 ст. ложки. Погрузить стопы в раствор на 10 мин. Затвердевшее обработать пилкой для ногтей или пемзой. Удалить жесткий слой. Еще оставить в воде, потом осушить чистым полотенцем и пропитать жирным или увлажняющим кремом.

Смесь с перекисью действует как антисептик, продается в аптеке без рецепта, стоит дешево. Конечности в жидкости можно не держать, а увлажнить их тампоном, смоченном в растворе. Но лучше до пилинга сначала распарить в воде.

Английская соль

Другой способ. Английскую соль (в аптеке продается под названием магния сульфат) используют как микропилинг. Сначала стопы распарить. После потереть грубые места кристаллами соли как скрабом. Снова погрузиться в жидкость. Смыть, осушить, пропитать маслом.

Ноги полезно подержать в растворе английской соли. Растворить (одну две щепотки) в литре горячей воды. Полчаса держать. Пемзой соскоблить ороговевший пласт. Потом сполоснуть, просушить. Смазать масляным раствором витамина А или Е (можно вместе).

Плюс к этому будут удалены неприятный запах пота, отеки, снимется усталость после рабочего дня. Еще окажет антибактериальное действие. Содержит серу и магний. Эти вещества смягчат грубые участки, укрепят ногти.

Репчатый лук

Устранить сухость поможет обыкновенный лук. Свежий лук кладезь полезных веществ. Цинк, магний, кальций, фтор. Убивает микробы, регулирует работу потовых желез, устраняет дурной запах. Свежую луковицу порезать и приложить к проблемным частям. Сверху намотать полиэтилен и надеть хлопчатобумажные носки. Практически компресс. Провести в таком положении полтора часа. Шлифовать пемзой. Затем сполоснуть, вытереть насухо, пропитать косметическим средством.

Положительный эффект даст измельченный лук. Кашицу выложить слоем на ткань или бинт, наложить на проблемные места и примотать к конечностям. Подержать полчаса. Периодичность раз в три дня.

Если процедуры совершать каждый день от лукового сока может появится раздражение. Важно носить комфортную обувь, которая свободно пропускает воздух.

Отвары трав

Полезны ванны для ступней с травами. Хвощ, календула, липа, ромашка, крапива продаются в аптеках. Траву заварить кипятком (2-3 ст. л на стакан кипятка), дать настоятся пол часа. Настой развести в горячей воде. Время принятия 20 минут. После втереть парфюмерное масло. Травяные ванны заживляют трещины, дезодорируют, снимают усталость и тяжесть.

Пищевая сода

Необходимые свойства присутствуют и у пищевой соды (бикарбонат). Она размягчит эпителий, окажет антисептическое действие, убьет грибок, заживит раны и растрескивания.

Перемешать натертое на терке мыло с сухой содой. Намазать на жесткие части, сверху полиэтилен, сверху носки. Держать компресс 20 минут. Затем поскоблить теркой, ополоснуть, втереть крем.

Перемешать соду (15гр) с оливковым маслом (5 мл). Обработать как скрабом проблемные места. Сода как абразив. Пилинг и смягчение одновременно.

Теплая содовая ванночка. Подержать в ней конечности четверть часа. После омыть, ошлифовать жесткие места пемзой. Помазать кремом, надеть носки.

Бикарбонат и теплое молоко (лучше топленое). Подержать минут 15, обработать теркой, потом косметическим средством.

Морская соль

Поможет и горячая морская солевая ванна. Эпидермис размягчается, насыщается микроэлементами, трещины заживают, раздражение проходит, грибок исчезает. Время принятия четверть часа, после потереть теркой, ополоснуть, осушить, втереть крем.

Морскую соль можно применять как скраб. Смешать с гелем для душа, потереть ороговевшие участки. Предварительно стопы распарить. Нанести глицерин. Он увлажняет и заживляет трещины.

Мёд

Это природный бактерицидный бальзам. Содержит витамины и минеральные вещества. Он питает эпителий, заживляет трещины, увлажняет сухие участки. Если смешать с черносливом или с калиной, пользы больше. Калину без косточек (50 гр.) измельчить и смешать с медом (полстакана). Прогреть на водяной бане.

Нанести на марлю или тряпку и приложить к затвердевшим частям. Сверху целлофан и толстые носки, укутать теплым. Через полчаса смыть. Калину можно заменить черносливом. Мед насыщает эпителий полезными микроэлементами и отделяет ороговевшие слои. Благодаря калине появляется новый здоровый эпидермис. Чернослив расщепляет затвердевшие места. Компрессы безвредны, делать допустимо хоть каждый день.

Расщепить и отделить ороговевшие слои помогут ацетилсалициловая кислота (аспирин), уксус (внимание только 9%), мясной бульон (от варки свинины), лимонная кислота, натуральный яблочный уксус (6%).

Средств и методов для женщин сделать ноги гладкими и нежными много. Каждая решит сама, как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях. При этом обязательно учесть индивидуальные особенности, непереносимость каких-либо продуктов. Возможно, одни методы окажутся не эффективны, а другие весьма действенны.

Профилактика

Желаемый результат достигнут, ступни ровные и нежные. Теперь важно это сохранить. Меры профилактики общеизвестны:

  • сбалансированное питание;
  • контроль веса;
  • правила гигиены;
  • косметический уход;
  • массаж;
  • полезные физические нагрузки.

Очень тщательно выбирайте обувь. Материал должен быть натуральным, колодка анатомически правильной. Должна присутствовать хорошая циркуляция воздуха в обуви и равномерное распределение нагрузки на стопу.

Не ходите долго на каблуках. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, так как алкоголь и курение обезвоживают. Не носите синтетические чулки. При появлении медицинских проблем сразу к врачу (не затягивая).

Каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть молодой и ухоженной. Для этого надо с одинаковой заботой следить за всеми частями тела, а не только за лицом.

Какие способы помогают вам?

Источник: https://women93.ru/kak-bystro-ochistit-pjatki-ot-ogrubevshej-kozhi-v-domashnih-uslovijah/

Очищаем пятки от старой огрубевшей кожи — 5 лучших способов

как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.

Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Причины появления грубой кожи стоп

Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:

  • сахарном диабете;
  • недостатке витаминов;
  • дерматозах аллергической природы;
  • грибковых поражениях кожи стоп;
  • псориазе;
  • гормональные нарушения у женщин в период менопаузы.

Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.

При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.

Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для ванн с перекисью, необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Тетрациклиновая мазь от прыщей

Ножные ванны рекомендуется проводить в вечернее время перед сном, чтобы кожа стоп питалась и смягчалась в состоянии покоя несколько часов.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Способ №2: английская соль

Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.

Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.

В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.

Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых ванночек или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.

Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:

  1. В горячую чистую вода добавляем щепотку английской соли и помешиваем до полного растворения.
  2. Помещаем ноги в раствор и парим пятки в течение получаса, поддерживая смесь в горячем состоянии.
  3. После окончания механическим способом удаляем утолщенную кожу пемзой или щеткой.
  4. Обмываем ноги пресной водой и вытираем насухо чистым полотенцем.
  5. Кожу стоп смазываем кремом. Для усиления эффекта питания в крем можно добавить по 3 капли масляного раствора витаминов А и Е.

Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.

Способ№3: репчатый лук

Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.

Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.

При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.

Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.

Держать компресс рекомендовано 90 минут, ноги при этом должны находиться в опущенном состоянии. После процедуры проводится механическая чистка и питание кожи кремом.

Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.

Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.

Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.

Способ №4: пищевая сода

Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.

Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.

Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:

  1. Сухая смесь соды и мыла. Небольшое количество мыла нужно натереть на крупной терке. К измельченному мылу добавить чайную ложку соды и нанести на кожу в области пяток. Обернуть пленкой, надеть носки и оставить компресс на 20 минут, после почистить стопы пемзой и смазать питательным кремом.
  2. Ножные содовые ванны. В горячую воду добавляем немного соды и принимаем ванны в течение 15 минут, пока раствор остается теплым. После распаривания омыть ноги чистой водой, и механически удаляется огрубевшая кожа на пятках. После смягчения кремом обязательно надеваются теплые носочки.
  3. Сода с молоком. Прекрасного эффекта можно добиться, используя вместо воды молоко. Использование молочных продуктов для питания и смягчения кожи известно с древних времен египетских красавиц. Ножные ванны с молоком проводятся по той же схеме.
  4. Оливковое масло и сода: 15 грамм соды смешать с 5 мл оливкового масла и втирать в огрубевшую кожу. Абразивные свойства соды в сухом виде действуют по типу скраба, а масло смягчает кожу и делает процесс очищения более щадящим.

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

  • 50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
  • перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
  • смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
  • для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп

Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.

Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:

  • ножные ванны с лечебными травами и эфирными маслами;
  • регулярное использование скрабов и мелкозернистой пилки для ног;
  • ежедневное применение кремов для ног с витаминами А и Е;
  • использование личного полотенца для вытирания кожи стоп.

К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.

Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.

 

Источник: https://lechenie-nog.ru/5-sposobov-bystro-ochistit-pyatki-ot-ogrubevshej-kozhi/

Как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях: уход, быстрое очищение

как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

Уход за кожей стоп подразумевает под собой обязательное удаление загрубелой кожи с пяток. Данная проблема доставляет много неудобств, как мужчинам, так и женщинам. Необходимо знать, как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях качественно и за короткий срок.

Грубая кожа на ступнях причиняет неудобства и выглядит неэстетично

Причины огрубевшей кожи

Чаще всего огрубение ступней является следствием неправильного ухода за кожей ног. Другие причины, в результате которых наблюдается данная проблема:

  • мощное механическое воздействие в результате трения или давления;
  • нарушения кровообращения;
  • диабет и пр.

Огрубление ступней не относится к категории заболеваний, однако оно способно причинить людям существенные неудобства. Если пустить ситуацию на самотёк, на грубой и жёсткой коже сформируются крупные и глубокие трещины. Их габариты будут увеличиваться по мере увеличения ороговевшего слоя на ступнях.

Важно! Пяточные трещины без должного лечения провоцируют развитие заражений инфекционной природы и являются причиной формирования язв на коже.

Необходимо как можно быстрее устранить причины, из-за которых ступни начинают роговеть. Во многих случаях после этого они вновь обретают былой внешний вид и мягкую структуру.

Застарелая кожа появляется на ступнях в результате ношения тесной и неудобной обуви, а также туфель на каблуках. Это приводит к жжению и зуду. На ногах формируются мозоли и трещины, кожа начинает грубеть. Проблема может быть усугублена из-за различных внешних факторов, в частности, сильного теплового или воздействия холодом.

Факторами внутренней природы, которые вызывают огрубение ступней, являются:

  • неправильно составленный питательный рацион, при котором организм недополучает элементы, необходимые для здоровья;
  • различные заболевания;
  • сильное обезвоживание организма;
  • гормональные сбои и пр.

Технически пятки начинают загрубевать вследствие утраты жидкостного содержимого и удаления липидов. По тем или иным причинам организм бывает неспособен восстановить потраченные вещества. Вскоре это приводит к тому, что кожа начинает сохнуть и грубеть. Для того чтобы улучшить состояние данного органа, рекомендуется использовать увлажняющие средства, которые используют для того, чтобы смачивать ступни.

При огрубении ног рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, данная проблема является симптомом какой-либо болезни. Пока она не будет полностью излечена. Все остальные меры по улучшению состояния кожи ступней не проявят эффективности.

Средства очистки пяток

Как очистить поры на лице в домашних условиях

Для того чтобы провести уход за кожей ступней и удалить застарелую и огрубевшую кожу с ног, часто применяют средства народной медицины. Одним из них является английская соль.

Поражённые ступни распаривают в тазике с горячей водой. В эту же ёмкость добавляют небольшое количество рассматриваемого вещества. Ноги выдерживают в растворе на протяжении 10 минут.

По прошествии этого времени плотная сухая кожа должна размякнуть, после чего она может быть легко удалена с помощью пемзы.

Ступни должны быть предварительно распарены

Когда со ступней будут удалены все остатки грубой кожи, их необходимо основательно вымыть. После этого ноги необходимо смягчить. Для этого пятки и ступни обрабатывают кокосовым маслом.

Обратите внимание! За один сеанс полностью решить проблему не удастся, поэтому придётся повторять его несколько раз.

Другим эффективным средством для улучшения состояния кожи пяток является пищевая сода. Рассматриваемое средство не только смягчает кожу, но и устраняет застарелый неприятный запах.

Три столовых ложки соды добавляют в тазик с кипятком и основательно перемешивают. Затем ноги помещают в такую ванночку и выдерживают там на протяжении 10 минут, после чего их требуется хорошо промыть и почистить.

В завершении процедуры пятки необходимо обильно смазать детским кремом с высокой жирностью или кокосовым маслом.

Лимон не менее действенно справляется с проблемой грубых пяток. Лимонная кислота эффективно удаляет застарелую кожу с ног. При этом осуществляются её питание, устранение омертвевших клеток. Плод нарезают на мелкие дольки и прикладывают их к огрубевшим фрагментам кожи на ступнях, зафиксировав бинтом. Повязку оставляют на всю ночь, утром убирают. Ноги моют и промазывают детским жирным кремом. Процедуру повторяют ежедневно до тех пор, пока кожа вновь не станет нормальной.

Дополнительная информация. Лимон оказывает мощное обеззараживающее воздействие на ступни.

При ответе на вопрос, как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях быстро, следует отметить, что наиболее действенным средством дома в данном случае является перекись водорода. На её основе  готовят ванночку, которую наполняют кипячёной подогретой водой. К ней добавляют следующие ингредиенты:

  • по 4 столовых ложки пероксида водорода и пищевой соли;
  • 2 столовых ложки морской соли.

При невозможности использования морской соли допускается заменить её на обычную кухонную. Если перекись водорода есть только в таблеточной форме, то для приготовления ванночки будет достаточно 2-3 таблеток.

Образующуюся смесь заливают в тазик и выдерживают в нём ноги на протяжении 20 минут. После этого кожа достаточно хорошо размякнет. Её обрабатывают специальной щёточкой или пемзой на протяжении нескольких минут.

Обычно хватает 5-6 подобных процедур, чтобы полностью восстановить нормальное состояние кожи пяток.

На заметку. Существуют и другие средства, которые качественно проводят очищение пяток от старой кожи. К ним относятся яблочный уксус и аспирин.

Очищение пяток от грубой кожи

Скраб для рук в домашних условиях для сухой кожи

Несмотря на широкое разнообразие различных средств по удалению грубой кожи с пяток, принцип их использования во всех случаях примерно одинаков. Их можно применять в соответствии с условной пошаговой инструкцией:

  1. Принять тёплую ванночку для ног, в которую добавлен тот или иной элемент для лечения пяток. Продолжительность процедуры варьируется от 10 до 20 минут.
  2. Счистить ороговевшую кожу с пяток при помощи пемзы, щётки или другого подходящего для этого приспособления. Необходимо тщательно проводить процедуру, на её выполнение уходит несколько минут.
  3. Тщательно вымыть ноги в тёплой воде, чистить остатки грязи.
  4. Обработать пятки средством с увлажняющим эффектом. В его качестве чаще всего применяется масло кокоса или детский жирный крем.

Правила по уходу за кожей

Маска для рук в домашних условиях для сухой кожи

Для того чтобы избежать проблем с огрубевшей кожей в будущем, необходимо придерживаться определённых рекомендаций по уходу за кожей:

  1. Нужно тщательно подбирать обувь, выбирая лёгкие и удобные материалы.
  2. Оптимизировать питательный рацион, добавив в него необходимые для здоровья микроэлементы и витамины.
  3. Обращаться к врачу, если после применения классических средств избавиться от грубой кожи не удалось.
  4. Регулярно проводить для ног оздоравливающую ванночку.

Без изменения питательного рациона трудно улучшить состояние кожи пяток

При наличии определённых знаний и умений становится легко очищать грубую старую кожу с пяточек. Данная процедура улучшает не только внешний вид и структуру кожи, но и общее состояние пациента.

Источник: https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/ochistit-pyatki-ogrubevshej-kozhi-doma.html

Долой лишнее: как очистить пятки от огрубевшей кожи

как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

С ухоженной кожей и чувствуешь себя намного лучше. Рассказываем, что делать, чтобы она была гладкой и ухоженной.

От механических повреждений и частых соприкосновений наша кожа постепенно огрубевает и становится жесткой. В первую очередь это отражается на ступнях, ведь они еще и «стаптываются» под нашим собственным весом. Если  хочешь привести свои ноги в порядок, в первую очередь выясни, как очистить пятки от огрубевшей кожи.

Почему так происходит

Сжесткостью, трещинами и натоптышами на пятках сталкивается практически каждый. Чаще всего причина кроется в отсутствии ухода, многие пренебрегают педикюром и никогда не были в кабинете подолога. Но есть и другие факторы: 

  • некачественная или неправильно подобранная обувь (в том числе ботинки, выбранные не по сезону);
  • ты слишком часто носишь обувь на высоком каблуке;
  • большие нагрузки на ступни (например, при стоячей работе);
  • лишний вес;
  • проблемы в работе щитовидной железы и почек;
  • грибок и микробы (чаще всего возникают, если ты ходишь босиком);
  • нехватка витаминов и обезвоживание организма.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Отличие пилинга от скраба

В первую очередь необходимо сменить обувь на более удобную пару, желательно, чтобы она была с ортопедической стелькой. После этого важно разобраться во «внутренних» проблемах и пройти медицинское обследование (или хотя бы сдать анализ крови).

Если есть серьезные повреждения, не стоит пренебрегать профессиональной помощью. Лучше всего обратиться к мастеру по медицинскому педикюру в специализированный салон. Делать только домашний уход можно для профилактики или если есть небольшая сухость.

Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях

Для бережного и эффективного очищения можно смочить ватный диск раствором и смазывать пятки в течение 5 минут, после чего воспользоваться обычным скрабом или пемзой, которая с легкостью удалит лишнее.

Содовая ванна

Разведи в литре горячей воды 1 ст. л. пищевой соды, несколько капель эфира лаванды и чайного дерева и опусти ступни в раствор на 15 минут. Если хочешь еще больший эффект, возьми еще немного соды, смочи ее небольшим количеством жидкого мыла или воды и потри ступни порошком, как скрабом. Сполосни ноги в чистой воде и смажь их увлажняющим кремом.

Растительные обертывания

Подойдет обычная белокачанная капуста, обыкновенный лопух или подорожник. Листья необходимо немного размять, а затем приложить к пяткам, обернуть целлофановой пленкой и надеть носки. Компресс оставляют на ночь.

Ванночка с уксусом

Как еще убрать огрубевшую кожу с пяток? Фруктовые кислоты также очень эффективно борются и удаляют ороговевшие частички с поверхности. Все, что тебе надо сделать — это развести 3 ст. л. яблочного уксуса в 1 литре теплой воды и поместить стопы в раствор на четверть часа. 

Медовая маска против трещин

Натуральный продукт обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, поэтому его часто используют в составе домашних средств против трещин. Смешай 3 ст. л. меда с 1 ст. л. какао-масла (его надо предварительно растопить), смажь средством ступни и оберни пищевой пленкой. Оставь на ночь, надев на ноги теплые носочки.

Чем пользоваться

Не пытайся обойтись подручными средствами — очищать ими кожу небезопасно и негегиенично. Купи специалную пилку — она эффективно удаляет ороговевшие клетки (избавляться от них очень просто).

  1. Поверни терку стороной с более крупной зернистостью и с усилием проведи ей несколько раз по полностью сухой поверхности, уделив особое внимание проблемным участкам.
  2. Переверни более гладкой стороной и пройдись еще раз по всей поверхности, сделав легкую шлифовку.
  3. В конце процедуры нужно попарить ноги несколько минут в горячей воде и сделать скраб. 

Пилка поможет убирать лишнее и почистить ступни очень быстро — буквально за 15 минут. Делать чистку необходимо хотя бы 1 раз в неделю, а в сложных случаях рекомендуется повторять процедуру каждый 1—2 дня.

Есть и другие достаточно эффективные девайсы:

  • электрические пилки с алмазной крошкой;
  • скребки-бритвы с округлыми лезвиями;
  • ручные пилки-пемзы.

Средства для педикюра: удаление огрубевших пяток и натоптышей

Иногда справиться с проблемой не получается — подключай профессиональные средства. Конечно, их можно сделать и самой, но ты не получишь хороший результат.

Питательные кремы

Наноси перед сном, как крем для рук. Средство будет питать и увлажнять, предупреждая шелушения. Можешь выбрать средство с охлаждающим эффектом, чтобы снять усталость и отечность.

Носочки для педикюра

Заменят салонную процедуру. Надень на ноги, залей специальную жидкость и оставь на ночь. Если почувствуешь сильное жжение, сними. Активные компоненты сыворотки впитаются и запустят естественный процесс отшелушивания. Первые несколько дней ноги могут выглядеть не очень эстетично, но потом пятки будут как у младенца, а эффект сохранится надолго.

Что искать в составе

  • Кислоты, воздействующие на участки кожи как ремувер (салициловая, бензойная, стеариновая, молочная и другие).
  • Ланолин, вазелин, глицерин (они обладают смягчающими свойствами).
  • Экстракты лекарственных трав, способствующие заживлению и обладающие противовоспалительным эффектом (например, ромашка, зеленый чай, мята и другие).
  • Натуральные масла для увлажнения и питания (например, кукурузное, кокосовое, миндальное и другие).
  • Эфирные масла с антибактериальными и заживляющими свойствами (например, эвкалипта, чайного дерева, лаванды).

Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи

Сегодня хочу посвятить день красоте, все мы хотим быть стройными и красивыми. Уход за телом, лицом, волосами, важные пункты в наших повседневных делах. Но мы часто забываем о наших пятках. Сейчас лето, мы ходим в открытой обуви, и нам важно чтобы пятки были гладкие и чистые.

Я использую разные средства (аптечные и народные) для очищения и ухода, которые мне нравятся и эффективны. И с удовольствием поделюсь с вами всеми секретами по уходу за пятками.

Сухие и потрескавшиеся пятки — распространенная проблема эстетического характера, которая приносит массу неудобств, и может привести как к мелким насечкам, так и к глубоким трещинам. Справиться с недостатками поможет регулярный уход за кожей стоп, очищение от старых ороговевших клеток для ускорения обновления кожного покрова.

Для достижения хороших результатов важно соблюдать правильную последовательность процедур, что позволит в будущем не прибегать к услугам салона красоты.

Причины сухости и трещин на пятках

— обезвоживание организма;

— недостаток витаминных и минеральных веществ;

— длительное пребывание на ногах на рабочем месте (парикмахер, консультант);

— хождение босиком;

— ухудшение работы щитовидной железы;

— избыточный вес;

— грибковые поражения ног;

— обувь, не соответствующая сезону;

— ношение носков из синтетических тканей;

— хождение на высоких каблуках;

— ношение тесной, не подходящей по размеру обуви;

— сбои в работе почек.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях с перекисью водорода

Для бережного удаления отмерших частичек с кожи стоп необходимо ватный тампон намочить в перекиси водорода и воды, взятой в соотношении 1 : 3. Поврежденные участки протереть полученным раствором.

По прошествии 5 минут кожа стоп станет более мягкой и ее можно с легкостью удалить с помощью пемзы или скраба с крупными частицами. Стопы осушить и смазать жирным кремом. Такая процедура будет эффективна для несильно поврежденных участков кожи.

Чистим пятки от огрубевшей кожи с аспирином

Аспирин в совокупности с фруктовыми кислотами и базовыми маслами является хорошим пилингом для огрубевшей кожи, который в свою очередь ускоряет процессы заживления поврежденных участков.

Способы очищения пяток с использованием аспирина

1. Компрессы

Взять 10 таблеток аспирина, растолочь их в водке — 1 стакане. В растворе пропитать отрез марли и бинта и обмотать стопу. Укутать ноги в целлофан, сверху надеть шерстяной носок. Оставить компресс на ночь. Утром смесь удалить, смазать кожу питательным кремом.

2. Маски

Маски — действенный способ, избавляющий от глубоких трещин и болезненных стоп всего за 5 применений. Для приготовления состава 10 таблеток аспирина растворить в 1 стакане медицинского спирта, 1 флаконе йода, флаконе витаминов А и Е в жидком виде. Довести смесь до однородного состояния и нанести на предварительно распаренную кожу стоп.

Обернуть ногу целлофаном, надеть шерстяные носки. Стопы ополоснуть и смазать смягчающим кремом. Остатки маски хранить в холодильнике до следующего применения.

3. Ванночки

8-10 таблеток аспирина растворить в тазике с горячей водой. Держать в тазике ноги около 15 минут. Процедуру рекомендовано проводить 10 дней подряд. В качестве профилактики трещин и мозолей — 1-3 раза в неделю.

Применение аспирина возможно только после консультации со специалистом.

Как почистить огрубевшие пятки без пемзы

Содовая ванночка эффективно удаляет огрубевшую кожу, размягчая ороговевшие клетки. В емкость наливают 1 литр воды и добавляют 1 столовую ложку соды.

Вода не должна быть слишком горячей. Длительность процедуры — 15 минут. Чтобы усилить эффект от процедуры, стопы обрабатывают пилочкой, приобретенной в специальном магазине.

Сода отлично размягчает кожу, благодаря чему ее легко очистить пилочкой или пемзой. И еще очень важно купить шлифовальную пилку, чтобы сгладить все неровности и края, чтобы стопы были гладенькие.

После очищения в кожу пяток втирают крем или косметическое масло, надевают хлопчатобумажные носки.

Народные средства для пяток с огрубевшей кожей

Рецепты на основе простых ингредиентов помогут устранить проблему, не дающую носить открытую обувь летом.

Луковая шелуха

Небольшое количество луковой шелухи залить кипятком — 2 литра, после чего настаивать в теплом месте около 1 часа. Смесь процедить, вылить в тазик. В жидкость ввести 100 г соли и соды. В раствор долить горячей воды и опустить поврежденные стопы. Ноги держать до остывания настоя.

Ноги осушить полотенцем, втереть смесь из сырого яичного желтка, взбитого с растительным маслом. На стопы надеть полиэтиленовый пакет, сверху шерстяные носочки. Оставить в таком виде на ночь.

Яично-уксусная смесь

Стопы предварительно распарить. Приготовить лекарственную смесь из желтка, уксуса и масла оливы. Желток взбить с помощью венчика, смешать с 50 г уксуса и 100 г оливкового масла. Смесь должна получится густой, напоминающая майонез.

Будьте осторожны с уксусом и уксусной кислотой, особенно, когда применяете кислоту, так как можно сжечь кожу. При малейшем дискомфорте, сразу же смывайте все.

Полученный состав нанести на стопы, завернуть их в полиэтиленовые мешочки, дополнительно утеплить шерстяными носками. Оставить для воздействия на ночь.

Картофельная маска

Сырой картофель измельчить на мелкой терке, соединить с равным количеством спирта. Ингредиенты тщательно перемешать, разложить в два полиэтиленовых пакетика. Кожу стоп смазать жирным кремом и опустить ноги в пакеты с полученной кашицей. Время воздействия — не менее 3 часов.

Отвары лекарственных трав

Любую из трав: зверобой, календулу, шалфей, ромашку, девясил взять по одной ст. ложке и залить 1 литром крутого кипятка, прокипятить и настоять 15 минут. Немного остудить отвар и держать в нем ноги 20 минут.

Обработать пемзой, осушить и смазать жирным кремом или косметическим маслом.

Глицерин

На основе глицерина можно делать маски или ванночки, дающие максимально быстрый эффект. На 1 литр воды понадобится 1 чайная ложка глицерина. Обработка стоп занимает 20 минут.

Масляная маска

Маска готовится на основе двух компонентов: меда и оливкового масла. Ингредиенты берутся в равных пропорциях и втираются в поврежденные участки. Смесь оставляется для воздействия на 20 минут, затем ступни ополаскиваются и смазываются питательной мазью. Состав смягчает и питает кожу ног.

Капустное обертывание

Листья капусты, лопуха или подорожника немного разминаются, после чего накладываются на огрубевшие пятки, сверху одеваются кулечки и носки. Утром листья убираются, ноги ополаскиваются и смазываются кремом с увлажняющими добавками.

Как почистить пятки с содой и уксусом

Уксус отлично борется с сухостью кожи, смягчает и успокаивает поврежденные участки стоп. Кроме того, уксус способен устранить грибковые инфекции, обеззаразить и вылечить трещины на ногах.

Народные рецепты на основе уксусной кислоты

Народные рецепты включат в себя использование природных и народных средств. Эти средства не сильно агрессивные, и безопасные для вашего организма.

Ванночки для стоп

Уксус с добавлением воды отлично справляется с недостатками кожи, устраняет сухость и заживляет мелкие повреждения. Для раствора понадобится 1 литр воды, в котором необходимо развести 2-3 ст. ложки яблочного уксуса.

Смесь переливают в тазик и держат в нем стопы 15 минут. По окончанию процедуры, кожу обрабатывают пемзой или пилкой для ног. Ополаскивают стопы прохладной водой и смазывают увлажняющим кремом.

Уксусный раствор и сода

Сода является щелочным продуктом, который в косметологии применяется как отшелушивающее средство. Вещество обладает антисептическими свойствами, благодаря чему успешно используется для лечения микозов, трещинок и устранения сухости кожных покровов.

Аппликации для лечения мозолей

Смешанная щепотка соды с чайной ложкой эссенции дает реакцию, вследствие чего выделяется углекислота. Полученная шипучая паста наносится на проблемные участки и оставляется на ночь для воздействия. Смесь размягчает кожу, удаляет ороговевший слой, стопы становятся гладкими и нежными.

Обработка горячей водой

Устранить дефект поможет такой состав: 100 г винной или яблочной кислоты растворить в 3 литрах горячей воды. Ноги поместить в таз с жидкостью и всыпать в емкость две полные с горкой ст. ложки пищевой соды. Продолжительность процедуры — 15 минут.

Под воздействием химической реакции ороговевший слой легко счищается пемзой. В качестве завершающего этапа в уходе за ступнями выступит питательный крем.

Какие аптечные средства можно применять

Решить проблему огрубевших пяток в домашних условиях помогут аптечные средства, которые зарекомендовали себя как профессиональные средства для борьбы с выраженными дефектами кожи стоп. Перед использованием каждого из растительных продуктов рекомендовано ознакомиться с инструкцией по применению.

1. Крем “Радивит”

В состав крема входят целый комплекс витаминов, благотворно влияющий на состояние кожи. Крем восстанавливает поврежденную структуру тканей, ускоряет заживление, питает и насыщает клетки кожи. Регулярное использование средства препятствует сухости и развитию зуда. Крем наносят два раза в сутки, массируя ступню до полного впитывания.

2. Мазь “Календула”

Лекарственный продукт на основе салициловой кислоты, каротина, смол, флавоноидов и эфирных масел быстро проникает в глубокие слои эпидермиса, тормозит воспалительные процессы, вследствие чего болезненные участки стопы заживляются с ускоренной силой.

Аптечные мази очень эффективны в лечение растрескавшихся стоп и пяток, они обладают заживляющим и противовоспалительным эффектом. Только наносить его нужно после ванночки и очищения пяток пемзой.

3. Мазь “Флекситол”

Средство эффективно борется с недостатками кожи за считанные дни.

4. Крем “Геволь”

Лекарственное средство — хорошая профилактика грибка и сухости кожных покровов. Продукт богат ценными веществами, проникающими внутрь тканей и лечащими несовершенства кожи. Препарат наносится 2-3 раза в день на предварительно распаренные ступни.

5. Крем “Лекарь”

Полезные компоненты крема способствуют излечению от недуга за несколько применений. Натуральный состав не вызывает побочных реакций, хорошо переносится и дает длительный результат.

6. Крем “Scholl”

Сухие пятки лечатся за считанные дни, активные компоненты крема беспрепятственно проникают глубоко в кожу, обогащают клетки полезными микроэлементами.

7. Крем “Natura Siberica”

Аптечное средство обогащено уникальными экстрактами из дальневосточных и сибирских растений. Полезные ферменты предотвращают появление сухости и лечат глубокие трещины. Систематический подход к лечению гарантирует полное устранение проблемы.

Все способы борьбы с огрубевшей кожей пяток базируются как на народных рецептах, так и на применении аптечных средств. Важно выбрать наиболее подходящий способ для себя, не травмирующий кожу, способствующий быстрому излечению от трещин на стопах.

ролик о том, как сделать гладкие пятки за 10 минут с помощью аспирина

Очень все подробно рассказано и показано, как в домашних условиях сделать аспириновый пилинг. Насколько все просто и доступно, а пятки как у младенца.

Пробуйте средства, ухаживайте за собой, и вы не только приведете пятки в порядок, но и будете с красивыми и гладкими пяточками. Это же так просто. Использовать можно как народные средства так и аптечные препараты. Уход за собой должен войти в привычку. Будьте красивыми.

Источник: https://silaznaniya8.ru/kak-pochistit-pyatki-ot-ogrubevshej-kozhi/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Тональный крем для возрастной кожи

Закрыть