Мазь для похудения

О креме для похудения: лучший крем для похудения живота, боков и для обертывания

мазь для похудения

Недовольство своей фигурой, весом, состоянием кожи – распространенное явление, особенно среди женщин. У некоторых оно стало идеей фикс. Для борьбы с несовершенством тела применяются различные способы: правильное питание, физические нагрузки, массаж, процедуры. Производители косметических препаратов, со своей стороны, выпускают средства, ускоряющие процесс похудения, – крема, гели, лосьоны.

Можно ли похудеть за счет крема

Действие косметических продуктов для стройности тела обычно представляется так: при их нанесении начинается постепенное сжигание жировой прослойки. Кажется, чем чаще намазывать проблемные места, тем быстрее растают все отложения на них, уйдут лишние сантиметры.

На самом деле, крем для похудения не способен растопить подкожный жир. Его задачи:

  • улучшить состояние эпидермиса при постепенном уменьшении объемов тела: увлажнить, подтянуть, придать упругость;
  • локально ускорить обмен веществ и кровоток вблизи поверхности кожи, снять отеки, разогнать застои;
  • сгладить появившиеся растяжки.

Следует вдумчиво подходить к выбору косметических средств для похудения. Перед покупкой нужно изучить отзывы, проконсультироваться со специалистом. Не стоит приобретать кремы с непонятной инструкцией, сомнительным составом. Лучше всего обращаться в аптеки или изучить прайсы специализированных магазинов.

Крема с сомнительным составом приобретать не стоит

У косметических продуктов местного действия имеются противопоказания:

  • их не следует применять на участках кожи, где расположены наросты (бородавки, папилломы), крупные или выпуклые родинки;
  • запрещается разогревать ноги кремами, имея варикозное расширение вен и другие сосудистые заболевания;
  • лучше отложить процедуру до заживления ранки, возникшей на проблемном месте, или выздоровления, если при болезни повысилась температура тела.

Чтобы не стала неожиданностью аллергическая реакция на один из компонентов, желательно испытать продукт заранее, нанеся небольшое количество на кожу в сгибе локтя, запястья. Возникновение побочных эффектов означает, что средство не подошло. Не стоит пользоваться им после истечения срока годности.

Важно! Использование жиросжигающих кремов без физической активности (как минимум, среднеинтенсивной) не даст заметных результатов. Для достижения хорошего эффекта нужно скорректировать свой рацион, употреблять достаточно жидкости, наносить крем на проблемные места перед занятиями фитнесом.

Для благотворного воздействия важна регулярность применения средства. Даже при условии ежедневного нанесения результат появляется к концу 2-3 недели использования. По окончании месяца рекомендуется сделать перерыв 10-14 дней до начала следующего курса. Если состояние кожи за этот период не ухудшилось, то крем эффективный, можно продолжать им пользоваться.

Какой крем помогает от целлюлита

Тональный крем для проблемной кожи

Многие косметические средства разработаны с целью улучшения микроциркуляции в поверхностных слоях кожи, разглаживания неровностей, оттока застоявшейся жидкости. Кремы для похудения живота и боков, бедер, ягодиц предназначены для борьбы с целлюлитом. В этих местах чаще всего образуется толстый слой подкожных отложений с бугорками, скопление лимфы, от которых нелегко избавиться, даже начав худеть.

Проявление целлюлита на ногах

Косметические продукты различаются составом и способом воздействия на застойные явления. Расщеплению жира помогает прогревающий эффект антицеллюлитных средств. В отличие от них кремы для лица питают, увлажняют и подтягивают нежную кожу. Его тонкая жировая прослойка первой начинает сгорать при снижении веса. Когда овал становится более четким, уже начинаются комплименты по поводу улучшения внешнего вида, мотивирующие продолжать похудение.

Важно! Перед использованием средства следует прочитать инструкцию к нему. Обычно крем наносится на чистую слегка распаренную кожу после приема горячей ванны, душа, посещения сауны или бани. Рекомендуется растереть нужные места рукавицей, мочалкой до покраснения и помассировать, затем высушить полотенцем.

Для более сильной очистки кожи периодически применяются скрабы и пилинги, например, от «Натура Сиберика» с природными ингредиентами. Крем распределяется массирующими круговыми движениями по проблемным местам – бедрам (кроме их внутренней поверхности), ягодицам, животу, талии и бокам. Полезно растирать, пощипывать кожу. На каждый участок стоит выделить по 10-12 минут.

Можно плотно обернуть проблемные участки 5-6 слоями пленки (не туго), сделав обертывание с красным перцем или другим веществом с прогревающим эффектом. Допускается просто одеться теплее обычного. Затем можно провести тренировку, покататься на велосипеде или активно танцевать под музыку в течение 30-40 минут. Если в инструкции написано полежать, надо укрыться одеялом, выпив горячего чая с корицей, лимоном, медом, имбирем. Остатки крема смываются теплой водой, удаляются салфеткой.

Обертывания помогут в борьбе с целлюлитом

Разновидности кремов для похудения

Выбор косметических средств для женщин и мужчин в аптеках, магазинах очень богатый. Можно подобрать их под свои предпочтения. Кто-то больше доверяет продуктам европейского производства, кому-то нравятся азиатские (лидеры здесь – Япония и Корея).

Марки кремов различаются способом применения, назначением, влиянием на жировые отложения. Также у них индивидуальный состав, цвет и аромат. Качество не обязательно зависит от цены: в рейтинге лучших есть недорогие отечественные средства.

Выделяется несколько групп продуктов для стройности тела:

  • согревающие, охлаждающие;
  • предназначенные для массажа, обертывания, фитнеса;
  • густые и более жидкие;
  • уменьшающие объемы тела, разглаживающие неровности.

В домашних условиях можно изготовить из натуральных ингредиентов полезные косметические средства, заменяющие магазинные, например, крем с перцем для похудения. Но их нельзя долго хранить, нужно сразу использовать.

Жиросжигающий

Действие продукта направлено на повышение скорости обмена веществ в подкожной прослойке, расщепление жира, выведение токсинов, усиление эпидермального кровоснабжения. Крем подтягивает дряблую кожу, возвращает ей эластичность, снимает отек.

Жиросжигающие крема подтянут дряблую кожу

https://www.youtube.com/watch?v=uC2J1FqXQtI

Говоря о жиросжигающих средствах для похудения, нельзя не вспомнить об известной французской марке «Кларенс» и ее моделирующих кремах, в том числе Masvelt для похудения. Их цена оправдана высоким качеством.

Распространено использование таких компонентов, как:

  • цитрусовые масла (лимон, апельсин, грейпфрут), экстракт водорослей или зеленого чая, активизирующие метаболизм;
  • аминокислоты, транспортирующие жир для переработки его в энергию;
  • кофеин, расширяющий кровеносные сосуды для лучшего обеспечения клеток кислородом;
  • вещества для увлажнения, упругости кожи.

Жиросжигающие продукты часто применяются для массажа, они помогают согреть проблемные участки, уменьшить растяжки. Усовершенствовать питательный крем можно добавлением небольшого количества масла цитрусовых.

Перцовый

Обертывания с перцем (чили, он же – красный, кайенский) улучшают кровообращение подкожной прослойки, локально повышая температуру тела. Одновременно они удаляют избыток жидкости, вызывая повышенное потоотделение. Их минус – неприятные ощущения (зуд, жжение), проявление аллергической реакции.

Бюджетная смесь выпускается под брендом Compliment, специализирующемся на средствах для ухода за кожей лица, коррекции линий тела. Чтобы провести перцовое обертывание, щепотку сушеного чили подсыпают к порции питательного молочка с 2-3 каплями можжевелового масла. Смесь втирают по 10-12 минут в область живота, бедер, оборачивают их полиэтиленовой пленкой, надевают теплые вещи.

Перцовые крема улучшают кровообращение

Массажный

Перед процедурой крема с эфирными маслами наносят на нужные участки тела. Одни массажные средства избавляют от застойных явлений на начальном этапе, другие подтягивают кожу, делая ее более упругой. Допускается легкий согревающий эффект. Массаж – один из способов уменьшить объемы тела.

При целлюлите разминают поверхность тела глубже и активней. Цель массажа – обеспечить отток застоявшейся лимфы, устранить отечность тканей, ускорить кровообращение, выровнять кожу. На бедрах (наружная часть) и боках процедура может проводиться с вакуумными банками, которые передвигают вдоль лимфатических сосудов.

Женщины отмечают отличный эффект от сеансов антицеллюлитного массажа с отечественными кремами Floresan, Novosvit (Москва). Можно самостоятельно приготовить средство из 15 мл шиповникового масла, смешанного с 10 каплями масла герани и можжевельника (в равных пропорциях).

Разогревающий

Повышение температуры поверхностных слоев кожи ускоряет обмен веществ, улучшает приток крови, способствует расщеплению жировых отложений, выделению излишка жидкости (пота). Кроме обертываний с красным перцем, для похудения проводится такая процедура с добавлением морских водорослей, меда, корицы, шоколада, горчицы. Большой выбор разогревающих кремов специально для тренировок предоставлен под маркой Sweet Sweat.

Противоположным действием обладают средства, содержащие ментол, мяту. Для сужения сосудов к ним добавляется камфорное масло. Местное охлаждение стимулирует организм затрачивать энергию на обогрев, растапливая жир. Чтобы изготовить разогревающий крем для обертывания для похудения, можно смешать по 2-3 ложки меда жидкой консистенции и разведенной в воде сухой горчицы. Смесь наносится на проблемные места. Через 30-60 минут нужно снять пленку, тщательно смыть средство.

Разогревающие крема выводят излишки жидкости

Ночной крем

Продукт для применения во время сна не должен быть слишком жгучим. Он оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, успокаивает нервы за счет содержания масла валерианы, пустырника или мелиссы. Наносится примерно за 1 час до ночного сна. При использовании днем может вызвать ощущение усталости, сонливость. Много хвалебных отзывов получил российский крем «Турбослим Ночь» из линейки препаратов для стройности фигуры.

Для выбора подходящего крема для похудения желательно обращаться к косметологу. При этом следует учитывать особенности своего организма. Нужного результата не достичь отдельным применением косметических средств, но они способны помочь в работе над собой совместно с диетой, упражнениями, массажем.

Источник: https://calenda.ru/poxudenie/krem.html

Жиросжигающий крем — лучшие и самые эффективные для похудения, тренировок и обертываний

мазь для похудения
24 апр. 2017 г. Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Порой девушки удивляются, как можно так худеть, что на коже не остается и следа от целлюлита. Ведь сколько прекрасные леди не стараются, такого результата не достигают. Все дело в комплексном подходе. Кроме правильного питания и спорта девушки прибегают к помощи ухаживающих средств для кожи, например, жиросжигающего крема, который стимулирует активное похудение в области живота и бедер.

Что такое жиросжигающий крем

Производители выпускают специальные составы, влияющие на количество подкожного жира. Компоненты сжигателя через кожу проникают в липидный слой, стимулируют приток крови и ускоряют метаболизм, тем самым расщепляя жир. Такое действие побуждает женщин купить тюбик и дает надежду на скорый результат. На самом ли деле крем для сжигания жира на животе, ягодицах и бедрах обладает антицеллюлитным эффектом?

Как действует жиросжигающий крем

Похудение с помощью средства будет реальным, если использовать его наряду с диетой и тренировками. Массажными движениями необходимо наносить жиросжигатель на проблемные участки. Крем активно разогревает зону живота, боков, бедер, усиленно воздействует на подкожный жир. Регулярное применение дает такой эффект:

  • Выводится избыточная вода, стимулируется потоотделение. Благодаря этому спадает объем проблемных участков, и разглаживается апельсиновая корка.
  • Действие жиросжигающего крема заключается в ускорении местного кровотока, благодаря чему к коже интенсивно прибывают макро- и микроэлементы, другие активные вещества.
  • Гель для жиросжигания участвует в восстановительных процессах клеток, придает коже упругости.
  • Средство нейтрализует токсины и яды, которые накопились в подкожном слое жира.

Крем Турбослим

Активные продажи наблюдаются у крема Турбослим. Он популярен не только в Москве, Санкт-Петербурге, но и в маленьких городах. Производитель выпускает три разновидности геля: дневной, ночной и для лица. Эти крема для похудения имеют такие характеристики:

  • Название: «Турбослим Ночь» и «Турбослим День» для коррекции фигуры.
  • Производитель: Эвалар, Россия.
  • Активные компоненты «Турбослим День»: кофеин, эфирное масло грейпфрута, L-карнитин, витамин Е, д-пантенол, аминофиллин, экстракты фикуса, гинкго билоба, иглицы, конского каштана. В состав «Турбослим Ночь» еще входит комплекс ТЕРА-актив – никотиновая кислота + ее соль.
  • Применение: утром и вечером наносите крем на проблемные участки массажными движениями.
  • Турбослим направлен на борьбу с целлюлитом. Ускоряет кровообращение в подкожном слое жира, отвечает за регенерацию клеток, увлажняет и выравнивает эпидермис, выводит токсины и шлаки из клеток.
  • Плюсы: натуральный состав, отдельная программа жиросжигания для дневного и ночного времени.
  • Минусы: компоненты крема могут вызвать аллергию, иногда ощущается жжение после нанесения средства, кожа краснеет, отекает.

Лиерак Ультра-Боди Лифт

Производитель заявляет, что за 14 дней использования геля Лиерак Ультра-Боди Лифт целлюлит уменьшается на 60%, а жировые отложения сокращаются на 79%. Жиросжигающий крем имеет такие характеристики:

  • Название: Lierac Ultra Body Lift 10
  • Производитель: Lierac, Франция
  • Активный состав: раствор кофеина 7%, экстракт красной водоросли Гелидиум (раствор 3%), L-Редуксел.
  • Применение: утром и вечером наносите средство на бедра и ягодицы втирающими движениями. Продолжительность курса – 4 недели.
  • Гель-сыворотка имеет приятную консистенцию, равномерно наносится, быстро впитывается, не оставляет следов. Комплекс на основе лакричника вытягивает избыточную жидкость из организма, протеины пшеницы участвуют в подтягивании кожи.
  • Плюсы: повышенное содержание кофеина, доказанная на практике эффективность.
  • Минусы: длительный курс применения.

Жиросжигающий крем Styx

Создатели антицеллюлитных гелей предлагают целую линейку средств для домашних и салонных процедур. Заказать их можно в официальном интернет-магазине. Производитель выпускает жиросжигающие крема Styx для разных условий использования. Ознакомьтесь с характеристиками одного из предложений:

  • Название: гель «С корицей».
  • Производитель: STYX Naturcosmetic, Австрия.
  • Активный состав: масло корицы, жожоба, токоферол, алоэ вера, береза, огурец, тимьян.
  • Применение: наносите крем для похудения живота и боков дважды в день.
  • Успешно борется с фибринозными формами целлюлита, избавляет от растяжек. Стимулирует микроциркуляцию, кровообращение, избавляет от лишнего веса в конкретных зонах, тонизирует кожу.
  • Плюсы: действует 3-4 часа после нанесения, быстро избавляет от апельсиновой корки.
  • Минусы: противопоказание ‒ чувствительная и светлая кожа.

Iodase Fango

Этот эффективный продукт доступен далеко не всем из-за высокой стоимости, но он на 100% соответствует своей цене. Описание:

  • Название: Iodase Fango
  • Производитель: Natural Project, Италия
  • Активный состав: бурые морские водоросли, экстракты ананаса, кипариса, самбуки.
  • Применение: толстым слоем нанесите крем-грязь на проблемные участки, оставьте на 25-35 минут, смойте теплой водой.
  • Грязь с нейтральным запахом сделана в виде мягкого пластичного крема. Подсыхает за 5 минут. Выводит лишнюю жидкость, усиливает метаболические процессы в коже.
  • Плюсы: равномерно наносится, не вызывает раздражения, результат видно практически сразу после процедуры.
  • Минусы: высокая цена, нельзя использовать во время лактации, беременности.

Крем Морозник для похудения

Отечественный производитель выпустил достойный жиросжигающий гель по привлекательной стоимости. Описание:

  • Название: крем-гель для коррекции фигуры «Морозник».
  • Производитель: ФораФарм, Россия
  • Активный состав: экстракты морозника и алоэ, декспантенол, витанол.
  • Применение: после душа нанесите средство на проблемные участки.
  • Крем Морозник для похудения помогает провести профилактику целлюлита, снижает количество подкожно-жировой клетчатки, устраняет отеки.
  • Плюсы: низкая цена, качественный результат.
  • Минусы: тяжело найти в продаже, надо заказывать доставку по почте, маленький объем средства.

Активный сжигатель жира Фитнес Боди Флоресан

Этот разогревающий крем для похудения сделает тело еще стройнее за очень доступную цену. Активный сжигатель жира Фитнес Боди Флоресан используется в домашних условиях для похудения живота и бедер. Описание:

  • Название: гель-крем активный сжигатель жира «ФИТНЕС body».
  • Производитель: Floresan, Россия
  • Активный состав: ментол, экстракты фукуса, ламинарии, хвои, зеленого чая, папайи, эфирные масла сладкого апельсина, грейпфрута, мяты, кокосовое и соевое масло.
  • Применение: нанесите жиросжигающий крем на проблемные участки после душа. Сделайте антицеллюлитный массаж.
  • Предназначен для расщепления липидного подкожного слоя, разглаживания апельсиновой корки. После нанесения у вас возникнет ощущение холода, что приводит к ускорению кровотока.
  • Плюсы: средство стоит дешево, помогает комфортнее себя чувствовать во время тренировки благодаря охлаждающему эффекту.
  • Минусы: не всем нравится запах средства, без спорта и диеты не дает результатов.

Как выбрать жиросжигающий крем

Покупка средства должна быть обдуманной. Чтобы выбрать самый эффективный крем для похудения, учтите следующие критерии:

  • Проанализируйте состояние своей кожи. Если целлюлит запущенный, отдавайте предпочтение средствам для профессионального использования. Для незначительной коррекции фигуры подойдут обычные косметические крема вроде Фитнес Боди или Морозника.
  • Изучите состав крема на предмет аллергенных составляющих.
  • Выберите для себя подходящую форму средства: гель, спрей, крем, паста.
  • Определяясь с жиросжигателем, сопоставляйте объем и цену.
  • Изучите отзывы о товаре, производителе.

Цена на жиросжигающий крем

Даже те средства, которые стоят дорого, можно купить по акции с хорошей скидкой. Регулярно мониторьте официальные сайты производителя или дистрибьютора, интернет-магазинов, и вы увидите, что распродажи бывают очень часто. Примерные цены на жиросжигающий крем:

Название товара Средняя цена, рублей
Турбослим 300
Лиерак Ультра-Боди Лифт 3700

Источник: https://sovets.net/11176-zhiroszhigayucshij-krem.html

Мазь для похудения лица

мазь для похудения

О красивой, подтянутой, идеально гладкой коже мечтает каждая женщина. И ничто так не портит ее внешний вид, как ненавистные бугры на бедрах и ягодицах. В борьбе с ними хороши любые способы: диеты, обертывания, массажи, аппаратная косметология и даже пластические операции. А усилить и закрепить полученный эффект можно с помощью наружных средств.

Кремы (мази, гели) от целлюлита позволяют ухаживать за кожей и бороться с «апельсиновой коркой» в домашних условиях, не требуют значительных финансовых затрат, а при систематическом применении дают неплохой, хоть и временный, эффект.

Как они действуют и на какие активные компоненты стоит обратить особое внимание? Почему не стоит ожидать от них «чудесного исцеления» и чем дополнить курс, чтобы получить полноценный, стойкий результат? TecRussia.ru подробно разбирает теорию и рассказывает про лучшие препараты, представленные на российском рынке:

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета на овсянке

Как работают антицеллюлитные наружные препараты и что входит в их состав

Известное выражение «апельсиновая корка» очень точно характеризует внешний вид кожи, пораженной целлюлитом. Почему она появляется? Виной всему особенности женского организма: жировые клетки на отдельных участках тела склонны разрастаться настолько, что начинают растягивать прилегающий кожный покров, формируя характерные бугорки и неровности. Основные факторы, которые способствуют усугублению этой проблемы:

  • локальные нарушения обменных процессов (крово- и лимфообращения), задержка жидкости;
  • низкий тонус кожи, ее дряблость;
  • неправильное питание, генетическая и гормональная предрасположенность.

И если с последней группой причин наружными средствами никак не справиться, то первые две вполне поддаются коррекции. В состав кремов, мазей и гелей для лечения целлюлита входят активные вещества, которые оказывают выраженное местное действие на кожу, мягкие ткани и всю обработанную область в целом – ускоряют микроциркуляцию, способствуют выводу содержимого адипоцитов (жировых клеток), оказывают легкий лифтинговый эффект:

Компонент Как работает?
Аминофиллин Ускоряет обмен веществ в тканях, выводит излишки жидкости. Имеет наилучшую синергию с диетами и/или физическими нагрузками: в результате такого комплексного подхода существенно ускоряется выведение подкожного жира, что приводит к уменьшению объемов проблемных областей. Широко распространено заблуждение, что аналогичного эффекта можно добиться одним лишь наружным применением крема с аминофиллином, без спорта и коррекции питания. Это не так: по своей сути данное вещество близко к обычным диуретикам – при регулярном нанесении целевая зона «подсушивается», за счет чего становится более ровной и упругой, но стоит сделать перерыв в курсе, как она вновь наберет воды и вернется к исходному состоянию. Считается достаточно сильным аллергеном, поэтому первые разы применять соответствующие средства следует с особой осторожностью.
Ретинол Стимулирует выработку в обработанной области собственного коллагена – белка, который повышает тонус и упругость кожи.
Перец Обычно в состав антицеллюлитных кремов входит масло или экстракт кайенского жгучего перца. Этот ингредиент вызывает расширение сосудов в месте нанесения, активный приток крови к проблемным областям, локальное повышение их температуры. Как результат, улучшаются обменные процессы в тканях, повышается эффективность прочих антицеллюлитных процедур (массаж, обертывания, физические упражнения). Следует помнить, что кремы с перцем могут вызывать интенсивное жжение, особенно у женщин с низким болевым порогом.
Кофеин Один из наиболее распространенных компонентов в составе кремов и мазей от целлюлита. Обладает выраженным диуретическим эффектом, за счет чего способствует подтяжке и уплотнению кожи. Также, ускоряет кровообращение и предотвращает излишнее накопление жира в клетках. Основное преимущество кофеина перед веществами с аналогичным действием в том, что он гораздо легче проникает в подкожные слои при местном нанесении. Бонусом идут его мощные антиоксидантные свойства, благодаря которым обработанная область получает дополнительную защиту от УФ-излучения и фотостарения в целом.
Растительные экстракты Травы, морские водоросли (в основном ламинария и фукус), фрукты и т.п. – все они в той или иной мере способствуют активизации обмена веществ и ускорению лимфооттока в проблемной области.
Мумие Содержит большое количество микроэлементов, аминокислот и других активных веществ. Оказывает комплексное общеукрепляющее действие на организм при приеме внутрь и дает выраженный местный эффект при местном применении. Позволяет подтянуть и укрепить кожу, повысить ее тонус, улучшить внешний вид.
Эфирные масла Улучшает проникновение в подкожные слои прочих активных ингредиентов.

Лучшие кремы и мази от целлюлита

Наружных средств против «апельсиновой корки» огромное количество – на любой вкус и кошелек. И каждое из них позиционируется как самое эффективное. Доля правды в этом есть: каждый из антицеллюлитных кремов хорош по-своему, откровенно бесполезные выделить сложно.

А вот подобрать подходящий именно для своего индивидуального случая крем можно только методом многочисленных проб. И, что важно, далеко не всегда стоимость будет кореллировать с эффективностью.

Поговорим о самых достойных – по отзывам пользователей и специалистов – средствах:

Препарат Особенности Фото
Фитнес боди от Флоресан Активные компоненты этого крема – экстракт красного перца, зерен горчицы, никотиновая кислота и эфирные масла. Оказывает выраженный разогревающий эффект, стимулирует выведение жидкости из тканей, обеспечивает общий лифтинг кожи, за счет чего делает проявления целлюлита минимально заметными и улучшить контуры тела в целом.
Турбослим Основные ингредиенты – аминофиллин, кофеин и экстракт водорослей фукуса, благодаря чему препарат оказывает комплексное воздействие на кожу и мягкие ткани, обеспечивая липолитический, дренажный и лифтинговый эффекты.
Капсикам Изначально эта мазь предназначалась для устранения симптомов радикулита, а также мышечных и суставных болей различного происхождения. Однако, интенсивное разогревающее действие сделало ее популярным продуктом у всех, кому необходимо одержать победу над целлюлитом в рекордные сроки. Среди активных компонентов – камфора, скипидар, диметилсульфоксид, метилникотинат. Они оказывают местнораздражающие действие, способствуют усилению притока крови к тканям. Следует помнить, что Капсикам нельзя наносить на большие площади кожи в неразбавленном виде, так как есть риск заработать химический ожог. Препарат необходимо смешать с любым нейтральным кремом для тела в соотношении 1:5 и закрыть кожу на 15 минут обычной пищевой пленкой для лучшего проникновения активных веществ.
Витекс (из серии «Баня, сауна, массаж») Имеет богатый состав: красный перец, кофеин, эфирные масла, морские водоросли, экстракт грейпфрута. Каждый из этих ингредиентов оказывает интенсивное антицеллюлитное действие, а в сумме их полезные свойства многократно усиливаются. Препарат улучшает кровоображение в глубоких слоях подкожной жировой клетчатки во время массажа, оказывает выраженное дренажное действие, способствует разглаживанию кожи.
Крем-стимулятор от Маркелл Среди активных ингредиентов препарата:
  • мультифункциональная молекула глауцина BodiFit, которая спососбствует высвобождению жиров из адипоцитов;
  • молекула Betaprolin, которая отвечает за выработку «гормонов радости» эндорфинов;
  • ментол, который оказывает приятное охлаждающее действие. 

Крем оказывает выраженное лифтинговое воздействие, способствует похудению и улучшению контуров тела.

Крио-гель для тела антицеллюлитный от Маркелл Прекрасная альтернатива для тех, кто не любит антицеллюлитные средства с разогревающим эффектом. Гель на основе ментола приятно охлаждает и при этом подтягивает кожу, одновременно стимулируя кровообращение в глубоких слоях тканей. Основное активное вещество – экстракт бобгунии мадагаскарской (подается под красивым трейдмарком «SymFit») – ускоряет процесс расщепления жиров и тормозит процесс их накопления в адипоцитах. Благодаря этому при постоянном применении крема снижается риск набора веса после окончания диеты и рецидив целлюлита. А экстракты водорослей и ирландского мха увлажняют кожу и способствуют повышению ее эластичности.
Copro Крем интенсивный для поздних стадий целлюлита В его состав входят олигопептиды, полисахариды, полученные из бурой водоросли, экстракт фукуса пузырчатого, комплекс кремния и маннуроновой кислоты. Препарат предназначен для лечения поздних стадий целлюлита, когда требуется интенсивное воздействие как на кожу, так и на подкожную жировую клетчатку.
Крем «Стоп Целлюлит» от Биокон Содержит экстракт медицинской пиявки, масло чайного дерева, эуфиллин, кофеин, камфару и ментол. Экстракт пиявки способствует улучшению кровообращения, кофеин и камфара ускоряют обмен веществ в подкожной жировой клетчатке, масло чайного дерева оказывает тонизирующее действие на кожу.

О чем еще важно помнить, выбирая антицеллюлитное средство?

  • Заметный эффект от наружных препаратов будет далеко не сразу. Как правило, понадобится 2-3-месячный курс, чтобы появились явные положительные изменения.
  • Работая над этой статьей, мы изучили множество рекламно-информационных материалов, часть из которых была проиллюстрирована весьма впечатляющими фото «до и после». Все бы хорошо, но ни одно (!) из этих фото никакого отношения к кремам и мазям не имели: в основном на них был изображены результаты липосакции, иногда в сочетании с подтяжкой ягодиц (в лучшем случае – результаты курсовых косметологических процедур типа LPG-массажа или продолжительных тренировок в спортзале). Некоторых пациенток мы даже узнали, поскольку уже видели их ранее в портфолио известных пластических хирургов. Поэтому категорически не советуем ориентироваться на подобные изображения при выборе подходящего средства.
  • Следует помнить, что лучше ухаживать за кожей понемногу, но постоянно, чем потом пытаться ударными темпами «к пляжному сезону» устранить залежи жировой ткани на животе, бедрах и в области галифе.
  • И самое главное: ни одна мазь сама по себе не вылечит целлюлит. Задача наружных кремов – улучшить внешний вид кожи и временно сгладить «апельсиновую корку». Чтобы избавиться от проблемы навсегда, необходим комплексный подход: физические нагрузки, диета, аппаратные процедуры и т.п. Чудес и «волшебных таблеток», к сожалению, не бывает, зато упорство и последовательность в достижении своей цели обязательно дадут желаемый результат.

Source: www.tecrussia.ru

Источник: https://hudeem.zydus.su/maz-dlja-pohudenija-lica/

Помогает ли крем для похудения действительно похудеть, и какой в таком случае выбрать?

Алиментарное ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения неинфекционной эпидемией 21 века. Это связано с тем, что во многих она достигла угрожающих размеров и является не только эстетическим недостатком, но и значительным фактором риска многих заболеваний внутренних органов.

Немалой популярностью пользуются такие средства, как крем или гель для похудения и коррекции фигуры. Ими просто переполнены полки аптек и косметологических отделов магазинов и салонов. Они широко рекламируются косметологическими компаниями. Причем, эти средства выпускаются даже для определенных зон тела, например, для бедер, для живота и т. д.

Нередко их эффективность в плане снижения массы тела преподносится в одном ряду с такими мерами, как правильное питание, специальные диеты и физические упражнения, массажи и обертывания, а также применение различных лекарственных препаратов и биологически активных добавок. При этом почти всегда упоминается о необходимости комплексного применения различных методов.

Каков же механизм действия этих наружных косметических препаратов?

Основные характеристики кремов и гелей для похудения

Косметологические компании предлагают множество продукции с рецептурой, содержащей ингредиенты, которые рекламируются как эффективные жирорасщепляющие вещества. Считается, что наиболее эффективный крем для похудения содержит один или несколько из следующих взаимодействующих друг с другом компонентов:

  • масла или экстракта плодов цитрусовых растений — грейпфрута, апельсина, лимона, гинкго билоба и др.; эти вещества характеризуются выраженным дренажным эффектом, способностью стимулировать процессы метаболизма, расщепление жиров, выведение продуктов обмена веществ и токсинов;
  • кофеина, расширяющего мелкие периферические сосуды, благодаря чему улучшается кровообращение в тканях, доставка к ним питательных веществ и кислорода; в результате этого происходят повышение скорости метаболических процессов и расход энергии, то есть расщепление жиров и углеводов, и выведения продуктов обмена;
  • треонин — аминокислота, содержащаяся в растительных белках, участвующая в жировом обмене и стимулирующая синтез эластина и коллагена;
  • левокарнитин, или витамин “B11”, способствующий транспорту липидов к митохондриям и их расщеплению с выделением энергии; также способствует повышению кожного тонуса;
  • аминофиллин — расслабляет гладкомышечные волокна мелких сосудов и способствует расширению последних, улучшению кровотока, доставки кислорода и питательных компонентов к тканям;
  • экстракт виноградных косточек, являющийся антиоксидантом, а также веществом, улучшающим микроциркуляцию и способствующим более глубокому проникновению других активных компонентов;
  • ментол — благодаря умеренному охлаждению тканей приводит к усилению в них обменных процессов и расходованию жира для освобождения энергии; кроме того, ментол улучшает дренирование тканей и повышает тонус кожных покровов, который снижается после уменьшения жировой прослойки;
  • экстракт красного (кайенского) перца — вызывает раздражение нервных окончаний, в результате чего происходят расширение мелких сосудов, приток крови, повышение местной температуры, ускорение метаболических процессов и расщепление жиров;
  • экстракты морских водорослей, богатых минералами и протеинами, благодаря которым улучшается обмен веществ, повышаются увлажнение кожи, ее упругость и улучшается рельеф;
  • корица.

Выбор косметического средства должен быть индивидуальный с учетом состояния кожи, ее влажности, наличия целлюлита и т. д. Различные характеристики кожных покровов предполагают и различие в выборе текстуры препарата:

  • крем для тела, как правило, имеет плотноватую вязкую консистенцию, благодаря чему характеризуется медленным проникновением в кожные слои и обволакивающими свойствами. В его состав в качестве активных ингредиентов входят, преимущественно, растительные масла и жирорастворимые компоненты. Эта форма больше подходит для сухой кожи, а также в зимний сезон;
  • гели имеют водянистую текстуру, быстро проникают в кожные слои. Они образуют на поверхности тонкую пленку и часто оставляют чувство легкого охлаждения. Косметические препараты в виде гелей, применяемые для уменьшения жировой ткани, рекомендуются, в основном, для жирной кожи и в летний сезон, а также для определенных процедур (гель для обертывания);
  • крем-гель пользуется наибольшей популярностью, поскольку он обладает теми положительными характеристиками, которые присущи двум предыдущим формам (легко наносится, хорошо увлажняет кожу и относительно легко проникает в ее слои).

Результат применения геля для похудения Фитнес body и массажа

Жиросжигающие крема для похудения, в зависимости от способа применения и преимущественного предназначения, условно подразделяют на следующие типы:

Разогревающий крем

Составными ингредиентами которого являются в основном камфора, скипидар, экстракт горького перца, экстракты морских водорослей и другие. Часто применяются до начала тренировочных занятий.

Совместно с массажем и физкультурными упражнениями разогревающие препараты усиливают приток крови к различным участкам тела, улучшают кровообращение, повышают обменные процессы и расщепление жира, улучшают лимфатический отток.

Кроме того, они способствуют увеличению подвижности в суставах, повышению тонуса кожи и ее эластичности.

Перцовый крем

Хотя и относится по механизму своего действия к разогревающим, но выделяется в отдельный вид. В целях уменьшения объема жировой ткани его применяют для проведения процедур обертывания, благодаря которым в течение получаса создается «эффект сауны». Кроме того, он улучшает кровообращение и обладает лифтинговым эффектом.

об обертываниях от целлюлита.

Массажный крем

Предназначен для нанесения на тело, соответственно, перед проведением массажа. Условно массажные средства подразделяют на препараты с преимущественно антицеллюлитным или косметическим эффектом. Последние чаще применяются при проведении моделирующего массажа.

Если антицеллюлитный препарат направлен, в основном, на устранение отеков, улучшение кровообращения и усиление лимфатического дренажа, то косметические средства содержат вещества, обладающие, в основном, эффектом повышения кожного тонуса.

Они способствуют лифтингу кожи после уменьшения объема жировой прослойки.

Продукция различных производителей

Гель для похудения фитнес body

Производителем является российская компания «Флоресан», содержит такие активные компоненты, как ментол, масло апельсина, экстракты виноградных косточек, иглицы и конского каштана. Крем позиционируется как сжигающий жиры за счет охлаждения тканей ментолом, увеличения потребности в дополнительной энергии для их согревания и увеличения скорости обменных процессов.

Кроме того, экстракты и масла растений, входящих в гель и фитнес крем для похудения, формируют мощный комплекс, который относительно легко проникает через кожу, расщепляет жиры, предотвращает образование новых жировых комплексов, способствует нормализации водно-электролитного баланса и выведению токсических продуктов метаболизма, повышает тонус и эластичность тканей, обеспечивает их подтяжку.

В результате нанесения препарата на поверхности кожи формируется тончайшая пленка, предотвращающая испарение воды. В его состав включаются также различные эфирные масла от целлюлита и камфора, оказывающие согревающий эффект и усиливающие микроциркуляцию и приток крови, центелла азиатская, также улучшающая микроциркуляцию, стимулирующая процессы клеточной регенерации и синтез коллагена и эластина.

Крем для похудения «Морозник»

Российской фармацевтической компании «Фора Фарм». Крем – гель создан на основе биохимических исследований в области обменных процессов жиров и углеводов в тканях. Его основными компонентами являются экстракт морозника кавказского в сочетании с витанолом, декспантенолом и экстрактом алоэ.

Первый обладает умеренным раздражающим эффектом, благодаря которому происходит стимуляция кровообращения в тканях, уменьшается их отечность, увеличивается скорость расщепления жиров. Кроме того, крем-гель способствует увлажнению кожи, повышению ее упругости и эластичности, устранению дряблости и обвисания тканей.

Витанол является комбинированным антиоксидантным препаратом и средством, значительно увеличивающим проникающую способность компонентов крема-геля и способствующим повышению их активности. Декспантенол обладает увлажняющим, противовоспалительным и стимулирующим регенеративные процессы свойствами и способствует уменьшению выраженности целлюлитных растяжек (атрофических рубцов) и т. д.

Крема «Турбослим день» и «Турбослим ночь»

Основные компоненты которых — это кофеин, аминофиллин, ментол, пантенол, левокарнитин, никотиновая кислота, экстракты конского каштана, иглицы шиповатой и гинкго билоба, касторовое масло гидрогенизированное и др.

Крем для похудения «Thalaspa»

Страна производитель Франция. Включает водоросли Laminaria Digitata, обладающие непосредственно липолитическим эффектом, а также стимулирующие микроциркуляторное кровообращение, участвующие в метаболизме клеток и нормализации минерального баланса, экстракт плюща, оказывающий тонизирующее, регенерирующее и лифтинговое действие, эфирные масла коричного дерева, которые стимулируют кровоток.

Профессиональная спортивная мазь «Sweet sweat»

Характеризуется созданием условий (после нанесения на тело) для дополнительного разогревания кожных покровов и мышечных тканей. В результате этого происходит расширение сосудов, значительное ускорение кровотока и улучшение кровоснабжения, стимуляция функции потовых желез, значительный расход энергии, а значит и уменьшение жировой ткани и т. д.

Крем Clarins Maswelt

Способствует снижению массы тела и повышению упругости кожных покровов. Впервые он был произведен для осуществления массажа в целях уменьшения объема жировых отложений в области живота, талии и конечностей. В последнее время формула maswelt была усовершенствована за счет обогащения ее экстрактом мака, который эффективно способствует похудению.

Почти подобным принципом действия и теми же эффектами, что и все предыдущие средства, характеризуютсяпрепараты от торговых марок Витекс иEveline Cosmetics.

Помогают ли крема для похудения или это только маркетинговый ход косметологических компаний?

Во всех рекламных проспектах, телевизионных рекламах, статьях и инструкциях по применению подобных кремов и гелей описывается приблизительно один и тот же механизм действия даже совершенно различных компонентов. В то же время, даже одна и та же компания нередко рекламирует подобные крема с почти идентичным составом, но для разных участков тела (для талии, для живота, для бедер).

Более честные косметологические компании не включают в непосредственный механизм действия возможность усиления расщепления жира и уменьшения его объема за счет влияния компонентов этих препаратов. Более того, хотя и завуалированно, но они все-таки отмечают, что без соблюдения определенного характера питания и физической активности эффективность крема для похудения «незначительная» (!), не решаясь сказать об ее полном отсутствии.

На самом деле, наружных препаратов, снижающих массу тела, просто не существует.

Ни одна компания не является производителем кремов, гелей или каких-либо других косметических или лечебных форм для наружного применения, которые способны были бы хотя бы сколько-нибудь устранять избыточные жировые отложения.

И дело даже не столько в невозможности непосредственного воздействия того или иного вещества на биохимические процессы расщепления жиров, сколько в том, что наружные косметические средства, практически, не способны даже преодолеть кожный барьер и достичь подкожной жировой клетчатки.

Основной положительный эффект от кремов, гелей и других форм, рекламируемых в качестве средств для похудения — это некоторое улучшение (часто незначительное и кратковременное) общего состояния кожных покровов у лиц в возрасте после 25-30 лет.

Оно проявляется в нормализации окраски кожи, уменьшении ее отечности и нормализации влажности, увеличении тургора последней, улучшении ее рельефа и незначительном повышения тонуса и т. д.

В то же время, многие из них способны вызвать раздражение кожных покровов и аллергические реакции.

Вам помогут похудеть такие процедуры:

Источник: https://BellaEstetica.ru/preparaty/krem-dlya-poxudeniya.html

Крема для похудения — отзывы о лучших кремах и домашний крем для похудения

Крема для похудения очень популярны. Но применять их для достижения эффекта нужно правильно. Попробуем разобраться как.

Есть ли эффект

Результат от применения кремов можно получить, соблюдая следующие условия:

  1. Комплексный подход. Совмещать их необходимо с физическими упражнениями.
  2. Косметические процедуры. Хорошо использовать такую косметику в саунах, банях и при массаже.
  3. Диетическое питание. Если не соблюдать правильное питание, то эффект от таких кремов будет небольшим.

В случае серьезного отношения итог использования кремов можно заметить довольно быстро – показатели на весах будут снижаться.

Виды кремов для похудения

  1. Разогревающие крема. В них входят такие вещества, как морские водоросли, камфара, горький перец. Благодаря им улучшается кровообращение, происходит разогрев тела и расщепление жировых клеток. Растирание тела таким средством обеспечивает подвижность суставов, повышает эластичность мускулатуры.
  2. Массажные крема. Они хорошо помогают при массаже.

    Бывают двух видов: антицеллюлитные и косметические. Антицеллюлитные хорошо помогают от целлюлита и убирают жировые отложения. Косметические поддерживают живот, убирают растяжки.

  3. Перцовые крема. Их используют при обертывании. Перец, входящий в состав таких кремов, создаст эффект сауны и усилит кровообращение. Примерно через две-три недели наступит желаемый результат.

    Еще он обладает подтягивающим эффектом, омолаживает организм и убирает морщины.

Недостатки использования

  1. Многие компоненты, присутствующие в составе этих средств, могут вызывать аллергические реакции, раздражения кожи.

    К примеру, кофеин, который входит в состав многих разогревающих кремов, не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при повышенной возбудимости, раздражительности кожи, при непереносимости данного компонента.

  2. Могут вызывать побочные эффекты – потерю аппетита, тошноту, сыпь на коже, повышенную тревожность.
  3. Крем для похудения не избавит от лишнего веса, он должен использоваться в качестве дополняющего средства при физических нагрузках или соблюдении диеты.

Топ 10 самых лучших косметических продуктов, для сброса лишнего веса

«Лиерак ультра-боди лифт», производитель Франция. Он состоит из следующих веществ; аспартам, кофеин, лифтилин (иными словами протеин, который обеспечивает подтянутость кожи). Подходит для разных возрастов.

Принцип действия: при регулярном использовании в жировых клетках подкожных слоев снижается уровень углеводов, а именно глюкозы. Происходит блокировка отложений жира. Тело становится упругим, подтянутым, морщины разглаживаются. Курс применения 4 недели, наносить 2 раза в день.

Натирать на все проблемные зоны, живот, бедра, ягодицы и так далее.

«Ив Роше» – сыворотка, производитель Франция. В состав входит экстракт индийского каштана, который очень быстро сжигает жиры в организме. Также в ее состав входит кофеин, мята перечная. Глицерин обеспечивает подтянутость, салициловая кислота сохраняет молодость организма. Курс применения 1 месяц. Подходит для живота, бедер, ног, рук, ягодиц.

«Накс-боди контуринг серум» сыворотка для похудения, производитель Франция. В состав этой сыворотки входят бразильская мимоза, витамин Е, эсцин, масло грейпфрута, микроводоросли, растительный кофеин, полифенолы какао, натуральные экстракты бамбука, алария, какао, глауцин, мята и якон, а также из корректирующие светоотражающие пигменты.

Это средство имеет три важных свойства: убирает целлюлит, делает кожу подтянутой и убирает жировые отложения. Эта сыворотка защищает от солнечных лучей и обладает светоотражающим свойством. Курс применения: сначала наносят утром и вечером около трех недель, потом только по утрам три недели и затем 2-3 раза в неделю. Натирать можно на отдельные части или на все тело полностью.

Гель на грязевой основе «Iodase Fango», производитель Италия. Этот гель состоит из ламинарии, экстракта ананаса, экстракта зеленых кипарисовых шишек, плюща. Этот гель надо использовать совместно со спортивными упражнениями. Он может быть одновременно антицеллюлитным, жиросжигающим и обезболивающим средством. Также он очень быстро действует и устраняет растяжки. Курс применения 40 дней, наносить 2 раза в день.

«Продей» гель, производство Чехия. В нем содержатся экстракты тропических фруктов, экстракты лиан и молодые ростки пальм. Главным свойством данного средства является сжигание жиров. Нужно обратить внимание на то, что при нанесении может возникнуть чувство жара, согревания. Этого не нужно бояться, это нормально. Затем возникает сильное потоотделение (происходит расщепление жиров и они выходят наружу в виде пота). Курс применения 1 месяц, мажут можно на все проблемные зоны.

Антицеллюлитный гель «Турбослим» день и ночь, производитель Россия. В состав входят следующие компоненты: аминофиллин, соевое масло, витамин Е, экстракты водорослей. Гель очень хорошо борется с жиром. Принцип действия у него такой же, как и других: он проникает в глубокие слои кожи и выводит наружу жировые клетки. Отлично подтягивает фигуру, приводит ее в тонус и разглаживает морщины. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все части тела.

Экспресс-гель ночной «Турбослим», производитель Россия. Этот гель наносится на ночь. В состав входят никотиновая кислота и кофеин. Во время сна никотиновая кислота работает в верхнем слое кожи, а кофеин в нижнем и это приводит к расслаблению и согреву всего организма. Это все приводит к сгоранию жира в проблемных зонах кожи. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все тело или только на проблемные зоны.

«Три-актив» это спрей, производство Россия. В его состав входит бромейлан, кофеин, мята, перец. Этот спрей вызывает интенсивный прилив крови, усиливает обмен веществ. Компоненты, входящие в состав этого спрея, эффективно устраняют жировые отложения, устраняют целлюлит, растяжки, омолаживает. Курс лечения 3-4 месяца. Можно распылять на любые части тела.

«Новосвит-стоп целлюлит» – антицеллюлитный скраб, производство Россия. Он состоит из растительных компонентов, кофеин, какао. Очень хорошо моделирует фигуру. Подходит для плечевой части рук, бедер, ягодиц, живота. Благодаря тому, что в его состав входят кофеин и какао, он имеет свойство шоколада. Поэтому он придает коже слегка смуглый тон, также разглаживает ее и омолаживает. Курс лечения минимум месяц, наносить можно на все тело или отдельно на живот, бедра, ягодицы.

«Орэндж-слим» это гель, производство Россия. В состав этого геля входят тропические фрукты, водоросли, мята яблочная, укус, красный грейпфрут, дикий апельсин, клематис, хвощ индийский, коллаген и эластин.

Насыщает организм кислородом и витаминами, тем самым происходит сжигание жиров. Примерно после двух-трех процедур применения начнет исчезать целлюлит, жиры будут расщепляться, и выходить на поверхность в виде воды.

Курс лечения месяц, наносить нужно утром. Подходит для всего тела.

Крем для сброса веса в домашних условиях

Препараты для сброса веса собственного изготовления должны усиливать кровообращение, расщеплять жиры, убирать отеки.

Приготовить крем не так уж сложно. Например, чтобы сделать скраб от целлюлита потребуется обыкновенное растительное масло. Затем его смешивают с маслами можжевельника и кайенского перца, растертыми какао-бобами. Все хорошо перемешать и скраб от целлюлита готов. Он эффективно убирает целлюлит, отлично борется с жиром, убирает морщины.

Мед отлично подходит для обертывания. Для этого его разогревают на паровой бане, затем наносят на проблемные места и обворачивают полиэтиленовым пакетом. Держать эту смесь необходимо 30-40 минут. Мед очень благотворно влияет на организм, быстро убирает жир.

Можно сделать скраб с имбирем. Для приготовления такого скраба потребуется немного меда (примерно одна чайная ложка), глицерина около 50 гр., борной кислоты и желатина по 3 гр., около 50 грамм натурального процеженного крепкого кофе, эфирное масло имбиря 4 капли. Далее все перемешиваем. Наносить эту смесь следует равномерно, растирают медленными движениями до частичного впитывания. Затем смыть остатки.

Усиливаем эффект

Для усиления эффекта крема можно выполнить следующие действия:

  1. В любой крем от похудения можно добавить несколько капель эфирных масел (апельсина, лимона, можжевельника, имбиря). Это способствует быстрому сжиганию жиров и убирает целлюлит;
  2. Нужно хорошо растирать проблемные места, втирать до полного впитывания. Использовать совместно с массажем;
  3. Использовать желательно в комплексе с физическими упражнениями. Особенно хорошо для этого подходят разогревающие крема.

Отзывы худеющих

Многие пользуются такой косметикой для похудения, а вот есть ли действительно эффект можно узнать из отзывов.

Елена, 30 лет. «Я очень давно мечтала сбросить вес и вот знакомые посоветовали мне воспользоваться гелем «Турбослим». После двух недель натирания этим гелем я так и не сбросила лишние килограммы и начала уже расстраиваться. Однако я заметила, что моя фигура стала гладкой, подтянутой, начал сходить целлюлит. Теперь я постоянно пользуюсь этим гелем. Этот гель является антицеллюлитным и эффективно борется с целлюлитом».

Отзыв о «Cell-plus» Анна, 32 года. «После того как я родила, у меня появились проблемы с весом. Я очень сильно поправилась. Я перепробовала всевозможные способы, чтобы сбросить вес, но ничего не получалось. Однажды моя подруга посоветовала мне этот препарат.

Я подумала и решила попробовать. Я его использовала в комплексе с фитнесом. После недельного применения, я начала замечать, что теряю килограммы, но правда не сильно. Для того чтобы прийти в форму я два месяца натирала им проблемные зоны. Это не очень большой срок.

Я и сейчас применяю этот продукт, чтобы держать себя в форме».

Отзыв о «Три-актив» Светлана, 28 лет. «Мне очень понравился этот спрей. Я его использую двумя способами. Первый способ обертывание. Распыляю на проблемные зоны и обертываю теплым поясом. Так хожу пару часов. После первого приема заметила, что талия убавилась на 1 сантиметр. Это очень хороший эффект. Второй способ просто натираю массажными движениями проблемные места. Во время нанесения чувствуются охлаждающий эффект по всему телу.

После применения этого спрея фигура стала подтянутой и свежей. Единственная проблема в том, что им нужно пользоваться регулярно».

Исходя из этих отзывов, можно сделать следующие выводы:

  • крема от похудения хорошо сжигают жир;
  • хорошо убирают целлюлит;
  • разглаживают кожу, подтягивают ее.

Крем и только

Если использовать для похудения только один крем, это может не привести к желаемому результату. Данные средства лучше действуют в комплексе со спортивными нагрузками. Стоит уделить внимание и питанию – оно должно быть правильным.

Нельзя употреблять много соли, сладкое и алкогольные напитки. Мучные продукты очень вредно сказываются на фигуре, их нужно полностью исключить.

Блиц-советы

  1. Перед применением крема для похудения, проконсультируйтесь с врачом.
  2. Всегда смотрите на состав таких косметических препаратов. В него должны входить натуральные компоненты.
  3. Пользуйтесь кремами известных марок.
  4. Запомните, что такие косметические средства действуют комплексно с гимнастикой и правильным питанием.

Источник: https://rezultata.net/pohudenie/preparaty/krema.html

Лучший крем для похудения: рейтинг ТОП-10 кремов 2018 года и правила по их применению

Женщины ищут универсальные средство для совершенствования фигуры – таблетки или лучшие кремы для похудения. Но специалисты по космецевтике предупреждают, что все разработки рассчитаны на комплексное оздоровление и похудение. По материалам женских форумов специалисты подготовили рейтинг, чтобы не покупать «пустышки» в красивой упаковке.

Как работают косметические препараты

Антицеллюлитные и расщепляющие подкожный жир сыворотки, гели и кремы – это не для ленивых, а для активно худеющих дам, решивших бороться с избыточным весом и подкожными отложениями. Диета, фитнес, массаж придется продолжать до того, пока облик в зеркале будет вполне устраивать.

Важно: Не верьте надписям на упаковке, что нужно только мазать чудодейственным средством ноги, бедра и живот, чтобы получить через пару недель уменьшение в объеме на 8-12 см. Вас, скорее всего, обманывают недобросовестные китайские производители кремов для похудения или ушлые отечественные маркетологи.

Большинство косметических средств для похудения применяют как основу под массаж проблемных мест. У них разный принцип действия, возможно, удастся получить двойной или ускоренный эффект, если применять косметические средства разной направленности.

Совет: Хотите ускорить процесс? Одним согревающим кремом можно натираться перед активными тренировками или массажем. Другое средство, охлаждающий гель или сыворотку, можете втирать после утренней пробежки или на ночь, после физической нагрузки.

Что и как выбирать?

Можно взять средства одной линии или приобрести лучшие крема для похудения по версии разных экспертов. Только внимательно читайте состав, чтобы не покупать дважды или трижды одно и то же – состав должен отличаться. Они усилят подкожный метаболизм, поскольку жировая ткань долго не поддается расщеплению без дополнительного активатора процессов.

Внимание: Читайте инструкцию и рекомендации на упаковке, где могут быть обозначены вещества, вызывающие индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.

Можно проверять на себе даже самый эффективный крем для похудения. Но «работающее» средство помогает сжигать подкожную жировую клетчатку втрое быстрее в комплексе со сбалансированным питанием и активным образом жизни.

Любой диетолог посоветует в этот период:

  • пить больше чистой воды;
  • исключить жареное, жирное, сахар и крахмалистые продукты, наполнив рацион морской рыбой, свежей зеленью, овощами и фруктами;
  • активизировать обмен веществ активной утренней зарядкой, пробежкой или велотренажером;
  • делать самомассаж с правильно подобранным кремом для похудения, который усилит дренаж и кровообращение, поможет быстрее «плавить» жир во время тренировок.

Все это должно войти в привычку, стать образом жизни. Если только купить самой дорогой крем или гель, продолжая наедаться на ночь и отлеживаться днем, не стоит ждать «моделирующего» эффекта.

Какой крем для похудения лучше?

В русскоязычной среде не так активно занимаются своей внешностью, как, например, бразильянки или каталонки. Но и у нас набирают популярность основные разновидности кремов и других средств для активного похудения:

  • Массажное масло;
  • Разогревающий крем-сауна для массажа.
  • Охлаждающий крем для бедер и живота.
  • Антицеллюлитный крем-гель с растительными экстрактами.
  • Растирки на основе молотого кофе и мумие, приготовленного в домашних условиях.
  • Сыворотки и эмульсии для массажа.
  • Перцовые крема.
  • Разогревающие крема с эффектом сауны для обёртываний.

Совет: не спешить делать покупки у какого-либо производителя, сделавшего хорошую рекламу, изучите весь спектр предложений. Подскажем, что есть доступные средства из серии масс-маркет и элитные средства на основе последних разработок.

Китайские «пустышки» даже не будем рассматривать. Конечно, эффект от азиатской «мазни» из дешевых баночек и тюбиков будет намного меньше (или отсутствовать). Чего не скажешь об элитной косметике для салонных процедур на натуральной основе, но это стоит на порядок дороже.

Действие жиросжигающего и антицеллюлитного крема

Большинство европейских производителей выпускают реально работающие составы, позитивно влияющие на снижение подкожного жира и застойной лимфы. Эти компоненты, по идее, должны проникать в липидный слой, ускоряя метаболизм.

Но кожа не спешит пропускать внешние молекулы, желательно предварительно скрабировать. Антицеллюлитные эмульсии и «жиросжигатели» достаточно популярны у тех, кто хочет уменьшить объем:

  • живота;
  • бедер;
  • ягодиц;
  • предплечий.

Как известно, жир сжигается мышцами при активных тренировках, получая энергию, это очевидно по выделению тепла и пота. Крем только усиливает работу, например, воздавая эффект сауны при обертывании. Если этого не происходит, не надейтесь на быстрое похудение.

Только при регулярных тренировках возможен эффект:

  • Активизация обмена веществ.
  • Ускорение кровотока.
  • Расщепление жировой клетчатки.
  • Удаление застойной жидкости, прибавляющей объема проблемным зонам.
  • Происходит замещение жировой ткани мышечными волокнами.
  • Постепенно разглаживается «апельсиновая корка».
  • Кожа становится потянутой, обретает упругость.

Важно: Некоторые женщины могут возразить, что «спортом не занималась, только сидела на диете, применяла обертывания – удалось чуть уменьшить объем, снизить проявления целлюлита».

Возможно, диеты и кремы работают, плюс «эффект плацебо», когда верят в результат. Покупайте только ту продукцию, которая внушает доверие!

Какие компоненты крема помогают расщеплять жир?

В каждый крем, эмульсию, сыворотку или гель производитель вкладывает один или несколько активных компонентов. Все косметические средства отличаются по составу.

Совет: Если не знаете, как правильно подобрать крем для похудения, читайте состав, в него должны входить выжимки, ценные масла или растительные экстракты:

  • грейпфрута;
  • морской флоры (фукус, ламинария, бурые водоросли);
  • кофейных зёрен;
  • красного перца;
  • пиявок;
  • каштана конского;
  • а также камфора, коллаген и другие активные составляющие.

Эффект от крема и тренировок во многом зависит от причин полноты. У всех по-разному, но чаще всего это переедание или несбалансированное питание, генетика или малоактивный образ жизни, отечность тканей или заболевания эндокринной системы. В любом случае, нужен комплексный подход и пересмотр образа жизни.

ТОП-10 или рейтинг современных кремов для похудения

«Лиерак ультра-боди лифт» (Франция), высокая стоимость, ощутимый эффект за 4 недели, применять дважды в день в проблемных зонах.

Моделирующая сыворотка «Растительный Код Стройности» от «Ив Роше» (Франция), хорошо борется с целлюлитом, подтягивая кожу, применять курсом по 1 месяцу.

Сыворотка для похудения «Накс-боди контуринг серум» (Франция). Хорошо впитывается и активно работает, ускоряя обмен веществ и помогая убирать подкожный жир.

Крем-Гель «Йодас Фанго» (Италия), на основе целебной грязи и ламинарии, относится к числу наиболее активно и быстро действующих препаратов, если наносить перед тренировками, пробежками, любыми активными нагрузками.

Гель «Продей» (Чехия-Франция) с согревающим эффектом, буквально «плавит» жир, борется с многолетними отложениями на ягодицах, животе и «ушках» бёдер, его формула под секретом.

Среди российских удачных разработок для похудения эксперты отмечают эффективное воздействие на проблемные отложения таких средств:

Антицеллюлитный гель «Турбослим день-ночь (Россия).

Ночной экспресс-гель «Турбослим» (та же серия).

Спрей «Три-актив» с бромелайном (из ананаса).

Скраб «Новосвит-стоп целлюлит» с кофеином.

Гель «Орэндж-слим» с вытяжкой тропических фруктов.

Выбирая «свое средство», смотрите на все составляющие. Средство не обязательно должно присутствовать в рейтингах, возможно, что-то посоветует подруга или тренер по фитнесу, испробовавший крем на себе.

Должны нравиться дизайн упаковки, текстура и запах, внушать доверие набор активных компонентов и обещания производителя. Худейте на здоровье и помните, что крем – не главное, меняйте рацион и образ жизни!

Фото лучших кремов для похудения

Источник: https://tehnikaexpert.ru/luchshij-krem-dlya-poxudeniya/

Крем для похудения живота и боков: эффективные средства для сжигания жира

Стройное, легкое, изящное тело приятно иметь многим женщинам. Для этого дамы идут на многие жертвы. Диеты и занятия фитнесом имеют свои противопоказания, некоторые просто не могут позволить их из-за особенностей организма, состояния здоровья или после беременности. Тогда на помощь приходит крем для похудения живота и боков, который безопасно борется с отложениями в этих зонах и содержит ингредиенты, способствующие общей гигиене.

Крем для похудения

Современные средства для похудения успешно сражаются с чрезмерным накоплением жиров в клетках кожи. Для этого они используют механизмы, не допускающие попадания в клетки глюкозы, способствующие расщеплению жиров и их выведению. Составы стимулируют приток крови и усиливают метаболизм, препятствуют удерживанию жидкости в тканях, что эффективно против целлюлита. Помогают средства для устранения растяжек, оставшихся после родов, улучшая эластичность кожного покрова.

Косметологическая промышленность предлагает множество составов, чтобы решить проблемы на животе и боках, ведь в этой области у женщин часто возникают жировые накопления. Выбирая средство, нужно обратить внимание на рекомендации профессионалов. За яркой рекламой бывает сложно разглядеть истинную суть продукта. Нужно выделить основные свойства средства и уделить особое внимание противопоказаниям.

Разогревая кожу на проблемных зонах, крем для сжигания жира на животе способствует расщеплению и выведению жира. Фактически уходит жидкость – посредством повышенного потовыделения.

Сжигая жир под кожей, состав увеличивает кровоснабжение в месте применения, что способствует лучшему проникновению активных веществ. Гели для жиросжигания­ усиливают процессы регенерации клеток, что делает кожу более упругой и здоровой на вид.

Выводя жир, средства одновременно убирают токсины, накопившиеся в подкожном его слое.

Состав

Жиросжигающий крем для живота часто имеет такие ингредиенты, как масла, энзимы, кофеин, экстракты из растений и водорослей. Непременными составляющими таких средств для похудения являются компоненты, служащие для питания и увлажнения кожи. Каждый компонент имеет свое назначение:

  1. Кофеин является ускорителем вывода жира.
  2. Энзимы помогают очистить кожу.
  3. Экстракт из водорослей предотвращает возникновение растяжек посредством усиления кровообращения.
  4. Ароматические средства (масла) в составе идут не просто так, а чтобы запахом уменьшить аппетит.

Гелидиум

Экстракт морской красной водоросли – гелидиума – участвует в жиросжигании. Провоцируя деятельность фибробластов, он делает более крепкими соединительные ткани, благодаря чему кожа становится более упругой и здоровой. Еще он:

  • оказывает благоприятное воздействие на жизнедеятельность клеток кожи;
  • снимает воспаление;
  • содействует регуляции липидного баланса кожи и выводу токсинов;
  • напитывает кожу минералами.

Экстракт чая

Такое знакомое нам всем растение, как чай, отличается множеством уникальных свойств и особенностей. Он содержит более трех сотен различных веществ, полезных для организма человека. Среди них – витамины B, P, C, E, катехины, кофеин, танин, йод, эфирные масла. Благодаря столь насыщенному составу чай, будучи активным компонентом, действует так:

  • оказывает сильное влияние на кровообращение в месте, на которое наносится состав;
  • придает коже упругость и силу;
  • устраняет целлюлит;
  • избавляет от отложений.

Камфора

Чтобы вывести токсины и усилить кровообращение, в число компонентов часто добавляют камфору. Под этим названием подразумевается эфирное масло, извлекаемое из веток камфорного дерева. В составе гелей оно согревает кожу, ускоряет процесс обмена веществ, тем самым подстегивая сжигание отложений. Схожим эффектом обладает вытяжка из горького перца, которую добавляют в состав как отдельно, так и совместно с камфорой.

Цитрусовые

Чтобы усилить дренажный эффект при избавлении от жира на талии, в состав включают экстракт или масла цитрусовых. С этой целью используются грейпфрут, апельсин или лимон. Присутствие таких простых компонентов усиливает способность средства выводить токсины и жидкость. Апельсиновое масло в кремах помогает устранить целлюлит, средство более эффективно расщепляет отложения, делает кожу гладкой.

Аминокислоты

Особо эффективными при жиросжигании­ являются аминокислоты – карнитин, треонин и аминофиллин (производная форма). Они воздействуют на подкожный жир, не производя катаболических разрушений и не усиливая антиоксидантные процессы. Аминокислоты оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ и даже на иммунную систему. Их использование делает более эффективным физические упражнения.

Как правильно использовать

Учтите, что перед нанесением крема для похудения живота и боков кожа должна быть распарена, лучше для этого посетить баню или сауну. Порядок действий:

  • Кожу на проблемном месте надо очистить, в домашних условиях это следует делать в душе, используя скраб.
  • Процесс нанесения должен занимать несколько минут. При этом методика проста: наносить средство следует массажными круговыми движениями. Происходит энергичное втирание в проблемную зону. Уместно будет одновременно сделать себе массаж с пощипыванием обрабатываемых участков.
  • Нужно обмотать обработанные места пищевой пленкой. Время процедуры – 30-40 минут, их не нужно терять понапрасну. Лучше всего заняться гимнастикой, что поможет лишиться ненужных килограммов быстрее. Выберите упражнения для живота и боков.
  • Средство нужно смыть теплой водой, нанести на обработанные им места питательный крем.

Противопоказания

Нельзя наносить средства на кожу с заметными повреждениями, на выпуклые родимые пятна. В некоторых случаях состав может вызвать аллергическую реакцию.

Те, кто знает о своей склонности к аллергии, должны перед использованием средства проконсультироваться у специалистов, протестировать средство на сгибе локтя или за ушком. Важно прочитать инструкцию по применению и уточнить срок годности.

Покупать средства для сжигания жира можно исключительно в соответствующих магазинах. Основные противопоказания:

  • варикозное расширение вен;
  • сосудистые патологии;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Жиросжигающий крем в домашних условиях

Если гель для похудения слишком дорогой или есть желание немного поэкспериментировать, можно попробовать сделать аналог самостоятельно. Перед тем, как приступать, нужно исследовать, каким эффектом обладают отдельные ингредиенты по отдельности и в совокупности. Некоторые не рекомендуется или вовсе запрещено смешивать. Так вы сможете понять, как составить средство, которое вам нужно. Самые известные рецепты:

  • Возьмите увлажняющее молочко для тела, добавьте несколько капель эфирного масла можжевельника, смешайте с щепоткой кайенского перца, нанесите на проблемные участки не меньше чем на десять минут.
  • Возьмите по 2 ст.л. жидкого меда и сухой горчицы, перемешайте со столовой ложкой воды. Массирующими движениями смесь нанесите на проблемную зону на 10-15 минут.
  • 30 мл розовой воды нагрейте до комнатной температуры, смешайте с ложкой желатина, состав должен настояться. После добавляете ложку жидкого меда, 50 г глицерина, 3 г борной кислоты, настаивайте смесь 5 часов – все, эффективное средство­ от излишков жира на талии готово.

Помимо кремов, для похудения необходим грамотный рацион питания. Для нормализации обменных процессов нужны витамины, поскольку при сбоях в организме и нарушении метаболизма пища быстрее трансформируется в отложения. Нехватка витаминов может запустить еще процессы брожения в кишечнике. Принимать препараты нужно с умом, ведь не все они помогают в избавлении от жира на талии. Самые ценные – это:

  1. Йод – приводит к выработке гормонов роста, что ускоряет обмен веществ, а жир преобразовывается в энергию. Вещество содержится в рыбе (лучше выбирать нежирные сорта для похудения), хурме, сладком перце.
  2. Цинк – необходим для поддержания уровня инсулина, этот элемент имеется в клубнике, орехах, пшенице.
  3. Кальций – незаменим для тех, кто хочет красивые контуры талии без излишков жира. Он стабилизирует давление, но главное – ускоряет процессы обмена веществ.
  4. Калий – эффективен при похудении, содержится в кураге, тыкве, картошке, помидорах и черносливе.

Популярные марки

Большинство косметических линий могут предложить особые составы и разработки. Стоимость средств для похудения в области талии существенно различается – от дешевых до дорогих марок. В них легко запутаться, решить, что самые дорогие кремы являются самыми лучшими, однако цена – не главный критерий. Популярностью пользуются марки, использующие натуральные ингредиенты, например, вытяжки из растений и масла. Хорошо зарекомендовали себя на рынке средства из списка ниже.

Морозник – гель-бальзам для коррекции фигуры

Российский крем, производимый компанией «ФораФарм». Активные жирорастворимые вещества: антиоксидант витанол, экстракты алоэ и морозника, декспантенол. Крем эффективен для профилактики целлюлита. Эффект от применения: уменьшение подкожного жирового слоя, отеков. Принцип использования: нанести крем после душа на те участки, где требуется убрать лишние отложения. К достоинствам крема для избавления от жира на талии можно отнести его низкую стоимость.

Фаберлик

Ингредиенты крема: азиатская центелла, экстракт плюща. Они расщепляют жир, разглаживают кожу. Благодаря экстракту плюща кожа избавляется от отечности, улучшается ее тонус. Азиатская центелла помогает восстановить нормальный водно-солевой обмен, способствует возвращению упругости кожи, усиливает регенерацию клеток, помогает укреплению соединительной ткани. Кожа становится более эластичной, здоровой, молодой на вид

Турбослим

Компоненты крема: провитамин B, аминофиллин, экстракты иглицы шиповатой, фукуса пузырчатого, гинкго билоба и конского каштана, L-карнитин, кофеин, комплекс никотиновой кислоты. Средство для похудения разогревает то место, на которое его наносят, что способствует впитыванию активных веществ. При этом может возникать жжение и покалывание. Средство:

  1. эффективно в борьбе с целлюлитом;
  2. поможет при удалении жидкости, дренаже тканей;
  3. избавляет от застоев жира.

Фитнес Боди

Разогревающая крем-маска используется в качестве активного сжигателя жира. Производит средство российская компания Floresan. В состав входят натуральные компоненты: эфирные масла мяты, хвои, сладкого апельсина, грейпфрута, зеленого чая, ламинарии, соевое и кокосовое масла, ментол. К плюсам можно отнести невысокую цену и заметный охлаждающий эффект, особенно приятный во время физических упражнений.

Ив Роше

В сыворотке для избавления от жира на талии содержится экстракт индийского каштана, отличающийся особой эффективностью в деле сжигания подкожного жира. Средство еще придает бодрость и силы.

В составе крема: витамин Е, экстракт перечной мяты, салициловая кислота, растительный глицерин, экстракты манго, биоэкстракт масла подсолнечника, масло карите, кофеин.

Они помогают коже стать более плотной и упругой, причем действие отличается продолжительностью и затрагивает не только кожу и подкожную жировую клетчатку, но и мышцы. Курс применения крема рассчитан на месяц.

Цена на крем для похудения

Уточнить стоимость средств разного спектра и сравнить составы вы можете в таблице:

Бренд Средняя цена, рублей

Источник: https://allslim.ru/282-krem-dlya-pohudeniya-zhivota-i-bokov.html

10 лучших кремов для похудения — ТОП 10

Начнем с главного: лежа на печи, не будешь есть калачи. Самый роскошный крем для сжигания жира будет работать эффективней в комплексе с продуманным режимом питания и двигательной активностью. Но, в свою очередь, и все прочие ингредиенты будут действовать медленней, если к ним не подключить грамотно подобранный крем-гель для сжигания жира.

Гораздо проще намазаться кремом, проглотить таблетку, ведь нам совершенно не нужна крепкая мускулатура – зачем она современной горожанке Как специалист в этой области однозначно заявляю: безвредных таблеток нет. Список противопоказаний занимает не один десяток строк, но кто из вас его внимательно читает? А к примеру рекомендуемая клетчатка – это сильно разбухающие волокна целлюлозы, с таким же эффектом можно закусывать газетной бумагой.

Кремы – да, могут помочь реально, но на одних кремах долго не продержаться. Кроме того, не каждый крем-гель обладает приличной эффективностью. Прежде, чем сделать выбор, давайте проанализируем линейку товаров.

Это берем Это не берем Какие кремы для похудения лучше не покупать?

Правильный выбор качественного жиросжигающего крем-геля сделать непросто. Начнем с того, какие товары низкоэффективны и почему.

Кремы производства КНР

Причину назвать трудно: то ли то, что подходит китаянкам, не годится для женщин европеоидной расы, то ли просто прельстившись красивым тюбиком, дамы покупают не то, а может – не стоит ожидать эффекта от самого дешевого средства. Особенно много жалоб на Лан Гель (выброшенные 200 рублей!). Его трудно спутать с другим: он продается без коробки, и уже одно это должно насторожить покупательниц.

Женщины, воспользовавшиеся такими средствами жалуются прежде всего, на липкость средства – чтобы втереть крем-гель в кожу, требуются немалые усилия. Ладони и те части тела, в которые гель втирается, еще и окрашиваются в немыслимо-снегириные цвета. А холодящий эффект препарата, может быть, хорош где-то в Гуанчжоу, но совершенно не подходит для Уральского хребта или казахских степей. Но самое главное – эффективность китайских крем-гелей практически равна нулю. НЕ БЕРЕМ!

Кремы производства Индии

Единственный плюс – все они состоят из натуральных компонентов. Но многие из этих компонентов отнюдь не безобидны, о чем индусы деликатно умалчивают, составляя листовки по пользованию крем-гелями.

Так, получаемый из коры некоторых индийских деревьев гидроксицитрат глубже поверхностных слоёв кожи не проникает. Впитывается действительно быстро, даже слишком, то есть массажный эффект его близок к нулю, а запах способен спровоцировать приступ ринита или бронхоспазм. Пируват, получивший имя богини Парвати, отличавшейся великолепной фигурой, способен нарушить белково-углеводный баланс, т.е. не подходит диабетикам.

Вытяжка из скелетов кораллов и мелких морских обитателей хитозан работает как скраб, сглаживая кожу, но данных о том, что он сжигает жир, практически нет. И наконец наиболее опасный из них – экстракт эфедры, тонизирующий и ускоряющий жировой обмен. Что значит – «тонизирует»? Повышает кровяное давление. Вызывает тахикардию, может «запустить» мигрень. В самых серьезных случаях – провоцирует инфаркт миокарда.

Иногда в состав индийских крем-гелей входят даже растительные стероиды, особо небезопасные для людей в возрасте до 25 лет. НЕ БЕРЕМ!

Турецкие крем-гели

Их даже анализировать не стоит. Может, какие-то из них и неплохи, но

Общими недостатками этих кремов являются необходимость длительного применения (то есть дешевизна оборачивается дороговизной, потому что на курс нужно не менее 8-10 упаковок), часто провоцируемые аллергические реакции (от крапивницы до отека Квинке), повышение чувствительности кожи к солнечным лучам (то есть, мазаться ими приходится ближе к ночи, когда уже накопилась усталость, когда естественный обмен веществ снижается и ускорить его достаточно трудно). НЕ берем.

Похудеть без вреда для здоровья

Источник: http://www.expertcen.ru/article/rating/5494.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Какой алкоголь можно на диете

Закрыть