Корсет для похудения живота

Обзор средств для похудения живота | Всё о похудении

корсет для похудения живота

Каждая девушка хочет, чтобы у нее был красивый плоский животик. Однако не всем от природы дана такая роскошь. Часто бывает, что вся фигура стройная, а пузик предательски торчит из-под обтягивающих вещей.

С такой ситуацией сталкиваются дамы, у которых есть генетическая предрасположенность к скоплению жировых отложений в области талии, также проблема может быть вызвана особенностями фигуры, гормональными нарушениями.

Обычный корсет для похудения живота не даст эффекта, так как только замаскирует недостаток, но не поможет от него избавиться. Мы рассмотрим средства, которые локально устраняют лишние сантиметры.

Уколы для плоского живота

В последнее время медицина настолько ушла вперед, что может нам предложить специальные уколы в живот для похудения. К ним прибегают только в том случае, если вес максимально близок к норме, и никакие диеты или тренажеры не дают желаемого эффекта. Лучше всего обращаться за данной услугой к специалисту, так как разные инъекции оказывают разное действие, и большое значение имеет не только периодичность их введения, но и глубина.

Попасть нужно именно в жировую прослойку, чтобы лекарство правильно подействовало. Есть средства данной группы и для домашнего использования.

Рассмотрим, какие бывают уколы для похудения, и в чем заключаются их особенности.

Вид инъекцийМеханизм воздействияОсобенности
Гормон ХГЧ Этот гормон вырабатывает организм женщины во время беременности, и ученые научились его извлекать для того, чтобы помочь людям с лишним весом, также при его помощи лечат бесплодие. Используют его после похудения всего тела, вводят локально под кожу, что стимулирует расщепление жировых клеток, но при этом сохраняется мышечная масса. Гормонотерапию совмещают только с индивидуально разработанной специалистом диетой. Отзывы людей, которые испробовали на себе методику, гласят, что самостоятельно она не действует, необходимы регулярные занятия спортом для получения хороших результатов.
Витами В-12 Инъекции вводят под кожу на животе. Предполагается, что этот процесс стимулирует метаболизм и расщепление жиров. Использовать энергию, полученную после введения инъекции, нужно грамотно, например, занимаясь спортом или другой активной деятельностью, только так вы сможете достичь поставленных целей.
Липолитики Липолитики также рекомендовано использовать после похудения всего тела. Они запускают процесс распада жировых клеток и их превращение в жирные кислоты. Также препараты стимулируют микроциркуляцию, что помогает вывести продукты распада жиров через кровь и лимфатическую систему. Отзывы пациентов гласят, что препараты данной группы отлично справляются с поставленными задачами, они выводят лишний жир и снижают проявления целлюлита, но только в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом.
Мезотерапия Суть процедуры заключается в том, что под кожу вводятся специальные витаминные составы через микроскопические проколы. Мезотерапия подойдет тем, кто не знает, как подтянуть кожу поле похудения, избавиться от морщин и небольших растяжек, уменьшить проявления целлюлита, также она поможет уменьшить объемы живота на несколько сантиметров. Инъекции для мезотерапии составляет специалист, исходя из ваших проблем и пожеланий. Также учитываются особенности организма и противопоказания.
Домашние инъекции В аптеках есть разные уколы, которые можно делать в домашних условиях. Производители обещают, что всего 2-4 процедуры помогут избавиться от лишнего жира. Несмотря на то, что инъекции продаются в свободном доступе, перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться с доктором.
Домашняя мезотерапия Делается при помощи мезороллера, оснащенного маленькими иголочками, им проходятся по проблемной зоне, а затем наносят на нее специальный состав, который и будет бороться с жировыми отложениями. Все составы для домашних процедур мезотерапии содержат концентраты и витамины, потому они имеют минимум противопоказаний, но перед применением непременно проконсультируйтесь со своим врачом.

Корсеты

Использовать корсет для похудения живота начали еще в средние века. Однако этот предмет гардероба просто втягивал жир, но никак не устранял его. Сейчас найти красивые и стильные аксессуары для визуальной коррекции фигуры также не составит труда.

Производители товаров для снижения веса пошли дальше, чем дизайнеры, и предлагают нам специальный бандаж для похудения, который может иметь вид корсета или специальной накладки на талию.

Механизм действия таких приспособлений для живота простой: они имеют специальную пропитку, которая обеспечивает эффект сауны. Получается, что мы худеем из-за того, что организм теряет лишнюю воду, как при обертывании. Кроме специального слоя, удерживающего тепло, корсеты могут состоять из лайкры или латекса, также допускается смесь других материалов.

Однако носить их можно, только соблюдая меры предосторожности:

  • не надевать, если на коже есть какие-либо повреждения;
  • прекратить использование при проявлении аллергических реакций на материалы;
  • не носить более 2 часов;
  • использовать только во время тренировок;
  • перед применением проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний;
  • после каждого применения стирать белье, следуя инструкции.

Кремы

Выбрать крем для похудения живота и боков сейчас может каждая девушка. В состав входят разные вещества. Основой средств, зачастую, являются такие натуральные компоненты:

  • эфирное масло грейпфрута или апельсина;
  • экстракты водорослей;
  • экстракты кофейных зерен;
  • экстракты кайенского и красного перца;
  • масло камфоры;
  • касторовое масло;
  • экстракт медицинских пиявок;
  • коллаген;
  • конский каштан.

Также косметика содержит дополнительные вещества, которые помогают ей впитываться в кожу, насыщать ее влагой и подтягивать.

Действуют кремы практически так же, как и скраб. Они ускоряют кровообращение, что способствует быстрейшему расщеплению жировых отложений и их выведению из организма.

Виды кремов:

  • Разогревающий – ускоряет кровообращение, нередко используется в косметологических кабинетах.
  • Охлаждающий – снимает отеки, которые нередко являются причиной больших объемов живота, а затем усиливают кровообращение.
  • Антицеллюлитные – содержат либо экстракты водорослей, либо экстракты кофе. Применяют их для массажей и обертываний, когда на обработанную зону наносится пленка для похудения.
  • С эффектом сауны – используются исключительно для обертываний, ни в коем случае не комбинируются с корсетами для похудения!

Маски и скрабы

Использовать маски для похудения живота в домашних условиях не только удобно, но и очень эффективно. Они ускоряют расщепление жировых отложений и подтягивают кожу, что очень важно при резком снижении веса.

Приготовить маску или скраб довольно просто, для этого не понадобятся дорогие или экзотические ингредиенты, все продается в магазинах и аптеках.

Для изготовления скрабов чаще всего используют натуральный мед, морскую соль с растительным маслом, кофейную гущу. Для маски берут ингредиенты, которые ускоряют кровообращение и ухаживают за кожей. Иногда может использоваться пленка для похудения, которая создает парниковый эффект в проблемной зоне.

Рецепты масок:

  1. Сливочная. Разогреваем 2 столовые ложки сливок, добавляем в них 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку сухих дрожжей, все тщательно перемешиваем. Оставляем на 30 минут, дрожжи должны «разойтись» за это время. Перед самим использованием добавляем в состав 2 капли эфирного масла герани или вербены, наносим на живот и держим 20-30 минут. Средство можно использовать не только во время, но и после похудения, так как оно отлично подтягивает кожу.
  2. Горчичная. Смешиваем в пропорции 1:2 жидкий натуральный мед и горчичный порошок. Наносим маску на живот, можно также захватить область бедер. Чтобы обеспечить эффект сауны, используется пленка для похудения, ей оборачиваем талию, а наверх повязываем теплый платок или полотенце. Ждем 30-40 минут и смываем средство.
  3. С черной глиной. Готовится маска просто: берем аптечную черную глину и разводим водой, далее добавляем в нее любые эфирные масла или травяные отвары, которые способствуют похудению или подтяжке кожи. Прекрасный эффект даст масло грейпфрута, вербены, герани, кофейная гуща, мед. Наносим состав на область талии и живота, заворачиваем пищевой пленкой, сверху – теплым платком или полотенцем. Ждем 30 минут, затем мягкими массажными движениями смываем маску.

Пена

В продаже для желающих снизить лишний вес есть даже специальная пена для ванн. Ничего сверхъестественного в этом средстве нет, это обычный предмет гигиены, только в его состав входят компоненты, которые выводят лишнюю воду из организма и ускоряют обменные процессы. Также косметика может содержать минералы, растительные экстракты и вытяжки, которые подтягивают кожу, делают ее более эластичной и упругой.

На китайских сайтах даже продается специальная пена, которая по консистенции похожа на пену для бритья. Производители обещают, что после ее использования «уйдет» даже самый обвисший и безобразный живот.

Правду ли говорят маркетологи, сказать однозначно нельзя. Вряд ли «чудо-средства» помогают избавиться от жировых отложений, и не известно, какой вред они нанесут организму после похудения.

Подведем итоги

Выбрать самое эффективное средство для похудения живота сейчас может каждая женщина. Однако стоит учитывать, что ни одна методика не будет работать, если вы не усмирите свой аппетит и не начнете заниматься спортом. Специальное белье и косметические препараты могут только ускорить процесс расщепления жиров и подтянуть кожу, но они бессильны, если вы не будете прикладывать каждый день усилия к коррекции своей фигуры.

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/aksessuary-i-odezhda/korset-i-drugie-sredstva-dlya-zhivota.html

Пояс для фитнеса: делаем талию?

корсет для похудения живота
Пояса для фитнеса — новое наваждение в сообществе худеющих. Считается, что это лучший способ быстро получить фигуру песочные часы, уменьшить объем желудка, похудеть и, конечно же, избежать роста талии от силовых тренировок.

Позвоночник — это лишь цепочка костей. Без непрерывного сотрудничества мышц и фасций, которые держат его, одного веса верхней части тела достаточно для травмы.

Глубокие мышцы кора — это мышцы, которые окружают корпус цилиндром. Сверху его накрывает диафрагма, а снизу — мышцы тазового дна. Координация правильного дыхания с помощью диафрагмы с напряжением мышц в области живота и тазового дна создает правильное давление внутри брюшной полости. Именно оно стабилизирует спину и поддерживает ее во всех движениях, которые мы делаем в обычной жизни и на тренировках.

Внутрибрюшное давление в коре похоже на воздушный шарик: он становится жестким, когда заполнен воздухом.

Сжатие этого шара посередине меняет распределение давления, направляя его вниз или, наоборот, вверх на диафрагму, лишая мышцы тазового дна правильного давления.

Пояса для талии

Продавцы поясов и корсетов рекомендуют носить их ежедневно в течение двух-трех часов в день. А со временем дойти до 8-10 часов, чтобы постепенно изменить форму и брюшной полости.

В районе живота находятся важные органы: тонкий и толстый кишечник, желудок, печень, почки, матка и мочевой пузырь. Предполагается, что если долго носить фитнес-пояс, органы со временем поменяют свое положение и талия уменьшится.

К счастью, современные корсеты на это не способны, а все пыточные жесткие корсеты остались в прошлом. Женщины прошлых столетий носили корсеты чуть ли не с детства. За долгие годы грудная клетка деформировалась, а органы меняли свое положение.

Если вы хотите сохранить тонкую талию, которой вы «добились» корсетом, вам придется носить его под одеждой постоянно. А когда вы его снимете, в 12 часов превратитесь в тыкву, тело естественным образом примет обычную форму.

Он не способен «вмять» ткани надолго, не может деформировать ребра, если вы не носите его с детства, не снимая. Форма грудной клетки — как раз тот случай, когда широкая кость имеет значение:

Все чудеса похудения в талии от ношения поясов и корсетов — фотошоп или обычное похудение из-за того, что женщина стала меньше есть.

Постоянное ношение корсета, хоть и не меняет положение органов, сдавливает их и может принести много проблем.

  • Он ограничивает дыхание, делая невозможным глубокий вдох диафрагмой. Когда легкие не могут адекватно расширяться, мы не можем получить достаточно кислорода. Это особенно опасно в тренажерном зале.
  • Корсет может уменьшить приток крови к сердцу и от него. Это может привести к головокружению и обмороку.
  • Большое давление на кишечник ухудшает пищеварение и поглощение питательных веществ из еды. Кишечнику нужно пространство, чтобы сокращаться и «двигать» пищу. Могут ждать запоры, вздутие живота и прочие неприятности.
  • Когда желудок не может расширяться, появляется риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (изжоги), когда содержимое желудка вместе с соляной кислотой выбрасывается обратно в пищевод, для соляной кислоты совсем не предназначенный.
  • Сниженное давление на мышцы тазового дна может вызвать или ухудшить проблемы с недержанием мочи и/или пролапсом тазовых органов, особенно если женщина имеет многократные беременности, слабость связок и соединительной ткани и плохую работу мышц кора.

Пояса на тренировке и рост талии

Считается, что женщинам обязательно нужно носить утягивающие пояса на тренировке, чтобы помешать талии расти вширь от работы с весами. Люди полагают, что давление на мышцы вокруг талии извне не даст им расти.

Но косые мышцы живота растут от динамической прицельной работы на них. Это те самые упражнения «от боков», которые любят делать женщины, чтобы убрать их. Вместо этого они получают то, чего так боятся — более широкую талию. От наклонов с гантелей или на тренажере для гиперекстензии мышцы не сушатся и жир с них не сгоняется.

Любому, кто на это надеется, нужно знать два момента, связанных с тренировками:

Мышцы могут расти в конкретном участке тела. Если вы хотите увеличить мышцы в конкретном месте, вам нужно выполнять упражнения, которые прорабатывают именно эту зону. Нельзя качать ноги и растить таким образом руки. Жир не может исчезать с конкретного участка тела. В отличие от мышц, с жиром все совсем по-другому. Упражнения, прорабатывающие определенные зоны на теле, никак не влияют на количество жира. Жир уходит равномерно по всему телу, и управляет этим центральная нервная система. Мышцы не дают прямую команду жиру гореть и плавиться на месте их работы. Если мышцам нужна энергия (а жир — это именно нерастраченная энергия, которую нужно на что-то потратить), они отправляют официальный запрос в вышестоящую инстанцию — в центральную нервную систему. ЦНС определяет ответственных за исполнение — гормоны. Гормоны поступают в кровоток и распространяются с кровью по всему телу и действуют на все жировые клетки.

Занимаясь в поясе, вы частично забираете работу у мышц кора, не давая им укрепляться, чтобы защищать вашу спину и за пределами тренажерного зала. Даже страдающим от обострения поясничных грыж врачи рекомендуют носить медицинские корсеты очень недолго. Затем их нужно обязательно и заниматься укреплением поддерживающих спину мышц. Иначе проблемы с грыжами будут происходить все чаще и чаще.

Отдельно стоят жесткие атлетические пояса, которые часто носят в зале без понимания сути их работы. Они совершенно не для тонкой талии. Эти пояса используются только с правильным диафрагмальным дыханием для еще большего увеличения внутрибрюшного давления. Они частично заменяют мышцы кора в тяжелых приседаниях и тягах. Большинству они не нужны. И уж тем более бессмысленно просто их надевать, думая, что они сами что-то сделают с талией.  А если болтаются на ней, то и вообще неэффективны.

Восстановление после родов

После полостных операций или родов многие женщины, особенно с диастазом мышц (расхождением прямой мышцы живота в стороны из-за беременности) носят по рекомендации врача корсеты и бандажи в течение короткого времени. Они поддерживают брюшную полость, пока мышцы восстанавливаются. Но они достаточно мягкие и не ставят целью сделать послеродовую талию тоньше как можно быстрее, не мешают дыханию и пищеварению.

В Соединенных Штатах большинство врачей и физиотерапевтов не рекомендует бандажи после беременности, потому что важно обучить мышцы кора стабилизировать позвоночник заново, восстановить функции мышц тазового дна и глубоких мышц брюшного пресса. Механическое утягивание талии не помогает этому.

Выводы

Какие преимущества от ношения корсета? По факту, ношение тугого корсета просто заставляет женщину меньше есть, что неизбежно приведет к потере веса. Но этого же эффекта можно добиться и более здоровым путем.

Кажется логичным — если с усилием давить на какое-то место, его можно уменьшить. Но современные корсеты не способны деформировать грудную клетку и поменять положение органов. Талия вернется а обычное положение, как только вы снимаете корсет.

Волшебного способа быстро уменьшить любую часть тела нет. Любые долгосрочные изменения случаются только от долгой и последовательной работы.

Источник: https://fitlabs.ru/poyas/

Корсет для похудения живота своими руками

корсет для похудения живота

Здесь вы найдете информацию о видах корсетов для похудения живота и боков, а также их особенностях. Узнайте все о принципах действия, положительных и отрицательных сторонах использования корсета. Вы можете рассмотреть варианты самых популярных корсетов для похудения живота и отзывы к ним.

Виды корсетов

Корсет корсету – рознь, поэтому прежде чем осуществить покупку, следует изучить их предназначения по видам и соответствующим функциям, чтобы впоследствии подобрать для себя самый подходящий.

  • Спортивный корсет – его функция заключается в поддержании мышц спины и позвоночника во время выполнения определенных физических упражнений, очень эластичен и удобен. Он также может благоприятствовать уменьшению талии за счет «парникового эффекта».
  • Для похудения талии – тугой корсет из спандекса или нейлона с крепежной системой в виде крючков или молнии. Носить такое приспособление следует не дольше 4 часов без перерыва во избежание излишнего пережимания внутренних органов.
  • Корсет-майка – аналогичен обычному корсету для похудения по принципу работы. Его преимущество лишь в удобстве ношения за счет лямок.
  • Латексный корсет для похудения – используется как альтернатива обертываниям, давления не оказывает. Под него можно наносить специальный жиросжигающий гель, а если предпочитаете не использовать дополнительных средств, то все же рекомендуется применять на кожу тальк, чтобы в процессе носки не возникало опрелостей или даже травмирования кожи.
  • Пояс-корсет – около 10 см шириной, фиксируется под грудью. Его главной особенностью считается недопущение излишнего наполнения желудка во время приема пищи. Людям с болезнями желудка и близлежащих органов следует проконсультироваться с врачом касательно использования этого приспособления.
  • Утягивающий корсет – плотное изделие с «косточками» по бокам и шнуровкой сзади. Похудение происходит за счет пережимания внутренних органов, и вследствие этого пища употребляется в гораздо меньших количествах. Каждые три дня затягивается еще сильнее, обязательно с помощью другого человека. Это представитель самых первых корсетов.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета на огурцах

Также корсеты делятся на мужские корсеты для похудения и женские.

  • Мужские – более узкие, чем женские, и должны заканчиваться до пупка во избежание давления на органы паховой зоны. Следует избегать сильного перетягивания живота, так как структура жировой прослойки мужчин более плотная, а чрезмерное давление на нее вовсе не приведет к скорейшему сжиганию жира, а лишь может поспособствовать ухудшению кровообращения в тканях.
  • Женские – не следует носить корсеты для похудения, закрывающие грудь. Это может негативно повлиять на здоровье молочных желез. Помимо этого, ношение данного приспособления не рекомендовано во время менструации и в течение 5 дней после нее во избежание нежелательного давления на органы малого таза.

Как работают корсеты для похудения

В зависимости от того, обычный ли это утягивающий корсет для похудения или корсет с жиросжигающей пропиткой, принцип работы, соответственно, различен. Так, утягивающий или корректирующий корсет помогает похудеть за счет пережимания брюшной области, вследствие чего снижается аппетит, поддерживается осанка. Корректирующий корсет более пластичен, в нем можно заниматься спортом.

Латексные корсеты также носятся определенный промежуток времени, так как не стоит забывать, что коже необходим доступ воздуха. Производители корсетов с пропиткой или же непосредственно этих самых пропиток утверждают, что благодаря этому средству жировые отложения сжигаются активнее.

Но у них есть определенное свойство – обычно эти средства достаточно жгучие, поэтому долго их тоже не поносишь, и учитывайте степень чувствительности вашей кожи, чтобы не вызвать неприятностей.

Польза и вред корсетов

Плюсы Минусы
С корсетом в дополнение к другим методам для похудения талия станет тоньше гораздо быстрее. К ношению этого приспособления следует привыкнуть, так как поначалу его использование может доставлять некий дискомфорт, который со временем проходит.
Сформируется хорошая осанка. Не переусердствуйте, четко следуйте прилагаемым рекомендациям и учитывайте возможные изменения своего состояния. Если очень плохо – снимите.
Конечный результат будет вас радовать еще долго, если вы не будете забывать о правильном питании и физической активности. Если у вас имеются заболевания пищеварительной системы, нарушения кровообращения, есть или недавно были травмы в области живота – вам следует проконсультироваться с врачом или отказаться от этого метода похудеть.
Благодаря широкому выбору и разновидностям корсетов вы можете подобрать для себя один или несколько вариантов корсетов, удобных в носке именно вам.

Корсет сам по себе не поможет вам справиться с лишним весом. Но это нельзя отнести к минусам. Он может лишь ускорить достижение заветного результата путем комплексной работы над собой и своим образом жизни.

Как правильно выбрать корсет

Существует несколько правил выбора корсета:

  • Прежде всего корсет следует примерять, чтобы понимать, насколько он вам удобен. Он не должен вызывать неудобств во время подъема по лестнице, когда вы садитесь и пр. Не забывайте о размерах и соответствующей им утяжке. Если же он вызывает дискомфорт, сильное давление в определённых местах или другие неудобства сразу, как только вы его надели, то найдите ему замену.
  • Если вы выбираете корсет в интернете, то лучшими советчиками для вас станут люди, оставившие отзыв по конкретной модели или фирме. Вы также можете почитать отзывы о некоторых моделях перед посещением магазина, а в самом магазине уже испробовать приспособление на себе и с уверенностью отказаться от предложения, если продавец будет рекомендовать товар, получивший отрицательные комментарии.
  • Если вы собираетесь носить корсет поверх одежды, то учитывайте его визуальные характеристики. Он должен дополнять ваш образ, а не «кричать» о безвкусии.
  • Подбирайте корсет для талии согласно своей фигуре – пышным девушкам, в том числе и невысокого роста, подойдет «тюльпан», а высоким и худым – «песочные часы».
  • Нательный корсет должен быть максимально практичным для носки под одеждой – иметь как можно меньше выпуклостей и четко прорисовывающихся краев, а телесный цвет позволит носить его с одеждой разных цветов и даже материала.

Как носить корсет для похудения

Для начала стоит привыкнуть к данному приспособлению. Привыкание к новому корсету занимает около недели. Попробуйте носить его дома ежедневно, по полчаса-часу, с утяжкой не на все 20 см, а для начала на 5. Постепенно увеличивайте продолжительность носки и силу утяжки.

Но носите не более 4-5 часов в день, чтобы не вызвать нарушения кровообращения органов.

Обзор популярных моделей корсетов для похудения

Ниже представлены описания к некоторым самым популярным корсетам для похудения: Sculpting Clothes, Hot Shapers, Miss Moly и Waist trainer.

Sculpting Clothes

  • Модель: Slimming Body
  • Производство: Китай

Регулярное применение корсета Sculpting Clothes Slimming Body в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками поможет максимально быстро сбросить лишние килограммы, а также улучшить осанку. Материал имеет латекс, способствующий сжиганию жира, а образуемая компрессия способствует низкому аппетиту.

Hot Shapers

  • Модель: Hot Belt
  • Производство: Китай

Этот утягивающий корсет – идеальное решение в комплексе с термическим воздействием при выполнении физических упражнений. Он подчёркивает талию, убирает живот, исправляет осанку, перераспределяет вес тела. Пояс легко регулируется. Предназначен как для мужчин, так и для женщин.

Miss Moly

  • Модель: Kiri Rata
  • Производство: Китай

Это пояс-триммер для талии и тренажер для живота, удобный, регулируемый и дышащий. Способствуют снижению веса. Изготовлен из неопрена prermium-класса. В его составе также присутствуют полиэстер и латекс. Двойная регулировка липучки поможет отрегулировать ваш моделирующий пояс-корсет максимально удобно. Подходит для всех видов формы тела.

Waist trainer

Waist trainer – это не брэнд, а модель корсетов, произведенная в одной из первых стран по импорту одежды с корректирующим эффектом. Основной материал – натуральный латекс. Имеет 3 ряда крючков для уменьшения обхвата талии и 9 стальных ребер жесткости.

Модель дороже остальных, однако производитель обещает качество приспособления и эффективность. Остерегайтесь подделок! Рекомендуется заказывать данный корсет для похудения живота и боков на официальном сайте, дополнительную информацию и отзывы вы также можете прочесть там.

Отзывы худеющих

Евгения, 28 лет о Slimming Body

Отлично работает, очень удобный. Все точно, как в описании. Эффект уже заметен через три недели регулярного использования. Помимо применения корсета, сижу на диете и занимаюсь фитнесом на дому.

Виктор, 30 лет о Hot Belt

Все соответствует описанию, отличный корсет за вменяемую цену. Я доволен!

Ангелина, 24 года о Kiri Rata

Качество хорошее, как пошива, так и материалов. Все, как в описании. Хорошо держит спину, при физических нагрузках под поясом выделяется пот. Пояс рекомендую!

В данном видеоролике известный стилист разбирает на примерах типы фигуры и соответствующие им корсеты, а также рассказывает, с какой одеждой их можно умело сочетать:

Как вы уже поняли, единственного метода при похудении может быть недостаточно. Ускорить этот процесс поможет комплексная работа над своей фигурой, которая может включать и специально разработанный для похудения массаж живота. А известно ли вам, что такое —морозник для похудения—? Не беспокойтесь, мучить себя холодом вам не придется – это не имеет совершенно никакого отношения к низким температурам.

Почти каждая женщина, даже если до определенного момента это вопрос не был для нее актуален, рано или поздно задается им, а звучит он так – как похудеть после родов? И самое главное, как это сделать, особенно если малыш на грудном вскармливании?

Некоторые думают, что сбросить лишние кило – это задача, после успешного решения которой им удастся заполучить желаемую подтянутую фигуру. Однако наверняка после похудения перед вами возникнет новый вопрос, особенно если вашей целью было сбросить порядочное количество килограммов – —как подтянуть кожу после похудения—?

К счастью, мы живем в эпоху стремительного развития информационных технологий, и все ответы вы легко можете отыскать на просторах даже одного сайта. Так что не забудьте сохранить интересующие вас статьи у себя в закладках!

Источник: https://hudeem.zydus.su/korset-dlja-pohudenija-zhivota-svoimi-rukami/

Похудение живота и талии в корсете, миф или реальность

Корсеты для талии для женщин практически не заметны под одеждой, что позволяет надевать их и создавать иллюзию стройности. Также их периодическое ношение поможет сбросить несколько лишних килограммов.

Что такое корсет для похудения

Утягивающий корсет — предмет гардероба для взрослых людей, выполненный из специального материала и обработанный особым раствором. Надевается на живот, талию, бедра и придает им красивые формы. Он помогает не только добиться временного визуального уменьшения в объемах, но и сбросить несколько лишних килограммов. А также способствует исправлению неправильной осанки, появлению пресса.

Корректирующий корсет изготовлен из плотного материала, который хорошо облегает тело, утягивает благодаря тугой шнуровке. Изделие надевается только на несколько часов, чтобы не возникло привычки, деструкции частей тела и остальных неблагоприятных последствий.

Пик популярности классического корсета пришелся на 1800-е годы. Как модный предмет нижнего белья он возвращается время от времени.

Вредно ли носить корсет

Худеющие женщины для достижения быстрого результата носят корсет для похудения, не снимая, сутками. Из-за этого могут возникнуть следующие осложнения:

  • головокружение;
  • чувство тошноты и рвота;
  • боли в животе;
  • изжога;
  • обратный эффект — набор веса.

Объяснить их возникновение просто. Продолжительное ношение корсета для похудения живота и боков не сравнимо с занятиями с обручем т.к.:

  • ухудшает циркуляцию крови, что приводит к плохому поступлению кислорода;
  • замедляет метаболизм, провоцирующие набор жировой массы;
  • сдавливает диафрагму, что вызывает патологические изменения в легких;
  • передавливает брюшную полость, из-за чего содержимое выбрасывается в пищевод и вызывает изжогу;
  • смещает внутренние органы, провоцируя начало воспалительных процессов;
  • из-за постоянного раздражения вызывает воспаление пищевода хронического характера, которое перерастает в язвенную болезнь.

Именно поэтому носить корсет для живота и других проблемных зон нельзя все время.

Как средство для похудения, корсет появляется в начале 2000-х годов.

Почему в корсете можно похудеть

Чтобы понять, помогает ли корсет убрать живот, нужно разобраться, как он устроен. Утягивающее изделие состоит из слоев:

  1. Внешний. Изготавливается из эластичных материалов, не сковывающих движения и позволяющих чувствовать себя свободно и комфортно. Слой создает эффект стройной фигуры, поддерживает в тонусе мышцы живота. В него бывают вшиты косточки для усиления обтягивающего воздействия.
  2. Средний. Изготавливается из неопрена. Создает эффект сауны, тело начинает потеть. Бывает пропитан специальными составами.
  3. Внутренний. Производится из натурального материала (например, 100% хлопок), т.к. соприкасается с кожей. Выполняет функцию влагопоглощения. Это необходимо для изделия с наличием термического слоя. При выделении пота, если ему будет некуда деваться, он осядет на коже и вызовет раздражение, приводящее к эрозии.

Несмотря на наличие нескольких слоев женский утягивающий корсет для похудения визуально не полнит. Напротив, делает фигуру стройной. Все слои очень тонкие, не прибавляют лишние сантиметры.

Благодаря эффекту сауны человек, носящий утяжку, начинает обильно потеть. Это выводит излишки жидкости, что приводит к похудению на несколько килограммов.

Достичь результата только при носке изделия навряд ли удастся. Важно применять комплексный подход: пересмотреть рацион, ежедневно заниматься спортом. И даже в этом случае необходимо быть готовыми к тому, что похудеть за пару дней не получится.

Как это работает

Благодаря усиленному выделению пота из организма выводятся токсины, происходит разрушение адипоцитов. Эффект сауны устраняет лишнюю воду, отечность, ускоряет метаболизм.

С развитием современных материалов и технологий корсет для похудения становится все более эффективным.

Корсет для утяжки живота оказывает давление на органы пищеварения. Из-за этого желудок не в состоянии заполниться полностью. Размеры съедаемых порций уменьшаются, снижается количество суточных калорий.

Утягивающее изделие зрительно исправляет фигуру. Оно плотно облегает жировые прослойки, подтягивает бедра и живот. Поэтому результат от его носки будет заметен уже с первого применения. Помимо этого бандаж исправит осанку.

Есть мнение, что существует «мышечная память». Т.е. тело помнит свои предыдущие формы и хранит эту информацию 5 лет. Корсет для коррекции фигуры активирует эту способность. Поэтому ношение утягивающего изделия особенно рекомендовано женщинам, набравшим лишние килограммы во время беременности. И людям, потолстевшим из-за резкого отказа от спортивной деятельности.

Производители бельевых утягивающих корсетов утверждают, что их изделия не только уменьшают талию, но и подтягивают кожу. Устраняются целлюлит и растяжки. Однако это воздействие не доказано.

Существуют модели для женщин после родов. Они помогают вернуть прежнюю фигуру. Есть и другие плюсы от ношения утягивающего корсета:

  • ускоряет маточные сокращения;
  • восстанавливает функционирования мышц тазового дна;
  • снижает нагрузку на спину;
  • фиксирует швы от кесарева сечения;
  • помогает при диатезе.

На послеродовой бандаж нужно разрешение врача. Только он сможет подобрать модель, определить, сколько ее носить.

Корсетная диета обозначает ношение корсета несколько часов в день (от 3 до 6 часов), талия при этом может сократиться в среднем на 4-5 дюймов.

Как правильно носить корсет

Некоторые фирмы пишут, что их корсеты на живот можно носить круглосуточно. Этого делать нельзя, т.к. возникнут неблагоприятные последствия. Тем более в белье запрещается спать, потому что это сможет стать причиной удушья или в состоянии покоя от нее не будет никакого эффекта. Есть другой способ, как сделать утяжку на ночь. Утянуть без корсета живот и бока можно пищевой пленкой, предварительно нанеся жиросжигающий состав, который разрешено оставлять на долгое время на теле.

Женское утягивающее белье можно надевать не более, чем на 4-5 ч или только при:

  • кардиотренировках;
  • выполнении физических упражнений, которые создают нагрузку на спину, поясничный отдел;
  • уборке, вечерней пробежке и т.д.

Нося корсет для талии, убирающий жир с живота женщине, необходимо соблюдать правила:

  • изначально надевать на 1,5 ч, ежедневно увеличивая время;
  • следить за самочувствием, при недомогании убрать, обратиться к доктору;
  • ухаживать за изделием, чтобы оно не накапливало в себе микробы;
  • не надевать на голое тело;
  • не шнуроваться туго: первую неделю затягивать на пять сантиметров, далее на семь-десять.

Корсет для похудения по форме напоминает классический корсет, но предназначен исключительно для того, чтобы похудеть в области талии, не имеет своей задачей лифтинг груди и формирование бюста.

Уход за бандажом для женщин:

  1. Стараться стирать после каждой носки. Оно впитывает пот, являющийся идеальной средой для развития грибковых инфекций.
  2. Стирать руками в теплой воде. Слишком высокая или низкая температура плохо сказываются на эластичности изделия.
  3. Не сушить в подвешенном состоянии, это приводит к вытягиванию. Лучше расстелить на горизонтальной поверхности полотенце для впитывания влаги (бандаж нельзя выжимать, вода должна стечь), разложить на нем утягивающее белье.

Важно соблюдать все данные рекомендации, т.к. их несоблюдение может привести к проблемам со здоровьем или порче изделия.

Эффективность корсета для похудения

Производители утверждают, что положительный эффект корсет для похудения дает уже через несколько недель. Однако это весьма индивидуально. Например, если целью является немного подтянуть живот, результат станет заметен намного раньше. Когда задача заключается в полной корректировке фигуры, на это понадобится несколько месяцев.

Польза от корсетов для уменьшения талии зависит от соблюдения правил носки, особенностей организма. Изделия ускоряют процесс сжигания жира в проблемных зонах (носку нужно совмещать с диетическим питанием и физическими нагрузками), визуально корректируют фигуру. Т.к. утяжки обладают противопоказаниями, перед их применением нужно посоветоваться со специалистом.

Считается, что корсет способен уменьшить размер талии при ношении его в течение долгого времени.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Казеиновый протеин для похудения

Как выбрать

Утягивающий корсет подбирается по следующим правилами:

  • Если изделие имеет особую пропитку, уточнить ее состав. Нужно убедиться, что на компоненты нет аллергической реакции.
  • Важно правильно выбирать размер. Чтобы подобрать модель, нужно замерить талию и купить бандаж на 15 см меньше. Есть и размеры универсальные.
  • При примерке не должно возникать болезненных ощущений, дискомфорта. Со временем неприятные ощущения только усилятся, белье не разносится.
  • Обратить внимание на дизайн и расцветку. Лучше выбирать нейтральный оттенок, например, бежевый, чтобы можно было носить под различной одеждой. Желательно, чтобы не было кружев. Они могут выделяться из-под кофты.

Качественный корректирующий корсет не может стоить дешево, т.к. он изготавливается из достаточно дорогого материала.

Разновидности

Существует огромный выбор бандажей для похудения. Они различаются материалом, производителем, назначением и прочими характеристиками. Рассмотрим самые популярные модели.

Спортивный для тренировки

Главной задачей такого приспособления является фиксация спины и поясничного отдела во время физических нагрузок. На втором месте стоит похудение. Изготавливается из эластичных материалов, не сковывающих движения. Впитывающий слой вбирает влагу, что позволяет не вытираться во время тренировки.

Эффективность похудения зависит от качества корсета.

Для утяжки живота

Это пояс шириной не более 10 см. Надевается под грудью, плотно облегает живот благодаря сильной затяжке. Такая модель препятствует перееданию, т.к.

действует в качестве естественного шунтирования, даже если вы спортсменка и любите вкусные и полезные завтраки. Мнения по поводу этой разновидности расходятся.

Кто-то считает, что она не помогает похудеть, только нарушает работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и кровообращение. Другие отмечают хороший результат уже через несколько недель.

Для формирования талии

Утягивающий корсет помогает уменьшению «ушек», жировой прослойки снизу живота. Это тугой пояс, фиксирующийся крючками или замком на молнии. Есть модели и с липучками, но их лучше не покупать. Они не дают должной подтяжки, со временем совсем перестают держать бандаж в необходимом положении.

Обычно изделия, предназначенные сделать талию тоньше в домашних условиях, изготавливаются из плотного нейлона или спандекса. Такой пояс нельзя носить больше четырех часов, т.к. могут нарушиться циркуляция крови и работа кишечника.

Похудеть с помощью специального бандажа действительно возможно. Однако добиться результата получится только при одновременном использовании и прочих методик устранения жировой прослойки (рациональное питание, занятие на тренажерах и пр.). При носке утягивающего белья важно помнить, что оно может нанести серьезный вред, если не соблюдать определенные правила. Перед ношением бандажа для получения тонкой талии нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Источник: https://FitoPopka.ru/uprazhneniya/korset-dlya-talii

Корсет для похудения женщинам — залог Вашей красивой талии

Корсет для похудения — одно из самых древних приспособления, которое способно придать вашей фигуре идеальный вид. Спустя века после своего возникновения, такие изделия прошли множество доработок и переработок, в связи с чем они избавились от множества недостатков и это буквально вдохнуло в них вторую жизнь. Итак, давайте разберемся, какие же бывают корсеты для похудения и насколько они эффективны в сравнении с другими средствами?

Что такое корсеты для похудения?

Корсет для похудения представляет собой специальное приспособление, которое надевается на проблемные участки тела (талия, бедра, живот и т. д.) и придает им необходимую форму. Они позволяют быстро откорректировать фигуру даже в тех случаях, когда она далека от идеала. Если ранее корсеты использовались для достижения лишь временного эффекта, сейчас с их помощью можно легко избавляться от лишнего веса.

Само приспособление, как правило, состоит из плотного материала, который активно прилегает к коже и оказывает утягивающее воздействие, создавая при этом необходимую форму. Существует несколько видов подобных изделий, которые могут корректировать отдельные области тела, например, только бедра, так и придавать форму всему туловищу. Как правило, носятся корсеты в течение небольшого промежутка времени, чтобы не вызывать у организма привыкание и не привести к деструкции отдельных его участков.

Основные виды корсетов

Корсеты для похудения условно делятся на несколько подвидов:

  • Утягивающие — используются в основном для придания формы в области талии и живота, эффект ношения усиливается при сочетании с физическими упражнениями, позволяют сделать тонкую талию и хороший пресс;
  • Латексные — очень легкие и практически не чувствуются при ношении, состоят из трех слоев (эластан, латекс и хлопок), такое сочетание позволяет добиться эффекта сауны, может оказывать корректирующее воздействие на фигуру в целом, а не только на отдельные участки тела;
  • Спортивные — изготавливаются из латекса, используются при активных тренировках, позволяют избавиться от жировых отложений в области живота, талии и бедер, длительность ношения — от получаса до 4 часов;
  • Майка-корсет — оказывает положительное воздействие на осанку, сжигает жировые отложения, корректирует фигуру и хорошо сидит на теле, можно носить под одеждой в любое время суток, при лишних отложениях в области рук, пользователи могут приобрести изделия с длинным рукавом;
  • Мужские корсеты — предназначены в основном для устранения синдрома «пивного» живота, улучшает осанку, поддерживает тонус мышц спины, обеспечивает приток крови к мышцам пресса, обеспечивая таким образом их нормальную подпитку.

Стоит четко различать разницу между стандартными корсетами и изделиями, предназначенными для похудения. Классические приспособления представляют собой стандартную одежду, которая стягивает тело и канонический образ сохраняется только в период их ношения.

Корсеты для похудения могут быть вовсе незаметны под одеждой и они, в первую очередь, предназначены для борьбы с жировыми отложениями посредством создания эффекта сауны.

Как правило, они состоят из нескольких слоев, которые обеспечивают плотное прилегание к коже и создают так называемый эффект сауны. Форма же тела достигается посредством правильной температурной обработки.

Преимущества и недостатки изделий

Все корсеты имеют свой ряд положительных и отрицательных сторон. Стоит отметить, что в зависимости от производителя и типа изделия, они могут отличаться, но общий список остается примерно одинаков.

Преимущества корсетов для похудения:

  • Высокие показатели эффективности, если изделие подобрано правильно;
  • При наличии специальной пропитки улучшается кровоснабжение в области живота;
  • Пользователь вырабатывает привычку втягивать живот, что положительно сказывается на мышцах пресса;
  • Изделия из плотного материала оказывают давление на желудок, снижая желание есть;
  • Можно носить в качестве модного аксессуара или прямо под одеждой, выполняя повседневные задачи.

Несмотря на эти преимущества, существует все же и ряд недостатков, среди которых необходимо отметить:

  • Сдавливание нижней части легких, что может привести к осложнению дыхания;
  • Изделия из плотного материала, воздействующие на большую площадь тела, могут ограничивать поступление кислорода к тканям, что в свою очередь приводит к развитию различных патологий;
  • При наличии сердечно-сосудистых заболеваний существует вероятность их осложнения.

Если у вас существуют какие-либо проблемы с кожей, сердцем, сосудами или с органами дыхания, перед ношением корсета для похудения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Самостоятельное использование может стать причиной возникновения самых разных симптомов.

Выбор корсета для похудения

Для достижения максимального положительного эффекта необходимо подобрать правильный корсет для похудения. При покупке учитываются следующие характеристики:

  • Размер и форма — любой корсет, независимо от его назначения, должен быть естественным продолжением вашего тела, убедитесь, что он не сковывает ваше движение и наоборот, не болтается — это обеспечит правильное распределение массы тела и поможет добиться правильной фигуры в будущем;
  • Объем — в зависимости от типа корсета данная характеристика должна быть на 5-15 см меньше, нежели показатели талии, в ином случае он будет слишком тугой и может стать причиной развития сложных сосудистых заболеваний;
  • Отсутствие дефектов — обязательно убедитесь, что изделие не повреждено, особенно если в качестве основного материала используется латекс — он может просто порваться на несколько частей при попытках надеть;
  • Не ищите экономные варианты — изделия из низкой ценовой категории, как правило, выполнены из дешевых материалов, которые могут привести к различным аллергическим реакциям организма;
  • При выборе изделий с пропиткой просите у продавцов сертификаты качества — состав элементарно может не подходить вашему телу, что станет причиной кожных заболеваний и раздражения.

Если есть возможность, перед покупкой обязательно примерьте корсет, чтобы убедиться в том, что он не будет вас ограничивать.

Противопоказания к использованию

Корсеты для похудения могут стать причиной возникновения различных негативных последствий. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, так как при выборе слишком тугих изделия, например, из плотного латекса, существует вероятность нарушения положения внутренних органов, а также возникновения патологий мочеполовой системы. Также может сбиться и менструальный цикл, что в будущем может стать причиной преждевременных родов или даже бесплодия.

Специалисты утверждают, что неумеренное ношение корсета может стать причиной:

  • Плохого снабжения тканей кислородом из-за уменьшения количества его поступления в организм;
  • Метаболического синдрома — также связано с кислородным голоданием;
  • Уменьшения объема легких — основная причина — постоянное сдавливание нижней части дыхательной системы и диафрагмы;
  • Кислотного рефлекса — желудочный сок попадает в пищевод;
  • Воспаления слизистых пищевода.

Также изменения могут затронуть и опорно-двигательную систему. Даже при строгом соблюдении рекомендаций от производителей, существует вероятность нарушения осанки, снижения тонуса мышц брюшного отдела и т. д.

Корсеты категорически противопоказаны:

  • Беременным;
  • Во время послеродового периода;
  • Страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Имеющим нарушения опорно-двигательной системы;
  • Страдающим от заболеваний репродуктивной и мочеполовой системы;
  • При наличии нарушений эндокринной системы.

Также не стоит носить корсеты людям, имеющим проблемы с кожей, особенно это касается той категории, которая имеет множество родинок.

Они представляют собой доброкачественные новообразования, и их нельзя лишний раз тревожить. Систематическое натирание может стать причиной серьезных кожных заболеваний, от аллергии и дерматитов, до онкологии.

Как правильно носить изделие?

Некоторые производители корсетов утверждают о том, что их изделия можно носить хоть сутками напролет и не беспокоиться о негативных последствиях. На самом деле подобные приспособления не должны находиться на теле более 4-5 часов. Помимо этого, некоторые корсеты необходимо надевать на время тренировки или других видов активности, например:

  • При совершении утренних кардиотренировок;
  • Во время выполнения зарядки или упражнений, вызывающих дополнительную нагрузку на поясницу и спину;
  • При уборке помещений, вечерней пробежке и т. д.

Обязательно читайте:  Как делают антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц?

Если вы впервые пользуетесь корсетом, тогда необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Носите изделие для похудения не более 4-5 часов в сутки, начиная с 1,5 часов и постепенно увеличивая данный показатель;
  • В период привыкания обязательно обращайте внимание на самочувствие, особенно если вы носите утягивающий корсет для талии;
  • Ухаживайте за изделием, чтобы оно не собирало в себе вредные микроорганизмы.

Ухаживать за корсетами для похудения достаточно просто:

  • Стирайте изделия после каждого ношения, так как внутренний слой часто выполнен из хлопковой ткани, которая впитывает достаточно большое количество пота, а такая среда — это магнит для грибковых бактерий;
  • Стирка приспособления должна производиться вручную в прохладной воде, так как слишком высокие или низкие температуры могут негативно сказаться на эластичности латекса;
  • Не сушите корсет в подвешенном положении — расположите его на сушилке горизонтально, чтобы материал не растянулся.

Не рекомендуется ложиться спать в корсете, так как некоторые изделия могут стать причиной удушения во сне, да и во сне они не приносят никакого эффекта.

Изготовители корсетов сообщают о том, что положительный результат будет заметен уже спустя несколько недель активного использования, но на самом деле этот показатель сугубо индивидуален. Если вы хотите избавиться от небольшой жировой прослойки в области живота, тогда эффект будет видно гораздо быстрей, но в случае, когда речь идет о формировании фигуры, а также коррекции талии, тогда для достижения цели понадобиться несколько месяцев.

Корсеты для похудения находятся на пике популярности, так как они облегчают процесс сжигания лишних жировых отложений в проблемных зонах (бедра, талия), а также скрывают ваши недостатки от сторонних глаз в период непосредственного ношения.

Их эффективность напрямую зависит от правильности эксплуатации, а также индивидуальных особенностей организма пользователя.

Прежде чем покупать такое изделие, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, и если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, необходимо воздержаться и прибегнуть к помощи других, более бережных методов.

Источник: https://pohudete.ru/korset-dlya-pohudeniya.html

Корсет для похудения живота

Корсет для похудения живота – новое изобретение в современной индустрии красоты, которое обещает женщинам и девушкам быстрое приведение фигуры в порядок без дополнительных усилий.

Принцип работы пояса-корсета для похудения живота

Корсет для похудения живота и боков представляет собой разновидность домашнего средства антицеллюлитного обертывания. Пояс, состоящий из плотной эластичной синтетической ткани, пропитывается специальным средством, имеющим разогревающий эффект.

По заверениям производителей, такой корсет выполняет сразу две функции: мгновенно визуально подтягивает фигуру, так как эластичный материал действует на тело с сильной компрессией и скрадывает лишние сантиметры; со временем помогает убрать лишний объем с живота и боков за счет эффекта интенсивного потоотделения, который вызывается благодаря уникальной пропитке.

В отличие от других видов утягивающего белья, такой корсет для похудения и подтяжки живота не рекомендуется носить на выход, так как антицеллюлитное средство в нем может вызвать ощущение жжения и покалывания, да и пот, образующийся под корсетом, может доставлять дискомфорт. Лучший способ использования такого пояса-корсета: после ванной дома или во время физических нагрузок для увеличения их эффективности.

Преимущества и недостатки корсета для похудения

Такой корсет действительно может несколько визуально подтянуть фигуру со временем, так как антицеллюлитное средство благотворно влияет на упругость и рельеф кожи.

В то же время, реально значительно уменьшить объем талии и живота он не в силах – для этого требуется комплексный подход, сочетающий в себе правильное и индивидуально рассчитанное питание, физические нагрузки и комплекс косметологических процедур, позволяющих коже подтянуться и стать более упругой.

К тому же, такой корсет нельзя использовать людям с диабетом, любыми нарушениями кровообращения и венозного оттока, а также проблемами с давлением.

Интенсивное потоотделение, преподносимое производителями как показатель похудения, может быть лишь выведением организмом влаги, что в некоторых случаях приводит к нарушениям водно-солевого баланса организма и обморокам. Кроме того, неудобства, связанные с ношением пояса-корсета в общественных местах, не позволяют полностью оценить утягивающий эффект, который дает это приспособление.

Источник: https://womanadvice.ru/korset-dlya-pohudeniya-zhivota

Корсет

Всем известно, что наиболее проблемная зона женского тела – это живот и бедра. Жир на них этих местах накапливается очень долго, а избавиться от него достаточно проблематично. К тому же складки на животе почти всегда угадываются под одеждой.

Мгновенно «похудеть» в области живота и бедер поможет инновационный корсет для похудения.

Современное универсальное белье шьют из специального трехслойного материала, благодаря которому корсет не только визуально уменьшает силуэт, но и позволяет по-настоящему избавиться от жировых складок.

Достаточно ежедневно надевать его хотя бы на несколько часов – и уже через пару недель можно будет увидеть результат.

Внутренний слой – хлопок. Натуральный материал прекрасно впитывает влагу с поверхности тела и делает ношение корсета удобным и комфортным даже во время интенсивной работы.

Средний – ткань неопрен. Самая современная «воздушная» ткань с эффектом сауны. Она стимулирует процессы потоотделения и метаболизма, тем самым обеспечивая жирсжигающий эффект. А кожа при этом не испытывает недостаток кислорода. Благодаря именно этому новейшему слою, корсет для похудения позволяет сбросить вес за максимально короткие сроки и укрепить обвисшую кожу.

Внешний слой – полиэстер и лайкра. Его основная задача – обеспечить корсету элегантный внешний вид. Также он поддерживает мышечную ткань во время нагрузок и тонизирует эпидермис.

Преимущества инновационного корсета:

  1. Пригоден для ежедневного использования.
  2. Не затрагивает грудь (не вредит молочным железам).
  3. Быстро уменьшает объемы.
  4. Корректирует весь силуэт, а не только живот.
  5. Выводит не только воду, а и жир.
  6. Повышает эффективность спортивных занятий.
  7. Придает красивый вид фигуре.
  8. Легко стирается и хранится.

Мнение

После использования корсета 100% женщин отметили улучшение внешнего вида, общего самочувствия и быструю потерю лишних килограммов. Корсет не получил ни одного отрицательного отзыва!

Корсет для талии

Как оказалось, мужчины совсем не против, чтобы их подруги были пышными. Для них гораздо важнее, чтобы у женщины была талия. Вот почему полная дама с «осиной» талией имеет больше шансов найти кавалера, чем тощая девушка. Получить тонкую талию без особых усилий поможет корсет для талии.

Настоящие качественные изделия выполняют из сатина, шелка и жаккарда. Еще с давних времен такие французские и итальянские корсеты делали женскую фигуру утонченной и безупречной. К тому же дамский аксессуар не только подчеркнет талию, но и скроет ненужные места.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Аспаркам для похудения

Существует две основные модели корсета для талии:

1. Создает эффект (силуэт) «песочных часов». Верх и низ модели обычно ровные, а застежка открытая. Используется как декоративный корсет. Не имеет жиросжигающего эффекта. Хорошо подходит для высоких крупных женщин. Невысокие девушки могут использовать модель, как корсет под грудь.

2. Модель «тюльпан». Корсет узкий только в поясе, а верх и низ свободные и слегка расширенные. Не мешает дыханию. Рекомендуется носить невысоким полным женщинам, чтобы «сделать» фигуру. Корсет имеет моделирующий эффект.

Мнение дам

В настоящее время мало кто пользуется такими устаревшими моделями. Чаще всего их носят экстравагантные дамы. Те, кто примерял такой корсет на себя, отмечают, что он неудобный, затрудняет дыхание. И находиться в нем долго просто невозможно.

Для живота

Специальный корсет для живота поможет убрать жир с этой зоны. Это белье будет оказывать основное воздействие именно на жировую прослойку абдоминальной области. Разбиваются жировые клетки с помощью микромассажа. Специальная структура поверхности массирует не только кожу, но и глубокие слои. Таким образом, уходит лишняя жидкость, улучшается кровоток, питание клеток, исчезает «апельсиновая» кожа. Другими словами, корсет для живота – это антицеллюлитный корсет.

Такая модель достаточно популярна среди худеющих девушек. Все говорят, что после использования корсета подтягивается живот, уходят складки. Также талия заметно уменьшается. К тому же он хорошо утягивает живот еще на начальном этапе использования, что уже придает уверенность и желание улучшать себя дальше.

Пояс-корсет для похудения с микромассажем для утяжки талии и живота

Эта модель незаменима, когда нужно сделать фигуру безупречной срочно. Корсет полностью убирает складки на спине и боках, делает живот плоским, а талию невероятно тонкой. Он подходит под любую одежду, даже под самое узкое платье. Пояс – настоящая «скорая помощь» для женской фигуры!

Мгновенным эффектом корсет обязан очень толстой и тугой ткани, а также вертикальным косточками. Несмотря на свою плотность, изделие очень эластичное и не приносит никакого дискомфорта. Можно свободно кушать, танцевать, дышать.

Мнение по поводу пояса

Обладательницы чудо-пояса просто в восторге от этой модели. Им нравится, что можно не придерживаться никаких диет и приобретать красивую фигуру по своему желанию. К тому же ткань на изделии не сползает и не врезается в кожу.

Утягивающий корсет-майка под одежду

Если у женщины «тяжелый» верх, его тоже можно смоделировать с помощью специального изделия. Корсет для похудения в форме майки не только поддерживает осанку и скрывает складки на спине и под мышками, еще он выравнивает весь силуэт и стягивает живот. Сшит корсет из плотной не совсем эластичной ткани. Спереди застигается на металлические крючки.

Основные преимущества корсета:

• уменьшает на 2 см любую широкую талию;

• утягивает живот и спину;

• придает красивую осанку и силуэт.

Мнение по поводу «Майки»

Многие женщины открыли для себя этот корсет и не перестают радоваться своему приобретению. По их словам, майка «одним махом» исправляет все погрешности фигуры. Хорошо утягивает и уменьшает силуэт. К тому же заставляет всегда ходить ровно. Корсет стал настолько популярен, что пользуются им не только пышные дамы, но и миниатюрные девушки, чтобы не сутулиться и поддерживать спину после родов.

Латексный

Латексный корсет для похудения можно использовать для спортивных занятий. Такие модели гарантируют максимальную степень утяжки. Размер подбирают строго по талии и росту.

Корсет можно носить долгое время и получить потрясающий эффект: уменьшить объемы не только талии, но и всего тела. Это происходит благодаря тому, что составные части материала помогают организму выводить токсины и лишнюю жидкость.

Корсет используют как женщины, так и мужчины. Они отмечают уменьшение объемов уже через 2 недели. Латексный корсет для похудения легко регулируется с помощью крючков. За счет чего его можно уменьшить в объеме.

Такой корсет, пожалуй, является самой эффективной моделью. Он «заставляет» не только визуально уменьшить фигуру, но и быстро похудеть.

Заключение

Если вы не знаете, какой выбрать корсет для похудения, отзывы покупателей, представленные в нашей статье, помогут найти качественную модель. Перед тем как совершить покупку, определитесь с целью использования данного элемента гардероба.

Источник: https://volosipro.info/pohudenie/korset-dlya-pohudeniya-zhivota.html

Корсетная диета — минус 20 см в талии без ограничений и фитнеса! Но какой ценой?

Полина Сошка

TS/Fotobank.ru

Корсет — элегантный, сексуальный и весьма непростой в обращении предмет женского гардероба снова вернулся в моду! Но в этот раз не в качестве наряда для ролевых игр или модного аксессуара «на выход». Новая корсетная диета из США — не лишенный изобретательности, но крайне спорный с медицинской точки зрения способ похудеть. А вы бы рискнули носить корсет ради того, чтобы уменьшить талию?

«Красота требует жертв» — любимая поговорка женщин всех времен.

Несмотря на необратимые негативные последствия, которые оказывало ношение тугого корсета на организм и здоровье женщины, ни один дамский гардероб на протяжении нескольких столетий не обходился без этой оригинальной детали одежды.

Позже, в начале ХХ века феминистки отстояли свое право, в буквальном смысле слова, дышать полной грудью, но уже уже столетие спустя корсет вновь вернулся в обиход по инициативе Александра Синклера, пластического хирурга из Беверли-Хиллз, США.

Именно доктор Синклер стал своего рода продюсером корсетной диеты: он начал активно предлагать своим клиенткам (нередко – знаменитым и всемирно известным красавицам) носить плотно затянутый корсет, чтобы «научить талию быть тоньше», а желудок – есть меньше.

Метод Синклера состоит в том, что пациентка надевает корсет на 2-3 часа в день (но не на время сна или занятий спортом!), каждую неделю увеличивая это время на 20-30 минут. Желательно также сочетать корсетную диету со специальной диетой для похудения живота — что естественным образом усилит эффект.

Максимальное непрерывное время ношения корсета составляет 8-12 часов.

Предприимчивый американец утверждает, что таким нехитрым способом его клиентки теряют до 15 см в талии примерно за 4-6 месяцев, не только благодаря тому, что талия «хорошо училась», но и потому, что, сдавливая ребра, корсет буквально обрекает свою носительницу на кукольные порции еды — много просто физически не влезет.

Подкупающие простотой советы Александра Синклера, эффектные результаты корсетной диеты, и особый модный флёр, веками окутывающий такой женственный и сексуальный предмет одежды как корсет, сделали свое дело: в мире начался корсетный бум. Сначала в корсеты затянулся буквально весь Голливуд, затем продажи корсетов резко подскочили на территории США и Европы, и вот наконец корсетная диета «докатилась» и до России.

Правда, доктор предупреждает и о том, что корсет нельзя носить дольше 12 часов в сутки, и что, получив удовлетворительные результаты, важно не заходить слишком далеко и хотя бы на время, но все же убирать корсет из ежедневного гардероба.

Будучи врачом, изобретатель корсетной диеты вполне понимает, что постоянное ношение корсета может вызвать проблемы со здоровьем. Однако на эту часть его выступлений уже никто не обращает внимание — все слышат только о невероятном эффекте утяжки.

И корсетная диета победно шествует по миру, имея в своем авангарде самых знаменитых и очаровательных красавиц – многие актрисы, модели и светские персоны уже не скрывают своей любви к корсетам.

«Мужу понравится ваша корсетная диета»

Масла в огонь увлечения корсетной диетой, как обычно, подливают знаменитости: например, актриса Джессика Альба открыто заявила в свое время, что использовала корсет, чтобы «прийти в себя» после обоих беременностей, причем носила «орудие экзекуции» и днем, и ночью. Британская пресса сообщает, что в корсете время от времени ходит и эталон стройности Гвинет Пэлтроу. Недавно и сестры Кардашьян увлеклись корсетной диетой.

Кроме того, уже появились звезды собственно корсетной диеты: например, оксфордская домохозяйка Кэролайн Джонс прославилась в 54 года благодаря тому, что за короткий срок похудела на 13 кг, нося корсет.

Когда ее спрашивали, что она думает о возможном вреде корсетной диеты, Кэролайн всегда отвечала: «Если бы корсет изменял что-то внутри, это причиняло бы страдания. Но я вообще не чувствую никакой боли, когда ношу его».

Она надевает сшитый по мерке корсет перед каждым приемом пищи и не снимает его еще пару часов, пока еда не усвоится. Можно только позавидовать энергичной женщине, не жалеющей времени на эти манипуляции.

Как и любое новшество, требующее приобретения дополнительного оборудования, корсетная диета породила новый вид бизнеса. Появились компании, предлагающие «специально разработанные» корсеты для корсетной диеты — как готовые, подбираемые по размеру, так и изготавливаемые на заказ.

К корсетам прилагается письменное руководство по корсетной диете, а за отдельную сумму, уплачиваемую ежемесячно, клиенты могут рассчитывать на вступление в клуб по интересам и поддержку в случае возникновения вопросов.

В своих рекламных материалах эти фирмы перечисляют преимущества корсетной диеты:

  • корсет выглядит сексуально — мужу наконец-то понравится, что вы на диете;
  • соблюдая корсетную диету, не нужно отказываться от каких-либо продуктов: похудение происходит за счет уменьшения порций;
  • корсет это дешевая и безоперационная замена желудочному бандажу: он так же подавляет неконтролируемое чувство голода.

Продавцы корсетов утверждают, что их продукция не мешает дышать и абсолютно безопасна для внутренних органов, что подтверждено «диетологами». Впрочем, кто эти диетологи и где они работают, к сожалению, не уточняется.

Корсетная диета против обычной – мнения врачей и ученых

В то же время врачи бьют тревогу, предупреждая о вреде, который может нанести неконтролируемое ношение корсета. Корсет — прилегающий к телу предмет, изготовленный из плотной ткани с использованием пластиковых и даже металлических деталей, поэтому к уже отмеченной опасности смещения внутренних органов добавляется риск аллергической контактной реакции и раздражения кожи, а также чрезмерной потери жидкости, выходящей с потом.

Специалист по бариатрии (хирургическое уменьшение желудка) Йотиндра Шах уверен, что использование корсета снижает уровень поступающего в ткани кислорода.

Его дефицит увеличивает риск возникновения метаболического синдрома, одним из частых последствий которого, по иронии, становится набор веса.

Эндокринолог Пьер-Марк Булуа продолжает эту мысль, отмечая, что грузные люди, решающиеся на корсетную диету, в силу лишнего веса уже страдают от уменьшения объема легких, поэтому усиление давления на диафрагму часто вызывает у них затруднение дыхания.

Большинство докторов сходятся во мнении: корсетная диета — не диета. Это трюк, который может дать определенный эффект на какое-то время, но при продолжительном и неконтролируемом использовании корсетная диета гарантированно грозит необратимым ущербом для здоровья.

Нью-йорский врач Кэри Петерсон заявила, что ношение корсета в целях борьбы с лишним весом лишено смысла с медицинской точки зрения: корсеты только дают ощущение стройности, но физически не меняют размер носимой одежды. Похудение происходит не из-за корсета, отмечает Петерсон, а лишь потому, что процесс еды становится дискомфортным.

Радуясь, что на корсетной диете можно есть любую пищу, женщины часто перестают заботиться о сбалансированности рациона, получая преимущественно нездоровые калории. Их небольшое количество вовсе не компенсирует вред.

Также ношение корсета может вызвать кислотный рефлюкс (заброс желудочной кислоты в пищевод и рот): при этом заболевании незащищенный слизистой пищевод воспаляется, причиняя боль и мешая нормально есть.

А как же ортопедическая польза корсетов? Ведь они заботятся о красивой осанке! И тут все не так просто: врачи-ортопеды напоминают, что корсеты, рекомендованные при сколиозе или в качестве дополнительного средства помощи при травмах позвоночника, изготавливаются индивидуально с гипсового слепка фигуры и сконструированы таким образом, чтобы обеспечить разгрузку костей и суставов, а не утянуть талию до осиного состояния. Все профессиональные медицинские приспособления (в том числе сложные конструкции послеродовых бандажей, напоминающие корсет) предназначены к ношению под наблюдением специалиста и только в течение ограниченного времени.

Потому что иначе мышцы, выполняющие роль «естественного корсета» человеческого тела, не получая нагрузки, начинают лениться и перестают справляться со своей работой. И тогда корсет из вспомогательного средства вполне может превратиться в обязательное, а такое положение дел уже вряд ли кому-то может доставить радость похудения.

Советы тем, кто решил надеть корсет ради тонкой талии

Если вам все же пришлась «по вкусу» корсетная диета, и вы уже даже выбрали себе подходящий аксессуар, примите на заметку несколько полезных советов, касающихся использования корсета в целях похудения, а также правильного ухода за ним.

Какой корсет выбрать:

  • 1Широкий корсет предпочтительнее узкого. Вопреки всеобщему мнению, именно широкий корсет в большей степени способен утянуть талию, при этом жировые складки не будут «сваливаться» вниз, образуя безобразный «передник», а равномерно распределятся под корсетом, станут более плотными и будут постепенно «тают».
  • 2Выбирайте размер корсета примерно на 15 см уже вашей талии. То есть если ваша талия составляет 70 см, вы можете купить корсет, объем которого при смыкании бортов (а не лент или шнурков!) составляет 55 см. Как правило, ленты позволяют «растянуть» корсет в диапазоне до 20-25 см. Корсет должен быть выполнен только из натуральной ткани – это позволит в некоторой степени сократить риск кожного раздражения.
  • 3Примерять корсет перед покупкой следует не менее тщательно, чем свадебное платье. Даже очень плотный корсет не должен врезаться в тело, вызывать болевые ощущения или едва терпимые неудобства. Кроме того, он должен быть прочным, с идеальными швами.
  • 4Если вы выбрали модель со специальной пропиткой (некоторые фирмы, почуяв тренд, стали выпускать особые корсеты для похудения, пропитанные веществом, создающим при ношении согревающий эффект – это увеличивает скорость метаболизма и «таяния» жиров), обязательно поинтересуйтесь составом этой пропитки. Любое воздействие на вашу кожу должно быть безопасным для вас!

Как носить корсет:

  • 1Никогда не шнуруйте корсет так, чтобы вам было трудно дышать или двигаться! Одев корсет, вы должны свободно садиться и подниматься по лестнице, быть в состоянии поднять руки и наклониться.
  • 2Врачи предостерегают модниц: максимальное время ношения корсета – не более 5-ти часов в день. Кроме того, нельзя носить корсет во время менструаций, когда объем матки увеличивается и любое давление на нее опасно.
  • 3В корсете нельзя спать и нельзя заниматься физическими нагрузками! Даже танцы в плотно затянутом корсете – огромный риск повредить внутренние органы и сосуды. Конечно, мы не берем в расчет плавный вальс или едва подвижный романтический медленный танец, но любое другое веселье в дансинге – табу, если на вас надет корсет.
  • 4Дерматологи нередко советуют носить корсет не на голое тело, а на тончайшую шелковую или хлопковую грацию, дабы избежать раздражения на коже.

Как ухаживать за корсетом:

  • 1Стирать корсет следует только вручную, в теплой (не горячей воде!), по возможности – детским мылом или порошком.
  • 2Не рекомендуется надолго замачивать корсет, а также выкручивать его перед сушкой.
  • 3Чтобы не повредить корсетные кости, мокрое изделие сушат завернутым в полотенце: корсет кладут поверх полотенца и аккуратно сворачивают в «рулет». Время от времени влажное полотенце меняйте на сухое.
  • 4Нет никакой необходимости гладить корсет утюгом. Более того – даже чуть теплый утюг может расплавить или деформировать корсетные кости.
  • 5К изделиям из деликатных тканей, вроде шелка, должна прилагаться специальная инструкция по уходу – изучите ее. Нередко производители корсетов вообще не допускают стирку изделия, рекомендуя только сухую чистку.

В мире, где люди добровольно ложатся под нож, чтобы уменьшить желудок, использование корсета вовсе не выглядит чем-то выходящим из ряда вон. И, конечно, современные корсеты, в противоположность своим предшественникам из времен Диккенса, мало похожи на орудия для пытки.

Они красивы, относительно удобны и их можно надевать и снимать без посторонней помощи. Но суть корсетов остается прежней! Возможно, мешающий есть корсет в процессе похудения может быть одним из оригинальных орудий в борьбе за стройность, но явно не основным.

Иначе его действие может быть приравнено к другим, несомненно, эффективным, но относящимся к сфере черного юмора секретам. Например, зашитому рту.

Источник: http://www.woman.ru/health/diets/article/97387/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Как пить куркуму для похудения

Закрыть