Китайский чай для похудения

Обзор эффективных китайских чаев для похудения и очищения организма

китайский чай для похудения

Китайский чай для похудения — это эффективный тонизирующий напиток, помогает избавиться от лишнего жира. Он направлен на выведение токсичных элементов из организма, устраняет отечность, стимулирует обмен веществ. Важно правильно заваривать напиток и соблюдать нормы объема потребления. Результат — стройная фигура за короткий промежуток времени, оздоровление организма.

Преимущества зеленых китайских чаев

К производству напитка в Китае относятся ответственно, соблюдая народные традиции. Он предназначен для людей с большим весом, пухлым животом.

Преимущества чая:

  • целебные свойства влияют на поддержание бодрого состояния тела, души;
  • помогает расщеплять жиры;
  • помогает справиться со стрессом, депрессиями;
  • устраняет отечность, убирает лишнюю водность из организма;
  • быстро выводит токсины, насыщает организм;
  • стимулирует похудение;
  • ускоряет метаболизм;
  • выступает профилактическим средством образования жировых отложений;
  • корректирует некоторые патологии желудочно-кишечного тракта;
  • притупляет сильное чувство голода;
  • поднимает жизненный тонус;
  • природный иммуномодулятор;
  • приводит в тонус сердечную, нервную системы;
  • омолаживает кожу.

Под воздействием напитка организм воспроизводит нормальную работу органов, нормализует кровоток, обменные процессы.

Обзор популярных чаев из Китая

Название Плюсы Минусы
«Пуэр»
  • снижает сахар в крови;
  • выводит токсины;
  • понижает артериальное давление;
  • повышает тонус;
  • лечит алкоголизм;
  • заменяет кофе благодаря наличию в составе кофеина;
  • дает высокий результат в сочетании со спортом и диетой.
Нельзя употреблять, когда присутствует атеросклероз, повышенное давление, патологии ЖКТ.
«Зеленый чай»
  • ускоряет обмен веществ;
  • выводит токсичные элементы, шлаки;
  • повышает иммунитет;
  • активизирует работу нервной, сердечно-сосудистой систем;
  • приводит в тонус организм;
  • омолаживает кожные покровы;
  • устраняет морщины;
  • природный антиоксидант;
  • приводит в норму работу ЖКТ;
  • снижает вес медленно, надолго.
Медленный эффект
«Улун»
  • нормализует вес;
  • человек худеет на 10-12 кг за 6 месяцев при регулярном потреблении;
  • ускоряет метаболизм;
  • приводит в тонус организм;
  • наличие эфирных масел;
  • малое содержание кофеина — в 2 раза меньше, чем в других сортах;
  • богат витаминами С, D, E, K и группы B;
  • повышает иммунитет;
  • профилактика онкозаболеваний;
  • утолщает сосудистые стенки;
  • препятствует появлению тромбов;
  • корректирует обмен веществ;
  • омолаживает организм;
  • борется с «плохим» холестерином.
Малый тонизирующий эффект.
«Летящая Ласточка»
  • помогает ускорить переваривание еды;
  • снижает скорость усвоения пищи;
  • активизирует работу поджелудочной железы;
  • снижает уровень холестерина;
  • снижает отечность;
  • быстро устраняет шлаки;
  • усиливает перистальтику;
  • оказывает мочегонное воздействие;
  • позитивно влияет на работу щитовидной железы;
  • препятствует жировым отложениям;
  • чистит печень;
  • уменьшает количество холестерина;
  • улучшает работу ЖКТ, печени.
Напиток нельзя применять при беременности, кормлении грудью, заболеваниях почек, печени. Возможны диарея, чесотка, аллергические реакции, болевые ощущения в животе. Медики не рекомендуют для похудения.
«Ягоды Годжи»
  • продукт для удаления лишнего веса;
  • природный антиоксидант;
  • источник микроэлементов, витаминов, улучшает обмен веществ;
  • потребляя ягоды в виде чая можно быстро снизить вес, повысить работоспособность организма.
Индивидуальная непереносимость.
Пурпурный чай «Чанг-Шу»
  • очищает организм от шлаков, токсинов;
  • снижает уровень холестерина, глюкозы;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • предоставляет эластичность сердечной мышце, сосудам;
  • снижает артериальное давление;
  • происходит сжигание жиров;
  • снижает аппетит;
  • полезно употребление после жирной и жареной пищи.
Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции.
«Те Гуань Инь»
  • напиток содержит полезные витамины и минералы;
  • выводит токсины;
  • быстро снижает вес;
  • природный антиоксидант;
  • омолаживает кожу;
  • нормализует артериальное давление;
  • снижает уровень холестерина;
  • профилактика онкологии.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
«Жоу Гуй»
  • помогает снять стресс;
  • поднимает настроение;
  • тонизирует;
  • повышает работоспособность;
  • снимает усталость мышц;
  • профилактика тромбофлебита;
  • повышает давление;
  • нормализует работу ЖКТ.
Индивидуальная непереносимость.
«Серебряные иглы»
  • представляет охлаждающий эффект;
  • профилактика онкологии;
  • содержит высокое количество витаминов, аминокислот;
  • омолаживает организм;
  • снижает вес.
Аллергические реакции на компоненты.
«Инхуа Жоу Ды»
  • позитивно влияет на работу кишечника, печени, поджелудочной железы;
  • улучшает пищеварение;
  • очищает от шлаков, холестерина;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • артериальное давление нормализуется;
  • улучшается обмен веществ.
Аллергия на компоненты.

Сорта чая:

  1. Зеленый сорт. Помогает быстро похудеть при регулярном потреблении. Минус — сильное тонизирующее воздействие на организм, представляет концентрат из 300 химических соединений. Больше 400 мл в день пить не стоит. При тахикардии, головокружениях следует отказаться от приема напитка.
  2. Красный сорт. Нормализует работу кровеносных сосудов, ускоряя метаболизм, оказывает мочегонное воздействие. Результат — помогает быстро похудеть.
  3. Черный сорт. Эффективнее, чем другие сорта, благодаря большому количеству кофеина, что отвечает за быстрое устранение лишних килограмм, вывод токсинов. В составе присутствует пектин, улучшающий работу кишечника.
  4. Желтый сорт. Помогает худеть без ограничений в жирности и калорийности пищи.
  5. Белый сорт. Приготовление происходит из нежных почек с пушком. Дорогостоящее удовольствие, высокий эффект похудения, омолаживающее воздействие.

По отзывам пользователей уникальными свойствами для похудения обладают чаи:

  1. «Уишаньские улуны» – имеют насыщенный вкус, красноватый настой, успокаивающее воздействие при быстром похудении.
  2. «Гуандунские улуны» – можно использовать чай при потреблении вкусных блюд. Помогают убрать лишние килограммы, имеют длительный эффект.
  3. «Габа чай» – содержит аминокислоту, которая является нейромедиатором. Напиток подойдет для депрессивных людей. Он поможет избавиться от чувства голода, когда появляется желание к сладкому и жирному, обладает успокаивающим свойством. Рекомендовано употреблять в последние дни диеты, когда тяжело сдержаться.

Эксперты считают, что для придания стройности лучше подойдут зеленые чаи «Улун» и «Пуэр».

Правила приготовления

Чтобы фигура приобрела линии, требуется при заваривании и потреблении соблюдать несколько правил:

  • посуда должна быть из керамики;
  • температура воды 80°С;
  • настаивать напиток 5 минут;
  • приготовить в пропорции: на 1 ч.л. потребуется 200 мл воды;
  • напиток сохраняет свои свойства до 6 часов;
  • по истечении времени потребуется заварка нового чая;
  • красный сорт не следует мешать с зеленым, а «Пуэр» с «Улуном»;
  • диета и спорт вместе с употреблением напитка помогают быстро похудеть;
  • на жиросжигание позитивно влияют корица, имбирь, мед, лимон, мята;
  • чтобы мочегонные свойства подействовали, следует добавить молоко;
  • пить напиток для улучшения эффекта нужно горячим, до 1 литра в сутки.

На упаковке имеется инструкция по употреблению разных сортов. Соблюдая правила заваривания и употребления, можно достичь стройности.

Инструкция употребления для похудения

Первую заварку нужно настоять и разлить по разным чашкам. Нельзя его оставлять в чайнике, дабы не стал горьким вкус.

  • «Улун» употреблять 3 раза в день, не менее 200 мл до приема пищи. Не добавлять сахар. Положить 1 ч.л. меда. Вещества активно расщепляют жиры;
  • «Пуэр» лучше выпить после потребления жирной пищи — 200 мл теплого напитка без сахара. Он поможет печени, поджелудочной железе справиться с пищей, не позволяя жирам задержаться и отложиться в организме;
  • «Зеленый чай» пить 6 раз в день, без сахара или сахарозаменителей.

Чай лучше пить немного, но со свежей заваркой. Перед сном — воздержаться от крепкого напитка. Китайцы советуют пить его не больше 3 раз в день.

https://www.youtube.com/watch?v=gYwkLkvIjA8

Польза заключается в правильном потреблении. Рецепт:

  1. 4 ст.л. зеленого чая залить 1,5 литра молока.
  2. Настоять 15-20 минут.
  3. К 1 литру молока добавить 1 литр чая.
  4. Потребуется выпить данное количество в течение дня малыми порциями. Чередовать 1 литр чая и 1,5-2 литра кипяченой воды.

Данный способ поможет вывести шлаки из организма, восстановить водный баланс.

Важно не переедать, выпивать в день не меньше 1 литра напитка и не менее 1 литра минеральной воды.

При чайной диете необходимо придерживаться пунктов:

  • высыпаться;
  • гулять минимум 2 часа в день, заниматься спортом;
  • удалить из рациона сахар, жир, мучное, спиртное и газированные напитки;
  • употреблять фрукты, овощи, изюм, курагу, орехи, мед, рыбу, кефир;
  • не пить сразу во время еды и после, лучше — по истечении 30 минут. Фрукты есть после 30 минут.

Соблюдая чайную диету, за 2 месяца можно снизить вес от 2 до 5 кг, оздоровить организм.

Противопоказания к употреблению

Длинный курс чая более 3 месяцев без перерыва нанесет непоправимый вред. Возможны следующие последствия:

  • обезвоживание организма;
  • нарушение пищеварения;
  • понос;
  • недержания мочи;
  • нарушение сна.

Употребление большого количества напитка запрещено при беременности и кормлении грудью. До 14 лет употреблять его нежелательно.

Чай для похудения из далекого Китая безопасен для здоровья. При правильном заваривании и употреблении организм получает необходимые витамины. При сочетании с физическими нагрузками и диетой, результат будет виден через 2 месяца — снижение веса на 2-5 кг, улучшение самочувствия.

Статья проверена редакцией

Источник: https://ZhivotBoka.ru/napitki/kitajskij-chaj.html

Обзор лучших сортов настоящего китайского чая для похудения

китайский чай для похудения

Проблема лишнего веса подчас заставляет женщин идти на крайние меры: липосакция, фитнес до изнеможения, голодовки до истощения. В результате — анорексия, глубочайшая депрессия, а то ещё и возврат всех сброшенных килограммов и снова — ожирение.

Мудрые представительницы прекрасного пола воспринимают себя такой, какая есть, и не мучают собственное тело тренировками и диетами. Ведь откорректировать фигуру можно и более приятными способами. Например, употребляя китайский чай для похудения, который обладает полезными свойствами для здоровья и не позволяет организму откладывать жиры туда, куда не следует. Что необходимо знать об этом напитке, чтобы сделать его своим главным оружием против лишнего веса?

Эффективность

Практически любой сорт китайского чая можно использовать в программах для похудения и получить неплохие результаты. Объясняется это тем, что в Поднебесной этот напиток считается божественным, а не повседневным дополнением к рациону.

К его производству относятся со всей ответственностью, соблюдая традиции, сохранённые с глубокой древности, и сочетая их с новейшими разработками. Пьют его не для утоления жажды, а для поддержания бодрости души и тела, опираясь на его целебные свойства.

Хороший чай, на упаковке которого в качестве страны-производителя указан Китай, — это настоящее спасение для тех, кто быстро набирает килограммы после диет и никак не может избавиться от небольшого, но всё-таки неприятного животика.

Этот ароматный, дорогой напиток при регулярном употреблении способен:

  • ускорить метаболизм;
  • заставить организм расщеплять отложенные про запас жиры;
  • предупредить образование новых жировых прослоек;
  • вывести токсины;
  • избавить от лишней жидкости в организме и отёков;
  • притупить голод;
  • быстро насытить;
  • вылечить незначительные болячки;
  • тонизировать;
  • улучшить настроение;
  • справиться со стрессовыми состояниями.

И всё это в конечном итоге работает на похудение, потому что под воздействием качественного китайского чая организм начинает функционировать гораздо полноценнее. Нормализуется пищеварение, кровоток, обменные процессы. Причём такими свойствами обладают не какие-то конкретные сорта, а буквально все.

Хотя и среди них есть чемпионы, которые позволяют снизить вес быстрее остальных. Но прежде чем мы познакомимся с ними поближе, сначала изучим технологию их применения.

По страницам истории. Древняя китайская легенда гласит, что открытие чая принадлежит второму императору Китая, которого звали Шэнь Нун. В походе ему пришлось кипятить воду в чане, в который ветром занесло листок с чайного куста. Попробовав отвар, правитель был в восторге и приказал культивировать растение во всех уголках страны.

Особенности употребления

У многих возникает вопрос, как пить китайский чай для похудения, чтобы фигура быстрее приобрела нужные красивые очертания. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. Правильно заваривайте напиток: в керамической посуде, температура воды должна быть не выше 80 °С, время настаивания — не более 5 минут.
  2. Пропорции: чайная ложечка чая на 200 мл воды.
  3. Свежий китайский чай будет ещё полезен для похудения в течение 6 часов. После этого заваривайте новый.
  4. Выберите один сорт и употребляйте в процессе похудения только его — не мешайте Пуэр с Улуном, а красный чай — с зелёным.
  5. Хорошего эффекта можно добиться на фоне диеты и физических нагрузок.
  6. Улучшить жиросжигающие свойства напитка можно, если добавлять в него корицу, лимон, имбирь, мёд, мяту и другие продукты, которые используются в диетологии.
  7. Если хотите сделать акцент на его мочегонные свойства, добавляйте молоко.
  8. Для усиления термогенных свойств его нужно пить в горячем виде.
  9. В день можно выпивать до 1 литра.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сколько калорий в сгущенке

Как правило, настоящий чай для похудения из Китая содержит инструкцию по применению, где прописаны суточный объём и пропорции для заваривания. Так что следуйте этим рекомендациям от производителя, чтобы всё-таки добиться результатов.

Что касается многообразия сортов на современном рынке, то мы попробуем упорядочить их и дать полезные советы насчёт того, напиток под каким названием сделает ваше тело стройнее, а здоровье — крепче.

Происхождение. Именно Китай является родиной чая, хотя некоторые исследователи называют Индию. На самом же деле существует множество доказательств, что именно китайская история напитка насчитывает более трех тысячелетий.

Обзор лучших

Общепризнано, что самые эффективные китайские чаи для похудения — зелёные. Так что если хотите добиться максимального результата, стоит начать именно с них.

Зелёные сорта

С одной стороны, китайский зелёный чай при регулярном употреблении позволяет неплохо похудеть. С другой, нужно иметь в виду, что у него есть большое количество противопоказаний. Он оказывает на организм столь мощное тонизирующее действие, что некоторые органы такой нагрузки могут не выдержать. Он не подвергается ферментации, из-за чего представляет собой концентрат из 300 химических соединений. Поэтому некоторые учёные утверждают, что более 2 чашек в день его пить нельзя.

Что касается выбора конкретного названия, отлично зарекомендовали себя следующие чаи приведённые в таблице ниже.

Садясь на диету с китайским чаем зелёных сортов, прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если начнутся головокружения и тахикардия — от напитка лучше отказаться.

Красные сорта

Многие удивятся, узнав, что в быту мы все пьём именно красный, а не чёрный чай. Достаточно приглядеться к его окрасу, чтобы убедиться в этом. И мало кто подозревает, что с его помощью, оказывается, можно похудеть. Однако его употребление в горячем виде нормализует состояние кровеносных сосудов, что ускоряет метаболизм. Большое количество напитка оказывает на организм мочегонный эффект. Результат — потеря в весе.

С целью похудения стоит разориться и купить настоящий красный китайский чай, который отличается сильной ферментацией при производстве, но от этого не теряет своих полезных свойств.

Чёрные сорта

А вот настоящий чёрный чай в Китае — это Пуэр. Один из самых знаменитых и дорогих. Сначала он обрабатывается как зелёный, а потом уже подвергается ферментации. Так он приобретает уникальные вкусовые качества и аромат. Некоторые виды являются национальным достоянием страны, так что вывозить их за её пределы запрещено.

Для похудения Пуэр используется точно так же, как остальные сорта. Возможно, он немного более эффективен, так как в нём много кофеина, который как раз и отвечает за сжигание жировых прослоек.

Состав Пуэра ценится диетологами за высокое содержание пектина, который улучшает работу кишечника. Нет проблем с пищеварением — нет лишних килограммов.

Жёлтые сорта

С помощью жёлтого китайского чая мало кто худеет. И вовсе не потому, что он для этого дела непригоден. Напротив: диетологи, основываясь на результатах исследований, утверждают, что даже зелёные сорта не так эффективны в этом деле. Просто долгие годы этот напиток производился исключительно для императорского двора и его вывоз за пределы Китая был запрещён.

Если найдёте эти бренды, считайте, что вам повезло. С жёлтым китайским чаем можно худеть, не ограничивая себя в еде, — ценное свойство!

Улун

Многие системы похудения предлагают к употреблению китайский чай Улун. Второе его название — Чёрный дракон. Он полуферментированный и занимает промежуточное положение между красным и зелёным.

После зелёных сортов Улун по праву считается одним из самых эффективных для похудения. В нём содержатся соединения полифенола, которые активно расщепляют и выводят жир.

Белые сорта

Белый чай в Китае изготавливают из дорогого сырья — нежнейших почек, покрытых пушком. Так что если решите использовать именно его для похудения, придётся потратить немало денег.

Для похудения многие советуют пить белый китайский чай Серебряные Иглы, который обладает не только явно выраженным жиросжигающим эффектом, но оказывает ещё и омолаживающее действие.

Чаи на травах

В особую группу выделяются биодобавки, идущие с пометкой «Китайский чай для похудения». Их можно приобрести в аптеках и на специализированных сайтах. Как правило, они представляют собой сбор трав, которые оказывают на организм жиросжигающее и мочегонное действие. Об эффективности таких напитков мнения расходятся. Так что пока не попробуете сами — не узнаете.

Помимо экстракта зелёного чая, в Тяньши (переводится как летящий лев) входят такие растительные компоненты, как лотос, кассия, частуха (ризома) и другие знаменитые китайские чаи: Чёрный дракон и Кудинь. Под этим брендом выпускаются также таблетки и пояс для похудения.

Большую популярность в последнее время приобрёл китайский пурпурный чай Чанг Шу, о котором ведутся споры, действительно ли он способствует похудению. Такой цветовой гаммы нет в общем производстве напитка в Поднебесной, так что это единственный её представитель. Изготавливается из клитории тройчатой — растения, которое произрастает в Тибете, Непале и Таиланде. Реклама обещает сбросить 30 кг за курс длиной в 3 месяца.

Множество положительных отзывов собирает китайский чай для похудения Летящая ласточка, в состав которой входят брусничные листья, семена кассии, чайные листья, кокос, эстрагон, солодка и кожура мандарина. Как утверждают производители, противопоказаний у данного продукта практически нет. Эту биодобавку часто включают в популярные детокс-программы, призванные хорошенько прочистить организм от шлаков и токсинов.

Все эти красивые названия пригодятся вам, когда вы заглянете в специализированный салон, чтобы приобрести хороший, качественный китайский чай. Не покупайте первое, что предложит консультант или продавец, — имейте на этот счёт свою точку зрения. И если собранная вами информация гласит, что для вашего организма наиболее полезным будет Пуэр, а не Улун, просите именно его.

Пробуйте разные сорта, отслеживая при этом результаты похудения. Это позволит сделать соответствующие выводы о том, с каким напитком вам будет комфортнее и эффективнее всего расставаться с жировыми прослойками и ненужными килограммами.

Источник: https://hudeyko.ru/kitajskij-chaj-dlya-pohudeniya.html

Китайский чай для похудения — Похудеем все

китайский чай для похудения

При выборе средств для похудения многие сегодня останавливаются на тех, которые позволяют и килограммы сбросить, и привести в порядок работу организма. Одним из таких эффективных и полезных средств является чай для похудения разных сортов и от разных производителей. В многообразии этих предложений достаточно легко заблудиться, если не знать о секретах китайского чая.

Настоящий Сиху лунцзин

Зелёный чай, цена за 100 г

Цена: $19.00

Описание товара

EN SHI YU LU

Зелёный чай (сбор до Цинмин цзе), цена за 100 г

Цена: $14.00

Описание товара

Сет Зеленый чай для похудения всего за 1100 руб.!

Отдельное внимание стоит уделить сету Зеленый чай для похудения. Это поистине уникальный набор — в нем собран только самый лучший китайский зеленый чай, смотрите сами:

  • Зеленый чай с имбирем способствует усиленному теплообмену, согревая организм изнутри, и ускоряет обмен веществ;
  • Чай Кашмирский (на основе сенчи и ганпаудера) содержит кардамон и корицу, которая более чем в 15 раз ускоряет протекающий в организме процесс переработки сахара, а также способствует нормализации обмена веществ;
  • Чай Лун Цзин (Колодец Дракона) укрепляет сосуды, хорошо очищает организм от шлаков и токсинов, а также активизирует все системы организма;
  • Зеленый жасминовый чай (Хуа Чжу Ча) активизирует обмен веществ и укрепляет сердечно-сосудистую системы;
  • Чай Молочная жемчужина (Най Сян Чжень Чжу) укрепляет иммунитет, отлично тонизирует и согревает, активизируя теплообмен.

В наборе этот чай представлен в пакетиках по 50г, что позволит Вам не только попробовать различные сорта зеленого чая, но и пройти полноценный курс очищения организма!

: Где в Китае выгоднее всего менять доллары на юани?

Лучшие сорта китайского чая для похудения

Если противопоказаний нет, если Вы твёрдо решили сбросить ненавистные килограммы, возникает логический вопрос: какой чай лучше для похудения и эффективнее? Китай предлагает нам лучшие сорта в традициях Поднебесной.

Они помогут и от лишнего веса избавиться, и организм почистят, и подарят заряд бодрости, которого всегда так не хватает во время похудения! Итак, китайский чай для похудения: какой выбрать и какого результата ожидать? Наш маленький обзор поможет разрешить Ваши сомнения.

Пуэры

Этот знаменитый эффективный чай для похудения собирает исключительно самые положительные отзывы.

Он безопасно и легко помогает похудеть даже тем, кто давно распрощался с заветной мечтой об открытом купальнике на многолюдном пляже.

Это настоящее чудо китайской медицины, так как позволяет худеть без отказа от жирного и жареного. Нужно лишь выполнять несложные правила по его употреблению: съели поджаренный окорок — выпейте чашечку пуэра.

Вещества, входящие в его состав, помогут печени и желудку справиться с нагрузкой в несколько раз быстрее, не оставляя жирам никаких шансов на задержку в организме.

Этот необыкновенный напиток очистит кровь от вредного холестерина, понизит уровень сахара и заметно улучшит настроение.

Выбирайте на любой вкус: классический императорский (Гун Тин) пуэр и Шу Пуэр Красная печать или мягкий молочный пуэр.

Улуны

Улун — ещё один китайский эффективный чай для похудения, который превзошёл в этом деле даже зелёный чай.

Его чудодейственный эффект заключается в полифенолах и витаминах, которые заставляют обменные процессы в Вашем организме протекать быстрее.

В том числе скорость метаболизма при его употреблении увеличивается до 10%. Этого будет достаточно для того, чтобы похудение протекало безболезненно и с пользой.

Какой улун выбрать, спросите Вы? На первое место без раздумий можно поместить Тегуаньинь. Вы просто обязаны его попробовать! Если же Вы поклонник ярких вкусов, то тут есть где разгуляться — Молочный улун, Земляничный улун, Женьшень улун и т.д.

Ягоды Годжи

Ягоды Годжи — 100% натуральный и эффективный продукт для снижения веса. Сушеные ягоды являются отличным источником антиоксидантов, витаминов, минералов, кальция, фосфора и железа, а так же способствуют улучшению обмена веществ, за что их так любят диетологи! Что может быть проще и вкуснее, чем свежезаваренные Ягоды Годжи?

Ягоды в сушеном или заваренном виде можно добавлять в каши, творог, выпечку или заваривать чай (из расчета 1 столовая ложка на 500 мл воды) и пить его 2 раза в день (а заваренные ягоды скушать на десерт). Оптимальный курс — 1-2 месяца.

Ягоды Годжи не только позволят Вам снизить вес, но и повысят общий тонус!

Как действует китайский чай для похудения?

Одним из самых эффективных средств, помогающих избавиться от накопленных килограммов, является китайский чай для похудения, который отличается натуральностью своего состава. На самом деле немногие чаи для похудения могут похвастать такими уникальными компонентами. А ведь именно благодаря им этот полезный напиток оказывает такое чудесное действие:

  • благодаря специальной обработке, в китайских чаях сохраняется достаточно большое количество полифенолов — это вещества, которые самым активным образом расщепляют жиры — главную причину Ваших лишних килограммов;
  • витамины D, K, E и группы B являются активными участниками практически всех обменных процессов, а значит — ускоряется вывод вредных, токсических веществ из организма;
  • микроэлементы в составе таких напитков (в любом китайском чае для похудения всегда много селена, железа и фосфора) помогут организму справиться с нагрузкой сброса лишнего веса и не выйти из строя, как это часто бывает при соблюдении диет, которые становятся настоящим стрессом для организма.

Обычные, даже самые эффективные чаи для похудения содержат в себе различные примеси, синтетические добавки, химические вещества, которые служат катализаторами реакций в нашем организме, но одновременно с тем наносят вред.

Китайский чай — это всегда 100%-но натуральный продукт, имеющий исключительно растительную основу. А ведь каждое растение в Поднебесной — это настоящий лекарь.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Блины на воде калорийность

Вот и получается, что китайский — лучший чай для похудения, который и тело вылечит, и фигуру Вашу сделает стройнее.

Китайский чай для похудения: показания и противопоказания

Китайский чай для похудения отзывы имеет обычно самые положительные. Однако, эффект будет гарантирован только в том случае, если у Вас нет клинических противопоказаний к его применению.

В его составе находятся чрезвычайно активные растительные компоненты, которые по-разному могут влиять на протекание различных болезней, если они у Вас имеются.

Не рекомендуется увлекаться чаем для сброса веса в следующих случаях:

  • беременность;
  • лактация;
  • возраст младше 14 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов чая.

Если Вы где-то прочитали, что чаи для похудения имеют не самые восторженные отзывы, скорее всего, желающие похудеть, которые оставили их, как раз не учли особенностей своего организма и нарушили противопоказания.

Конечно, одна чашечка вкусного и ароматного китайского чая вреда не принесёт, но процесс похудения предполагает регулярное употребление этого напитка не по одному разу в день, так что будьте предельно внимательны.

Если Вы поможете чаю и откажетесь от вредных привычек, займётесь лёгким видом спорта и будете вовремя ложиться спать, уже через пару недель Вы ощутите себя обновлённой и посвежевшей, а килограммы будут постепенно исчезать.

Где купить чай для похудения?

И последний вопрос, которым Вы можете задаться при выборе такого напитка: где можно купить китайский чай для похудения, и за какие деньги? Для этого нужно найти специализированный чайный магазин или салон, который будет гарантировать качество своей продукции. Запомните: только качественный, настоящий китайский чай может принести результаты.

И не забудьте учесть тот факт, что подлинный напиток из Поднебесной будет стоить весьма немалые деньги по сравнению с тем чаем, которым мы привыкли пользоваться ежедневно. В нашем интернет-магазине представлено множество сортов китайского чая высшей категории по привлекательным ценам, и мы будем рады, если Вы остановите свой выбор на нас.

Это — только советы и рекомендации, а помогает ли чай для похудения из Китая, решать только Вам. Этот способ сброса лишних килограммов не требует жертв и больших вложений, так что при отсутствии противопоказаний стоит попробовать.

Источник: https://pohedeemvs.ru/kitajskij-chaj-dlya-poxudeniya.html

Китайский чай для похудения: безопасно, вкусно и эффективно!

При выборе средств для похудения многие сегодня останавливаются на тех, которые позволяют и килограммы сбросить, и привести в порядок работу организма. Одним из таких эффективных и полезных средств является чай для похудения разных сортов и от разных производителей. В многообразии этих предложений достаточно легко заблудиться, если не знать о секретах китайского чая.

Набор чая для похудения всего 1200 руб.!

В нашем интернет-магазине наконец-то появился чайный сет «Набор чая для похудения» из 5 самых эффективных сортов чая для похудения:

  • Тегуаньинь улучшает пищеварение, снижает аппетит (чай рекомендуют пить между приёмами пищи, чтобы прочувстовать тонкий аромат и вкус напитка) и ускоряет метаболизм;
  • Молочный улун заменяет сеанс ароматерии — поднимает настроение и расслабляет организм, стимулирует пищеварение и работу поджелудочной железы, снижает аппетит и ускоряет метаболизм;
  • Дворцовый пуэр улучшает пищеварение, выводит шлаки и токсины, ускоряет обмен веществ и снижает уровень сахара в крови;
  • Малиновый улун с ягодами Годжи ускоряет метаболизм, а входящие в состав чая Ягоды Годжи многократно усиливают действие улуна: они содержат 21 минерал, 19 аминокислот, витамины (группы B, никотиновая и аскорбиновая кислоты, токоферол, бетаин), антиоксиданты, полисахариды и жирные кислоты (Омега-3, -6, -9);
  • Зеленый чай с имбирем улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови, снижает аппетит, а входящий в состав чая имбирь за счет естественного и очень полезного процесса согревания организма изнутри способствует снижение веса.

Весь чай упакован в фирменные пакетики (по 50 г), этого веса вполне достаточно не только чтобы попробовать новый сорт чая, но и почувстовать эффект от его употребления!

Чайный набор Худеем со вкусом — 1950 руб.!

В нашем интернет-магазине представлен уникальный чайный сет «Худеем со вкусом» из 5 самых эффективных сортов чая для похудения (в комплекте идет настоящий глиняный чайник):

  • Зеленый чай с имбирем ускоряет метаболизм и увеличивает теплообмен (что позволяет наиболее эффективно избавляться от лишнего веса);
  • Молочный улун (Най Сян Цзинь Сюань) очищает организм от шлаков и токсинов и нормализует обмен веществ;
  • Императорский пуэр укрепляет сердечно-сосудистую систему, наполняет организм энергией и ускоряет обмен веществ;
  • Чай Ягодная фантазия с ягодой Годжи очищает организм от токсичных веществ, соли и шлаков, а также благодаря ягодам Годжи восполняет запас витаминов и минералов и способствует похудению;
  • Да хун пао (Большой красный халат) наполняет энергией, укрепляет имунную систему и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Чай расфасован в удобные пакетики по 30 г, что позволяет попробовать каждый чай отдельно и определиться, какой из них Вам больше подходит. Глиняный чайник, входящий в набор, призван сделать процесс заваривания быстрым и удобным — так как глиняная посуда, как никакая другая, сохраняет аромат и вкус заваренного чая.

Китайский чай для похудения

При современном темпе жизни все большее количество людей сталкивается с проблемой лишнего веса. Способствует этому прежде всего то, что работа забирает у человека большую часть суток, и на себя, на свое здоровье, времени остается совсем немного.Питаться приходится «на скорую руку», не задумываясь о пользе продуктов, главное, чтобы хватило энергии до конца дня. Таким образом и накапливаются лишние килограммы.

Зачастую люди полагают, что лишний вес – это проблема, с которой можно справиться без ущерба для здоровья. Но, к сожалению, это не совсем так. От избытка накопленных жиров ослабевают и страдают все системы организма, и им необходима помощь, чтобы они сами избавились от ненужных килограммов. Решить эту задачу под силу такому натуральному и очень полезному напитку как зеленый чай.

Зеленый китайский чай для похудения

Настоящий зеленый китайский чай, выращенный на экологически чистых плантациях, известен благодаря ряду целебных свойств. Он содержит более 300 различных полезных веществ, благотворно влияющих на весь организм и на каждую систему в отдельности.

С давних пор этот чай применяли при различных заболеваниях и как общеукрепляющее средство, ведь это кладезь витаминов, в том числе группы В и витамина С.

Также зеленый китайский чай славится своим омолаживающим эффектом и способностью нейтрализовывать раковые клетки.

Процесс похудения с помощью зеленого чая будет протекать размеренно и принесет здоровью неоценимую пользу. Полифенол, который способствует более быстрому расщеплению подкожного жира, действует мягко, не создавая стресса для организма, а минералы, микроэлементы и антиоксиданты дадут иммунной системе дополнительную поддержку.

Доказано, что употребление китайского зеленого чая ускоряет обмен веществ на 10%, что способствует быстрому сжиганию жиров. Также зеленый чай понижает уровень холестерина, а это мешает лишним килограммам появиться вновь и уменьшает риск серьезных заболеваний.

Но для достижения желаемого эффекта следует соблюдать следующие условия: во-первых, чай должен быть высокого качества. Во-вторых, его нужно выпивать не менее двух чашек в день, но и не более одного литра. Если употреблять этот напиток в больших объемах, результат будет обратным: кофеин, содержащийся в чайных листьях, будет действовать возбуждающе на нервную систему, что может повысить аппетит.

Китайский чай улун для похудения

Улун, или как его еще называют оолонг, относится к сортам чая средней ферментации. В его листьях сохранилось несчетное количество полезных веществ, в том числе полифенол – враг жировых клеток. Если каждый день выпивать по 3 чашки этого ароматного напитка, вы сможете избавляться от 300–400  килокалорий.

Улун для похудения считается более полезным, чем зеленый чай благодаря низкому содержанию кофеина (меньше почти в 2 раза). Также этот чай более эффективен для повышения метаболизма, что значительно ускорит процесс потери веса, причем этот процесс является абсолютно безопасным для здоровья. Кроме того, улун поможет организму избавиться от шлаков, токсинов и других вредных веществ, которые копились долгие годы. Вы будете чувствовать себя моложе, легче и энергичнее.

Несомненными достоинствами чая улун являются и его необычный насыщенный вкус, цвет и аромат. Этот напиток настолько вкусный, что вам не захочется его подсластить или добавить молока. Худеть с таким чаем – одно удовольствие.

Чай пуэр для похудения

В китайской медицине чай пуэр известен как средство от множества болезней. Он способен восстанавливать клетки организма, оказывая при этом омолаживающий эффект. Также он имеет бактерицидные свойства, что принесет неоценимую помощь при каких-либо заболеваниях.

Чашка чая пуэр перед едой активизирует работу поджелудочной железы, помогая ей справиться с тяжелой пищей. Также этот чай снижает уровень сахара в крови, что значительно облегчит работу всех систем организма. Также пуэр известен как абсолютно безвредный антидепрессант.

Для похудения чай улун необходимо принимать регулярно, по 2–3  чашки в день. Рекомендуют выбирать зрелые сорта, а заваривать пуэр следует не менее 30 минут – только в этом случае листья смогут отдать все полезные вещества. Перед сном от этого чая лучше воздержаться, т. к. он обладает довольно сильным бодрящим эффектом.

Худеем быстрее и сохраняем эффект дольше

Для того чтобы тело было стройным, а самочувствие замечательным, нет необходимость изнурять себя разными диетами, стоит лишь знать и применять чудесные свойства натурального китайского чая.

Правда, эффект не сможет быть долгосрочным, если вы будете регулярно нагружать свой организм тяжелой пищей и отсутствием упражнений.

Чтобы поддерживать отличную форму желательно хоть иногда устраивать «разгрузочные дни», соблюдать питьевой режим (жидкости должно потребляться не менее 1,5 литра в день), ограничить сладкое и жирное, а также вести активный образ жизни. При соблюдении этих несложных условий ваше здоровье вас не подведет!

Отзывы о китайском чае для похудения

Дарья

Почему я раньше не узнала о волшебном действии зеленого китайского чая?.. Мучила свой организм жестокими монотонными диетами, бесполезными упражнениями. А сколько я испытала на себе новомодных средств для быстрого похудения! Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда.

Пару лет назад прочитала, что обычный зеленый чай поможет в похудении, с тех пор пью его каждый день. Результаты, конечно, не поражают воображение, но они есть! «Медленно, но верно» я начала худеть, самочувствие улучшилось, настроение поднялось! Я уже не испытываю постоянной депрессии от голодного образа жизни, хотя и не позволяю себе много.

В общем, кто дорожит своим здоровьем, не худейте быстро, берегите себя!

Оксана

Я всегда любила чай улун, но когда узнала, что с его помощью можно похудеть и здоровье «подлатать», начала пить его три раза в день.

Эффект меня удивил уже через месяц: заметно изменилось состояние кожи – она посвежела! Желудочно-кишечный тракт стал работать гораздо лучше, значит, организм чистится! Худею регулярно (правда, помогаю себе пробежками и отказом от сладостей), за год сбросила порядка 10 кг, и они не собираются возвращаться! Хороший чай – это здорово, всем советую! Главное, не покупайте дешевые аналоги, которых навалом в любом магазине, не жалейте денег на качественный чай!

Источник: https://ladyelena.ru/kitajskij-chaj-dlya-poxudeniya/

Как пить китайский чай для похудения?

Китайский чай для похудения выбирают практически все женщины, так как это самое эффективное средство для борьбы с лишним весом. Именно этот полезный продукт способствует понижению веса.

По какой причине появляется лишний вес?

Накопление жира – это своеобразный запас энергии, который формирует сам организм. Когда в организме набирается излишек жира и отсутствует его сбыт, это свидетельствует о наличии сбоя, а если быть точнее, то о нарушении обмена веществ.

Основными причинами, по которым набирается вес, являются:

  1. Отсутствие полноценного питания, а именно дефицит клетчатки и других компонентов, важных для баланса в организме.
  2. Отсутствие правильного образа жизни. В режиме дня обязательно должна присутствовать физическая тренировка.
  3. Психологическая установка, так как важно настроить себя на похудение и не сходить с этого пути.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли похудеть от кефира

Китайские чаи пуэр и улун для похудения

Знаменитый чай пуэр считается уникальным продуктом, посредством которого можно вернуть себе красоту и молодость. Многие используют этот чай для похудения. Этот состав отлично подходит тем, кто не может самостоятельно отказаться от жареного и жирного. При этом чай благоприятно влияет на весь организм.

Пуэр можно употреблять даже тогда, когда в рационе есть жирная пища, но обязательно следует пить его непосредственно после еды, причем без добавления сахара. Компоненты этого чая благоприятно влияют на организм и помогают выводить токсины из печени, желудка и поджелудочной железы.

Принимая чай по инструкции, можно улучшить пищеварение: органы намного легче справляются со своей задачей. Пуэр понижает уровень сахара и холестерина. Некоторые ученые предполагают, что подобный продукт можно использовать как антидепрессант, так как в его состав входят особые компоненты, способствующие устранению стрессов и агрессии.

Те, кто уже пил пуэр для похудения, отмечают, что он позволяет взбодриться.

Для того чтобы при помощи пуэра сбросить лишние килограммы, нужно не только применять чай, но и соблюдать много рекомендаций:

  • нужно полностью отказаться от спиртного;
  • нужно отказаться от алкоголя;
  • помимо обычной нагрузки, нужно дополнительно заниматься в спортивном зале или же осуществлять пробежку утром и вечером;
  • следует соблюдать правильный рацион, а если быть точнее, то меню должно быть сбалансированным, не содержать вредных продуктов, консервантов.

Специалистами было отмечено около 20 полезных свойств пуэра. Основными из них являются:

  • бодрость;
  • радость;
  • похудение;
  • отсутствие желания много и часто есть.

Помимо пуэра, есть еще один вид чая с похожими свойствами (улун, «Черный Дракон»).

Этот продукт появился на прилавках магазинов совсем недавно, но уже стал пользоваться большой популярностью, несмотря на то, что в нем содержится полифенол. Этот компонент отлично расщепляет жиры в организме человека после употребления улуна.

Если применять улун для похудения, то процесс обмена веществ и снижения калорий значительно ускоряется.

Если быть точнее, то сжигание калорий происходит на 57% быстрее.

Улун стоит применять как минимум месяц в регулярном режиме. Каждый организм может по-разному среагировать на улун, а потому не стоит полагаться на общие рекомендации.

Если в течение нескольких дней после начала приема чая нет никакого эффекта, то желательно прекратить его употребление и обратиться к специалисту. Так же, как при употреблении пуэра, улун не стоит сочетать с алкоголем. Лучше отказаться от курения.

Улун отлично сказывается на кожном покрове, так как после применения чая можно наблюдать уменьшения пятен пигментного характера, а также черных точек и угрей.

Кожный покров выглядит более свежим и помолодевшим, а также приобретает здоровый и красивый вид.

Для того чтобы похудеть при помощи улуна, его стоит пить не меньше 3 раз в сутки (по стакану до еды). Не стоит добавлять в отвар сахар или сладкие сиропы, так как они ослабляют полезные свойства средства.

Рекомендации и противопоказания к приему китайского чая

Употребление такого напитка благотворно отразится на организме только в том случае, если нет личной непереносимости компонентов и других противопоказаний. Важно отметить, что в составе чая есть много растительных веществ, которые могут по-разному сказаться на пищеварении и общем состоянии человека.

Диеты и принятие чая в качестве антидепрессанта категорически запрещены беременным и во время кормления грудью. Есть еще один факт, который стоит учитывать при употреблении чая, это возраст до 14 лет.

Перед употреблением любого чайного напитка стоит обязательно прочитать инструкцию и обратить внимание на компоненты, входящие в состав, для исключения аллергической реакции и более серьезных последствий. Относительно чая есть ряд указаний:

  1. Чайная диета – это превосходный способ сбросить лишний вес для тех, кто не разделяет однообразного питания. Разрешены многие продукты, но не стоит забывать про чай перед каждым приемом пищи.
  2. При чайной диете можно есть почти все, за исключением мучного, сладкого.
  3. Стоит отдавать предпочтение фруктам, овощам, свежей зелени и морепродуктам.
  4. При такой диете не стоит переедать, а также ежедневно требуется пить 1 л минеральной воды без газа.

При соблюдении всех правил через 2 месяца можно получить превосходный результат.

Источник: https://upraznenia.ru/kitajskij-chaj-dlya-poxudeniya.html

Какой китайский чай для похудения стоит пить

Самое простое решение для здорового, но имеющего несколько лишних килограммов человека – это натуральный зеленый чай.

Высокое качество листа гарантирует, что с ним организм получит витамины, антиоксиданты, минералы, и полезные растительные стимуляторы. Зеленый чай является мягким термогеником, он немного ускоряет обменные процессы в организме и приглушает аппетит.

Зеленый чай не является таким же сильным стимулятором, как черный кофе, потому его часто выбирают поклонники здорового образа жизни.

Доказаны следующие свойства зеленого чая:

  • легкий мочегонный эффект;
  • способность снижать уровень сахара в крови, если тот хронически повышен;
  • возможность обеспечить естественное ускорение метаболизма, правда, всего на 2-4% от базальной скорости;
  • положительное влияние на состояние сосудов, профилактика атеросклероза;
  • профилактика заболеваний сердца, что относится, правда, только к здоровым людям. Больным в массе своей кардиологи советуют ограничивать стимуляторы, даже такие натуральные, как зеленый чай;
  • нормализация работы нервной системы, опять же, у здоровых людей.

Худеть с чаем можно, просто заменив им обычные напитки. Это позволит также сэкономить калории – обычно чай высокого качества пьют без добавок в виде сахара, различных сладостей и кондитерских изделий, что позволяет относительно «безболезненно» сократить калорийность своего рациона на добрых 200-300 ккал в сутки, по сравнению с меню человека, употребляющего сладкие газированные напитки, соки, компоты и т.п.

Номером «два» в вопросах похудения и оздоровления обычно фигурирует ферментированный пуэр. Этот темный напиток с ароматом орехов позволяет добиться оптимизации работы нервной системы.

Пуэр – самый «стимулирующий» из всех чаев, его питье придает бодрость, способствует хорошему самочувствию, и повышению физической активности в быту. Считается, что пуэр уменьшает аппетит и помогает бороться с депрессией.

Для гурманов существует цитрусовый или мандариновый пуэр, его считают самостоятельным лакомством, не терпящим соседства сладостей.

«Номер три» – чай средней ферментации улун. Улуны считаются хорошим выбором в качестве своеобразного перекуса между приемами пищи. Особенно хорош в этом деле молочный улун. Тонкий аромат молока, полная иллюзия того, что вы пьете что-то вроде напитка с калориями, и приятное послевкусие помогают бороться с приступами «аппетита» в неурочное время.

Улуны, опять же, довольно плохо сочетаются со сладкими блюдами, что позволяет достаточно хорошо соблюдать диету, употребляя их регулярно. Улуны богаты полифенольными соединениями. Некоторые источники утверждают, что употребление напитков с полифенолами позволяет ускорить метаболизм на 10%, впрочем, научных данных, подтверждающих это экспериментальным путем обычно не приводится.

Да и в общеизвестных базах научных публикаций доказательств тому обнаружено не было.

Чем может помочь китайский чай для похудения

Прежде всего, как уже упоминалось, замена сладких газировок, компотов, и индийского чая с 6 кусками сахара чашкой благородного китайского чая – это сплошная экономия калорий. Питье чая помогает и с водно-солевым балансом, этот напиток не так обезвоживает, как кофе, особенно растворимый, и в целом, помогает сохранить более благоприятную для сжигания жира среду в организме.

Чаем можно «перекусывать» в неурочное для еды время. Допустим, вы позавтракали, но через час-два чувствуете, что неплохо было бы пройтись за печеньем.

Лучше налейте чаю, это поможет и отвлечься от рутины, и получить удовольствие от приятного вкуса, да и аппетит перебить тоже. В общем, чай хорошего качества помогает меньше есть в положительном смысле данного слова.

То есть, защищает нас от лишнего, но не лишает естественного чувства голода, которое сигнализирует о необходимости пополнить запасы энергии здоровому человеку.

Чаще всего китайский чай пьют перед едой, минут за 20 до приема пищи. Если говорить о зеленом чае, допускается употребление 3-5 порций по 150 мл каждая в сутки. Пуэра следует пить поменьше, 1-2 порций будет вполне достаточно.

Улун пьется как зеленый, иногда даже в больших количествах. С питьем чая важно не переусердствовать.

Все-таки, вы должны выпивать как минимум 40 мл воды на 1 кг своего веса, и эту норму следует набирать не чаем и напитками, а простой водой, что называется, без добавок.

Иногда рекомендуют так называемую чайную диету – соблюдение вышеуказанных советов плюс отказ от еды в течение 1 дня в неделю. В этот день пьется чай, минеральная вода и простая вода.

Голодание, в целом, должно проводиться только под контролем врача, и с его разрешения, и не может рекомендоваться как универсальный метод соблюдения «матрицы» калорий.

Общей рекомендацией является замена «сладких» напитков обычным чаем, двигательная активность и соблюдение диеты с небольшим дефицитом энергии, не более 10% от суточной потребности в калориях.

Специализированные китайские чаи для похудения

В эту категорию попадают специальные напитки для снижения веса. Их употребление не всегда может быть полезным для здоровья, а точнее, почти никогда не бывает таковым. Особенно данное утверждение справедливо для чаев, содержащих большие количества слабительных компонентов. В этой части «выделяются» напитки с александрийским листом (сенна) и грибами рейши. Они вызывают настоящую диарею.

Их употребление позволяет, конечно, снизить вес за счет обезвоживания и веса каловых масс, но если и отражается на составе тела, то только в худшую сторону. К сожалению для всех практикующих такие методы, снижение веса при помощи слабительных способствует быстрой «утилизации» мышечной ткани.

В итоге получается та самая «дряблость», бороться с которой после похудения пытаются многие люди, но не всем это удается.

Сегодня продаются и разные «инновационные» чаи. В их состав входит все, что угодно от слюны аризонского ядозуба (ящерица), до Л-карнитина.

С первым вообще ситуация загадочная – ядозубы редки, они являются вымирающим видом и занесены в Красную книгу, вряд ли их отлов ради получения слюны будет хорошей идеей, а со вторым тоже ситуация неясная.

Существуют сведения, что вещество не слишком хорошо сохраняется в прогретой внешней среде и склонно к распаду, так что вместо чая лучше выпить ампулу «спортивного» очищенного карнитина перед тренировкой.

В любом случае, покупая чай, ориентируйтесь на то, насколько вам нравится его вкус без добавок, нежели на набор сомнительных ингредиентов и слабительных. Если вы будете заменять чаем калорийные напитки, и придерживаться общих правил сбалансированного питания, вес удастся снизить в любом случае. Если нет – возможно, стоит сконцентрироваться не на вспомогательных средствах вроде чая, а на старых добрых фитнесе и рациональном питании.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник: https://your-diet.ru/kitajskij-chaj-dlja-pohudenija/

Китайский чай для похудения — Магнит красоты

При современном темпе жизни все большее количество людей сталкивается с проблемой лишнего веса. Способствует этому прежде всего то, что работа забирает у человека большую часть суток, и на себя, на свое здоровье, времени остается совсем немного.Питаться приходится «на скорую руку», не задумываясь о пользе продуктов, главное, чтобы хватило энергии до конца дня. Таким образом и накапливаются лишние килограммы.

Зачастую люди полагают, что лишний вес – это проблема, с которой можно справиться без ущерба для здоровья. Но, к сожалению, это не совсем так. От избытка накопленных жиров ослабевают и страдают все системы организма, и им необходима помощь, чтобы они сами избавились от ненужных килограммов. Решить эту задачу под силу такому натуральному и очень полезному напитку как зеленый чай.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красоткам
Патчи для глаз корейские

Закрыть